វិធីអភ័យទោសឱ្យប្តីរបស់អ្នកចំពោះការលួចបន្លំនិងការកុហក - ជំហាន ៤ យ៉ាងដើម្បីព្យាបាល

អ្នកនិបន្ធ: Louise Ward
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 3 ខេកុម្កៈ 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 1 ខេកក្កដា 2024
Anonim
វិធីអភ័យទោសឱ្យប្តីរបស់អ្នកចំពោះការលួចបន្លំនិងការកុហក - ជំហាន ៤ យ៉ាងដើម្បីព្យាបាល - វិច្ជាចីវផាសី
វិធីអភ័យទោសឱ្យប្តីរបស់អ្នកចំពោះការលួចបន្លំនិងការកុហក - ជំហាន ៤ យ៉ាងដើម្បីព្យាបាល - វិច្ជាចីវផាសី

ដេលបេញចិត្ដ

ជាអកុសលប្រពន្ធជាច្រើនរកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពឆ្ងល់ពីរបៀបអភ័យទោសឱ្យប្តីរបស់ពួកគេដែលបានបោកប្រាស់និងកុហកពួកគេ។ ស្ថិតិបង្ហាញថាមានការលួចបន្លំជាច្រើនក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ប្រហែលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍មួយក្នុងចំណោមអាពាហ៍ពិពាហ៍បីដែលប្តីប្រពន្ធមួយឬទាំងពីរទទួលស្គាល់ចំពោះអំពើរំលងបែបនេះ។ ហើយសូម្បីតែលេខទាំងនេះគួរតែត្រូវបានគេយកទៅជាមួយអំបិលព្រោះការរក្សាការសម្ងាត់គឺជារឿងអាទិភាពកំពូលរបស់អ្នកបោកប្រាស់ទាំងអស់។ ដូច្នេះគ្មានអ្វីចម្លែកទេដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯងព្យាយាមរកវិធីយកឈ្នះភាពមិនស្មោះត្រង់របស់ប្តីអ្នក។ នេះគឺជារបៀបដែលដំណើរការនៃការជាសះស្បើយនិងរបៀបដែលអ្នកអាចជួយវាបាន។

ដំណាក់កាលទី ១ - អ្នក (ចុងក្រោយ) បញ្ជាក់ពីការសង្ស័យរបស់អ្នក

អ្នកណាឆ្លងកាត់ការស្វែងយល់អំពីទំនាក់ទំនងប្តីរបស់ពួកគេនឹងបញ្ជាក់ពីរឿងនេះ - គ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ។ វាតែងតែជាការភ្ញាក់ផ្អើលមួយ។ មិនថាអ្នកមានការសង្ស័យយូរប៉ុណ្ណាទេអ្នកក៏ត្រូវរកលេសដែរ។ ប្រសិនបើគាត់ធ្លាប់នៅកន្លែងធ្វើការយឺតអ្នកបានប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីជឿថាគាត់មានថៅកែអាក្រក់បំផុតនៅលើពិភពលោក។


ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកបញ្ជាក់ពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកទីបំផុតនេះមិនអាចកើតឡើងតែជាការភ្ញាក់ផ្អើលដ៏ជ្រាលជ្រៅបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ដូចជាពិភពលោកបែកគ្នា។ ហើយអ្នកពិតជាបានធ្វើ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកគិតអំពីជីវិតគ្រួសាររបស់អ្នកអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនិងអនាគតរបស់អ្នកឥឡូវនេះត្រូវបានចោទសួរ។

នេះជាមូលហេតុដែលវាចាំបាច់សម្រាប់អ្នកទាំងពីរនិងដំណើរការអភ័យទោសរបស់អ្នកដើម្បីអង្គុយហើយវិភាគអ្វីដែលបានកើតឡើង។ វានឹងពិបាកសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ ដើម្បីឱ្យគាត់មើលការឈឺចាប់ដែលគាត់បានបង្ក។ ដើម្បីឱ្យអ្នក what នូវអ្វីដែលធ្វើឱ្យគាត់ធ្វើវា។ អ្នកប្រហែលជាលឺរឿងដែលអ្នកមិនចង់គិតនៅពេលនេះ។ ប៉ុន្តែអ្នកឆាប់យល់ពីមូលហេតុនិងរបៀបដែលវាកើតឡើងអ្នកនឹងឆាប់អាចបន្តទៅដំណាក់កាលបន្ទាប់។

ដំណាក់កាលទី ២ - ភាពភ័យរន្ធត់នៃការក្បត់និងការសោកសៅ

បន្ទាប់ពីអ្នកបានយល់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើងពិតប្រាកដនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកហើយនៅខាងក្រៅវាអ្នកនឹងឈានដល់ដំណាក់កាលសោកសៅ។ អ្នកបានបាត់បង់អ្វីមួយ។ អ្នកត្រូវបានគេប្លន់ដោយចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកអំពីជីវិតប្តីនិងអនាគតរបស់អ្នកជាមួយគ្នា។ អ្វីៗនឹងមិនដូចគ្នាទៀតទេ។ ហើយការសម្រេចបែបនេះត្រូវការអ្នកដើម្បីយកពេលវេលាដើម្បីសោកសៅ។


តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនេះដោយជោគជ័យហើយលឿន? ដោយដឹងថាទោះបីជាអ្នកមិនបានសុំវាក៏ដោយក៏អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងអាចប្រសើរជាង។ វាមិនត្រឹមតែមិនចាំបាច់បញ្ចប់ទំនាក់ទំនងនោះទេវាអាចផ្លាស់ប្តូរវាទៅជាអ្វីដែលថ្មីនិងខ្លាំងជាងមុន។ ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាមិនជឿវានៅដំណាក់កាលនេះក៏ដោយក៏មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាច្រើនដែលអាចលូតលាស់បានបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់របស់ស្វាមី។

ប៉ុន្តែសម្រាប់ពេលនេះផ្តោតលើអារម្មណ៍របស់អ្នក។ កុំប្រឆាំងនឹងគេកុំព្យាយាមជៀសឬបដិសេធការឈឺចាប់។ កុំជំរុញខ្លួនឯងឱ្យក្លាយជាមនុស្សរឹងមាំហើយយកឈ្នះលើកិច្ចការនេះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្នកមានសិទ្ធិកាន់ទុក្ខចំពោះការបាត់បង់របស់អ្នកហើយធ្វើវាដរាបណាអ្នកត្រូវការ។ កុំភ័យខ្លាចអារម្មណ៍របស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេរត់ព្រៃដូច្នេះអ្នកអាចងើបឡើងវិញនៅពេលអ្នកទាក់ទងជាមួយពួកគេទាំងអស់។

ដំណាក់កាលទី 3 - ការទទួលយក

បន្ទាប់ពីអ្នកបានឆ្លងកាត់ភាពតក់ស្លុតនិងកំហឹងដំបូងដែលអមជាមួយវាហើយបន្ទាប់ពីអ្នកបានចំណាយពេលវេលាសមរម្យដើម្បីសោកស្តាយចំពោះការបាត់បង់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយវាដល់ពេលដែលត្រូវបណ្តេញចេញពីអារម្មណ៍ទាំងនេះហើយ។ នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរបានចាកចេញពីភាពច្របូកច្របល់នៃបទពិសោធន៍ដ៏តក់ស្លុតអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលស្ងប់ស្ងាត់នៃការទទួលយក។


ទោះយ៉ាងណាការទទួលយកមិនមែនមានន័យថាបដិសេធពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃអ្វីដែលបានកើតឡើងនោះទេ។ អ្នកមិនត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងនិយាយថាវាមិនអីទេ។ អ្នកមិនគួរទទួលយកថាការធ្វើឱ្យឈឺចាប់និងកុហកគឺជារឿងធម្មតាថ្មីឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ។ វាគឺជាការទទួលស្គាល់នូវមូលហេតុដែលវាកើតឡើងហើយរៀនពីវា។

នៅដំណាក់កាលនេះដោយការទទួលយកកិច្ចការបុព្វហេតុនិងផលវិបាករបស់វាអ្នកក៏ទទួលយកថាឥឡូវនេះអ្នកកំពុងស្ថិតនៅលើផ្លូវថ្មីហើយ។ ផ្លូវនេះត្រូវរាំងស្ទះនៅពេលដំបូងព្រោះអ្នកនៅតែត្រូវដោះស្រាយតាមរបៀបថ្មី។ អ្នកគួរតែទទួលយកថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដូចកាលពីមុនគឺមិនល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ អ្នកក៏គួរតែរៀនមើលតាមរយៈភ្នែកប្តីរបស់អ្នកដែរ។ នោះគឺជាវិធីតែមួយគត់ដែលអាចអភ័យទោសឱ្យគាត់។

ដំណាក់កាលទី ៤ - កសាងទំនាក់ទំនងឡើងវិញនិងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយស្វាមីរបស់អ្នកឡើងវិញ

នៅទីបញ្ចប់បន្ទាប់ពីអ្នកបានទទួលយកការពិតនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិងទស្សនៈរបស់ស្វាមីអ្នក (ដែលអាចរួមបញ្ចូលទាំងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នកផងដែរ) ឥឡូវនេះអ្នកកំពុងស្ថិតនៅលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកទំនាក់ទំនងថ្មីរឹងមាំរឹងមាំមានតម្លាភាពនិងកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ ពេលនេះអ្នកអាចធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ម្តងទៀតបានតែជាមួយបុរសម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់និងយល់ច្បាស់ជាង។