ដេលបេញចិត្ដ
- គន្លឹះទី ១៖ វាទាំងអស់គឺស្ថិតនៅក្នុងផ្នត់គំនិត
- គន្លឹះទី ២៖ ក្លាយជាអ្នកគ្រប់គ្រងអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
- គន្លឹះទី ៣៖ ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកពីប្តីរបស់អ្នកមកខ្លួនឯង
ការលែងលះអាចជាការបំផ្លាញទាំងផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្តសម្រាប់ស្ត្រីមួយចំនួន។ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតហាក់ដូចជាងើបចេញពីភាពងងឹតនៃការលែងលះខ្លាំងនិងមានអំណាច។ ភាពខុសគ្នារវាងលទ្ធផលទាំងពីរនេះគឺធំធេងប៉ុន្តែច្បាស់ណាស់ថាមានលទ្ធផលតែមួយក្នុងចំណោមលទ្ធផលទាំងពីរដែលចង់បាន។ សំណួរសួរថាតើស្ត្រីដែលមានអំណាចទាំងនេះធ្វើអ្វីដើម្បីជួយខ្លួនឯង? ហើយអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងលទ្ធផល?
យើងបានរកឃើញគន្លឺះផ្តល់អំណាចបីយ៉ាងសម្រាប់ផែនការលែងលះសម្រាប់ស្ត្រីដូច្នេះស្ត្រីទាំងអស់អាចងើបចេញពីការលែងលះដោយភាពជឿជាក់និងភាពរឹងមាំរបស់ពួកគេដោយរៀបចំឱ្យបានល្អសម្រាប់ដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃជីវិតរបស់ពួកគេ។
គន្លឹះទី ១៖ វាទាំងអស់គឺស្ថិតនៅក្នុងផ្នត់គំនិត
ការលែងលះគឺជាការឈឺចាប់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាសូម្បីតែអ្នកលែងលះដែលមានអំណាចខ្លាំងក្លាដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយសូម្បីតែចំពោះបុរសដែលពាក់ព័ន្ធនិងចំពោះប្តីឬប្រពន្ធដែលចង់លែងលះដំបូងក៏ដោយ។
វាជាពេលវេលាដ៏លំបាកមួយការលែងលះគឺអំពីការផ្លាស់ប្តូរហើយការផ្លាស់ប្តូរគឺជាការបំភិតបំភ័យប៉ុន្តែអ្នកត្រូវចងចាំថាអ្នកមានអំណាចក្នុងការដឹកនាំការផ្លាស់ប្តូរនោះដើម្បីអ្នកអាចធ្វើដំណើរឆ្ពោះទៅរកសន្តិភាពនិងការសម្រេចផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្វីទាំងអស់ដែលត្រូវការដើម្បីសម្រេចបាននេះគឺដើម្បីគ្រប់គ្រងផ្នត់គំនិតរបស់អ្នក!
ដូច្នេះដោយគិតពីរឿងដំបូងដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកងើបពីអណ្តាតភ្លើងនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកខ្លាំងនិងមានអំណាចគឺត្រូវសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យដំណើរការលែងលះគ្រប់គ្រងអ្នកឬថាតើអ្នកជ្រើសរើសយក ខិតខំធ្វើការឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពអនុវត្តប្រកបដោយភាពវិជ្ជមាននិងវិជ្ជមាននៅពេលអ្នកទទួលយកដំណើរដ៏ក្លាហាននេះ
គន្លឹះដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ផែនការលែងលះសម្រាប់ស្ត្រីគឺត្រូវចងចាំថាទោះបីជាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាគ្រប់គ្រងជីវិតអ្នកនៅពេលនេះក៏ដោយក៏មានទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃការលែងលះរបស់អ្នកដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងបានហើយមួយក្នុងចំណោមនោះគឺជាផ្នត់គំនិតរបស់អ្នក។
ការរៀនសូត្រដើម្បីទទួលយកនិងដំណើរការការបាត់បង់ដែលអ្នកបានជួបប្រទះហើយបង្កើតជំហានវិជ្ជមានឆ្ពោះទៅរកការកសាងជីវិតថ្មីនិងសុខភាពល្អសម្រាប់ខ្លួនអ្នកគឺជារឿងសំខាន់។ ការត្រួតពិនិត្យផ្នត់គំនិតទៀងទាត់ដើម្បីរក្សាចក្ខុវិស័យវិជ្ជមានខណៈពេលដែលអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមានពេលវេលាដើម្បីសោកស្តាយការបាត់បង់របស់អ្នកគឺជារឿងចាំបាច់។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកដឹងថាវានឹងកន្លងផុតទៅហើយថ្ងៃណាមួយអ្នកនឹងមិនអីទេ។
ចំណាយពេលដើម្បីកត់សំគាល់ពេលវេលាដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភថប់បារម្ភឬធ្លាក់ចុះហើយចំណាយពេលរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងពួកគេដើម្បីកុំឱ្យពួកគេក្លាយជាម្ចាស់អ្នកទៀត។ បន្ទាប់មកនៅពេលអ្នករកឃើញថាអ្នកអាចគ្រប់គ្រងពួកគេបានអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់កាន់តែខ្លាំងឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយដឹងថាប្រសិនបើអ្នកអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបានអ្នកអាចដោះស្រាយអ្វីបាន។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូដើម្បីរក្សាភាពវិជ្ជមានសូមឆ្លៀតឱកាសមានអ្នកជំនាញជួយអ្នកតាមរយៈវគ្គនៃការព្យាបាលជាបន្តបន្ទាប់។ ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកជួយគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកដើម្បីជួយអ្នកដោយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងពីរបៀបដែលពួកគេអាចជួយអ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សដឹងពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការនឹងធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកទទួលបានការគាំទ្រសមស្រប (ការផ្តល់នូវតម្រូវការរបស់អ្នកគឺមានលក្ខណៈសមហេតុផលនិងជាក់ស្តែង) ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនធ្វើការកែតម្រូវផ្លូវចិត្តទាំងនេះខ្លះនៅថ្ងៃនេះដើម្បីឱ្យអ្នកអាចធ្វើជាម្ចាស់ជីវិតថ្មីរបស់អ្នក។
គន្លឹះទី ២៖ ក្លាយជាអ្នកគ្រប់គ្រងអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងចាកចេញពីការលែងលះរបស់អ្នកដែលមានអំណាចបន្ទាប់មកនេះគឺជាព័ត៌មានជំនួយមួយពីផែនការលែងលះសម្រាប់សាលាស្ត្រីដែលអ្នកត្រូវដឹងនិងអនុវត្តតាម។
មានស្ត្រីច្រើនណាស់ (រួមទាំងអ្នករកប្រាក់ចំណូលខ្ពស់) ដែលពិតជាមិនដឹងថាមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងហិរញ្ញវត្ថុអាពាហ៍ពិពាហ៍និងគ្រួសាររបស់ពួកគេ។ ទោះបីជាអ្នកជាអ្នកបង់វិក្កយបត្រក៏ដោយតើអ្នកជាអ្នកបង្កើតផែនការហិរញ្ញវត្ថុទាំងអស់មែនទេ? ប្រសិនបើមានទិដ្ឋភាពណាមួយនៃការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុនៃកិច្ចការអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដែលអ្នកមិនធ្លាប់មាននោះឥឡូវនេះដល់ពេលដែលត្រូវចូលរួមហើយរៀនពីរបៀបដោះស្រាយវា។ ហើយអ្នករៀនកាន់តែលឿនអនាគតអ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរ។
មានពេលខ្លះក្នុងកំឡុងពេលលែងលះដែលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចគ្រប់គ្រងបានហើយអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាដំណើរការកំពុងអូសទាញប្រសិនបើអ្នកអាចចាប់យកផែនការលែងលះនេះសម្រាប់ស្ត្រីជួយយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអាចគ្រប់គ្រងបានភ្លាមៗហើយអ្នកនឹងមានអ្វី បំបែរអារម្មណ៍អ្នកពីការឈឺចាប់នៃដំណើរការ។ អ្នកនឹងចាត់វិធានការជាក់ស្តែងដែលនឹងធានាថារាល់ថ្ងៃអ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរឡើងនិងរឹងមាំ។
ទោះបីជាអ្នកមិនចូលចិត្តដោះស្រាយលុយក៏ដោយអ្នកត្រូវរៀន។ ចាប់ផ្តើមដោយការពិនិត្យឡើងវិញនូវ“ ផែនការលែងលះសម្រាប់ស្ត្រីទី ១” កែតម្រូវផ្នត់គំនិតរបស់អ្នកហើយរៀនស្រឡាញ់វា។ អ្នកនឹងរីករាយដែលអ្នកបានធ្វើក្នុងរយៈពេលវែង។
ប្រឈមមុខនឹងការលែងលះដោយគ្មានការយល់ដឹងឬដឹងអំពីហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាការបំភិតបំភ័យ។ បើអ្នកមិនដឹងថាអ្នកមានលុយប៉ុន្មាន? អ្នកត្រូវការយកភាគហ៊ុនស្វែងយល់ពីស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក (ទោះបីជាវាអាក្រក់ក៏ដោយ) ហើយបន្ទាប់មកចាត់វិធានការដើម្បីដោះស្រាយវា។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដំបូន្មានហិរញ្ញវត្ថុឬការគាំទ្រដើម្បីគ្រប់គ្រងបំណុលណាមួយតែងតែមានធនធានច្រើននៅជុំវិញដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការរុករកទឹកដែលស្រអាប់។
អ្នកត្រូវដឹងថាមិនថាស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកយ៉ាងណានោះទេនៅតែមានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកែស្ថានការណ៍ហើយអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺគ្រាន់តែទាញកន្លែងចាប់ផ្ដើមរបស់អ្នកហើយរៀនពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនិងវិធីគ្រប់គ្រងវា។ អ្នកគ្រប់គ្រងអាជីវកម្មនឹង។
ដើម្បីចាប់ផ្តើមសូមរៀបចំផែនការជំហានតូចៗ។ ចាប់ផ្តើមដោយក្លាយជាមនុស្សល្ងង់ហើយពិនិត្យមើលផ្លូវក្រដាសហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក។ សូមក្រឡេកមើលកំណត់ត្រាធនាគាររបាយការណ៍ពន្ធរបាយការណ៍កាតឥណទានប្រសិនបើអ្នកមិនអាចចូលទៅបានសូមស្នើសុំច្បាប់ចម្លង។ យកចេញនូវការត្រួតពិនិត្យពិន្ទុឥណទានក្នុងនាមអ្នក។
គន្លឹះទី ៣៖ ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកពីប្តីរបស់អ្នកមកខ្លួនឯង
ក្នុងនាមជាស្ត្រីយើងតាមធម្មជាតិចិញ្ចឹមបីបាច់និងព្រួយបារម្ភអំពីសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សសំខាន់ទាំងនោះនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកបានរៀបការមួយរយៈនេះរួមមានប្តីរបស់អ្នក។
នៅពេលអ្នកឆ្លងកាត់ដំណើរការលែងលះវាដល់ពេលផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកពីប្តីរបស់អ្នកមករកអ្នកវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែរករឿងតាមទូរស័ព្ទឬស្កេនបណ្តាញសង្គមរបស់គាត់ដើម្បីស្វែងរកការស្តីបន្ទោសឬភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងនាមគាត់អ្នកនៅតែជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងអារម្មណ៍ហើយថាមពលទាំងអស់ដែលអ្នកចំណាយលើនេះគឺជាការខ្ជះខ្ជាយ។
ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរគិតអំពីអារម្មណ៍ប្តីរបស់អ្នកហើយដោះស្រាយតម្រូវការអារម្មណ៍របស់គាត់ទោះបីជាគាត់នៅឆ្ងាយពីអ្នកតាមអារម្មណ៍ហើយអាចប្រើអ្នកឬប្រសិនបើគាត់ប្រើឧបាយកលរំញោចអារម្មណ៍ដើម្បីព្យាយាមឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញដោយមិនដឹងខ្លួនឬដោយមិនដឹងខ្លួនអ្នកនឹងមិនជួយខ្លួនឯងទេ ឬប្តីរបស់អ្នកដោយធ្វើតាមតម្រូវការរបស់គាត់។
អ្នកត្រូវកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនិងស្វាមីរបស់អ្នកនូវកន្លែងដើម្បីស្វែងរកប្រភពថ្មីនៃការគាំទ្រផ្លូវចិត្ត។