ដេលបេញចិត្ដ
- សម្រេចចិត្តថាតើការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទណាដែលនាំមកនូវជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក
- វាយតម្លៃការរំពឹងទុករបស់អ្នក
- បង្កើនទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអំពីការរួមភេទ
- ធ្វើឱ្យជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកមានអាទិភាព
- ស្វែងយល់ពីការរួមភេទបន្ថែមទៀត
- បង្កើនរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក
នៅពេលនិយាយអំពីការស្រាវជ្រាវថាតើការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទណាដើម្បីនាំមកនូវជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកមានអត្ថបទជាច្រើនដែលអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការផ្តល់យោបល់ជាក់លាក់សម្រាប់ការធ្វើឱ្យអ្វីៗមានភាពប្រសើរឡើងដូចជាការនាំយកប្រដាប់ក្មេងលេងសិចបន្ថែម។
ប៉ុន្តែសំណួរសួរថាតើការណែនាំអំពីប្រដាប់ក្មេងលេងឬការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់មួយពិតជានាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរដែលអ្នកចង់នាំមកក្នុងជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកមែនទេ?
ឱកាសគឺប្រសិនបើអ្នកកំពុងអានអត្ថបទនេះអ្នកមិនគ្រាន់តែស្វែងរកគំនិតដើម្បីបង្កើនជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែទំនងជាព្យាយាមកំណត់ថាតើការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទណាដែលនឹងនាំមកក្នុងជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក។
តាមឧត្ដមគតិប្រភេទនៃការផ្លាស់ប្តូរគូស្វាមីភរិយាណាមួយត្រូវការដើម្បីនាំមកនូវជីវិតផ្លូវភេទរបស់ពួកគេប្រសិនបើពួកគេមិនទាន់មានវាគឺជាវិធីសាស្រ្តដែលមានសុខភាពល្អនិងយូរអង្វែងចំពោះជីវិតផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ។ ជីវិតផ្លូវភេទដែលដៃគូនីមួយៗទទួលខុសត្រូវរៀងៗខ្លួនចំពោះសុខុមាលភាពផ្លូវភេទរបស់ពួកគេហើយក៏ជាភាពរីករាយរស់រវើកនិងស្និទ្ធស្នាលផងដែរ។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទណាដើម្បីនាំមកនូវជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកវាពិតជាមានតម្លៃចាប់ផ្តើមនៅទីនេះ ...
សម្រេចចិត្តថាតើការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទណាដែលនាំមកនូវជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក
យើងអាចហាក់ដូចជាយើងកំពុងបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់នៅទីនេះព្រោះនោះគឺជាអ្វីដែលអ្នកមកទីនេះដើម្បីស្វែងយល់ប៉ុន្តែជំហានដំបូងដើម្បីកំណត់ថាតើការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទណាដែលនាំមកនូវជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមដោយសម្លឹងមើលខាងក្នុង។
នៅពេលអ្នកក្រឡេកមើលដំបូងអ្នកអាចចាប់ផ្តើមកំណត់នូវអ្វីដែលអ្នកយល់ថាខុសជាមួយជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកហើយក៏កំណត់ពីតួនាទីដែលអ្នកដើរតួក្នុងនោះដែរ។
យុទ្ធសាស្រ្តនេះធ្វើឱ្យអ្នកត្រូវនឹងកៅអីនៃជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកព្រោះឥឡូវនេះអ្នកមានរឿងខ្លះដែលអ្នកដឹងថាអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរអ្នកបានទាំងស្រុង។
ទោះបីជាអ្នកមិនដឹងពីរបៀបធ្វើការផ្លាស់ប្តូរក៏ដោយ (ការយល់ដឹងពីបញ្ហាដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីស្រាវជ្រាវនិងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហារបស់អ្នក) ។
ភាពស្រស់ស្អាតនៃយុទ្ធសាស្ត្រនេះគឺថានៅពេលអ្នកហៅការផ្លាស់ប្តូរដែលអ្នកត្រូវធ្វើដៃគូរបស់អ្នកទំនងជាធ្វើតាមការដឹកនាំរបស់អ្នកវាអាចបើកការសន្ទនាបន្ថែមជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកហើយអ្នកដឹកនាំដោយឧទាហរណ៍ ស្តីបន្ទោស។
វាយតម្លៃការរំពឹងទុករបស់អ្នក
ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងហៅការផ្លាស់ប្តូរដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីឈានចូលមកក្នុងជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកវាសមនឹងគិតអំពីតួនាទីដែលការរំពឹងទុករបស់អ្នកមាននៅក្នុងជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកផងដែរ។
យើងទាំងអស់គ្នាតែងតែមានការសន្មតមិនប្រាកដនិយមឬយល់ច្រលំថាមិនបម្រើយើងបានល្អគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃជីវិតនិងជីវិតផ្លូវភេទរបស់យើងក៏មិនខុសគ្នាដែរ។
- តើអ្នករំពឹងថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកដែលនាំអ្នកគ្រប់ពេល?
- តើអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកមិនអាចបង្ហាញពីខ្លួនឯងបានទេព្រោះវាខុសឬអ្នកខ្មាស់អៀន?
- ប្រហែលជាអ្នកត្រូវបានបិទដោយអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកធ្វើប៉ុន្តែមិនដែលប្រាប់ពួកគេលើកលែងតែការណែនាំពីរបីដែលអ្នករំពឹងថាពួកគេនឹងទទួលបាន?
- ប្រហែលជាអ្នកកំពុងលួចលាក់សង្ឃឹមថាដៃគូរបស់អ្នកនិយាយដោយសេរីនិងរួមភេទដោយសេរីដូច្នេះអ្នកអាចទុកឱ្យពួកគេឈានមុខគេហើយអ្នកអាចចៀសវាងការរុញច្រានព្រំដែនផ្លូវភេទរបស់អ្នក?
ដូចដែលអ្នកអាចឃើញការពិចារណាការរំពឹងទុកទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ពីព្រោះវាគឺជាផ្នែកមួយដ៏ធំនៃជីវិតផ្លូវភេទរបស់មនុស្សភាគច្រើនហើយអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅពេលសម្រេចចិត្តថាតើការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទណាដែលនឹងនាំមកក្នុងជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក។
បង្កើនទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអំពីការរួមភេទ
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងតែងតែស្ថិតនៅកំពូលនៃបញ្ជីចំពោះបញ្ហាទំនាក់ទំនងណាមួយព្រោះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការរក្សាទំនាក់ទំនងប្រកបដោយជោគជ័យ។
វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការនិយាយអំពីការរួមភេទប៉ុន្តែមានវិធីដើម្បីចាប់ផ្តើម។ សូម្បីតែគ្រាន់តែបង្ហាញប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកចង់បង្កើនកម្រិតជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ រឿងមួយដែលអ្នកបានដឹងអំពីខ្លួនអ្នកគឺថាអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងការនិយាយអំពីការរួមភេទតាមមធ្យោបាយណាមួយហើយអ្នកឆ្ងល់ថាតើពួកគេមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះវានឹងធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាទាំងអស់។
ជំហានដំបូងនេះនឹងចាប់ផ្តើមការសន្ទនាអំពីការរួមភេទ - ការប្រាស្រ័យទាក់ទងអំពីការរួមភេទមិនចាំបាច់និយាយតែពីរឿងកខ្វក់ឬធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ពេញចិត្តទេ។ ទោះបីជាការរៀនសូត្រពីរបៀបនិយាយត្អូញត្អែរបន្តិចបន្តួចក៏នឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកដែរហើយច្បាស់ជាប្រភេទនៃការផ្លាស់ប្តូរដែលនឹងធ្វើឱ្យជីវិតផ្លូវភេទរបស់មនុស្សភាគច្រើនមានសុខភាពល្អ។
ដោយមិនគិតពីវិធីដែលអ្នកទាក់ទងវានៅពេលអ្នកកំពុងគិតអំពីការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទណាដែលនឹងនាំមកក្នុងជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នករបៀបដែលអ្នកទាក់ទងអំពីការរួមភេទទាំងការអនុវត្តនិងផ្លូវអារម្មណ៍គួរតែមាននៅលើកាត។
ធ្វើឱ្យជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកមានអាទិភាព
មនុស្សភាគច្រើនមិនបានផ្តល់អាទិភាពដល់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់ពួកគេទេហើយពួកគេប្រហែលជាមិនចង់ទេ - នេះគឺជាកំហុសដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ! យើងធានាចំពោះអ្នកថាប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកមានអាទិភាពជាងមុនអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមស្វែងយល់ពីធម្មជាតិនៃការផ្លាស់ប្តូរដើម្បីនាំមកនូវជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកហើយភាគច្រើននឹងកើតឡើងដោយធម្មជាតិនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍រស់រវើកនិងស្វាហាប់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍នៅពេលដែលអ្នកមានសកម្មភាពក្នុងបន្ទប់គេងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។
ស្វែងយល់ពីការរួមភេទបន្ថែមទៀត
ប្រហែលមកពីយើងមិនផ្តល់អាទិភាពដល់ការរួមភេទឬប្រហែលជាការរំពឹងទុករបស់យើងបង្រៀនយើងថាយើងគួរតែដឹងអំពីការរួមភេទតាមធម្មជាតិប៉ុន្តែការស្វែងយល់អំពីសិចមិនញឹកញាប់ពេកទេនៅក្នុងរបៀបវារៈក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ភាគច្រើន។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកស្វែងយល់បន្ថែមអំពីភេទជាអាទិភាពខ្ពស់អ្នកនឹងបង្កើតភាពសប្បាយរីករាយនិងអនុស្សាវរីយ៍ស្និទ្ធស្នាលជាច្រើនបង្កើតទំនុកចិត្តនិងភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នកហើយក្លាយជាមិត្តល្អបំផុតរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកនៅក្នុងនិងក្រៅបន្ទប់គេង។
ឧទាហរណ៍នៃវិធីដែលអ្នកអាចស្វែងយល់ពីការរួមភេទបានច្រើន៖
- ស្វែងយល់ពីវិធីល្អបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នករំភើបនិងរបៀបដែលដៃគូរបស់អ្នករំញោចអារម្មណ៍។
- ស្វែងយល់ពីនិន្នាការផ្លូវភេទហើយស្វែងយល់ពីវា។
- សាកល្បងប្រដាប់ក្មេងលេងនិងមុខតំណែងជាមួយគ្នា
- ការសាកល្បងទីតាំងផ្សេងៗគ្នានិងយុទ្ធសាស្ត្រវាយលុកមុន។
- ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាកាន់តែរួមភេទ។
បង្កើនរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក
ពេលខ្លះយើងជាប់នៅក្នុងរនាស់យើងចូលទៅក្នុងចង្អូរដែលមិនធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាសំខាន់ឬសូម្បីតែផ្លូវភេទប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាថាតើការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទណាដែលនឹងនាំមកនូវជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកយើងស្នើឱ្យបង្កើនជីវិតរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យអ្នកមាន មានសុខភាពល្អរីករាយនិងមានពេលច្រើនដើម្បីក្រោកនិងកខ្វក់។