ដេលបេញចិត្ដ
- ការថប់បារម្ភដាច់ដោយឡែកពីគ្នាចំពោះកុមារ
- វិធីដោះស្រាយការថប់បារម្ភចំពោះកុមារ
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះលើជំងឺថប់បារម្ភដាច់ដោយឡែកពីគ្នា
- ការថប់បារម្ភដាច់ដោយឡែកពីគ្នាចំពោះមនុស្សពេញវ័យ
- វិធីដោះស្រាយការថប់បារម្ភចំពោះមនុស្សពេញវ័យ
ការនិយាយលាមិនមែនជារឿងងាយស្រួលឡើយជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកត្រូវនិយាយទៅកាន់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដែលអ្នកនឹងមិនបានឃើញយូរ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះការខ្វល់ខ្វាយពីការបែកគ្នានាំឱ្យប៉ះពាល់ដល់អ្នកទោះបីជាដឹងថាមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនឹងត្រលប់មករកអ្នកវិញក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ
អារីស្តូតដែលជាទស្សនវិទូក្រិចរឿងព្រេងនិទានបាននិយាយតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយថា“ បុរសគឺជាសត្វសង្គម” ។ ដូច្នេះយើងជាមនុស្សឱ្យតម្លៃចំពោះមិត្តភាពនិងទំនាក់ទំនងយ៉ាងច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ការរួមរស់ជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារផ្តល់ឱ្យយើងនូវការលួងលោមចិត្តនិងធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពនិងស្រឡាញ់។
ក្រុមមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់យើងក្លាយជាទម្លាប់ក្នុងរយៈពេលមួយហើយការគិតថាមិនមានពួកគេនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងអាចធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ។ ទោះបីយើងត្រូវកំដរពួកគេមួយរយៈពេលខ្លីក៏ដោយយើងត្រូវបង្ខំចិត្តចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់យើងដែលរារាំងសន្តិភាពនិងសុភមង្គលរបស់យើងក្នុងកម្រិតមួយ។
កម្រិតនៃការថប់បារម្ភការបែកគ្នាខ្លះអាចជារឿងធម្មតាជាពិសេសចំពោះកុមារ។ ប៉ុន្តែនៅពេលណាដែលអ្នកដឹងថាតើវាហួសកំរិតដែលវាជាជំងឺ? ទីមួយសូមនិយាយអំពីការថប់បារម្ភការបែកគ្នា។
ការថប់បារម្ភដាច់ដោយឡែកពីគ្នាចំពោះកុមារ
ការខ្វល់ខ្វាយពីការបែកគ្នាក្នុងទម្រង់ជាមូលដ្ឋានរបស់វាគឺការភ័យខ្លាចឬទុក្ខព្រួយដែលកើតឡើងនៅពេលមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ចាកចេញជាបណ្តោះអាសន្នពីកន្លែងដែលអ្នកនៅ។
ការខ្វល់ខ្វាយពីការបែកគ្នាចំពោះកុមារជាធម្មតាកើតឡើងនៅពេលទារកតូចយំយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែបែកពីម្តាយឬម្តាយរបស់គាត់។
វាជារឿងធម្មតាទេដែលកូនតូចមានអារម្មណ៍អន្ទះអន្ទែងនៅពេលparentsពុកម្តាយនិយាយលា។ នៅវ័យកុមារការត្អូញត្អែរយំឬតប់ប្រមល់គឺជាប្រតិកម្មដែលមានសុខភាពល្អចំពោះការបែកគ្នា។ រោគសញ្ញាទាំងនេះកំណត់ដំណាក់កាលធម្មតានៃការអភិវឌ្ន៍។
យោងតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្តបាននិយាយថាការថប់បារម្ភចំពោះកុមារគឺជារឿងធម្មតាជាពិសេសនៅដំណាក់កាលទារកនិងសូម្បីតែនៅក្មេងរហូតដល់អាយុ ៤ ឆ្នាំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចបន្ធូរបន្ថយកង្វល់នៃការបែកគ្នារបស់កូនអ្នកដោយរក្សាភាពអត់ធ្មត់និងដោយថ្នមៗប៉ុន្តែកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
វិធីដោះស្រាយការថប់បារម្ភចំពោះកុមារ
ក្នុងករណីភាគច្រើនអារម្មណ៍នេះតែងតែបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីមួយរយៈពេលហើយក្មេងៗច្រើនតែចេញពីការព្រួយបារម្ភទាំងនោះ។ ការធានាកុមារនិងបង្ហាញពួកគេថាអ្នកនឹងត្រឡប់មកវិញជាធម្មតាជួយ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយកុមារខ្លះដួលរលំខណៈពេលដែលដោះស្រាយជាមួយនឹងការខ្វល់ខ្វាយពីការបែកគ្នាទោះបីជាមានការខិតខំប្រឹងប្រែងពីparentពុកម្តាយក៏ដោយ។ កុមារទាំងនេះជួបប្រទះការកើតឡើងវិញឬការបន្តនៃការខ្វែងគំនិតគ្នាយ៉ាងខ្លាំងក្នុងកំឡុងឆ្នាំសិក្សាបឋមរបស់ពួកគេឬលើសពីនេះ។
ប្រសិនបើការថប់បារម្ភពីការបែកគ្នាគឺមិនសមហេតុផលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរំខានដល់សកម្មភាពធម្មតានៅសាលានិងនៅផ្ទះនិងក្នុងមិត្តភាពនិងគ្រួសារហើយមានរយៈពេលរាប់ខែជំនួសឱ្យពីរបីថ្ងៃវាអាចជាការបង្ហាញពីជំងឺថប់បារម្ភដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះលើជំងឺថប់បារម្ភដាច់ដោយឡែកពីគ្នា
វាជាការរំខានដែលឃើញកូន ៗ របស់យើងមានទុក្ខដូច្នេះវាក្លាយជាការល្បួងសម្រាប់យើងដើម្បីជួយកូន ៗ របស់យើងជៀសពីអ្វីដែលពួកគេខ្លាច។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវានឹងបង្កើនការថប់បារម្ភរបស់កូនអ្នកក្នុងរយៈពេលវែង។
ដូច្នេះវិធីល្អបំផុតគឺជួយកូនរបស់អ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺថប់បារម្ភដោយការចាត់វិធានការគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពជាងមុន។
ផ្តល់បរិយាកាសយល់ចិត្ត នៅផ្ទះដើម្បីឱ្យកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។
ធ្វើជាអ្នកស្តាប់ល្អនិងគោរពអារម្មណ៍កូនរបស់អ្នក។ ចំពោះកុមារដែលអាចមានអារម្មណ៍ឯកោដោយសារជំងឺរបស់ពួកគេអារម្មណ៍នៃការស្តាប់អាចមានឥទ្ធិពលព្យាបាលដ៏ខ្លាំងក្លា។
និយាយអំពីបញ្ហារបស់ពួកគេ។ វាមានសុខភាពល្អសម្រាប់កុមារក្នុងការនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ តាមរយៈការនិយាយអ្នកអាចយល់ពីបញ្ហារបស់ពួកគេហើយជួយពួកគេឱ្យចេញពីភាពភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេ។
រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងពេលបែកគ្នា។ កុមារទំនងជាមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ប្រសិនបើពួកគេឃើញparentsពុកម្តាយរបស់ពួកគេមានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងមានសមាសភាពក្នុងពេលបែកគ្នា។
លើកទឹកចិត្តកូនរបស់អ្នកឱ្យចូលរួមក្នុងសកម្មភាព។ ការលើកទឹកចិត្តកូនរបស់អ្នកឱ្យចូលរួមក្នុងសកម្មភាពរាងកាយនិងសង្គមដែលមានសុខភាពល្អគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបន្ថយការថប់បារម្ភរបស់ពួកគេ។
សរសើរការខិតខំរបស់កូនអ្នក។ សរសើរកូនរបស់អ្នកដោយភាពថ្លៃថ្នូរទោះបីជាសម្រេចបាននូវកិច្ចការតូចតាចរបស់ពួកគេដូចជាចូលគេងដោយមិនមានការរអ៊ូរទាំញញឹមពេលនិយាយលានិងមានភាពរីករាយនៅផ្ទះឬកន្លែងមើលថែពេលអ្នកមិនទៅធ្វើការ។
ការថប់បារម្ភដាច់ដោយឡែកពីគ្នាចំពោះមនុស្សពេញវ័យ
អាចមានរោគសញ្ញាថប់បារម្ភដាច់ដោយឡែកពីគ្នាចំពោះមនុស្សពេញវ័យផងដែរ។
ការថប់បារម្ភនិងទំនាក់ទំនងមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ នៅពេលដៃគូស្នេហាត្រូវបានបែកគ្នាជាច្រើនថ្ងៃជាធម្មតាភាពតានតឹងអារម្មណ៍ចាប់ផ្តើមវិវឌ្ន៍។
គូស្វាមីភរិយាដែលមានអាពាហ៍ពិពាហ៍មាននិន្នាការមានបញ្ហាក្នុងការគេងឆ្ងាយពីគ្នាហើយគូស្វាមីភរិយានឹងទន្ទឹងរង់ចាំជជែកគ្នាផ្ញើសារផ្ញើសារជិះស្គីឬមធ្យោបាយទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀតរហូតដល់ពួកគេបានជួបជុំគ្នាវិញ។
ចិត្តវិទូនិយាយថាប្រភេទនៃការខ្វល់ខ្វាយចំពោះមនុស្សពេញវ័យនេះគឺជារឿងធម្មតាទេអ្នកចិត្តសាស្រ្តព្រោះមនុស្សភាគច្រើនប្រាថ្នាចង់បានមនុស្សដែលខ្លួនស្រឡាញ់នៅក្បែរហើយកើតឡើងដើម្បីពឹងផ្អែកលើពួកគេក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។
មនុស្សពេញវ័យអាចមានការថប់បារម្ភសូម្បីតែនៅពេលញែកចេញពីសត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេក៏ដោយ។ នៅពេលដែលមនុស្សមានអារម្មណ៍ខ្វល់ខ្វាយពីការបែកគ្នាពួកគេមានចង្អោរឈឺបំពង់កចុងដង្ហើមឬឈឺក្បាល។
ជាធម្មតាប្រភេទនៃការថប់បារម្ភដែលបែកគ្នានេះបន្ទាប់ពីអវត្តមានដ៏សំខាន់របស់អ្នកដទៃគឺជារឿងធម្មតាហើយអាចត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ដោយការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយចេតនា។
នៅពេលអ្នកប្រឈមមុខនឹងការខ្វែងគំនិតគ្នាចូរព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកចូលចិត្តចំណាយពេលខ្លះជាមួយមិត្តភក្តិផ្សេងទៀតមើលកុនឬរវល់ធ្វើអ្វីផ្សេងទៀត។
វិធីដោះស្រាយការថប់បារម្ភចំពោះមនុស្សពេញវ័យ
វិធីដោះស្រាយបញ្ហាកង្វល់ក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជាបញ្ហាទូទៅដែលមនុស្សធំភាគច្រើនជួបប្រទះ។ អ្នកអាចប្រឈមមុខនឹងការខ្វល់ខ្វាយពីសង្សារឬការខ្វល់ខ្វាយពីប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើការថប់បារម្ភកើតឡើងនៅពេលរំពឹងថាមនុស្សជាទីស្រលាញ់នឹងរលាយបាត់ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីនោះអាចជាសញ្ញាព្រមានថាការថប់បារម្ភបានឈានដល់កំរិតខ្ពស់ហើយ។
ការវាស់កម្រិតអាំងតង់ស៊ីតេមានសារៈសំខាន់ព្រោះអ្នកដែលមានបញ្ហាមានកម្រិតនៃការថប់បារម្ភខ្ពស់ជាងការបែកគ្នា។ ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើការថប់បារម្ភមិនបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលមនុស្សជាទីស្រលាញ់ត្រឡប់មកវិញនោះទំនងជាការថប់បារម្ភដែលបែកគ្នាឥឡូវនេះគឺជាបញ្ហាមួយ។
នៅពេលការខ្វល់ខ្វាយការបែកបាក់ទំនាក់ទំនងក្លាយជាបញ្ហាថប់បារម្ភទំនាក់ទំនងវាសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់និងត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ទាន់។
ប្រសិនបើការថប់បារម្ភនៃការបែកគ្នាចាប់ផ្តើមចាក់ចូលក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃហើយប៉ះពាល់ដល់គំនិតនិងការសម្រេចចិត្តប្រចាំថ្ងៃវាប្រាកដជាដល់ពេលពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយ។
មនុស្សអាចយកឈ្នះការថប់បារម្ភពីការបែកគ្នារបស់ពួកគេក្នុងកម្រិតគួរឱ្យកត់សម្គាល់តាមរយៈការប្រឹក្សាឬការព្យាបាលនិងក្នុងករណីខ្លះការប្រើថ្នាំ។