ដេលបេញចិត្ដ
- ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនង narcissist/អ្នកថែរក្សា
- 1. ការយល់ចិត្តខ្ពស់ទល់នឹងការយល់ចិត្តទាប
- 2. ការត្រួតពិនិត្យទល់នឹងការអនុលោម
- 3. ការផ្តល់និងការទទួលយក
- 4. អាំងតង់ស៊ីតេទល់នឹងអកម្ម
- 5. ការដាក់ស្នើទល់នឹងសិទ្ធិ
នៅពេលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអាកប្បកិរិយាខ្ពស់មានចរិតស្លូតបូតអាត្មានិយមគ្រប់គ្រងនិងទាមទារបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវតែយល់ព្រមឬទទួលយកអាកប្បកិរិយាទាំងនោះដើម្បីមានឆន្ទៈក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនង។ ទោះបីជាអ្នកឈ្លោះជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកអំពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេក៏ដោយប្រសិនបើអ្វីៗមិនផ្លាស់ប្តូរនោះអ្នកនឹងអត់ធ្មត់ចំពោះសកម្មភាពរបស់អ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើអ្នកខ្មាស់អៀនចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ឬនាងប៉ុន្តែអ្នកកំពុងលាក់បាំងដោយធ្វើពុតថាវាមិនអាក្រក់ហើយថែមទាំងប្រាប់កូន ៗ របស់អ្នកឱ្យទទួលយកវានោះអ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកថែរក្សាឃុបឃិត។ តើអ្នកបញ្ចប់ដោយរបៀបណាដែលអនុញ្ញាតឱ្យនិងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សដែលមានអំណាចគ្រប់គ្រងនិងផ្តោតអារម្មណ៍ដោយខ្លួនឯង?
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនង narcissist/អ្នកថែរក្សា
ត្រូវតែមានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាមួយចំនួនដើម្បីបង្កើតការតភ្ជាប់អ្នកមើលថែ/អ្នកមើលថែ។ ដូចរាល់ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធដែរត្រូវតែមានការលាយបញ្ចូលគ្នានៃភាពស្រដៀងគ្នានិងភាពខុសគ្នា។ ក៏ត្រូវតែមានភាពទាក់ទាញរវាងតម្រូវការរបស់មនុស្សម្នាក់ៗនិងការបំពេញនូវតម្រូវការទាំងនោះដោយមនុស្សម្នាក់ទៀត។
ឧទាហរណ៍អាលីសៀមានបុរសពីរនាក់ផ្សេងទៀតដែលនាងបានណាត់ជួបនៅមហាវិទ្យាល័យដែលនាងទាំងពីរនាក់នេះពិពណ៌នាថាពិតជាល្អមើលថែបុរសប៉ុន្តែគួរឱ្យធុញបន្តិច។ នាងបានបញ្ចប់ជាមួយម៉ាតដែលកំពុង“ ទៅកន្លែង” ហើយមានក្តីស្រមៃចង់ចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួន។ គាត់ពិតជាបានបណ្តេញនាងចេញពីជើងរបស់នាង។ នាងពិតជាចូលចិត្តអាកប្បកិរិយាទទួលខុសត្រូវរបស់គាត់ប៉ុន្តែ ១០ ឆ្នាំក្រោយមកនាងមើលឃើញថាគាត់ជាមនុស្សអាត្មានិយមគ្រប់គ្រងនិងតែងតែទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ពីនាង។
ដេវីដបានធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយសេរេណាក្នុងដំណើរទៅប្រទេសប្រេស៊ីលភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការសិក្សានៅមហាវិទ្យាល័យ។ សេរ៉េណាមានសម្រស់ស្រស់ស្អាតមានការអប់រំល្អមកពីគ្រួសារវណ្ណៈអភិជនហើយមានក្តីរំភើបយ៉ាងខ្លាំងដែលបានរៀបការជាមួយដាវីឌហើយផ្លាស់ទៅរស់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ ពួកគេបានរៀបការអស់រយៈពេលម្ភៃប្រាំឆ្នាំមកហើយប៉ុន្តែដាវីឌខឹងនិងអាក់អន់ចិត្តដែលគាត់នៅតែត្រូវចម្អិនអាហារទាំងអស់បង់វិក័យប័ត្រទាំងអស់និងរក្សាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងខណៈពេលដែល Serena ទៅក្លឹបសៀវភៅទិញសំលៀកបំពាក់ច្រើនហើយនិយាយច្រើនម៉ោង តាមទូរស័ព្ទជាមួយម្តាយរបស់នាងនៅប្រទេសប្រេស៊ីល
តើអាលីសៀនិងដាវីឌម្នាក់ៗបានចូលរួមក្នុងតួនាទីជាអ្នកមើលថែរក្សាជាមួយអ្នកសេពសុរាក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេយ៉ាងដូចម្តេច?
ភាពខុសគ្នារបស់ណាឃីសស៊ីស/អ្នកថែរក្សា
ពួកគេនិយាយថាទាក់ទាញផ្ទុយ។ ពិតជាមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងច្បាស់ខ្លះរវាងអ្នកនិទានកថានិងអ្នកមើលថែដែលទាញពួកគេមកជាមួយគ្នា។ វាសមហេតុផលថានៅពេលមនុស្សម្នាក់ខ្វះសមត្ថភាពជាក់លាក់ពួកគេនឹងស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលមានសមត្ថភាពទាំងនោះជាថ្នូរនឹងការផ្តល់អ្វីមួយពីចំណុចខ្លាំងរបស់ពួកគេ។
1. ការយល់ចិត្តខ្ពស់ទល់នឹងការយល់ចិត្តទាប
វាជាការងាយស្រួលក្នុងការស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានការយល់ចិត្តទាបនឹងត្រូវបានទាក់ទាញចំពោះអ្នកដែលមានការយល់ចិត្តខ្ពស់។ អ្នកជំនាញខាង narcissist មើលឃើញថាអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលពិតជានឹងយល់ត្រូវចេះពិចារណាស្តាប់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេហើយត្រូវផ្តល់និងស្រលាញ់នៅពេលដែលពួកគេខឹងឈឺនិងត្រូវការជំនួយ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាអ្នករកឃើញថាការយល់ចិត្តទាបរបស់អ្នកនិទានរឿងទាក់ទាញ?
ក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់ដែលងាយនឹងយកចិត្តទុកដាក់, កម្រិតយល់ចិត្តរបស់អ្នកប្រហែលជាខ្ពស់ណាស់។ អ្នកអាចដឹងថាអ្នកងាយស្រួលធ្វើឱ្យតម្រូវការរបស់ប្តីប្រពន្ធអ្នកសំខាន់ជាងរបស់អ្នកហើយថែមទាំងអាចមានអារម្មណ៍ថាអារម្មណ៍របស់គាត់ខ្លាំងជាងរបស់អ្នកទៅទៀត។
2. ការត្រួតពិនិត្យទល់នឹងការអនុលោម
Narcissists ចូលចិត្តគ្រប់គ្រងធ្វើការសម្រេចចិត្តនិងត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាអ្នកទទួលខុសត្រូវ។ ប្តីរបស់អាលីសៀគឺម៉ាត់គឺដូចនោះ។ គាត់បើកអាជីវកម្មសំណង់ផ្ទាល់ខ្លួន។ គាត់ពឹងផ្អែកលើអាលីសៀដើម្បីធ្វើសៀវភៅមើលថែផ្ទះចិញ្ចឹមកូនស្រីបីនាក់និងគ្រប់គ្រងទ្រព្យសម្បត្តិជួលប្រាំបីរបស់ពួកគេ។ អាលីសៀគឺជាអ្នកដែលដឹងពីហិរញ្ញវត្ថុប៉ុន្តែម៉ាត់នឹងមិនស្តាប់អ្វីដែលនាងនិយាយទេ។
អាលីសៀធ្វើតាមយ៉ាងល្អទោះបីនាងដឹងថាម៉ាតខុសក៏ដោយ។ នាងស្អប់កំហឹងឬការមិនយល់ស្របណាមួយដូច្នេះជាធម្មតានាងមិននិយាយច្រើនទេ។ នាងនិយាយថា“ វាងាយស្រួលជាងហើយខ្ញុំមិនចង់ប្រយុទ្ធជាមួយគាត់ទេ។ វិធីនេះខ្ញុំមិនត្រូវស្តីបន្ទោសទេ” នាងកោតសរសើរពីសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការសម្រេចចិត្តពិបាកប៉ុន្តែគាត់សង្ឃឹមថាគាត់នឹងពិចារណាអំពីតម្រូវការនិងយោបល់របស់នាងបន្ថែមទៀត។
3. ការផ្តល់និងការទទួលយក
អ្នកមើលថែរកមើលឱកាសដើម្បីផ្តល់ចែករំលែកសហការនិងជួយគ្នា។ ពួកគេទទួលបាននូវអារម្មណ៍ល្អនៅពេលពួកគេកំពុងជួយអ្នកដទៃ។ ខណៈពេលដែល narcissists តែងតែមានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវការបន្ថែមទៀត - ការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតជំនួយកាន់តែច្រើនសេចក្តីស្រឡាញ់កាន់តែច្រើនការយល់ដឹងនិងកិច្ចព្រមព្រៀងបន្ថែមទៀត។ នេះដំណើរការរហូតដល់អ្វីៗមិនមានតុល្យភាពហើយអ្នកមានការអាក់អន់ចិត្ត។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលវាគ្រាន់តែត្រូវការការសន្យាពីអ្នកនិទានដែលគិតឱ្យបានច្រើនផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមនិងឆន្ទៈក្នុងការបន្តផ្តល់ឱ្យកាន់តែច្រើន។
4. អាំងតង់ស៊ីតេទល់នឹងអកម្ម
Narcissists ចូលចិត្តទទួលបន្ទុក។ វាទំនងជាអ្នកចូលចិត្តចុះចាញ់អនុញ្ញាតឱ្យអ្វីៗទៅហើយព្យាយាមផ្គាប់ចិត្តប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ទាំងនេះគឺជាគុណសម្បត្តិល្អប៉ុន្តែវានឹងនាំអ្នកឱ្យត្រូវបានគ្រប់គ្រងនិងគ្រប់គ្រងដោយប្តីប្រពន្ធដែលមានឧបាយកល។ ប្រសិនបើអ្នកមានកិច្ចព្រមព្រៀងពិតប្រាកដនោះវាអាចដំណើរការល្អប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកចង់បានអ្វីផ្សេងឬមានអារម្មណ៍ខុសគ្នាវាច្រើនតែនាំឱ្យមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឬការចុះចាញ់ការចុះចាញ់និងការឃុបឃិតគ្នា។
5. ការដាក់ស្នើទល់នឹងសិទ្ធិ
Narcissists មានអារម្មណ៍ថាមានសិទ្ធិទទួលបានអ្វីដែលពួកគេចង់បាននិងមានតំរូវការនិងចង់បានរបស់ពួកគេមុនពេលអ្នកផ្សេង។ អ្នកប្រហែលជាបានក្លាយជាគំរូនៃការផ្តល់និងទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់ទីពីរ។ ការផ្តល់ឱ្យហាក់ដូចជារឿងដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់និងយកចិត្តទុកដាក់ដែលត្រូវធ្វើ។ អ្នកមើលថែយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមលើអារម្មណ៍ល្អនៃការផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់ខណៈអ្នកនិទានកថាផ្តោតលើការទទួលបានសេចក្តីស្រឡាញ់ទាំងអស់នោះ។
កំពុងបញ្ចប់
ភាពផ្ទុយគ្នាទាក់ទាញនិងអាចបន្ថែមថាមពលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លះដល់ទំនាក់ទំនង។ វាជាពេលដែលអ្វីៗប្រែជាគ្មានតុល្យភាពដែលបញ្ហាកើតឡើង។ ការទាមទារឱ្យមាន narcissist កាន់តែច្រើនអ្នកថែរក្សាផ្តល់ឱ្យច្រើនហើយផ្ទុយទៅវិញ។ អ្វីដែលអាចចាប់ផ្តើមចេញពីមូលដ្ឋានស្មើភាពគ្នាកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំទៅជាទំនាក់ទំនងគ្មានតុល្យភាពនិងគ្មានសុខភាពល្អ។
ភាពខុសប្លែកគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ធ្វើឱ្យអ្នកមើលថែនិងអ្នកមើលថែជាប់ជាមួយគ្នាជាញឹកញាប់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរុញ/ទាញ។ អ្នកនៅលើកំភួនជើងដែលគ្រាន់តែបន្តឡើងចុះ។ អ្នកហាក់ដូចជាមិនអាចចាកចេញបានហើយអ្នកនិទានកថាមិនដែលផ្លាស់ប្តូរទេ។