នៅពេលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺជាសមរភូមិសម្រាប់អត្មារបស់អ្នក

ដេលបេញចិត្ដ

• តើការបំផ្លាញខ្លួនឯងនេះមានឥទ្ធិពលអ្វីនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើង?
• 1. អ្នកនឹងបញ្ចប់ដោយរុញមនុស្សចេញ
• 2. អ្នកនឹងមិនសមហេតុផលនិងរិះគន់អំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាង
• 3. អ្នកលែងមានចិត្តអាណិត
• 4. អ្នកមានភាពតានតឹងច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក
• តើអត្មាអាក្រក់ទាំងស្រុងទេ?

អេកូត្រូវបានគេដឹងថាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរាប់មិនអស់ទាំងស្នេហានិងមិនមែនស្នេហា។ បើអ្នកក្រឡេកមើលទៅក្រោយអ្នកត្រូវមានមិត្តភាពយ៉ាងហោចណាស់មួយឬទំនាក់ទំនងដែលតានតឹង។ មិនថាវាជាហេតុផលនៃការធ្លាក់ចុះឬសម្រាប់ការមិនត្រលប់មកវិញទេអត្មាតែងតែនៅទីនោះ។ លាក់ខ្លួនតាមជ្រុងងងឹតលោតចូលរារាំងអ្នកមិនឱ្យត្រលប់មកជាមួយមនុស្សម្នាក់ដែលមានន័យថាពិភពលោកនេះចំពោះអ្នក។

ប្រសិនបើមានស្ថានភាពមួយដែលអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តខណៈដែលវាជារឿងធម្មតាក្នុងការគិតថាម្នាក់ទៀតក៏មានការសម្រេចចិត្តដូចគ្នាដែរតាមពិតទៅវាមិនដំណើរការទេ។ ភាពខុសគ្នានៃមតិគឺជាកន្លែងដែលអត្មាជាធម្មតាចាប់ផ្តើមដើរខុសផ្លូវ។

ប្រសិនបើដោះស្រាយបានល្អដោយរក្សាអត្មាតទៅម្ខាងភាពខុសគ្នានៃមតិអាចនាំឱ្យមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរនិងការត្រួតពិនិត្យការពិត។

ហើយការត្រួតពិនិត្យការពិតនេះមិនចាំបាច់អាក្រក់ទេ។ វាអាចជាឱកាសសិក្សាថ្មីអ្នកនឹងរៀនអ្វីថ្មីអំពីដៃគូរបស់អ្នក។

ខណៈពេលដែលអ្នកអាចបញ្ចុះតម្លៃលើវត្ថុផ្សេងៗអ្នកមិនអាចមានអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់

ពាក្យថា“ អេកូ” ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ជាមួយអារម្មណ៍អារម្មណ៍និងអាកប្បកិរិយាផ្សេងៗដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ ឧទាហរណ៍អត្មាតែងតែច្រលំជាមួយនឹងភាពក្រអឺតក្រទមទំនុកចិត្តនិងអ្វីៗផ្សេងទៀត។ ខណៈពេលដែលភាពក្រអឺតក្រទមគឺជាផ្នែកមួយនៃអត្មានិយមអួតអាងនោះវាមិនមែនជារឿងតែមួយនោះទេ។

វាគ្រាន់តែជាផលវិបាករបស់វាហើយទំនុកចិត្តម្តងទៀតគឺជាទិដ្ឋភាពដែលមានសុខភាពល្អ។

អត្មាដែលមានកំហុសធ្វើឱ្យមានភាពអវិជ្ជមានជាច្រើនដែលបង្កើតដោយខ្លួនឯងនៅជុំវិញខ្លួនឯង- អារម្មណ៍គំនិតនិងអារម្មណ៍ទាំងនេះមានចាប់ពីការភ័យខ្លាចការច្រណែនការស្អប់កំហឹងរហូតដល់ការវិនិច្ឆ័យការខ្វះការអភ័យទោសការរំពឹងទុកនិងការកំណត់។

ដូច្នេះវាចាំបាច់ណាស់ដែលយើងតែងតែមានការត្រួតពិនិត្យរបស់យើងព្រោះក្នុងរយៈពេលវែងវាគ្រាន់តែជាផលអវិជ្ជមាន

កំហុសធំបំផុតដែលយើងតែងតែធ្វើគឺរក្សាភាពឧត្តុង្គឧត្តមរបស់យើងនៅចំពោះមុខមនុស្សដែលយើងស្រឡាញ់ហើយពេលខ្លះសូម្បីតែខ្លួនយើងនិងសុភមង្គលរបស់យើង។

យើងអនុញ្ញាតឱ្យអត្មាចិញ្ចឹមការសង្ស័យខ្លួនឯងហើយបំផ្លាញអ្វីដែលអស្ចារ្យ។ មនុស្សគ្រាន់តែមិនយល់ថាភាពជឿជាក់គឺជារឿងមួយហើយភាពអាត្មានិយមនិងអំនួតគឺជាការបំផ្លិចបំផ្លាញខ្លួនឯង។

តើការបំផ្លាញខ្លួនឯងនេះមានឥទ្ធិពលអ្វីនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើង?

ខ្ញុំនឹងរាយបញ្ជីវិធីផ្សេងៗដែលអត្មានិយមប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ សូមអរគុណដល់អត្មា-

1. អ្នកនឹងបញ្ចប់ដោយរុញមនុស្សចេញ

ត្រូវហើយរឿងនេះនឹងកើតឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែដើរជុំវិញដោយអួតអំពីខ្លួនអ្នកមិនសុំទោសសូម្បីតែមិនមានសុជីវធម៌ចំពោះអ្នកដទៃសកម្មភាពទាំងនេះគួរតែរុញមនុស្សដែលត្រឹមត្រូវចេញ។

ជាទូទៅមនុស្សចូលចិត្តមានមនុស្សនៅជុំវិញពួកគេដែលលើកពួកគេឡើងដាក់មួយចំហៀងដាក់ពួកគេនៅលើជើងទម្រ។

ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់តែងតែដាក់អ្នកផ្សេងរិះគន់ឬថែមទាំងប្រាប់គេជានិច្ចថាអ្នកល្អជាងគេ។ វាមិនមែនជាដំណឹងល្អទេហើយច្បាស់ជាមិនមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាឡើយ។

2. អ្នកនឹងមិនសមហេតុផលនិងរិះគន់អំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាង

នៅពេលដែលអ្នកមានការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯងខ្ពស់ជាងមុនអ្នកតែងតែព្យាយាមបង្ហាញពីចំណុចរបស់អ្នកថាតើអ្វីដែលអាចកើតឡើងទោះបីអ្នកមានកំហុសក៏ដោយអាចជាការបដិសេធអាចជាភាពល្ងង់ខ្លៅ។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការធ្វើដូច្នេះអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមិនសមហេតុផលខ្ពស់ហើយវានឹងមិនមានមូលដ្ឋានរួមឬផ្លូវកណ្តាលសម្រាប់អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកឡើយ។

តើទំនាក់ទំនងអាចបន្តទៅដៃគូម្ខាងបានយូរប៉ុណ្ណា? បន្ទាប់មកមានការរិះគន់ថា“ ខ្ញុំមិនចូលចិត្តរបៀបដែលអ្នកធ្វើបែបនេះ” .... “ អ្នកមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ធ្វើទេ…” អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរហើយសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងអស់នៅលើបន្ទាត់ទាំងនោះ។ ហើយការរិះគន់អំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងមិនមែនជាសញ្ញានៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនិងយូរអង្វែងនោះទេ។

3. អ្នកលែងមានចិត្តអាណិត

តើអ្នកចាំពីមូលហេតុដែលដៃគូរបស់អ្នកលង់ស្រលាញ់អ្នកទេ? តើអ្នកនៅតែមានគុណភាពនោះទេ?

តែងតែសន្មតថាដៃគូរបស់អ្នកអាក្រក់បំផុតហើយការពារខ្លួនអ្នកនិងសកម្មភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងរាល់ការសន្ទនាភ្លេចការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងការប្រយុទ្ធគ្នាមិនមែនជាសញ្ញាល្អទេ។

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះការមើលរូបភាពធំ? តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះការអាណិតអាសូរ? ហើយតើពេលណាដែលការប្រយុទ្ធក្លាយជាអ្នកទល់នឹងដៃគូរបស់អ្នក? តើអ្នកទាំងពីរទល់នឹងបញ្ហាមែនទេ?

4. អ្នកមានភាពតានតឹងច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក

ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវប្រឈមមុខនឹងភាពតានតឹងជាច្រើននិងបញ្ហាជាច្រើន។ មិនថាវាទាក់ទងនឹងការងារឬការទូទាត់វិក្កយបត្រឬពេលខ្លះថែមទាំងធ្វើឱ្យសម្រេចបាន។

ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមសកម្មភាពការពារអត្មានិយមដែលគ្រាន់តែកំណត់គោលដៅតម្លៃខ្លួនឯងរបស់អ្នកទៅក្នុងការលាយបញ្ចូលគ្នានោះអ្នកនឹងមានគ្រាស្ត្រេសច្រើនហើយគេងមិនលក់។ តើអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រឿងនោះហើយឬនៅ?

តើអត្មាអាក្រក់ទាំងស្រុងទេ?

អ្វីក៏ដោយក្នុងវិធានការធ្ងន់ធ្ងរគឺអាក្រក់។ ខណៈពេលដែលអត្មាជាទូទៅត្រូវបានគេប្រើក្នុងន័យអវិជ្ជមានខ្ពស់ប្រសិនបើការគ្រប់គ្រងអាចនាំឱ្យជីវិតនិងទំនាក់ទំនងមានសុខភាពល្អ។

ជាទូទៅអត្មាមានគោលបំណងក្នុងជីវិតហើយនោះគឺដើម្បីបំរើការយល់ឃើញរបស់យើងអំពីខ្លួនយើងហើយនៅពេលដែលវាមានរូបភាពខ្លួនឯងខុសវាប្រែទៅរកកម្លាំងខាងក្រៅដើម្បីលើក។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញក្នុងន័យវិជ្ជមានអត្មាគឺជាអ្វីដែលនឹងនាំទៅដល់ការរកឃើញខ្លួនឯង។ បាទ / ចាសមានពេលខ្លះដែលអ្នកពិតជាចង់បញ្ជាក់ពីចំណុចមួយទៅដៃគូរបស់អ្នកអ្នកជឿជាក់ថាអ្នកនិយាយត្រូវឬប្រហែលជាមានអ្វីខុសឆ្គងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្តែនៅក្នុងស្ថានភាពទាំងនោះវាជាការសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវប្រឆាំងនឹងការជម្រុញឱ្យខ្លួនឯងឬសូម្បីតែការពារខ្លួន ។

សាមញ្ញមួយខ្ញុំសុំទោសទៅឆ្ងាយក្នុងករណីបែបនេះ។ ហើយតាមគ្រប់មធ្យោបាយកុំអោយអត្មានិយមបំផ្លាញសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលអ្នកមានចំពោះគ្នា។