វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីទទួលយកនិងបន្តពីទំនាក់ទំនង

ដេលបេញចិត្ដ

• 1. ការទទួលយកនិងការទទួលស្គាល់
• 2. ផ្តាច់ការតភ្ជាប់ពីអ្នកអតីត
• ៣. ធ្វើឱ្យមានសន្ដិភាពជាមួយនឹងចន្លោះទទេ
• 4. និយាយជាមួយមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធនិងគ្រួសារ
• ៥- មិនមានអ្វីប្រសិនបើ
• 6. ទទួលយកថាអ្នកនៅតែស្រលាញ់
• 7. ចាប់ផ្តើមស្រឡាញ់ខ្លួនឯង
• 8. ចូលរួមជាមួយក្រុមគាំទ្រ

ជារឿយៗមនុស្សនិយាយអំពីភាពស្រស់ស្អាតក្នុងការមានទំនាក់ទំនងប៉ុន្តែមិនមានមនុស្សជាច្រើននិយាយអំពីរបៀបបន្តពីទំនាក់ទំនងនោះទេ។

យើងទាំងអស់គ្នាមានបំណងចង់មានទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងទោះយ៉ាងណាអ្វីៗមិនតែងតែដូចដែលយើងសុបិនទេមែនទេ? មានពេលមួយដែលមនុស្សម្នាក់ស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងពុលឬអាក្រក់។

វាជាការសំខាន់មួយដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរពីទំនាក់ទំនងដែលមានជាតិពុលហើយចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី។

វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការបន្តពីទំនាក់ទំនងអាក្រក់នៅពេលដែលអ្នកបានបង្កើតសម្ព័ន្ធភាពជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត។ បញ្ជីខាងក្រោមគឺជាវិធីសំខាន់មួយចំនួនដើម្បីបន្តដំណើរលឿនពីទំនាក់ទំនង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលយកនិងបន្តពីទំនាក់ទំនង?

1. ការទទួលយកនិងការទទួលស្គាល់

នៅពេលស្ថានការណ៍ឈានទៅរកការផ្លាស់ប្តូរពីទំនាក់ទំនងអតីតកាលមនុស្សភាគច្រើនបរាជ័យព្រោះពួកគេបដិសេធមិនព្រមទទួលនិងទទួលស្គាល់ការបញ្ចប់ស្នេហារវាងពួកគេ។

អ្នកឆាប់ទទួលយកការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងកាន់តែលឿនវានឹងងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។ អ្នកមិនអាចចាប់ផ្តើមអ្វីថ្មីបានទេលុះត្រាតែអ្នកបញ្ចប់ត្រឹមត្រូវចំពោះទំនាក់ទំនងអតីតកាល។

ដូច្នេះទទួលយកការបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនង។ ទម្លាក់ឥវ៉ាន់ហើយរៀបចំផែនការសកម្មភាពបន្ទាប់របស់អ្នក។ សូមចងចាំថាជីវិតមិនដែលបញ្ចប់ដោយការបែកបាក់ទេវាគ្រាន់តែសម្រាកប៉ុណ្ណោះ។ មានអ្វីជាច្រើនទៀតដែលនៅខាងមុខ។

2. ផ្តាច់ការតភ្ជាប់ពីអ្នកអតីត

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកអាចធ្វើជាមិត្តនឹងអតីតរបស់អ្នកនោះអ្នកយល់ច្រឡំហើយ។

វាមិនងាយស្រួលដូចដែលវាហាក់ដូចជា។ ក្រៅពីនេះស្ថានភាពទាំងនេះមើលទៅល្អនៅលើអេក្រង់ធំ។ នៅក្នុងជីវិតពិតការធ្វើជាមិត្តជាមួយអតីតគឺជាកំហុសដ៏ធំមួយ។

វិធីល្អបំផុតដើម្បីបន្តដំណើរក្នុងជីវិតនិងកប់អតីតកាលរបស់អ្នកគឺបញ្ចប់ជំពូកទាំងស្រុង។ ដូច្នេះកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយអតីតរបស់អ្នកហើយផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់ចំពោះអ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមផ្តោតលើរឿងសំខាន់អ្នកនឹងឃើញការចងចាំពីអតីតកាលបាត់

៣. ធ្វើឱ្យមានសន្ដិភាពជាមួយនឹងចន្លោះទទេ

ដើម្បីបន្តពីទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែងគឺឈឺចាប់។ ក្នុងការស្វែងរកវិធីដើម្បីបន្តពីទំនាក់ទំនងមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែរៀនបំពេញចន្លោះដោយអ្វីដែលច្នៃប្រឌិតនិងសំខាន់។

នៅពេលអ្នកនៅជាមួយមនុស្សម្នាក់រយៈពេលយូរអវត្តមានរបស់ពួកគេនឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានចន្លោះហើយវានឹងលងអ្នកប្រសិនបើអ្នកមិនជំនួសវាដោយសកម្មភាពខ្លះឬទម្លាប់ដែលទើបបង្កើតថ្មី។

ដូច្នេះដើម្បីបន្តដំណើរទៅមុខធ្វើឱ្យមានសន្ដិភាពជាមួយនឹងភាពទទេទទួលយកវាហើយបំពេញវាជាមួយទម្លាប់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងផ្លាស់ប្តូរជីវិត។

4. និយាយជាមួយមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធនិងគ្រួសារ

កំហុសទូទៅបំផុតដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើនៅក្នុងវិធីដើម្បីបន្តពីទំនាក់ទំនងគឺពួកគេរក្សាអារម្មណ៍របស់ពួកគេនៅក្នុងខ្លួន។

នេះមិនមែនជារឿងត្រឹមត្រូវដែលត្រូវធ្វើទេ។ នៅពេលអ្នកពិបាកចិត្តឬមានអារម្មណ៍តប់ប្រមល់សូមនិយាយចេញមក។ វាជាការសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវចែករំលែកអារម្មណ៍និងគំនិតរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកឬសូម្បីតែជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នក។

នៅពេលអ្នកនិយាយអំពីការបែកបាក់អារម្មណ៍របស់អ្នកអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានពន្លឺនៅក្នុងខ្លួន។ នេះនឹងយកឈ្នះលើគំនិតអវិជ្ជមានណាមួយដែលជាធម្មតាកើតឡើងបន្ទាប់ពីការបែកបាក់។

៥- មិនមានអ្វីប្រសិនបើ

ក្រោយបែកបាក់វាជារឿងធម្មតាដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានការណ៍ទាំងមូលឡើងវិញ។

បន្ទាប់មកមានពេលមួយដែលមនុស្សម្នាក់ចូលក្នុងរបៀប“ ចុះបើ” ។ នៅក្នុងរបៀបនេះអ្នកអាចមើលឡើងវិញនូវវគ្គទាំងមូលហើយគិតដល់ដំណោះស្រាយដែលអាចកើតមានទាំងអស់ដែលអាចបញ្ឈប់ការបែកបាក់ឬអាចផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនង។

នេះគឺជាការរំខានហើយវាបានបន្សល់ទុកនូវផលអវិជ្ជមានអវិជ្ជមានយូរអង្វែងដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់រកមើលជម្រើសអំពីវិធីបន្តពីទំនាក់ទំនងឡើយ។ ដូច្នេះឈប់វាយតំលៃស្ថានការណ៍ឡើងវិញហើយឈប់ពិចារណាថា“ ចុះបើ” ។

6. ទទួលយកថាអ្នកនៅតែស្រលាញ់

អ្នកបានស្រឡាញ់មនុស្សម្នាក់យ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះវានឹងពិបាកក្នុងការលុបចោលអ្វីៗទាំងអស់។ បច្ចេកទេសមិនអាចបំផ្លាញការចងចាំដ៏ស្រស់ស្អាតទាំងនោះបានទេ។ ដើម្បីបន្តពីទំនាក់ទំនងនៅពេលអ្នកនៅតែស្រលាញ់ដៃគូរបស់អ្នកគឺជាលក្ខខណ្ឌពិបាកបំផុត។

ដំណោះស្រាយសំខាន់បំផុតចំពោះផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការងើបឡើងវិញគឺត្រូវទទួលយកថាអ្នកនៅតែស្រលាញ់គេ។ ក្រោយមកទៀតទទួលយកការពិតដែលថាគេមិនស្រលាញ់អ្នកទៀតទេ។

ធ្វើឱ្យមានសន្ដិភាពជាមួយនឹងស្ថានភាពដែលភាពជាដៃគូរបស់អ្នកជាមួយពួកគេនឹងមិនរីកចំរើនហើយវាជាការល្អដែលអ្នកបញ្ចប់វា។

7. ចាប់ផ្តើមស្រឡាញ់ខ្លួនឯង

នេះស្តាប់ទៅងាយស្រួលប៉ុន្តែពិបាកបន្តិច។ ឆ្នាំទាំងអស់នេះអ្នកកំពុងផ្តល់សារៈសំខាន់ដល់មនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់។

នៅពេលដែលពួកគេដើរចេញពីជីវិតអ្នកភ្លាមអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ហើយចាប់ផ្តើមបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះរឿងទាំងមូល។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមមិនអើពើនឹងខ្លួនឯងហើយអាចនឹងក្លាយជាកំណែអន់បំផុតដោយខ្លួនឯង។

ផ្ទុយទៅវិញចាប់ផ្តើមផ្តោតលើខ្លួនឯងហើយផុសចេញជាមនុស្សផ្សេង។

យកចិត្តទុកដាក់បំផុតចំពោះខ្លួនឯងនិងរូបរាងខាងក្រៅរបស់អ្នក។ នេះនឹងរក្សាភាពជឿជាក់ឱ្យនៅរស់ហើយអ្នកនឹងឃើញខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អប្រសើរជាងមុន។

8. ចូលរួមជាមួយក្រុមគាំទ្រ

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកដំណោះស្រាយពីវិធីដើម្បីបន្តពីទំនាក់ទំនងបន្ទាប់មកការចូលរួមក្នុងក្រុមគាំទ្រជួយ។

មានមនុស្សដែលបានឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេហើយបានទាញខ្លួនឯងចេញពីវាដោយជោគជ័យ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកកំពុងជាប់ពាក់ព័ន្ធយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅក្នុងក្រុមគាំទ្រមួយនឹងជួយអ្នកយ៉ាងខ្លាំង។

មានមនុស្សដែលមានផ្នត់គំនិតនិងអារម្មណ៍ប្រហាក់ប្រហែលគ្នាហើយច្បាស់ណាស់ថានឹងជួយអ្នកយកឈ្នះភាពបរាជ័យនេះ។