ដេលបេញចិត្ដ
- 1. រីករាយជាមួយគ្នា
- 2. តែងតែស្មោះត្រង់
- 3. ស្តាប់ដោយគ្មានការរំខាន
- 4. បញ្ចេញសម្លេងស្នេហារបស់អ្នក
- 5. ចំណាយពេលជាមួយគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃ
- 6. សកម្មភាពផ្លូវភេទទៀងទាត់
- 7. បង្ហាញការដឹងគុណចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក
ការរៀនសូត្រដើម្បីទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពក្នុងទំនាក់ទំនងជួយឱ្យអ្នកបង្ហាញការគោរពស្វែងយល់ពីគ្នាទៅវិញទៅមកបានល្អនិងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែងាយស្រួលទាក់ទងដៃគូ។ ទាំងអ្នកនិងស្វាមីភរិយារបស់អ្នកនាំមកនូវបទពិសោធន៍ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ នេះមានន័យថាអ្នកទាំងពីរមានវិធីផ្សេងគ្នាក្នុងការនិយាយស្តាប់និងទំនាក់ទំនងជាគូ។
ការទំនាក់ទំនងគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។
វាលើកកម្ពស់ការជឿទុកចិត្តភាពស្មោះត្រង់ភាពស្មោះត្រង់និងសេចក្តីស្រឡាញ់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើតសហជីពយូរអង្វែងជាមួយគ្នាវាចាំបាច់ណាស់ដែលអ្នកនៅតែរួបរួមគ្នានិងខិតខំអភិវឌ្ improve ជំនាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាប្តីប្រពន្ធ។ គន្លឹះទាំង ៧ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវទំនាក់ទំនងនិងទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។
1. រីករាយជាមួយគ្នា
ការតភ្ជាប់និងការទំនាក់ទំនងដើរទន្ទឹមគ្នា។ មួយមិនដំណើរការល្អទេបើគ្មានមួយទៀត។ ការសប្បាយជាមួយគ្នាបង្កើនសីលធម៌ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិងនាំអ្នកកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយគ្នា។ អ្នកកាន់តែមានអារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធជាមួយគូស្នេហ៍របស់អ្នកអ្នកកាន់តែមានទំនោរចង់ចែករំលែកគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយពួកគេ។
ការធ្វើអ្វីដែលសប្បាយជាមួយគ្នាគឺល្អសម្រាប់សុខភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសចំណង់ចំណូលចិត្តមួយដែលអ្នកទាំងពីរចូលចិត្តមានរាត្រីណាត់ជួបឬចំណាយពេលរសៀលនៅក្រោមភួយជាមួយកម្មវិធីដែលអ្នកចូលចិត្តជាមួយគ្នា។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកទាំងពីរចូលចិត្តធ្វើត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើវាបានញឹកញាប់។ កាន់តែសប្បាយអ្នកកាន់តែមានទំនាក់ទំនងអ្នកកាន់តែមានអារម្មណ៍
2. តែងតែស្មោះត្រង់
អ្នកកាន់តែស្មោះត្រង់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាមួយនឹងការតាមដានរបស់អ្នកពួកគេនឹងកាន់តែអាចជឿជាក់លើអ្នកនៅពេលអនាគត។ ក្នុងន័យមួយសមត្ថភាពរបស់អ្នកដើម្បីភាពស្មោះត្រង់បង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ដៃគូអ្នកចំពោះអ្នក។ តើអ្នកអាចទុកចិត្តបានទេ? តើពួកគេមានហេតុផលដើម្បីសង្ស័យអ្នកទេ? នៅពេលដែលព្យាយាមកែលម្អទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកសូមធ្វើឱ្យវាក្លាយជាគោលដៅរបស់អ្នកដើម្បីបើកចំហនិងស្មោះត្រង់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។
ទំនាក់ទំនងដ៏អស្ចារ្យត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការគោរពនិងការជឿទុកចិត្តលក្ខណៈទាំងពីរនេះត្រូវបានគោរពដោយភាពស្មោះត្រង់ និយាយអំពីជីវិតរបស់អ្នកជាមួយគ្នាគោលដៅរបស់អ្នកសម្រាប់អនាគតនិយាយនៅពេលអ្នកមានការខ្វែងគំនិតគ្នាហើយកុំធ្វើពុតជាសប្បាយចិត្តប្រសិនបើអ្នកមិនមាន។ មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនក្នុងការនិយាយការពិតជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ភាពស្មោះត្រង់នឹងជួយអ្នកទាំងពីរក្នុងការបង្កើនជំនាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងក្នុងកម្រិតកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ វាក៏បង្រៀនអ្នកទាំងពីរពីរបៀបអានគ្នានិងដោះស្រាយបញ្ហាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
3. ស្តាប់ដោយគ្មានការរំខាន
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានភាពស្ងៀមស្ងាត់ទេផ្នែកនៃការតភ្ជាប់និងទំនាក់ទំនងនេះប្រហែលជាពិបាក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករៀនស្តាប់ដោយគ្មានការរំខានវានឹងធ្វើឱ្យមានភាពអស្ចារ្យចំពោះសុខភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
វាអាចជាការលំបាកដែលមិនត្រូវរំខានជាមួយគំនិតនិងយោបល់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកកំឡុងពេលឈ្លោះគ្នា។ ប៉ុន្តែកុំ។ មិនថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃតានតឹងរបស់ពួកគេនៅកន្លែងធ្វើការអ្វីដែលគួរឱ្យអស់សំណើចដែលពួកគេអានឬអ្នកកំពុងខ្វែងគំនិតគ្នាទេការស្តាប់គឺជាជំហានសំខាន់មួយក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ វាក៏ជួយអ្នកទាំងពីរជៀសវាងការយល់ច្រឡំ។
រៀនអនុវត្តការស្តាប់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ទាក់ទងគ្នានៅពេលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងចែករំលែករឿងហើយប្រើអន្តរកម្មដែលមិនមែនជាពាក្យសំដីដូចជាងក់ក្បាលនិងញញឹម។ នេះនឹងធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវព្រមទាំងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកកំពុងស្តាប់និងចូលរួមដោយមិនកាត់ផ្តាច់។ ប្រើសំណួរតាមដានដើម្បីជួយបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍និងការគោរពរបស់អ្នក។
អ្នកស្តាប់អ្នកជំងឺស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អប្រសើរដើម្បីដោះស្រាយការខ្វែងគំនិតនិងការឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីវិធីកែលម្អទំនាក់ទំនងនិងទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធអ្នកអ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយធ្វើជាអ្នកស្តាប់ដែលមានភាពអត់ធ្មត់។
4. បញ្ចេញសម្លេងស្នេហារបស់អ្នក
ការសិក្សាបង្ហាញថានៅពេលអ្នកមើលទៅក្នុងភ្នែកប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកហើយនិយាយថា“ ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នក” ខួរក្បាលត្រូវបានជំរុញឱ្យបញ្ចេញអរម៉ូនអុកស៊ីតូស៊ីនដែលមានអារម្មណ៍ល្អដែលភ្ជាប់ប្ដីប្រពន្ធជាមួយគ្នា។ អរម៉ូននេះធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែជឿជាក់លើប្តីនិងបង្កើនអារម្មណ៍រីករាយ។
គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនពិបាកចិត្តនឹងទម្លាប់និយាយថា“ ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក” ចំពោះប្តីឬប្រពន្ធឬប្រើវាជាវិធីធម្មតាដើម្បីបញ្ចប់ការសន្ទនាតាមទូរស័ព្ទ។ ត្រលប់ទៅការអនុវត្តប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកស្រឡាញ់គេប៉ុណ្ណាហើយហេតុអ្វីអ្នកចូលចិត្ត? ការបញ្ចេញសំឡេងស្នេហារបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយមានន័យវានឹងបង្កើនការជឿជាក់លើខ្លួនឯងរបស់ដៃគូអ្នកនិងពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលវែង។
5. ចំណាយពេលជាមួយគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃ
អ្នកទាំងពីររស់នៅក្នុងជីវិតរវល់ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីដាក់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃបញ្ជីអាទិភាពរបស់អ្នកឡើយ។ ចំណាយពេលសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មានពេលយ៉ាងតិច ៣០ នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលអ្នកចែករំលែកពីដំណើរជីវិតរបស់អ្នក។ ពេលដែលអ្នកចំណាយពេលជាមួយគ្នាកាន់តែច្រើនទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងកាន់តែរឹងមាំ។ គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនធ្វើបែបនេះជាមួយកាហ្វេនៅពេលព្រឹកមុនពេលភាពអ៊ូអរនៃថ្ងៃចាប់ផ្តើមឬធ្វើឱ្យយប់របស់វាជាមួយស្រាមួយដប។ មិនថាពេលណាដែលអ្នកជ្រើសរើសភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងពេញមួយថ្ងៃសូមប្រាកដថាអ្នកទាំងពីរខិតខំប្រឹងប្រែងអស់ពីចិត្ត។
6. សកម្មភាពផ្លូវភេទទៀងទាត់
នៅពេលពិចារណាអំពីវិធីបង្កើនទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកសកម្មភាពបន្ទប់គេងរបស់អ្នកនឹងដើរតួនាទីយ៉ាងធំ។ ការរួមភេទគឺជាសកម្មភាពមួយទៀតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលបង្កើនកម្រិតអុកស៊ីតូស៊ីន។ អរម៉ូននេះមានលក្ខណៈពិសេសនិងទទួលខុសត្រូវដោយផ្ទាល់ចំពោះទំនាក់ទំនងសង្គមនិងអារម្មណ៍ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ដូចដែលយើងបានពិភាក្សារួចហើយថាអ្នកកាន់តែមានទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធអ្នកកាន់តែទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាកាន់តែច្រើន។ ពិភាក្សាអំពីជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកជាមួយគ្នា។ តើប៉ុន្មានដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ឬមួយខែជាការពេញចិត្តរបស់ភាគីទាំងពីរ? តើអ្នកត្រូវការអ្វីពីដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីឈានដល់ចំណុចកំពូល? ទាំងនេះគឺជាសំនួរសំខាន់ដែលនឹងពង្រឹងចំណងរបស់អ្នកនិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទដែលមានសុខភាពល្អនិងពេញចិត្តជាងមុន។
7. បង្ហាញការដឹងគុណចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកចាប់អារម្មណ៍អ្នកប្រាប់ពួកគេដូច្នេះ។ ការបង្ហាញការកោតសរសើរចំពោះអ្វីដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកធ្វើនឹងធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានសារៈសំខាន់និងត្រូវបានកត់សំគាល់ដោយអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាមនុស្សម្នាក់ដែលបង្ហាញពីការស្រឡាញ់ដោយពាក្យសំដីអ្នកតែងតែអាចបង្ហាញការកោតសរសើររបស់អ្នកតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ ការឱបនិងថើបអរគុណចំពោះថ្ពាល់ក៏ផ្តល់នូវភាពអស្ចារ្យផងដែរដែលអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងថាពួកគេពិសេសចំពោះអ្នក។ អ្នកក៏អាចធ្វើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដូចជាការធ្វើការងារចម្អិនអាហារដែលពួកគេចូលចិត្តឬធ្វើអ្វីតូចតាចដូចជាធនាគារជាដើម។ តូចឬធំអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកអាចធ្វើបានដែលធ្វើឱ្យថ្ងៃរបស់ពួកគេងាយស្រួលបន្តិចគឺជាកាយវិការដ៏អស្ចារ្យ
ការផ្ញើអត្ថបទលើកទឹកចិត្តពេញមួយថ្ងៃគឺជាវិធីតូចមួយផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់ដៃគូអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានមោទនភាពចំពោះពួកគេសូមកុំរក្សាវាដោយខ្លួនឯង។ ដៃគូរបស់អ្នកនឹងចូលចិត្តស្តាប់រឿងទាំងនេះ។ យ៉ាងណាមិញអ្នកណាមិនចូលចិត្តទទួលការសរសើរ?