ដេលបេញចិត្ដ
- ការលែងលះត្រូវបានផ្តួចផ្តើមដោយស្ត្រីផងដែរ
- ដូច្នេះតើការយល់ដឹងនិងវិធានការអ្វីខ្លះដែលអាចការពារអាពាហ៍ពិពាហ៍?
- ការសន្យាស្នេហា
- វិនិយោគ។ វិនិយោគបន្ថែមទៀត
- ប៉ុន្តែប្រសិនបើការតភ្ជាប់ធ្លាក់ចុះប្រហែលជាសញ្ញាត្រូវការការជម្រុញ។
- ហើយរឿងមួយទៀត៖ ប្រហែលជាវាមានអារម្មណ៍ថាការផ្តល់ឱ្យមិនគ្រប់គ្រាន់ឬនឹងកាត់វា។
ជីវិតទំនើប - យើងខិតខំដើម្បីភាពជឿនលឿនតាមវិធីផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដូចជាសង្គមមួយ។ នៅពេលនិយាយអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ - តើយើងកំពុងរីកចម្រើនយ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងពិភពនៃទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធបំផុត? ប្រសិនបើយើងវាស់ស្ទង់ដោយអត្រាលែងលះសុទ្ធសាធរឿងព្រេងប្រជាប្រិយអាចឱ្យយើងជឿថាអត្រាលែងលះនៅតែបន្តកើនឡើង។
ការពិតគឺថាអត្រានៃការលែងលះមានភាពខុសប្លែកគ្នាពីប្រទេសមួយទៅប្រទេសមួយដោយផ្អែកលើកត្តាជាច្រើន។ ការរុករកតំបន់ខ្លះដែលមានអត្រាខ្ពស់ជាងនេះដូចជាផ្នែកខ្លះនៃទ្វីបអឺរ៉ុប (ការស្ទង់មតិថ្មីៗនេះបង្ហាញថាបែលហ្ស៊ិកលុចសំបួបារាំងសាធារណរដ្ឋឆែកនិងព័រទុយហ្កាល់ដែលមានអត្រាជាង ៦០%បែលហ្ស៊ិកមានចំនួន ៧៣%!) បង្ហាញថាកង្វះស្ថិរភាពសង្គមសមរម្យ ស្តង់ដារសម្រាប់មូលដ្ឋាននៃការលែងលះគឺជាកត្តាមួយចំនួនក្នុងការលេង។ ខណៈពេលដែលសហរដ្ឋអាមេរិកនៅតែជាប់ចំណាត់ថ្នាក់កំពូលទាំង ១០ ក្នុងអត្រាលែងលះពិភពលោកអត្រារួមបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងពិតប្រាកដចាប់តាំងពីការលែងលះគ្នាក្នុងទសវត្សរ៍ ៧០/៨០ ។ ការអប់រំខ្ពស់ហាក់ដូចជាកត្តាទ្រទ្រង់ការឆ្លើយឆ្លងគ្នាខ្ពស់បំផុត។ អ្នកដែលស្ថិតនៅឬក្រោមបន្ទាត់នៃភាពក្រីក្រគឺមានហានិភ័យបំផុត។
ការលែងលះត្រូវបានផ្តួចផ្តើមដោយស្ត្រីផងដែរ
វីលៀមដូហឺរីអ្នកចិត្តវិទ្យានៅមីនីសូតាកត់សម្គាល់ថាតាមការប៉ាន់ស្មានរបស់គាត់ប្រហែល ២/៣ នៃការលែងលះត្រូវបានផ្តួចផ្តើមដោយស្ត្រីដូច្នេះនៅពេលយើងពិចារណាលើបញ្ហានៃការលែងលះគាត់និយាយថាយើងកំពុងពិចារណាលើបញ្ហានៃការផ្លាស់ប្តូរការរំពឹងទុករបស់ស្ត្រី មានតម្លៃស្វែងយល់បន្ថែម ចាប់តាំងពីដើមដល់ពាក់កណ្តាលសតវត្សទី ២០ អាកប្បកិរិយានិងក្រមសីលធម៌អាពាហ៍ពិពាហ៍បានវិវត្តឥតឈប់ឈរ។ ដូចសព្វមួយដងអ្នកខ្លះល្អជាងប្រហែលជាខ្លះមិនមាន។ ចំណែកឯ ៥០ ឆ្នាំមុនអ្នកបានរៀបការអស់មួយជីវិតហើយនោះហើយជារបៀបដែលវាកើតឡើង។ ឥឡូវនេះយើងងាយនឹងពិចារណាលើជម្រើសទាំងអស់។ តាមពិតសីលធម៌និងចិត្តសាស្ត្រវប្បធម៌ទំនើបរបស់យើងខ្ញុំនឹងជជែកគ្នាបានផ្លាស់ប្តូរឆ្ងាយពីការលះបង់តួនាទីដោយមិនសង្ស័យនៅពេលរៀបការម្តង (ជាការពិត)
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងនាមជាការសង្កត់ធ្ងន់លើសង្គមទៅលើសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួននិងការពេញចិត្តបានក្លាយជាផ្នែកមួយនៃចិត្តគំនិតរួមរបស់យើងខ្ញុំចង់និយាយថាយើងត្រូវបានគេចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះសំណួរថា“ តើមានអ្វីសម្រាប់ខ្ញុំ?” យើងដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីសិទ្ធិជម្រើសរបស់យើងនិងការស្វែងរកសុភមង្គលរបស់យើង។ ល្អចំពោះយើង។ វាគ្រាន់តែជាការត្រលប់ទៅសំណួរចាស់វិញថាតើអ្វីទៅជាសុភមង្គលពិតប្រាកដតើវារកឃើញនៅឯណា? Peruse Psychology ខ្លឹមសារថ្ងៃនេះដែលមានអត្ថបទល្អ ៗ ជាច្រើនទោះយ៉ាងណាអ្នកនឹងកត់សម្គាល់ឃើញខ្លឹមសារនៃប្រធានបទអំពីការស្វែងរកការពេញចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។
ដូច្នេះតើការយល់ដឹងនិងវិធានការអ្វីខ្លះដែលអាចការពារអាពាហ៍ពិពាហ៍?
តើយើងដាក់ពាក្យអ្វីនៅទីនេះ? ខ្ញុំចង់អនុវត្តនូវអ្វីដែល M. Scott Peck បាននិយាយនៅក្នុងខ្សែទីមួយនៃចំណងជើងបុរាណរបស់គាត់គឺ The Road Less Traveled ។ “ ជីវិតគឺពិបាក” ។ គាត់បន្តនិយាយថាមនុស្សជាច្រើនបញ្ចប់ដោយការព្យាបាលឬបញ្ហាដែលយើងធ្វើព្រោះយើងជៀសវាងការងារពិបាកដោះស្រាយបញ្ហារបស់យើង។ យើងចង់បានការកាត់ខ្លី។ ការវិនិយោគត្រូវការការងារ។ វាមិនសមនឹងចិត្តគំនិតនៃវប្បធម៌ពេញចិត្តភ្លាមៗរបស់យើងទេដែលធ្វើឱ្យរងនូវតម្រូវការដែលមិនត្រូវការ។
គ្មានទំនាក់ទំនងណាដែលអាចបំពេញតម្រូវការរបស់យើងគ្រប់ពេលនោះទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកឃើញថាខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តវាងាយស្រួលហើយខ្ញុំនឹងឈ្លោះប្រកែកគ្នាប្រហែលជាមានសភាវគតិដើម្បីឆែកឆេរនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការថយចុះជាមួយប្តីឬប្រពន្ធអ្នក។ Peck បាននិយាយហើយអ្នកផ្សេងទៀតបាននិយាយវាតាមវិធីផ្សេងទៀត៖ ភាពខ្ជិលគឺផ្ទុយពីស្នេហា។ ប្រហែលជាការមិនចង់ក្លាយជាសុភមង្គលដែលគ្របដណ្ដប់ដោយផ្នែកសំខាន់នៃអ្វីដែលខុស។
ប្រសិនបើក្រមសីលធម៌សង្គមរបស់យើងកំពុងចាប់ផ្តើមលក់គំនិតឱ្យយើងប្រហែលជា“ អ្វីៗនឹងមិនស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូតទេទោះបីអ្នកនៅជាមួយគ្នាក៏ដោយ” (សូមអរគុណ Sheryl Crow) - ប្រសិនបើយើងចាប់ផ្តើមទិញគំនិតនោះបន្ទាប់មកជំនួសឱ្យការគិតទ្វេដង នៅពេលការឈឺចាប់នៃការមិនសប្បាយចិត្តកើតឡើងយើងអាចត្រូវបានទាក់ទាញយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីទទួលយកមនោសញ្ចេតនានៃសេរីភាពនិងស្នេហាថ្មីឬយ៉ាងហោចណាស់បណ្តេញចេញនូវអ្វីដែលយើងយល់ថាជាប្រភពនៃការឈឺចាប់របស់យើង។
ការសន្យាស្នេហា
ប្រហែលជាវាស្ថិតនៅក្នុងការសន្យានៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដោយគ្មានល័ក្ខខ័ណ្ឌថាអ្វីដែលស្ថិតស្ថេរអាចរស់នៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ទេប្រហែលជាជាប់អន្ទាក់រវាងក) សញ្ញាណនៃការចង់បានឬត្រូវបានទាក់ទាញដោយអ្វីផ្សេងទៀតទល់នឹងខ) អារម្មណ៍ដែលអ្នកត្រូវដោះស្រាយឬរងទុក្ខខ្ញុំសូមណែនាំផ្លូវមួយឆ្ពោះទៅទី ៣ ដែលជាទីពេញចិត្តបំផុត។ ដែលខ្ញុំជឿទាំងស្រុងថាវប្បធម៌ប្រឆាំងកាន់តែខ្លាំងឡើង?
វិនិយោគ។ វិនិយោគបន្ថែមទៀត
វាត្រូវបានគេនិយាយថាយើងស្រឡាញ់អ្វីដែលយើងវិនិយោគ។ ហេកសូម្បីតែនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការក៏ដោយវាត្រូវបានគេនិយាយថាពេលខ្លះយើងកំពុង“ ដេញតាមការវិនិយោគរបស់យើងដោយព្យាយាមរកប្រាក់ចំណេញមកវិញ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមិននិយាយអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមិនមានសុខភាពល្អនិងមិនដំណើរការដែលគ្មានការតបស្នងអ្វីទាំងអស់។ ប្រហែលជាអ្នកនៅជាមួយដៃគូដែលកំពុងឆែកឆេរ។ ដូចដំបូន្មាននេះដែរឧបករណ៍ច្រើនជាងមួយជាញឹកញាប់ត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ការងារ។ ពេលខ្លះខ្ញុំបានធ្វើការជាមួយអតិថិជនអំពីវិធីរំខានដើម្បីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីដៃគូរបស់ពួកគេប្រហែលជាអាចដកហូតការផ្តល់ជូនរបស់ពួកគេតាមវិធីជាក់លាក់មួយសម្រាប់ពេលជាក់លាក់មួយដោយមានគោលបំណងឬគោលដៅជាក់លាក់។ ការមើលងាយច្រើនពេកលើតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងដែលមិនត្រូវនឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សេចក្តីស្រឡាញ់របស់យើង។ យើងលឺពីអ្នកផ្សេងទៀតដែលព្យាយាមរកផ្លូវបំបែកឬមាននរណាម្នាក់បញ្ជាក់ពីការឈឺចាប់របស់យើងហើយយើងអាចចុចប៊ូតុងបំផ្លាញខាងក្នុង។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើការតភ្ជាប់ធ្លាក់ចុះប្រហែលជាសញ្ញាត្រូវការការជម្រុញ។
ដើរចេញពីផ្លូវរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យមានការគិត; ធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកដែលពិតជាបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកដល់ពួកគេ។ ហើយប្តេជ្ញាវាមួយរយៈ - ផ្តល់ឱ្យវាយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍ដូច្នេះគូរបស់អ្នកអាចជួបប្រទះភាពខុសគ្នា។ កុំទៅរកការទទួលស្គាល់របស់ពួកគេ។ គ្រាន់តែធ្វើវា។ មានស្ថិរភាព; ចំអិនឱ្យពួកគេ។ ធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល។ សួរពួកគេអំពីខ្លួនឯងនិងការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេ។ ពិចារណាពីរបៀបដែលអ្នកបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ គិតក្នុងគំនិតឯកជនរបស់អ្នកអំពីចរិតលក្ខណៈដែលអ្នកគោរពនិងពេញចិត្តចំពោះពួកគេ។
ការសិក្សាស្រាវជ្រាវនាពេលថ្មីៗនេះបាននិយាយថាការនឹករលឹកគឺជាសញ្ញាណស្នេហាដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការរស់រានមានជីវិត។ ចិញ្ចឹមបីបាច់ការដឹងគុណខាងក្នុងប្រចាំថ្ងៃចំពោះបុគ្គលនេះដែលអ្នកបានជាប់ឆ្នោតជាកៅអីខ្ពស់បំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើពួកគេមិនមែនជាមនុស្សដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្រឡាញ់សូមគិតអំពីអ្វីប្រសិនបើកម្លាំងជីវិតណាមួយអាចមានឥទ្ធិពលលើពួកគេ។ យើងប្រហែលជាមិនឈប់គិតអំពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តការថប់បារម្ភឬទុក្ខព្រួយបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តឬការតស៊ូក្នុងដំណើរផ្លាស់ប្តូរជីវិតឡើយ។ ពួកគេតស៊ូបើយើងស្មោះត្រង់យើងក៏អាចប្រឈមមុខនឹងខ្លួនឯងដែរ តើបរិយាកាសបែបណាសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលយើងកំពុងបង្កើតប្រសិនបើយើងទិញគំនិតដើរចេញនៅពេលដែលវាពិបាក? រឿងរ៉ាវរបស់អតិថិជនម្នាក់ដែលខ្ញុំបានលឺថ្មីៗនេះបាននិយាយដោយសំដីរបស់អ្នកព្យាបាលរបស់ពួកគេអំពីមូលហេតុដែលគូស្វាមីភរិយាខ្លះបង្កើតវាខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមិនធ្វើ? សម្រាប់អ្នកខ្លះការលែងលះមិនមែនជាជម្រើសទេ។
ហើយរឿងមួយទៀត៖ ប្រហែលជាវាមានអារម្មណ៍ថាការផ្តល់ឱ្យមិនគ្រប់គ្រាន់ឬនឹងកាត់វា។
មនុស្សជាច្រើនចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេយ៉ាងជាក់លាក់ដោយសារតែតម្រូវការមិនត្រូវគ្នា។ ទោះយ៉ាងណាមនុស្សជាច្រើនដែលខ្ញុំជួបបានបោះបង់ចោលឬជាញឹកញាប់ពេកមិនឈប់ដើម្បីសួរដោយច្បាស់លាស់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីតំរូវការរបស់ពួកគេដើម្បីផ្តល់ឱកាសដល់គូរបស់ពួកគេ ប្រហែលជាការវិនិយោគរបស់អ្នកនៅក្នុងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកគឺត្រូវធ្វើរឿងនោះ - ឈប់ហើយសុំឱ្យអ្នកបំពេញតម្រូវការ។វាធ្វើឱ្យយើងងាយរងគ្រោះ វាចំណាយយើងវិនិយោគគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរង់ចាំពួកគេប៉ុន្តែក៏ផ្តល់ឱកាសដល់ពួកគេផងដែរ។ បាទ / ចាសយើងប្រហែលជាត្រូវការការអត់ធ្មត់ព្រោះយើងគិតពីបន្ទុកជីវិតណាមួយដែលពួកគេអាចមាន។ ច្បាប់មាស - វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការត្រលប់មកវិញនៅក្នុងពន្លឺនៃអ្វីថ្មី។ អណ្តាតភ្លើងដែលមានស្ថេរភាពផ្តល់នូវពន្លឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។