ដេលបេញចិត្ដ
- តើភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍គឺជាអ្វីហើយការភ័យខ្លាចចំពោះភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍គឺជាអ្វី?
- ហេតុអ្វីបានជាការភ័យខ្លាចភាពស្និទ្ធស្នាលអារម្មណ៍កើតឡើង?
- ឧបសគ្គនាំឱ្យភ័យខ្លាចភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍
- វិធីយកឈ្នះការភ័យខ្លាចនៃភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍
ប្រភពនៃសេចក្តីអំណរនិងសុភមង្គលដ៏ធំបំផុតមួយនៅក្នុងជីវិតគឺការមានទំនាក់ទំនងផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្តជាមួយដៃគូដែលមានអារម្មណ៍ដូចយើងដូចយើងនិយាយអំពីពួកគេដែរប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនការមានអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាលជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតគឺពិបាក។
ចូរយើងស្វែងយល់ពីមូលហេតុខ្លះដែលមនុស្សខ្លាចភាពស្និទ្ធស្នាលនិងវិធីខ្លះដើម្បីបោះបង់ចោលបញ្ហាស្និទ្ធស្នាលអារម្មណ៍និងបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលសំបូរដោយអារម្មណ៍និងសុខភាព។
ការអានដែលទាក់ទង៖ ខ្លាចភាពស្និទ្ធស្នាល៖ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង
តើភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍គឺជាអ្វីហើយការភ័យខ្លាចចំពោះភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍គឺជាអ្វី?
ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍គឺជាស្ថានភាពនៃអារម្មណ៍ដែលមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងល្អជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពការការពារនិងការយល់ដឹង។ អ្នកដឹងថាអ្នកអាចអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកបើកចំហទាំងស្រុងងាយរងគ្រោះនិងស្មោះត្រង់ជាមួយដៃគូហើយពួកគេនឹងមិនរិះគន់ឬមើលងាយអ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះឡើយ។
ទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍គឺជាភាពជាដៃគូក្នុងន័យពិតប្រាកដនៃពាក្យនិងអ្វីដែលប្រាថ្នាចង់បាននៅពេលដែលស្រមៃចង់បានកម្រិតខ្ពស់បំផុតនៃស្នេហារបស់មនុស្សពេញវ័យ។
ប៉ុន្តែមានមនុស្សជាច្រើនដែលមិនត្រូវបានបំពាក់ឧបករណ៍ដើម្បីក្លាយជាដៃគូស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍ដោយគ្មានជំនួយពីអ្នកជំនាញពួកគេទទួលរងពីការភ័យខ្លាចភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍។
បុរសនិងស្ត្រីដែលមានដើមកំណើតដែលរួមមានការរំលោភបំពានលើរាងកាយនិង/ឬផ្លូវចិត្តរបួសឬការធ្វេសប្រហែសមានការពិបាកក្នុងការភ្ជាប់អារម្មណ៍ជាមួយអ្នកដទៃ។ មានការសិក្សាជាច្រើនដែលភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងទាំងពីរនេះ។
មនុស្សដែលធំធាត់នៅក្នុងគ្រួសារដែលការរិះគន់ការប្រឆាំងការធ្វើអន្តោប្រវេសន៍និងការគំរាមកំហែងគឺជាអាវុធដែលparentsពុកម្តាយប្រើប្រឆាំងនឹងគ្នាហើយកុមារមានបញ្ហាប្រឈមដើម្បីយកឈ្នះដើម្បីអាចបើកចំហរអារម្មណ៍ជាមួយដៃគូ។
ចំពោះអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្រោះថ្នាក់នៅទីនេះគឺថាមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នាយូរអង្វែងដែលដោះស្រាយជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចនៃភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍អាចរួមចំណែកដោយមិនដឹងខ្លួនចំពោះការមិនសប្បាយចិត្តការមិនពេញចិត្តនិងនៅទីបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនង។
ការអានដែលទាក់ទង៖ សញ្ញានៃការភ័យខ្លាចនៃភាពស្និទ្ធស្នាល
មើលវីដេអូនេះបង្ហាញពីសញ្ញាព្រមានពីការភ័យខ្លាចនៃភាពស្និទ្ធស្នាល៖
ហេតុអ្វីបានជាការភ័យខ្លាចភាពស្និទ្ធស្នាលអារម្មណ៍កើតឡើង?
ការភ័យខ្លាចភាពស្និទ្ធស្នាលកើតចេញពីកន្លែងថប់បារម្ភ។ វាពិបាកសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលមិនបានធំធាត់នៅក្នុងស្ថានភាពដែលមានសុវត្ថិភាពមានក្តីស្រឡាញ់និងមានស្ថិរភាពដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយដៃគូ។
ពួកគេអាចស្រមៃថាខ្លួនឯងមិនស័ក្តិសមនឹងស្នេហា (ដោយសារតែពួកគេមានparentពុកម្តាយរិះគន់) ឬមានអារម្មណ៍ប្រាកដថាដៃគូរបស់ពួកគេនឹងចាកចេញពីពួកគេនៅថ្ងៃណាមួយ (ដោយសារតែពួកគេធំឡើងជាមួយparentពុកម្តាយដែលអវត្តមាន) ។
ពួកគេប្រហែលជាបានរៀនបិទអារម្មណ៍ទាំងអស់ព្រោះការបង្ហាញអារម្មណ៍ត្រូវបានជួបដោយការមើលងាយនិងការអាម៉ាស់មុខនៅពេលពួកគេនៅក្មេង។ នេះគឺជាសញ្ញាស្និទ្ធស្នាលផ្លូវចិត្តដ៏សំខាន់មួយ។
ការអានដែលទាក់ទង៖ ការភ័យខ្លាចចំពោះភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់មនុស្សដែលមានភាពស្និទ្ធស្នាល
ឧបសគ្គនាំឱ្យភ័យខ្លាចភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍
1. ខ្វះទំនុកចិត្ត
កត្តាសំខាន់ក្នុងការផ្សារភ្ជាប់អារម្មណ៍គឺការជឿទុកចិត្តហើយមនុស្សដែលធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ពីកុមារភាពដែលការទុកចិត្តមិនបានបង្កើតឡើងត្រូវរៀបចំខួរក្បាលរបស់ពួកគេឡើងវិញដើម្បីទុកចិត្តអ្នកដទៃហើយបន្ទាប់មកមានអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាលជាមួយពួកគេ។
2. ខ្វះអារម្មណ៍មានសុវត្ថិភាព
មនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំត្រូវបានចំណាយក្នុងស្ថានភាពដែលពួកគេមិនមានសុវត្ថិភាពដោយសារអំពើហឹង្សាក្នុងគ្រួសារឬសហគមន៍ការមិនគួរទុកចិត្តparentពុកម្តាយចិញ្ចឹមមានភាពក្រីក្រការប្រើគ្រឿងញៀនឬគ្រឿងស្រវឹងមានការភ័យខ្លាចចំពោះភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍។
3. របួស
ការភ័យខ្លាចចំពោះភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍គឺជាផលវិបាកដែលអាចព្យាករណ៍បានសម្រាប់អ្នកដែលជួបប្រទះនូវការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តដូចជាការរំលោភសេពសន្ថវៈអំពើហឹង្សាក្នុងផ្ទះនិងព្រឹត្តិការណ៍ផ្លាស់ប្តូរជីវិតផ្សេងទៀត។
ការអានដែលទាក់ទង៖ វិធីយកឈ្នះការភ័យខ្លាចនៃភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ
វិធីយកឈ្នះការភ័យខ្លាចនៃភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍
1. កុំខ្លាចក្នុងការឈោងទៅរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ
សម្រាប់មនុស្សដែលមកពីប្រភពនៃការរំលោភបំពានរបួសនិងការធ្វេសប្រហែសវាត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងថាពួកគេសុំជំនួយពីអ្នកព្យាបាលដែលមានសមត្ថភាពដើម្បីជួយពួកគេរៀនរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញថាតើពួកគេមើលអ្នកដទៃយ៉ាងដូចម្តេចនិងទទួលបានបច្ចេកទេសដែលត្រូវការដើម្បីបង្កើតការទុកចិត្ត។
នេះមិនមែនជាដំណើរការរហ័សនោះទេប៉ុន្តែជាការវិនិយោគដ៏ល្អដើម្បីឱ្យមនុស្សដែលមានការភ័យខ្លាចចំពោះភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍អាចទទួលបាននូវភាពស្និទ្ធស្នាលគ្រប់បែបយ៉ាង។
ប្រសិនបើអ្នកស្រលាញ់ដៃគូដែលគ្មានអារម្មណ៍នោះការព្យាបាលអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកផងដែរដូច្នេះអ្នកអាចយល់ពីរបៀបដែលដៃគូរបស់អ្នកក្លាយជាមនុស្សបែបនោះនិងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីគាំទ្រការវិវត្តរបស់គាត់ឆ្ពោះទៅរកភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍។
2. ប្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកថាអ្នកមកពីណា
ប្រសិនបើអ្នកជួបការលំបាកក្នុងការបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះដូច្នេះពួកគេនឹងមិនគិតថាពួកគេមានកំហុសឡើយ។
នេះក៏ជាជំហានដំបូងក្នុងការបង្ហាញពីភាពងាយរងគ្រោះរបស់អ្នកនិងមិនជួបជាមួយការបដិសេធដែលជាផ្នែកសំខាន់នៃផ្លូវរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
៣. រៀនបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកកុំបិទមាត់គេ
ជំហានដ៏សំខាន់មួយទៀតក្នុងការបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលគឺការបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកអវិជ្ជមាននិងវិជ្ជមានជាមួយដៃគូរបស់អ្នកដោយប្រើពាក្យ“ ខ្ញុំ” ។ “ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ពោរពេញដោយអារម្មណ៍ទាំងអស់នេះ” គឺជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីចាប់ផ្តើម!
ប្រតិកម្មរបស់ដៃគូដែលស្រឡាញ់និងយល់ដែលស្តាប់និងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកមានសុពលភាពនឹងបង្ហាញអ្នកថាវាមិនអីទេក្នុងការបើកចំហចំពោះពួកគេ។ ពួកគេនឹងមិនចំអកអ្នកឬរត់ចេញទេ (ដូចអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍កាលពីកុមារភាព) ។
ធ្វើឱ្យការលាតត្រដាងទាំងនេះតូចតាចដើម្បីឱ្យអ្នករក្សាអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពនៅទូទាំងដំណើរការនេះ។ មិនចាំបាច់ទៅធំជាមួយជំហាននេះទេ។ បង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នកបន្តិចម្តង ៗ ក្នុងអត្រាមួយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។
នៅពេលអ្នកទទួលបានសុពលភាពពីដៃគូរបស់អ្នកសូមទន្ទេញអារម្មណ៍នោះ។ អ្នកកំពុងហ្វឹកហាត់ខួរក្បាលរបស់អ្នកឡើងវិញដើម្បីទទួលស្គាល់ថាដៃគូស្នេហារបស់អ្នកគឺជាមនុស្សដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបើកចំហ។ ពួកគេនឹងមិនបដិសេធអ្នកចំពោះការបង្ហាញថាអ្នកជានរណានៅខាងក្នុងឡើយ។
4. យកវាពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ
ការផ្លាស់ប្តូរពីការប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចនៃភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍ឆ្ពោះទៅរកការក្លាយជាមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍អាចជាដំណើរការដ៏វែងមួយហើយវាត្រូវការភាពអត់ធ្មត់និងការយោគយល់ចំពោះដៃគូទាំងពីរ។
វាត្រូវចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំសម្រាប់មនុស្សដែលនៅឆ្ងាយពីអារម្មណ៍ដើម្បីរៀនពីអាកប្បកិរិយាសម្របខ្លួននេះហើយវានឹងចំណាយពេលខ្លះដើម្បីកែប្រែរបៀបមើលពិភពលោកថាជាកន្លែងមានសុវត្ថិភាព។
ដំណើរការនេះមិនត្រង់ទេហើយវានឹងមានគ្រាដែលអ្នកអាចឃើញតំរែតំរង់ជំនួសឱ្យការរីកចម្រើន។ ប៉ុន្តែរក្សាសុទិដ្ឋិនិយម។ នៅទីបំផុតអំណោយនៃការក្លាយជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍គឺមានតម្លៃចំពោះការងារដែលពាក់ព័ន្ធ។
ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងកាន់តែមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាងមុននៅពេលអ្នកបើកចិត្តទូលាយចំពោះការបង្កើតនិងធ្វើឱ្យចំណងអារម្មណ៍កាន់តែស៊ីជម្រៅដែលភ្ជាប់អ្នកជាមួយគ្នា។