ដេលបេញចិត្ដ
- 1. ដឹងថាវាជារឿងធម្មតា
- 2. ចងចាំថាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រុមតែមួយ
- ៣. ដឹងថាអ្នកទាំងពីរមកពីណា
- ៤. ចំណាយពេលនិយាយរឿងនេះ
- 5. ស្វែងរកដំណោះស្រាយ
- ៦. តស៊ូចំពោះដំណើរវែងឆ្ងាយ
- 7. ទទួលជំនួយប្រសិនបើចាំបាច់
តើអ្នកកំពុងបោះដៃរបស់អ្នកដោយអស់សង្ឃឹមទេព្រោះវាហាក់ដូចជាអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកកំពុងប្រយុទ្ធគ្នាឥតឈប់ឈរអំពីរបៀបបង្កើតparentពុកម្តាយដែលផ្ទុយគ្នា?
ប្រសិនបើវាមិនមែនអំពីអ្វីដែលត្រូវចិញ្ចឹមពួកគេនោះវានិយាយអំពីទម្លាប់គេងរបស់ពួកគេហើយជាការពិតរបៀបដាក់វិន័យពួកគេ។ តើអ្នកណានឹងគិតថាការធ្វើជាparentពុកម្តាយជាក្រុមនឹងក្លាយជារឿងសំខាន់និងពិបាកចិត្ត?
មុនពេលទារករបស់អ្នកមកដល់ភាពខុសគ្នានៃparentពុកម្តាយរបស់អ្នកមិនសំខាន់ទេហើយអ្នកគិតថាអ្នកទាំងពីរនឹងប្រកាន់យកភាពជាparentពុកម្តាយរបស់អ្នកដោយឆ្លងកាត់ស្ពាននៅពេលអ្នកមករកពួកគេហើយបន្តដំណើរទៅមុខទៀតដូចពីមុន។
មែនហើយដូចពាក្យនិយាយ៖“ សូមស្វាគមន៍មកកាន់ភាពជា!ពុកម្តាយ!”
សម្រាប់យើងភាគច្រើនបទពិសោធន៍ផ្ទាល់តែម្នាក់គត់ដែលយើងពិតជាមានស្ទីលខុសៗគ្នានៃការធ្វើជាcomesពុកម្តាយគឺបានមកពីរបៀបដែលparentsពុកម្តាយរបស់យើងផ្ទាល់បានប្រព្រឹត្តចំពោះយើង។
ដោយសភាវគតិ យើងអាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ទីលនិងវិធីសាស្រ្តនៃការចិញ្ចឹមបីបាច់របស់sameពុកម្តាយដូចគ្នា -ឬយើងអាចមានប្រតិកម្មជង្គង់នៅក្នុងទិសដៅផ្ទុយ។
ហើយបន្ទាប់មកមានលក្ខណៈពិសេសនិងចរិតលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងដែលចូលមកលេង - ពីរដងសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ! ដូច្នេះគ្មានឆ្ងល់ទេថាហេតុអ្វីបានជាការខ្វែងគំនិតគ្នារវាងparentពុកម្តាយកាន់តែច្បាស់។
ការជ្រើសរើសស្ទីលបែបparentពុកម្តាយពិសេសនឹងជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ការអភិវឌ្ child កូនរបស់អ្នក។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកកំពុងជួបការលំបាកក្នុងការបង្កើតស្ទីលចិញ្ចឹមកូនខុសៗគ្នារបស់អ្នកអ្នកអាចយល់ថាចំណុចនិងគន្លឹះទាំង ៧ នេះមានប្រយោជន៍។
អ្នកក៏គួរតែអានតាមរយៈការស្រាវជ្រាវបច្ចុប្បន្នមួយចំនួនស្តីពីស្តាយភាពជាtoពុកម្តាយដើម្បីឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីគំនិតនេះ។
1. ដឹងថាវាជារឿងធម្មតា
ពេលខ្លះនៅពេលដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងភាពរឹងមាំនៃកំរាលឥដ្ឋនៅម៉ោង ៣ ទៀបភ្លឺជាមួយទារកយំនៅលើស្មារបស់អ្នកវាអាចមានអារម្មណ៍ថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកពិបាកបំផុត។
គំនិតដូចជា“ តើមានអ្វីខុសជាមួយយើងហេតុអ្វីយើងមិនអាចរួមរស់ជាមួយគ្នាជាធម្មតា” អាចជះឥទ្ធិពលដល់ចិត្តនិងគំនិតរបស់អ្នក។
ដំណឹងល្អគឺថា ស្ទីលចិញ្ចឹមកូនខុសៗគ្នាដែលបង្កឱ្យមានបញ្ហាគឺជាផ្នែកធម្មតាមួយនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អបំផុត ពីព្រោះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបញ្ចូលបុគ្គលពីរផ្សេងគ្នាចូលទៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍តែមួយដោយគ្មានផ្កាភ្លើងពីរបីនៅទីនេះនិងទីនោះ។
បញ្ហាមិនមែនថាតើមានភាពខុសប្លែកគ្នាទេប៉ុន្តែជារបៀបដែលអ្នកធ្វើការតាមរយៈពួកគេនិងរបៀបបង្កើតparentពុកម្តាយរួមគ្នា។
នៅចំណុចនេះវាចាំបាច់ត្រូវកត់សម្គាល់ថាប្រសិនបើមានការរំលោភបំពានណាមួយ (រាងកាយពាក្យសំដីអារម្មណ៍ខាងវិញ្ញាណឬហិរញ្ញវត្ថុ) ឬការញៀនក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនោះមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ។
អ្នកត្រូវស្វែងរកជំនួយឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានពីអ្នកប្រឹក្សាអាជីពអ្នកព្យាបាលរោគឬខ្សែទូរស័ព្ទសង្គ្រោះបន្ទាន់។
អត្ថបទដែលនៅសេសសល់នេះគឺសំដៅលើparentsពុកម្តាយទាំងនោះដែលបើកចំហរក្នុងការផ្លាស់ប្តូរនិងធ្វើការយ៉ាងសកម្មលើស្ទីលនៃការជាparentពុកម្តាយនិងបញ្ហាទំនាក់ទំនងបន្ទាប់ពីទារក។
2. ចងចាំថាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រុមតែមួយ
នៅពេលដែលparentsពុកម្តាយមិនយល់ស្របអំពីវិធីចិញ្ចឹមកូនអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងហាក់ដូចជាកំពុងប្រកួតប្រជែងគ្នា។
អ្នកម្នាក់ៗប្រហែលជាព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងដើម្បី“ ឈ្នះ” អាគុយម៉ង់ហើយបង្ហាញថាស្ទីលចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកគឺល្អបំផុត។ 
នេះគឺជាពេលដែលអ្នកត្រូវថយក្រោយបន្តិចហើយចងចាំថាអ្នកទាំងពីរស្ថិតនៅក្នុងក្រុមតែមួយ - គ្មានការប្រកួតប្រជែងដើម្បីឈ្នះឡើយ។
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងស្ទីលចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាអាកប្បកិរិយាចំពោះកូនរបស់អ្នកហើយថែមទាំងបណ្តាលឱ្យពួកគេមានរោគសញ្ញា ADHD ទៀតផង។
អ្នកទាំងពីរបានឈ្នះនៅពេលអ្នករៀបការជាមួយគ្នាហើយឥឡូវនេះអ្នកត្រូវការ ផ្តោតលើការឆ្ពោះទៅមុខជាមួយគ្នាកាន់ដៃគ្នា ដូចដែលអ្នកស្រឡាញ់និងបង្រៀនកូនតូចរបស់អ្នកនូវអ្វីដែលជីវិតគឺអំពី។
៣. ដឹងថាអ្នកទាំងពីរមកពីណា
ដូចដែលបានរៀបរាប់រួចមកហើយថាប្រភេទនៃការចិញ្ចឹមបីបាច់អ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនឹងជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើវិធីដែលអ្នកទាក់ទងនឹងតួនាទីជាparentពុកម្តាយរបស់អ្នក។
ដូច្នេះនៅពេលដែលស្ទីលparentពុកម្តាយខុសគ្នា អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺដើម្បី ស្វែងយល់ពីប្រវត្តិរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ និយាយអំពីប្រវត្តិគ្រួសាររបស់អ្នកនិងជំនឿនិងគុណតម្លៃដែលបានចាក់inសយ៉ាងជ្រៅក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់អ្នក។
ប្រហែលជាបន្ទាប់មកវានឹងងាយស្រួលក្នុងការយល់អំពីទស្សនៈដែលគួរឱ្យងឿងឆ្ងល់និងខកចិត្តមួយចំនួនដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
នៅពេលដែលអ្នកយល់ចិត្តគ្នាអ្នកប្រហែលជាមិនមានការរិះគន់និងអន់ចិត្តនឹងរបៀបធ្វើជាparentពុកម្តាយរបស់អ្នកផ្សេងដែលខុសពីអ្នកទេ។
នៅពេលអ្នកចែករំលែកគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់អ្នកអ្នកអាចជួយគ្នាទៅវិញទៅមកដើម្បីដឹងថាអ្វីដែលដំណើរការពីមុនអាចមានភាពខុសគ្នាបន្តិចឥឡូវនេះ។
៤. ចំណាយពេលនិយាយរឿងនេះ
កំហុសមួយដែលងាយស្រួលបំផុតគឺការឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅចំពោះមុខកូន ៗ របស់អ្នក។
កូនតូចប្រញាប់ទៅយកនៅពេលម៉ាក់និងប៉ាមិនយល់ព្រម។ ហើយនៅពេលមានជម្លោះបើកចំហវាផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវសារចម្រុះដែលអាចនាំឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំនិងអសន្តិសុខ។
ក្មេងៗដែលមានវ័យចាស់ក៏មានភាពប៉ិនប្រសប់ក្នុងការរៀបចំស្ថានការណ៍ហើយលេងparentsពុកម្តាយរបស់ពួកគេប្រឆាំងគ្នាទៅវិញទៅមក។ យកល្អគួរតែចំណាយពេលនិយាយរឿងនៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរអាចនៅម្នាក់ឯងជាមួយគ្នា។
បន្ទាប់មកនៅពេលអ្នកនៅជាមួយកុមារពួកគេអាចឃើញថាអ្នកកំពុងគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមកហើយអ្នកមានសាមគ្គីភាពក្នុងតួនាទីជាparentsពុកម្តាយរបស់អ្នក។
សូមមើលផងដែរ៖
5. ស្វែងរកដំណោះស្រាយ
ដំណោះស្រាយគឺជាពាក្យដែលប្រសើរជាង 'ការសម្របសម្រួល' - សំខាន់វាមានន័យថាការស្វែងរកផ្លូវឆ្ពោះទៅមុខដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ទាំងរបៀបមេនិងសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។
ចុះយ៉ាងណាបើអ្នកមិនអាចគិតពីកូនរបស់អ្នកញ៉ាំអាហារដែលមិនមានសុខភាពល្អជារៀងរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកចូលចិត្តធ្វើបាបក្មេងៗជាមួយអាហារនិងអាហារសម្រន់?
ប្រហែលជាអ្នកអាចយល់ព្រមលើថ្ងៃព្យាបាលពិសេសមួយដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប្រហែលជានៅចុងសប្តាហ៍ហើយរក្សាសប្តាហ៍ដែលនៅសល់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។
ឬប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទាមទារច្រើនពេកជាមួយកូនដោយជ្រើសរើសយកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។
ធីសម្រេចចិត្តហើយសម្រេចចិត្តថាតើឥរិយាបថមួយណាដែលគួរប្រឈមមុខនិងមួយណាមិនសម និយាយម្យ៉ាងទៀតជ្រើសរើសការប្រយុទ្ធរបស់អ្នក។
៦. តស៊ូចំពោះដំណើរវែងឆ្ងាយ
សូមចងចាំថាភាពជាisពុកម្តាយគឺជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងចម្ងាយឆ្ងាយមិនមែនជាការរត់ខ្លីទេ។ រៀបចំខ្លួនហើយដើរលេងឱ្យបានវែងឆ្ងាយ។
ស៊ូទ្រាំនឹងភ្លៀងព្រោះនឹងមានថ្ងៃមានពន្លឺថ្ងៃច្រើនផងដែរ។ សូមរីករាយជាមួយគ្រប់ដំណាក់កាលនិងរដូវកាលនៃជីវិតកូន ៗ របស់អ្នកពីព្រោះពួកគេឆ្លងកាត់យ៉ាងលឿន។
ភាពជាទារកអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាពេញមួយជីវិតប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកដឹងវានឹងលូនចូលរួចរត់ទៅសាលាមត្តេយ្យហើយបន្ទាប់មកវិទ្យាល័យ។
ដូច្នេះ ត្រូវបានលើកទឹកចិត្តនៅពេលអ្នកធ្វើការតាមរយៈស្ទីលចិញ្ចឹមកូនខុសៗគ្នារបស់អ្នក ហើយមើលភាពខុសគ្នារបស់អ្នកជាគុណសម្បត្តិដោយស្ទីលនីមួយៗបំពេញបន្ថែមស្ទីលផ្សេងទៀត។
សូមចងចាំផងដែរថាកូន ៗ របស់អ្នកកំពុងរៀនមេរៀនដ៏មានតម្លៃពីអ្នកទាំងពីរនៅពេលពួកគេសង្កេតនិងជួបប្រទះនូវស្ទីលនៃការធ្វើជាparentពុកម្តាយដ៏ពិសេសរបស់អ្នក។
7. ទទួលជំនួយប្រសិនបើចាំបាច់
ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាអ្នកមិនអាចធ្វើការឆ្លងកាត់ភាពខុសគ្នារបស់អ្នកបានទេហើយភាពជាisពុកម្តាយកំពុងជំរុញឱ្យអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកកាន់តែធំសូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលជំនួយ។
មានជំនួយច្រើនណាស់ដូច្នេះកុំតស៊ូតែម្នាក់ឯង។ ជាជាងរកអ្នកប្រឹក្សាឬអ្នកព្យាបាលរោគដែលអាចជួយអ្នកទាំងពីរឱ្យរស់ឡើងវិញនិងស្តារស្នេហានិងភាពរីករាយដែលអ្នកធ្លាប់មានជាមួយគ្នា។
នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរនៅលើទំព័រតែមួយម្តងទៀតអ្នកនឹងអាចធ្វើជាparentពុកម្តាយរួមគ្នាស្រឡាញ់បង្រៀននិងចិញ្ចឹមបីបាច់កូនរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលពួកគេត្រូវការនិងសមនឹងធ្វើជាparentពុកម្តាយដោយមិនគិតពីស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឡើយ។