ដេលបេញចិត្ដ
- តើអ្វីទៅជាការប្រឹក្សាទំនាក់ទំនង
- ការព្យាបាលគូស្វាមីភរិយាទល់នឹងការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍
- តើការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍មានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណា
- 1. នរណាម្នាក់មិនចាប់អារម្មណ៍នឹងការប្រឹក្សា
- 2. នរណាម្នាក់មិនចង់ឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍ដំណើរការ
- 3. នរណាម្នាក់មានបំណងនៅខាងក្រៅ
- 4. អ្នកប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយលំអៀង
មានករណីនៅពេល ជម្លោះទំនាក់ទំនងឥតឈប់ឈរ រវាងដៃគូជាហេតុនាំឱ្យមានការប្រេះឆារវាងដៃគូនៅទីបំផុតនាំឱ្យមានការលែងលះ។ ប៉ុន្តែគូស្វាមីភរិយាខ្លះចាត់ទុកថាការលែងលះមិនមែនជាជម្រើសមួយហើយព្យាយាមវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។
ការប្រឹក្សាទំនាក់ទំនងឧទាហរណ៍គឺជាផ្នែកមួយនៃ វិធីល្អបំផុតដើម្បីជួយគូស្វាមីភរិយា ស្វែងរកជិតល្អឥតខ្ចោះ ដំណោះស្រាយដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកសួរមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកសម្រាប់ចម្លើយនោះរឿងមួយដែលពួកគេនឹងណែនាំអ្នកគឺស្វែងរកសេវាកម្មប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍។
ដោយមិនដឹងឬផ្សេងពីនេះក្នុងករណីខ្លះ មនុស្សមានជំនឿលើ ចំណេះដឹងរបស់អ្នកជំនាញ នេះ អ្នកព្យាបាលរោគ.
ប៉ុន្តែការយល់ដឹងទាំងមូល គោលបំណងនៃការប្រឹក្សាប្តីប្រពន្ធ តែនឹង ណែនាំអ្នក ក្នុងការសួរសំនួរដែលត្រឹមត្រូវនិងស្រង់យកដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវដែលសាកសមនឹងបញ្ហារបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ ទំនាក់ទំនងនីមួយៗគឺមានតែមួយដូច្នេះបញ្ហានិងដំណោះស្រាយរៀងៗខ្លួនរបស់ពួកគេ។
តើអ្វីទៅជាការប្រឹក្សាទំនាក់ទំនង
ការប្រឹក្សាទំនាក់ទំនង គឺជាប្រភេទមួយនៃ ការព្យាបាលការនិយាយ។ នៅទីនេះដៃគូទាំងពីរទទួលបានឱកាស រុករក នេះ ថាមវន្តផ្សេងគ្នា នៃពួកគេ ទំនាក់ទំនង និង យល់ នេះ ប្រភេទនៃអន្តរកម្មបុគ្គល.
តាមរយៈវគ្គពិភាក្សាឯកជននិងមានសុវត្ថិភាពជាច្រើនអ្នកប្រឹក្សាទំនាក់ទំនងនឹងដឹកនាំដៃគូឆ្លងកាត់បញ្ហារបស់ពួកគេជាបណ្តើរ ៗ ។
និយាយតាមរយៈ របស់អ្នក បញ្ហា ជួយក្នុងមួយ ការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរអំពី នេះ បញ្ហា និង រកឃើញ ឆ្លាស់គ្នា វិធីដើម្បីដោះស្រាយ ពួកគេ
ក្នុងពេលឈ្លោះប្រកែកគ្នាគូស្វាមីភរិយាដែលឈ្លោះគ្នាមានទំនោរប្រើច្រើនបំផុត ពាក្យមិនសមរម្យប៉ុន្តែពួកគេចេញមកដោយកំដៅនាពេលបច្ចុប្បន្ន ជម្រើសនៃពាក្យដែលប្រើក្នុងការសន្ទនាឬក្នុងពេលឈ្លោះគ្នាអាចដោះស្រាយឬ ធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ នេះ ស្ថានភាពអាក្រក់.
ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពដូចគ្នានៅពេលក្រោយនឹងធ្វើឱ្យអ្នកដឹងថាអ្នកមានអាកប្បកិរិយាមិនប្រក្រតី ដូចគ្នានេះផងដែរថាតើអ្នកបានដោះស្រាយស្ថានភាពមិនសមរម្យយ៉ាងដូចម្តេច។
នៅក្នុងវគ្គប្រឹក្សាទំនាក់ទំនងអ្នកព្យាបាលរោគនឹង ជួយអ្នក ទៅ មើលបញ្ហាពី ក ទស្សនៈផ្សេងគ្នា និងណែនាំអ្នកក្នុងការដោះស្រាយករណីបែបនេះក្នុងវិធីល្អប្រសើរ។
ការព្យាបាលគូស្វាមីភរិយាទល់នឹងការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍
មុននឹងស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីអត្ថប្រយោជន៍និង ប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រឹក្សាទំនាក់ទំនងវាជាការសំខាន់ដើម្បីស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងការព្យាបាលគូស្វាមីភរិយានិងការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍។ មនុស្សជាធម្មតាលាយបញ្ចូលគ្នានូវពាក្យទាំងពីរនេះ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំសូមធានាចំពោះអ្នកថាមានបន្ទាត់ស្តើងនៃភាពខុសគ្នាដែលមានស្រាប់រវាងពួកគេ។
ដូច្នេះចាប់ផ្តើមជាមួយការប្រឹក្សាទំនាក់ទំនងឬការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ -
ការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ ផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតទៅលើសង្វាក់នៃព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្នហើយមិនបណ្តាក់ទុនទៅក្នុងប្រវត្តិគូ សំណង ឬដំណោះស្រាយត្រូវបានផ្តល់ជូន បញ្ហាប្រឈមដែលកំពុងបន្ត។ វាដូចជាការដោះស្រាយបញ្ហាផលប៉ះពាល់នៃជំងឺដែលហៅថាមហារីកប៉ុន្តែមិនអើពើនឹងជំងឺបឋមផ្ទាល់។
ការព្យាបាលគូស្វាមីភរិយាម៉្យាងវិញទៀតនឹងដោះស្រាយដោយផ្ទាល់ជាមួយ rootសគល់នៃជម្លោះទំនាក់ទំនង។ អ្នកប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយាមានអារម្មណ៍ថារាល់បញ្ហាដែលត្រូវដោះស្រាយនាពេលបច្ចុប្បន្នមានប្រវត្តិដែលបានរួមចំណែកក្នុងការបង្កើត លំនាំមិនល្អនៅក្នុងទំនាក់ទំនង.
ទាំងពីរគឺជាដំណើរការកំពុងបន្តអាស្រ័យលើគូស្វាមីភរិយាដែលមានបញ្ហាខ្លួនឯង។ ហើយទាំងពីរចែករំលែកគោលដៅរួមពោលគឺដើម្បីជួយគូស្វាមីភរិយាប្រយុទ្ធនិង យកឈ្នះអារម្មណ៍ និង ឧបសគ្គផ្លូវចិត្ត ដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ
បន្តទៅមុខទៀតយើងនឹងដោះស្រាយជាមួយសំណួរសំខាន់បន្ទាប់ក្នុងជួរសម្រាប់ការពិភាក្សា - តើការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍មានដំណើរការដែរឬទេ? ឬតើការព្យាបាលគូស្វាមីភរិយាមានប្រសិទ្ធភាព?
តើការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍មានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណា
គោលបំណងសំខាន់នៃការប្រឹក្សាទំនាក់ទំនងគឺដើម្បីជួយដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ អត្រាជោគជ័យនៃការប្រឹក្សាយោបល់អាពាហ៍ពិពាហ៍ពិតជាមានជោគជ័យ។
ឧទាហរណ៍ -
យោងតាមសមាគមអាមេរិចនៃអ្នកព្យាបាលរោគអាពាហ៍ពិពាហ៍និងគ្រួសារអាមេរិក ៩៣% នៃអ្នកជំងឺដែលបានស្ទង់មតិយល់ស្របថាពួកគេទទួលបានជំនួយត្រឹមត្រូវដែលពួកគេត្រូវការ។ ដូចគ្នានេះដែរ ៩៨% នៃអ្នកដែលត្រូវបានស្ទង់មតិពេញចិត្តនឹងបទពិសោធន៍ប្រឹក្សាទូទៅ។
ប៉ុន្តែ ការបញ្ជាក់ពីប្រសិទ្ធភាព នៃ ការប្រឹក្សាសម្រាប់ទំនាក់ទំនង គឺពិបាក ដូចគ្នានេះផងដែរវាភាគច្រើនអាស្រ័យលើការឆ្លើយតបដែលគូស្វាមីភរិយាទទួលយកវគ្គទាំងនោះ។ ហើយដូចអ្នកជំនាញខាងទំនាក់ទំនងនិងអាពាហ៍ពិពាហ៍លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Gottman និយាយថាពេលវេលាគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវសម្រេចចិត្តថាត្រូវឬអត់ ការងារប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍.
គូស្វាមីភរិយាខ្លះ ជ្រើសរើសការប្រឹក្សាទំនាក់ទំនង លុះត្រាតែពួកគេជួបវិបត្តិទំនាក់ទំនងធំ ៗ ។ ប៉ុន្តែភាគច្រើនការប្រឹក្សាត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលដែលភាគីទាំងពីរឬភាគីទាំងពីរកំពុងគិតអំពីការបែកគ្នាឬការលែងលះ។
ម្តងទៀតខ្លះ គូស្វាមីភរិយាជៀសវាងជម្លោះ ទាំងស្រុងដើម្បីការពារភាពជូរចត់ពីការជ្រៀតចូលក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែ, មីសែលវៃន័រដាវីស, អ្នកនិពន្ធនៃការដោះស្រាយការលែងលះ, ចង្អុលបង្ហាញថាការអនុវត្ត ជៀសវាងជម្លោះដែលបង្កឡើងដោយភ្លើងឆេះព្រៃ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងអន្តរបុគ្គល។ មនុស្សបែបនេះប្រសិនបើត្រូវបានអូសទាញទៅវគ្គប្រឹក្សាទំនាក់ទំនងគឺទំនងជាមិនអាចឆ្លើយតបបានត្រឹមត្រូវចំពោះសំណួររបស់អ្នកព្យាបាលរោគ
ដូច្នេះយើងអាចនិយាយបានថាការប្រឹក្សាអាចមានប្រយោជន៍ ការជួសជុលទំនាក់ទំនង។ ប៉ុន្តែមានករណីខ្លះដែលសកម្មភាពរបស់ភាគីមួយឬភាគីទាំងពីរអាចបំផ្លាញដំណើរការប្រឹក្សានិងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍ថែមទៀត។
តើការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍មានដំណើរការដែរឬទេ?
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ, អេ ជោគជ័យនៃការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ ភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើប្រភេទនៃការឆ្លើយតបដែលគូស្វាមីភរិយាផ្តល់ឱ្យក្នុងវគ្គនីមួយៗ
ចូរយើងយល់អំពីប្រភេទផ្សេងៗនៃប្រតិកម្មដែលមនុស្សម្នាក់អាចធ្វើជាសាក្សីក្នុងកំឡុងពេលផ្តល់ប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយាបែបនេះ។
1. នរណាម្នាក់មិនចាប់អារម្មណ៍នឹងការប្រឹក្សា
ការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកទំនាក់ទំនងដំណើរការល្អបំផុតនៅពេលដែលប្តីនិងប្រពន្ធយល់ព្រម បន្តប្រឹក្សា ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនចាប់អារម្មណ៍លើដំណើរការនេះទេនោះការប្រឹក្សាអាចក្លាយជាការពិបាកជាងអ្វីដែលវាត្រូវការ។
ក្នុងអំឡុងពេលផ្តល់ប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យចែករំលែកបញ្ហារបស់ពួកគេស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមកនិងធ្វើកិច្ចការផ្ទះដែលចាំបាច់ ជួសជុលអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនត្រូវបានវិនិយោគនៅក្នុងដំណើរការនោះលទ្ធផលចាំបាច់នឹងមិនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញច្បាស់ទេ។
2. នរណាម្នាក់មិនចង់ឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍ដំណើរការ
ពេលខ្លះមនុស្សម្នាក់ឬសូម្បីតែបុគ្គលទាំងពីរនាក់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍បានដោះស្រាយក្នុងចិត្តថាអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវបញ្ចប់ហើយ។ មិនថាដើម្បីផ្គាប់ចិត្តគូស្វាមីភរិយាសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀតឬសម្រាប់ហេតុផលសាសនាទេការប្រឹក្សាត្រូវបានបន្ត។
កន្លែងដែលមាននរណាម្នាក់យល់ស្របថាអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវបានបញ្ចប់គាត់ឬនាងនឹងមិនឃើញ ភាពពាក់ព័ន្ធនៃការប្រឹក្សា ហើយគ្រាន់តែនឹងឆ្លងកាត់ចលនា។
នេះអាចធ្វើឱ្យដៃគូផ្សេងទៀតខកចិត្តយ៉ាងងាយស្រួល អ្នកប្រឹក្សា ក៏ដូចជា ដំណើរការប្រឹក្សា.
3. នរណាម្នាក់មានបំណងនៅខាងក្រៅ
នេះ ហេតុផលសម្រាប់ការប្រឹក្សាទំនាក់ទំនង គឺសម្រាប់មនុស្សទាំងពីរនាក់ដើម្បីស្វែងរកជំនួយពីភាគីទីបីហើយធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីជួសជុលទំនាក់ទំនង។
ការប្រឹក្សាគឺជាការងារជាក្រុមដែលមានគោលបំណងផ្តល់ផលប្រយោជន៍ទៅវិញទៅមក។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅកន្លែងដែលមាននរណាម្នាក់មានបំណងអាក្រក់ដូចជាការបញ្ជាក់ថាគាត់ឬនាងត្រូវដោយសង្ឃឹមថានឹងប្រាប់ប្តីប្រពន្ធនូវអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។ ការប្រឹក្សានឹងមានប្រសិទ្ធភាពតិច។ ក្នុងករណីខ្លះប្តីឬប្រពន្ធអាចប្រើការប្រឹក្សាជាវិធីប្រាប់អ្នកដទៃថាគាត់ឬ នាងចង់លែងលះ ឬថាគាត់ឬ នាងកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហាក្តីសង្ឃឹមគឺថាភាគីម្ខាងទៀតនឹងត្រូវបានរឹតត្បិតដោយការឆ្លើយតបរបស់ពួកគេខណៈពេលដែលនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់ភាគីទីបី។
អ្វីក៏ដោយដែលជាហេតុផលខាងក្រៅនេះអាចបង្កើតឱ្យមានផលប៉ះពាល់បន្ថែមទៀត។ ហើយមានកត្តាខាងក្រៅមួយចំនួនដូចជាអ្នកប្រឹក្សាទំនាក់ទំនងដោយលំអៀង។
4. អ្នកប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយលំអៀង
នេះ ទីប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ឧត្តមគតិ គឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលមិនលំអៀងនិងធ្វើការនៅជំហរអព្យាក្រឹត្យដើម្បីជួយប្តីប្រពន្ធដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយកន្លែងណា អ្នកប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ផ្តល់អំណោយទោះបីជាសកម្មភាពឬពាក្យសម្តីដែលអាចអនុញ្ញាតឱ្យប្តីប្រពន្ធណាមួយជឿថាអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សានៅម្ខាងក៏ដោយដំណើរការប្រឹក្សាផ្តល់គ្រោះថ្នាក់។
នេះអាចកើតឡើងនៅក្នុងស្ថានភាពដែលការប្រឹក្សាត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយបុគ្គលដែលបានស្គាល់គូស្វាមីភរិយាឬអ្នកប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយប្តីប្រពន្ធម្នាក់ដោយគ្មានការបញ្ចូលពីប្តីឬប្រពន្ធផ្សេងទៀត។