ដេលបេញចិត្ដ
- 1. រៀនប្រាស្រ័យទាក់ទងតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ
- និយាយថា 'ខ្ញុំមិនអីទេ' នៅពេលដែលអ្នកមិនច្បាស់
- ការឈ្លានពានអកម្ម
- រំលឹកឡើងវិញនូវកំហុសរបស់ដៃគូអ្នកក្នុងជម្លោះ
- 2. ផ្តល់សារៈសំខាន់ចំពោះភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទ
- រីករាយនឹងការសម្តែងជាមុន
- ផ្តល់ឱ្យបន្ទប់នូវការស្រមើស្រមៃនិងពិសោធន៍
- 3. កុំរក្សាទិដ្ឋភាពហិរញ្ញវត្ថុនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនៅលើភ្លើងខាងក្រោយ
- ការយល់ដឹងច្បាស់អំពីហិរញ្ញវត្ថុគ្រួសារ
- កំណត់គោលដៅហិរញ្ញវត្ថុជាមួយដៃគូរបស់អ្នក
- 4. ឱ្យតម្លៃខ្លួនឯងមុនអ្នកផ្សេង
- កុំពឹងផ្អែកលើដៃគូរបស់អ្នកពេក
- កុំកំណត់ខ្លួនអ្នកសម្រាប់ការព្យាបាលមិនល្អ
- កុំរារាំងដៃគូរបស់អ្នក
Marriage.com នាំមកនូវដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបានសាកល្បងនិងសាកល្បងបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីដើម្បីរក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេឱ្យរលូន (និងមិនសូវពិបាក) ។ ស្ត្រីគ្រប់រូបមិនថាអាជីពជាអ្នកជំរុញនិងឯករាជ្យទេនៅចំណុចខ្លះសុបិនចង់ស្វែងរកដៃគូត្រឹមត្រូវដើម្បីរៀបការនៅទីបំផុត។ ហេតុផលជាក់ស្តែងនៅពីក្រោយនេះគឺជាតម្រូវការសម្រាប់ភាពជាដៃគូពិតណាស់វាក៏អាចមកពីរបៀបដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវបានព្យាករនៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍និងរោងកុនល្បី ៗ ។
អាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវបានគេឃោសនាថាជាអ្វីដែលមានសុភមង្គលជារៀងរហូតដែលធ្វើឱ្យអ្វីៗកើតឡើង។ មែនហើយការស្វែងរកមនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់ហើយប្តេជ្ញាចំណាយពេលមួយជីវិតជាមួយមនុស្សនោះគឺជាអ្វីដែលត្រូវប្រារព្ធប៉ុន្តែអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនមែនជាដំណោះស្រាយវេទមន្តចំពោះបញ្ហាទាំងអស់របស់អ្នកទេសូម្បីតែបញ្ហាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកចំពោះបញ្ហានោះ។
អាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាការប្តេជ្ញាចិត្តមួយដែលអ្នកសន្យាថានឹងនៅជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកតាមរយៈក្រាស់និងស្តើង។ នេះមិនមែននិយាយថាអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានសុភមង្គលនោះទេវាគ្រាន់តែថាការប្រែក្លាយអាពាហ៍ពិពាហ៍ទៅជាសុភមង្គលមួយត្រូវការពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែង។
ស្ត្រីជាច្រើនបើមិនមែនទាំងអស់សុទ្ធតែមានការយល់ច្រឡំអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវប្បធម៌ប៉ុបគំនិតនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវបានរ៉ូមែនទិកខ្លាំងពេកដែលយកចេញពីរឿងសំខាន់ដែលត្រូវការការពិចារណា។ ស្ត្រីខ្លះមានការពិបាកក្នុងការរុករកតាមរយៈអាពាហ៍ពិពាហ៍និងបញ្ហាប្រឈមរបស់វា។
នេះគឺជាបញ្ជីនៃដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍មួយចំនួនសម្រាប់ស្ត្រីដែលអាចជួយឱ្យពួកគេមានការរំពឹងទុកពិតប្រាកដនិងទំនាក់ទំនងរីករាយនិងបំពេញចិត្តជាមួយប្តីប្រពន្ធរបស់ពួកគេ-
1. រៀនប្រាស្រ័យទាក់ទងតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ
អ្វីដែលជាមូលដ្ឋានដូចជាការប្រាស្រ័យទាក់ទងដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិហាក់ដូចជាមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវរៀនម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែមានរឿងខ្លះដែលមិនត្រូវបានបង្រៀនដល់មនុស្សជាច្រើនដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទ្រទ្រង់ទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុភមង្គល។ នៅពេលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងល្អរវាងអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហាក់ដូចជាគ្មានឧបសគ្គនិងគ្មានការប្រឹងប្រែងនោះគឺជាពេលដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកធ្លាក់ចូលក្នុងទឹកច្របូកច្របល់អ្នកនឹងត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះរបៀបដែលអ្នកទាក់ទងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ នេះគឺជាគន្លឹះអាពាហ៍ពិពាហ៍ខ្លះសម្រាប់ស្ត្រីដែលអាចជួយឱ្យពួកគេទំនាក់ទំនងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព-
និយាយថា 'ខ្ញុំមិនអីទេ' នៅពេលដែលអ្នកមិនច្បាស់
ស្ត្រីជាច្រើនមានកំហុសចំពោះរឿងនេះ។ នៅពេលដែលប្តីប្រពន្ធរបស់ពួកគេធ្វើអ្វីមួយដែលគំរបគម្របរបស់ពួកគេជំនួសឱ្យការប្រឈមមុខនឹងពួកគេពួកគេនៅស្ងៀមហើយរំពឹងថាពួកគេនឹងដឹងខ្លួនឯងថាពួកគេបានធ្វើអ្វីខុស។ បុរសជាទូទៅនិយាយត្រង់ ៗ ណាស់នៅពេលដែលពួកគេដឹងថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេខឹងនឹងពួកគេពួកគេសួរពីមូលហេតុ។ ចំពោះបញ្ហានេះស្ត្រីឆ្លើយតបដោយ“ ខ្ញុំមិនអីទេ” ហើយរំពឹងថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេនឹងដឹងថាមានអ្វីកើតឡើង។ នៅក្នុងស្ថានភាពនេះគម្លាតនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដែលឆ្លងកាត់ទៅជាការស្តោះទឹកមាត់ធំ។ បុរសអាចយក“ ខ្ញុំមិនអីទេ” តាមតម្លៃមុខឬពួកគេដេញតាមដៃគូដើម្បីបំបែកភាពស្ងៀមស្ងាត់ហើយពន្យល់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើងពិតប្រាកដ។ នៅក្នុងស្ថានភាពទាំងពីរការអន់ចិត្តនៅតែបន្តកើតមានឡើងដោយសារតែស្ត្រីមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដែលដៃគូរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះអ្វីមួយហើយមិនដឹងថាវាជាអ្វី។
ការនិយាយថា 'ខ្ញុំមិនអីទេ' នៅពេលអ្នកមិនស្រួលខ្លួនគឺជាការប្រាស្រ័យទាក់ទងដែលមានជាតិពុលហើយគួរជៀសវាង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ឬដៃគូរបស់អ្នកបានធ្វើអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អសូមទាក់ទងពួកគេទៅពួកគេ។
ការឈ្លានពានអកម្ម
សព្វថ្ងៃនេះទាំងបុរសនិងស្ត្រីចេញក្រៅធ្វើការក្រៅផ្ទះដើម្បីរកប្រាក់ប៉ុន្តែនៅពេលនិយាយពីការបែងចែកការងារបុរសនិងស្ត្រីមិនរួមចំណែកស្មើគ្នាក្នុងការងារគ្រួសារទេ។ ការស្ទង់មតិមួយបានបង្ហាញថាស្ត្រីចំណាយពេលច្រើនលើការងារច្រើនជាងបុរសដែលជាធម្មតាធ្វើឱ្យមានការអាក់អន់ចិត្តខ្លះនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
បុរសនៅពេលពួកគេភ្លេចបំពេញភារកិច្ចរបស់ពួកគេនិយាយឧទាហរណ៍ដូចជាយកសំរាមឬជួសជុលអំពូលវាធ្វើឱ្យដៃគូរបស់ពួកគេខឹង។ កំហឹងនេះកើតឡើងក្នុងទម្រង់នៃការឈ្លានពានអកម្ម។ ស្ត្រីព្យាយាមត្រលប់ទៅរកដៃគូរបស់ពួកគេដោយមានការឈ្លានពានអកម្ម។ ឧទាហរណ៍ៈ 'ផ្ទះបាយមានក្លិនស្អុយតែអ្នកណាខ្វល់នឹងសំរាម?' ឬ 'បន្ទប់ក្រោមដីគឺងងឹតប៉ុន្តែអ្នកណាត្រូវការអំពូលនៅពេលមានពិល'
អ្វីដែលធ្វើនេះគឺធ្វើឱ្យស្វាមីមានការការពារនិងធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ វិធីសាស្រ្តមួយដែលល្អប្រសើរគឺជាជាងឈ្លានពានអកម្មដោយបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថាគាត់បានធ្វើកំហុសនេះហើយនេះធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា។
ប្រើប្រយោគនេះក្នុងស្ថានភាពនេះ-
នៅពេលអ្នក (ទទេ) ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា (ទទេ) នៅពេលអនាគតអ្នកនឹង (ទទេ) ។
ឧទាហរណ៍
នៅពេលអ្នក (ភ្លេចយកធុងសំរាមចេញ) ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ (ខឹង) នៅពេលអនាគតតើអ្នក (ចាំយកសំរាមចេញទេ?)
វិធីនេះអ្នកនឹងអាចធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងពីអ្វីដែលគាត់បានធ្វើដោយមិនដាក់គាត់ក្នុងរបៀបការពារ។ អ្នកក៏នឹងអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកផងដែរ។
រំលឹកឡើងវិញនូវកំហុសរបស់ដៃគូអ្នកក្នុងជម្លោះ
ការជីករកទំនាស់កន្លងមកចំពេលមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាមិនមែនជារឿងដែលមានសុខភាពល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ។ សូមឱ្យអតីតកាលនៅតែមាននៅក្នុងអតីតកាល។ នៅពេលមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាហើយដៃគូរបស់អ្នកចោទប្រកាន់អ្នកពីរឿងអ្វីមួយសូមកុំលើកយកកំហុសចាស់របស់ដៃគូអ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកអភ័យទោសឱ្យដៃគូរបស់អ្នកចូរកប់រន្ធហើយកុំនិយាយម្តងទៀត។ ការលើកយកកំហុសអតីតកាលមកជជែកតវ៉ាអាចនាំឱ្យបង្កើតទម្លាប់អាក្រក់ក្នុងការរក្សាពិន្ទុនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើដៃគូម្នាក់រំលឹកឡើងវិញនូវកំហុសអតីតកាលរបស់អ្នកដទៃក្នុងពេលតែមួយនោះដៃគូម្ខាងទៀតក៏នឹងធ្វើដូចគ្នាដែរ។ នៅពេលដែលដៃគូទាំងពីររក្សាបញ្ជីផ្លូវចិត្តអំពីកំហុសរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកវាក្លាយជាល្បែងរក្សាពិន្ទុ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកំហុសរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកក៏មានន័យថាការកាន់ខ្ជាប់នូវការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីពេលនោះដែលបង្កើតនូវការអន់ចិត្តដែលមិនចាំបាច់។
2. ផ្តល់សារៈសំខាន់ចំពោះភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទ
គូស្វាមីភរិយាភាគច្រើនជួបប្រទះនូវជីវិតផ្លូវភេទដ៏ក្តៅគគុកនៅដើមដំបូងនៃទំនាក់ទំនងប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅចំណង់ចំណូលចិត្តក៏ធ្លាក់ចុះហើយបំណងប្រាថ្នាចង់រក្សាការរួមភេទជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី។ សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដែលរៀបការយូរហើយការរួមភេទអាចក្លាយជាកិច្ចការមួយប៉ុន្តែអ្វីដែលពួកគេមិនយល់នោះគឺថាពួកគេកំពុងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អំណាចនៃការរួមភេទនិងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើទំនាក់ទំនង។ ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថាការរួមភេទអាចបង្កើនការពេញចិត្តទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង។ នេះគឺជាគន្លឹះអាពាហ៍ពិពាហ៍មួយចំនួនសម្រាប់ស្ត្រីដើម្បីបង្កើនជីវិតផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ
រីករាយនឹងការសម្តែងជាមុន
នៅដើមដំបូងនៃទំនាក់ទំនងគូស្វាមីភរិយាខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីលួងលោមគ្នាដោយចូលរួមក្នុងការមើលជាមុននិងយកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចរីករាយរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ស្ត្រីវិនិយោគលើខោអាវទ្រនាប់កខ្វក់ហើយបុរសរក្សាខ្លួនឱ្យស្អាត។ នៅពេលរួមភេទដៃគូទាំងពីរព្យាយាមផ្គាប់ចិត្តគ្នា។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពេលវេលាទៅដោយការរួមភេទក្លាយជាទម្លាប់ហើយគោលបំណងនៃការរួមភេទផ្លាស់ប្តូរពីការពេញចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកដើម្បីឈានដល់ចំណុចកំពូលខ្លួនឯង។ នេះកាត់បន្ថយការរំភើបដែលទទួលបានពីការរួមភេទជាមួយគ្នាព្រោះអ្នកមិនត្រូវការដៃគូដើម្បីឈានដល់ចំណុចកំពូលឡើយ!
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យនិងមិនគិតពីខ្លួនឯងដើម្បីរួមភេទប្រកបដោយភាពរីករាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលវែង។ ផ្តោតលើការផ្គាប់ចិត្តដៃគូរបស់អ្នកចូលរួមក្នុងការមើលជាមុនហើយមិនមែនគ្រាន់តែជាសកម្មភាពរួមភេទនោះទេ។
ផ្តល់ឱ្យបន្ទប់នូវការស្រមើស្រមៃនិងពិសោធន៍
នៅពេលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកថ្មីការរួមភេទដ៏រំភើបគឺមិនពិបាកទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកធ្លាប់រួមភេទជាមួយគ្នាអារម្មណ៍រំភើបនឹងធ្លាក់ចុះមិនថាលីអូដូសទាំងពីរមានកំរិតខ្ពស់ប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ ការស្ទង់មតិមួយបានបង្ហាញថាការរួមភេទនៅតែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
ប៉ុន្តែការរួមភេទទៀងទាត់មានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខុមាលភាពនៃទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង។ ដូច្នេះតើអ្នករក្សាការរួមភេទដោយភាពរំភើបដោយរបៀបណា? ដោយពិសោធន៍នៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់អ្នក!
ពិភាក្សាជាមួយដៃគូរបស់អ្នកហើយយល់ព្រមធ្វើអ្វីមួយខុសពីទម្លាប់របស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យមានរឿងនៅក្នុងបន្ទប់គេង។ អ្នកអាចទិញប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដើម្បីធ្វើឱ្យការរួមភេទរបស់អ្នកកាន់តែរីករាយ។ អ្នកក៏អាចលេងហ្គេមរួមភេទដើម្បីកំណត់សីតុណ្ហភាពឡើងខ្ពស់នៅក្នុងបាវ។
3. កុំរក្សាទិដ្ឋភាពហិរញ្ញវត្ថុនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនៅលើភ្លើងខាងក្រោយ
ភាពសុខដុមរមនាផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុមិនមែនជាគន្លឹះនៃភាពសុខដុមក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ឡើយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការគ្រប់គ្រងប្រាក់ដោយរលូនដោះស្រាយបញ្ហាគ្រួសារបានច្រើន។ ប្រសិនបើមានជម្លោះផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុរវាងគូស្វាមីភរិយាមួយគូនេះវានឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការតភ្ជាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលនិងទំនាក់ទំនង។ ការសិក្សាបង្ហាញថាលុយគឺជាមូលហេតុនាំឱ្យមានភាពតានតឹងក្នុងទំនាក់ទំនង។
ជាពិសេសស្ត្រីត្រូវដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃហិរញ្ញវត្ថុពីព្រោះពួកគេចូលចិត្តដើរទិញឥវ៉ាន់ហើយទំនងជាធ្វើឱ្យការទិញមានភាពទាក់ទាញ។ ដើម្បីការពារបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុពីការធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅទីនេះគឺជាដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ហិរញ្ញវត្ថុសម្រាប់ស្ត្រី-
ការយល់ដឹងច្បាស់អំពីហិរញ្ញវត្ថុគ្រួសារ
ស្ត្រីដែលមិនមែនជាផ្នែកមួយនៃកម្លាំងពលកម្មសេដ្ឋកិច្ចឬអ្នកដែលបានប្រគល់ឱ្យប្តីប្រពន្ធរបស់ពួកគេទាំងស្រុងសម្រាប់ហិរញ្ញវត្ថុគ្រួសាររបស់ពួកគេត្រូវតែមានគំនិតផ្តួចផ្តើមដើម្បីស្វែងយល់ពីហិរញ្ញវត្ថុ។ ទោះបីជាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកគឺជាអ្នកដែលសន្សំនិងវិនិយោគប្រាក់របស់អ្នកហើយសម្រេចចិត្តទិញធំក៏ដោយអ្នកត្រូវតែដឹងថាហិរញ្ញវត្ថុត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងដូចម្តេច។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងអំពីចំនួនទឹកប្រាក់ដែលត្រូវបានចំណាយអ្វីដែលកំពុងត្រូវបានរក្សាទុកនិងរបៀបដែលអ្នកកំពុងធ្វើហិរញ្ញវត្ថុ។ប្រសិនបើអ្នកមានចំណេះដឹងអំពីជំហរហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកអ្នកនឹងអាចទប់ស្កាត់ការទិញរបស់អ្នកបាន។ នេះនឹងកាត់បន្ថយជម្លោះដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហារូបិយវត្ថុរវាងអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក។
កំណត់គោលដៅហិរញ្ញវត្ថុជាមួយដៃគូរបស់អ្នក
ដើម្បីជៀសវាងភាពខុសគ្នាជាមួយដៃគូរបស់អ្នកលើបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុសូមព្យាយាមកំណត់គោលដៅហិរញ្ញវត្ថុដែលបានសម្រេចចិត្តរួមគ្នា។ ឧទាហរណ៍និយាយថាអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកចង់ទិញផ្ទះ។ អ្នកអាចសម្រេចចិត្តលើផែនការរួមគ្នាអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចសន្សំប្រាក់សម្រាប់ផ្ទះនិងក្នុងពេលដំណាលគ្នាថែរក្សាការចំណាយគ្រួសារ។ វិធីនេះដៃគូទាំងពីរស្ថិតនៅក្នុងរង្វិលជុំនៃរបៀបដែលប្រាក់នឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រងរហូតដល់គោលដៅហិរញ្ញវត្ថុត្រូវបានបំពេញហើយនឹងមិនមានជម្លោះអំពីប្រាក់ដែលបានចំណាយនោះទេ។ វានឹងមិនមានកន្លែងសម្រាប់អាក់អន់ចិត្តពីទម្លាប់ចំណាយដែលមិនត្រូវគ្នា។
4. ឱ្យតម្លៃខ្លួនឯងមុនអ្នកផ្សេង
ដើម្បីមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយដៃគូអ្នកត្រូវមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងហើយមិនមានសុវត្ថិភាពទេគ្មានការបញ្ជាក់សុពលភាពការធានានិងការយកចិត្តទុកដាក់ពីដៃគូរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកបានទេ។
ជាពិសេសស្ត្រីត្រូវប្រឈមមុខនឹងបទដ្ឋានមិនប្រាកដនិយមនៅពេលនិយាយអំពីការរួមចំណែកក្នុងការងារការមើលនិងអាកប្បកិរិយាតាមរបៀបជាក់លាក់មួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ពេលខ្លះនេះធ្វើឱ្យការយល់ឃើញរបស់ពួកគេគិតអំពីខ្លួនឯងនិងបន្ថយការគោរពខ្លួនឯង។ នេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យពួកគេវេទនាប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេអវិជ្ជមានទៀតផង។ នេះគឺជាដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ខ្លះសម្រាប់ស្ត្រីដែលទទួលរងនូវការគោរពខ្លួនឯងទាប
កុំពឹងផ្អែកលើដៃគូរបស់អ្នកពេក
មនុស្សដែលមានតម្លៃខ្លួនឯងទាបសម្លឹងមើលដៃគូរបស់ពួកគេដើម្បីធ្វើឱ្យមានសុពលភាពចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេធ្វើ។ ពួកគេពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើដៃគូរបស់ពួកគេដែលពួកគេបាត់បង់ទំនុកចិត្តក្នុងការសម្រេចចិត្តលើរឿងតូចតាចបំផុត។ អ្វីដែលធ្វើគឺវាធ្វើឱ្យរូបភាពខ្លួនឯងចុះខ្សោយហើយធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមិនពេញលេញដោយគ្មានដៃគូ។ ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេក្លាយជាអត្តសញ្ញាណរបស់ពួកគេហើយពួកគេបាត់បង់សេចក្តីប្រាថ្នាក្តីសុបិន្តនិងគោលដៅដែលទាក់ទងនឹងខ្លួនឯង។
ភាពអាស្រ័យនេះបង្កើតសម្ពាធមិនសមហេតុផលចំពោះទំនាក់ទំនងហើយមនុស្សដែលពឹងផ្អែកត្រូវបានកំណត់ឱ្យជួបការខកចិត្តជាប្រចាំ។
កុំកំណត់ខ្លួនអ្នកសម្រាប់ការព្យាបាលមិនល្អ
នៅពេលអ្នកផ្តល់សិទ្ធិឱ្យដៃគូរបស់អ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តទាំងអស់របស់អ្នកហើយមិនអាចដំណើរការដោយគ្មានសុពលភាពរបស់គាត់អ្នកផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអំណាចដើម្បីដើរលើអ្នក។ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងគឺការគោរពហើយវាជាសិទ្ធិរបស់អ្នកក្នុងការរំពឹងពីការគោរពពីដៃគូរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកមិនគោរពខ្លួនឯងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់អ្នកគិតថាអ្នកសមនឹងទទួលបានតិចហើយទុកឱ្យដៃគូរបស់អ្នករត់ចោលអ្នកដោយធ្វើមិនល្អចំពោះអ្នក។ វាចាប់ផ្តើមដោយករណីតូចតាចប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនក្រោកឈរដោយខ្លួនឯងអ្នកនៅតែបន្តទទួលការព្យាបាលមិនល្អ។ នៅទីបំផុតអ្នកនឹងឃើញខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងចំណោមការរិះគន់ឥតឈប់ឈរភាពអវិជ្ជមានការធ្វេសប្រហែសនិងប្រហែលជាការរំលោភបំពាន! វាជាការសំខាន់ដើម្បីឱ្យតម្លៃខ្លួនឯងនិងកំណត់ព្រំដែន; វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកក៏ដូចជាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ។
“ កុំសម្រេចចិត្តលើទំនាក់ទំនងដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកក្លាយជាខ្លួនឯង- អូប្រាវីនហ្វ្រី”ចុចដើម្បីធ្វីត
កុំរារាំងដៃគូរបស់អ្នក
ទោះបីជាដៃគូរបស់អ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលមិនដែលមិនគោរពអ្នកទោះស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយឥរិយាបថរួមគ្នារបស់អ្នកនៅតែអាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ តំរូវការថេររបស់អ្នកសំរាប់សុពលភាពនិងការធានាអាចធ្វើអោយដៃគូរបស់អ្នកថប់ដង្ហើម។ ប្រសិនបើដៃគូររបស់អ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលចូលចិត្តទំនាក់ទំនងសង្គមនិងមានចំណង់ចំណូលចិត្តអ្នកដែលមានជីវិតក្រៅទំនាក់ទំនងមានដៃគូនៅជាមួយគ្នាអាចធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍រឹងរូស។ លុះត្រាតែអ្នកសប្បាយចិត្តជាមួយខ្លួនឯងអ្នកមិនអាចធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកសប្បាយចិត្តឡើយ។
“ ធុងទទេមិនអាចបំពេញពែងបានទេ”ចុចដើម្បីធ្វីត
ទាំងនេះគឺជាដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីនៅទីនោះ។ ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវចំណុចទាំងនេះហើយជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏រីករាយប្រាកដជាធ្វើតាម។