ដេលបេញចិត្ដ
- H - ប្រវត្តិសាស្រ្ត
- អ៊ី - អារម្មណ៍
- ក - អាកប្បកិរិយា
- ធី - និយាយ
- ហ-ព្យួរនៅទីនោះ
- Y - ម្សិលមិញ
- ម - អាកប្បកិរិយា
- ក - សេចក្តីស្រឡាញ់
- R - ការពិត
- R - ឈានដល់
- ខ្ញុំ - គំនិត
- ក - ការកោតសរសើរ
- G - កំណើន
- អ៊ី - បទពិសោធន៍
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវទៅស្វែងរកដើម្បីស្វែងរក គន្លឹះអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អចុងក្រោយវាជាការសង្ស័យដែលអ្នកនឹងមានចម្លើយតែមួយ។
តាមពិតទៅតើអ្នកសួរគូស្វាមីភរិយាដែលមានសុខភាពល្អនិងមានសុភមង្គលចំនួន ៥០ នាក់សម្រាប់អាថ៌កំបាំងរបស់ពួកគេទេអ្នកអាចបញ្ចប់ដោយហាសិបចំលើយផ្សេងៗគ្នាអំពីរបៀបដើម្បីឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍មានសុភមង្គលនិងអ្វីដែលជាគន្លឹះនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ជោគជ័យ!
ជាការពិតមានអាថ៌កំបាំងជាច្រើនចំពោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏រីករាយដែលជួយឱ្យទំនាក់ទំនងមួយស្ថិតស្ថេរល្អនិងសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះអ្វីដែលធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍ល្អ? ហើយតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍មានសុខភាពល្អ?
ដូចជាត្បូងពេជ្រដ៏ធំនិងមានតម្លៃដែលមានចំណុចភ្លឺចែងចាំងជាច្រើនអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អក៏ជាគ្រឿងអលង្ការដែលមានច្រើនមុខផងដែរដោយគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់បានបន្ថែមតម្លៃនិងភាពរីករាយរបស់វា។
ទិដ្ឋភាពខ្លះៗនៃជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុភមង្គលនឹងត្រូវបានពិភាក្សាខាងក្រោមនៅក្នុងទំរង់អក្សរសិល្ប៍ដោយប្រើអក្សរនៃពាក្យ៖ H-E-A-L-T-H-Y M-A-R-R-I-A-G-E
H - ប្រវត្តិសាស្រ្ត
ពួកគេនិយាយថាបើយើងមិនរៀនពីប្រវត្តិសាស្ត្រទេយើងនឹងត្រូវវិនាសសាជាថ្មី។ សូមក្រឡេកមើលប្រវត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយមើលអ្វីដែលអ្នកអាចរៀនពីparentsពុកម្តាយរបស់អ្នកឬគំរូគំរូផ្សេងទៀត។
ទទួលស្គាល់ចំណុចល្អខ្លះដែលអ្នកអាចយកមកប្រើក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកព្រមទាំងមេរៀនអវិជ្ជមានដើម្បីចៀសវាង។ តាមរយៈការរៀនសូត្រពីកំហុសរបស់អ្នកដទៃពេលខ្លះយើងអាចសន្សំពេលវេលានិងការឈឺចាប់បានច្រើន
អ៊ី - អារម្មណ៍
យ៉ាងណាមិញតើអ្វីទៅជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានមនោសញ្ចេតនាជាពិសេសស្នេហា! នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អនិងជោគជ័យប្តីប្រពន្ធទាំងពីរមានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍ដោយបើកចំហ - ទាំងអារម្មណ៍វិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមាន។
ការបង្ហាញអារម្មណ៍អាចមិនមែនជាពាក្យសំដីក៏ដូចជាពាក្យសំដី។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានដូចជាកំហឹងភាពក្រៀមក្រំនិងការខកចិត្តត្រូវការការប្រាស្រ័យទាក់ទងឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយមិនមានការគំរាមកំហែងឬធ្វើបាបប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកឡើយ។
ក - អាកប្បកិរិយា
អាកប្បកិរិយាអាក្រក់គឺដូចជាសំបកកង់រាបស្មើ - អ្នកមិនអាចទៅណាបានទេរហូតដល់អ្នកផ្លាស់ប្តូរវា! ហើយវាដូចគ្នានៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែងដែលជោគជ័យឬអាពាហ៍ពិពាហ៍រឹងមាំអ្នកត្រូវការ មានអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាននិងបញ្ជាក់ ឆ្ពោះទៅរកប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដែលអ្នកទាំងពីរកំពុងស្វែងរកគ្នាយ៉ាងសកម្ម
ប្រសិនបើអ្នកមានការរអាក់រអួលមើលងាយនិងអវិជ្ជមានកុំសង្ឃឹមថានឹងមានអាពាហ៍ពិពាហ៍រីករាយនិងមានសុខភាពល្អ។ អិល - សើច
នៅពេលអ្នកអាចសើចជាមួយគ្នាអ្វីៗហាក់ដូចជាងាយស្រួលជាងមុនហើយពិភពលោកភ្លាមៗក្លាយជាកន្លែងល្អប្រសើរ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចរកអ្វីដែលត្រូវសើចជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកប្រាកដជាមានអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អ។
ប្រសិនបើអ្នកជួបរឿងកំប្លែងតិចតួចឬនិយាយថាអ្នកដឹងថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកចូលចិត្តសូមរក្សាទុកវាហើយចែករំលែកវានៅពេលអ្នកនៅជាមួយគ្នាឬផ្ញើវាតាម Whatsapp ឬហ្វេសប៊ុកដើម្បីបំភ្លឺថ្ងៃរបស់គាត់។
ធី - និយាយ
មានពេលខ្លះដែលវាមានផាសុកភាពនិងសមរម្យគ្រាន់តែនៅជាមួយគ្នាដោយមិននិយាយគ្នា។ ប៉ុន្តែជាទូទៅនៅពេលដែលអ្នកអស់រឿងដើម្បីនិយាយវាមិនមែនជាសញ្ញាល្អក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ឡើយ។
តើអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អគឺជាអ្វី? គូស្វាមីភរិយាដែលមានទំនាក់ទំនងល្អចូលចិត្តចែករំលែកគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយគ្នាហើយពួកគេ ស្វែងយល់ប្រធានបទនិងចំណាប់អារម្មណ៍ថ្មីជាមួយគ្នា ដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវថាមពលគ្មានទីបញ្ចប់សម្រាប់ការសន្ទនា។
ហ-ព្យួរនៅទីនោះ
ព្រះអាទិត្យមិនរះជារៀងរាល់ថ្ងៃទេហើយនៅពេលដែលមានភ្លៀងធ្លាក់មានព្យុះភ្លៀងមកអ្នកត្រូវព្យួរកនៅទីនោះហើយអនុញ្ញាតឱ្យការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នកចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកមើលឃើញអ្នក។
រំលឹកខ្លួនអ្នកជានិច្ចថាហេតុអ្វីបានជាអ្នករៀបការតាំងពីដំបូងហើយចងចាំថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយប្តីឬប្រពន្ធអ្នកមានតម្លៃចំពោះអ្នកប៉ុណ្ណា។ សូមឱ្យគ្រាលំបាកនាំអ្នកឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយគ្នា។ និទាឃរដូវតែងតែមកបន្ទាប់ពីរដូវរងារ។
Y - ម្សិលមិញ
អ្វីក៏ដោយដែលបានកើតឡើងកាលពីម្សិលមិញគឺបាត់ជារៀងរហូត។ រៀនអភ័យទោសនិងសុំការអភ័យទោសដាក់រឿងនៅពីក្រោយអ្នកហើយបន្តដំណើរទៅមុខជាពិសេសនៅពេលអ្នកជួបការមិនចុះសម្រុងនិងជម្លោះដែលអ្នកធ្លាប់មាន។
ការស្អប់ខ្ពើមនិងការលើកយកការត្អូញត្អែរចាស់គឺជាមធ្យោបាយប្រាកដក្នុងការជះឥទ្ធិពលដល់ទំនាក់ទំនងណាមួយ។ សំខាន់មួយ គន្លឹះដើម្បីអាពាហ៍ពិពាហ៍មានសុខភាពល្អ ចំពោះទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងគឺការអភ័យទោស។
ម - អាកប្បកិរិយា
ការនិយាយថា "សូម" និង "សូមអរគុណ" គឺវែងឆ្ងាយ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកនៅក្នុងការកំណត់សង្គមឬការងារហេតុអ្វីមិននៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលអ្នកស្រឡាញ់បំផុតជាមួយប្តីនិងកូនរបស់អ្នក?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍ធ្វើការ? អ្នកនឹងរកឃើញនៅក្នុងវិធីរាប់មិនអស់ថាតើភាពថ្លៃថ្នូរមានសារៈសំខាន់យ៉ាងដូចម្តេចក្នុងការធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍មានដំណើរការ។
ការឈរនៅពីក្រោយស្ត្រីម្នាក់ការបើកទ្វារឬជួយនាងចូលក្នុងកៅអីរបស់នាងគឺជាសញ្ញានៃសុភាពបុរសពិតៗដែលមិនត្រូវការម៉ូដទាន់សម័យឡើយ។
ក - សេចក្តីស្រឡាញ់
អ្វីដែលធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍មានសុខភាពល្អ?
ការស្រឡាញ់រាប់អានជាច្រើនធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍មានសុខភាពល្អនិងសុភមង្គលដូចជាទឹកជួយឱ្យរុក្ខជាតិមានជីវិត។ កុំនិយាយលានៅពេលព្រឹកដោយគ្មានការឱបនិងថើបដ៏ល្អហើយម្តងទៀតនៅពេលអ្នកជួបជុំគ្នានៅចុងថ្ងៃ។
ការស្ទាបអង្អែលថ្នមៗនៅលើដៃ, ត្រដុសសក់ឬក្បាលដែលសម្រាកដោយថ្នមៗលើស្មានិយាយដោយមិននិយាយអ្វីទាំងអស់។
R - ការពិត
ពេលខ្លះយើងអាចមានការព្រួយបារម្ភនិងប្តេជ្ញាចិត្តដើម្បីមាន“ អាពាហ៍ពិពាហ៍ក្នុងក្តីស្រមៃ” ដែលយើងបញ្ចប់ដោយការបដិសេធនៅពេលដែលទំនាក់ទំនងប្រែជាមិនសូវល្អឥតខ្ចោះ។ នេះគឺជាពេលដែលអ្នកត្រូវការភ្ជាប់ឡើងវិញជាមួយការពិតហើយទទួលបានជំនួយដែលអ្នកត្រូវការ។
ខ្លះ បញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងទេ និងការអន្តរាគមន៍ទាន់ពេលវេលាមួយចំនួនពីអ្នកប្រឹក្សាដែលមានសមត្ថភាពអាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការជួយអ្នកធ្វើការតាមរយៈការតស៊ូរបស់អ្នកដើម្បីសម្រេចបានអាពាហ៍ពិពាហ៍ប្រកបដោយសុខភាពល្អ។
R - ឈានដល់
មនុស្សដែលមានប្រាជ្ញាម្នាក់បាននិយាយថាស្នេហាពិតមិនរួមបញ្ចូលការសម្លឹងមើលគ្នាទៅវិញទៅមកទេប៉ុន្តែការសម្លឹងមើលជាមួយគ្នាក្នុងទិសដៅតែមួយ។
នេះគឺជាគន្លឹះមួយទៀតសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ជោគជ័យ។ នៅពេលអ្នកមានគោលដៅរួមមួយដែលអ្នកទាំងពីរកំពុងព្យាយាមឆ្ពោះទៅរកវាវានឹងជៀសមិនរួចអ្នកនឹងខិតទៅជិតគ្នា។
ការឈោងទៅជួយអ្នកដែលត្រូវការជំនួយនិងជាពរជ័យដល់អ្នកដទៃនឹងនាំឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកត្រូវបានប្រទានពរមកវិញ។
ខ្ញុំ - គំនិត
គំនិតច្នៃប្រឌិតនិងគំនិតថ្មីៗជួយ រក្សាទំនាក់ទំនងថ្មីនិងរីករាយ។
គិតពីអ្វីដែលថ្មីដើម្បីធ្វើជាមួយគ្នាហើយសាកល្បងការភ្ញាក់ផ្អើលដែលកើតឡើងដោយឯកឯងពីពេលមួយទៅពេលមួយដូចជាទុកកំណត់ហេតុតូចមួយដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនឹងរកឃើញភ្លាមៗ។
ប្តូរវេនគ្នាដើម្បីរៀបចំផែនការអ្វីផ្សេងដែលត្រូវធ្វើនៅរាត្រីណាត់ជួបឬការប្រារព្ធពិធីខួបកំណើតរបស់អ្នក។
ក - ការកោតសរសើរ
ការដឹងគុណគឺជាសញ្ញាល្អនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ សម្តែងការដឹងគុណចំពោះប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់ឬនាងកំពុងធ្វើធ្វើឱ្យថ្ងៃភ្លឺភ្លាមៗនិងផ្តល់នូវអារម្មណ៍ពេញចិត្ត។
ចំណាយពេលដើម្បីកត់សម្គាល់រឿងតូចតាចនិងមិនសំខាន់ដែលធ្វើឱ្យជីវិតអ្នកកាន់តែរីករាយ។ គ្រាន់តែជាពាក្យថាអរគុណអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នានិងនាំមកនូវការលើកទឹកចិត្តកាន់តែច្រើនដើម្បីបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។
G - កំណើន
ការរៀនសូត្រពេញមួយជីវិតគឺជាអ្វីដែលវានិយាយអំពីនិង ការរីកលូតលាស់ជាមួយគ្នាធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍មានសុខភាពល្អ។ លើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកដើម្បីបន្តការចាប់អារម្មណ៍និងពង្រីកចំណេះដឹងនិងជំនាញរបស់អ្នកមិនថាជាចំណង់ចំណូលចិត្តឬផ្លូវអាជីពឡើយ។
ការលូតលាស់មានសារៈសំខាន់លើគ្រប់វិស័យដូចជាខាងវិញ្ញាណផ្លូវចិត្តនិងអារម្មណ៍ក៏ដូចជារាងកាយ។
អ៊ី - បទពិសោធន៍
'ដាក់វាទៅបទពិសោធន៍' គឺជាពាក្យល្អដែលត្រូវចងចាំនៅពេលដែលពេលវេលារបស់អ្នកបានកន្លងផុតទៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ជាមួយគ្នាក្នុងនាមជាគូទោះល្អឬអាក្រក់កំពុងទទួលបានបទពិសោធន៍ដ៏មានតម្លៃដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យមានភាពរឹងមាំសម្រាប់ឆ្នាំខាងមុខមិនត្រឹមតែក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជួយអ្នកផ្សេងទៀតជាពិសេសអ្នកបន្ទាប់ ជំនាន់។
សូមមើលផងដែរ៖ គូស្វាមីភរិយាដែលបានរៀបការពី ០-៦៥ ឆ្នាំចែករំលែកអាថ៌កំបាំងរបស់ពួកគេសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អ៖