ការទុកចិត្តនិងការក្បត់ - តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួសជុលទំនាក់ទំនងដែលបាក់បែក?

ដេលបេញចិត្ដ

• 1. ភាពតក់ស្លុតកំហឹងនិងទុក្ខព្រួយ
• 2. បង្កើនការសង្ស័យនិងអសន្តិសុខ
• 3. ការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង
• 1. រកវាមកវិញ
• 2. មានការសន្ទនាបើកចំហ
• 3. គ្មានអាថ៌កំបាំងទៀតទេ
• 4. ស្មោះត្រង់នឹងពាក្យរបស់អ្នក

សេចក្តីស្រឡាញ់ការជឿទុកចិត្តនិងការប្តេជ្ញាចិត្តត្រូវបានគេនិយាយថាជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងណាមួយឱ្យមានការរីកចម្រើន។ ការជឿជាក់គឺសំដៅលើការមានជំនឿដាច់ខាតចំពោះដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីស្រឡាញ់គាំទ្រនិងស្មោះត្រង់ចំពោះយើង។

ការជឿទុកចិត្តនិងការក្បត់មិនកើតឡើងជាមួយគ្នាទេព្រោះការទុកចិត្តមានភាពផុយស្រួយខ្លាំងហើយមាននិន្នាការបែកបាក់មួយរំពេចហើយវាអាចចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីកសាងវាឡើងវិញ។

ភាពមិនស្មោះត្រង់គឺជាទម្រង់សំខាន់មួយនៃការរំលោភលើទំនុកចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

ការមានទំនាក់ទំនងស្នេហាអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៅលើទំនាក់ទំនងរបស់ដៃគូក៏ដូចជាដៃគូរបស់ពួកគេដែលអាចមិនងាយឆ្លងកាត់វាហើយអាចចំណាយពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយពីការខូចខាត។ គូស្វាមីភរិយាដែលរំលោភលើទំនុកចិត្តលើទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាធម្មតាគឺជាអ្នកស្វែងរកការប្រឹក្សាឬបញ្ចប់ការលែងលះ។

បញ្ជីខាងក្រោមគឺជាផលប៉ះពាល់នៃការក្បត់ក៏ដូចជាវិធីដើម្បីជួសជុលការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីវា។

1. ភាពតក់ស្លុតកំហឹងនិងទុក្ខព្រួយ

ផលប៉ះពាល់អារម្មណ៍គឺជាផលប៉ះពាល់មួយក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់ភ្លាមៗចំពោះមនុស្សដែលត្រូវគេក្បត់។ ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍មួយចំនួនដូចជាភាពក្រៀមក្រំភាពតក់ស្លុតទុក្ខព្រួយនិងសំខាន់បំផុតគឺកំហឹង។

ផលប៉ះពាល់នៃការក្បត់គឺធំជាងនៅពេលដែលមនុស្សក្បត់បានផ្តល់ការទុកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះដៃគូបោកប្រាស់របស់ពួកគេ។

ការឈឺចាប់នៃការក្បត់ជារឿយៗច្រើនពេកដើម្បីដោះស្រាយហើយមនុស្សស្វែងរកការព្យាបាលដើម្បីជៀសវាងការចុះចាញ់នឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភ។

2. បង្កើនការសង្ស័យនិងអសន្តិសុខ

ការគោរពខ្លួនឯងដែលខូចគឺជាលទ្ធផលទូទៅមួយនៃការក្បត់។ បុគ្គលនោះស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ថាមិនពេញលេញមិនទាក់ទាញហើយចាកចេញដោយឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាដៃគូរបស់ពួកគេជ្រើសរើសអ្នកផ្សេង។

បុគ្គលម្នាក់ៗក៏អាចមានមន្ទិលកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ និងមានភាពវង្វេងស្មារតីគ្រប់ពេលដោយឆ្ងល់ថាតើដៃគូរបស់ពួកគេនឹងបោកប្រាស់ឬកុហកម្តងទៀត។ ពួកគេអាចងាកមកតាមដានចលនាដៃគូរឆែកឆេរទូរស័ព្ទវិក្កយបត្រកាតឥណទាន។ ល។

3. ការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង

ខណៈពេលដែលមនុស្សមួយចំនួនអភ័យទោសឱ្យដៃគូរបស់ពួកគេដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់គ្រួសារឬទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេហើយផ្តល់ឱកាសឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេម្តងទៀតអ្នកខ្លះមិនអាចធ្វើការតាមរយៈដំណើរការអភ័យទោសនិងការផ្សះផ្សាដ៏យូរនិងអស់កំលាំងឡើយ។

ទំនាក់ទំនងភាគច្រើនមិនអាចរស់រានមានជីវិតនិងបញ្ចប់ដោយការលែងលះឬការបែកគ្នាតែម្នាក់ឯងបានទេដោយសារតែដៃគូដែលក្បត់បាត់បង់សមត្ថភាពជឿជាក់លើពាក្យនិងសកម្មភាពរបស់អ្នកដទៃ។

ជួសជុលនិងកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញ

1. រកវាមកវិញ

ការទទួលស្គាល់កំហុសរបស់អ្នកនិងការសុំទោសពិតប្រាកដចំពោះដៃគូរបស់អ្នកគឺជាជំហានដំបូងដើម្បីស្តារទំនុកចិត្តដែលបាត់បង់។

យល់ថាប្រាកដជានឹងមានផលវិបាកនៃសកម្មភាពរបស់អ្នកហើយផ្តល់ពេលវេលានិងបន្ទប់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នកដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីអាចទុកចិត្តអ្នកម្តងទៀតនៅទីបំផុត។ ធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកទទួលបានការជឿជាក់ជាអាទិភាពរបស់អ្នកហើយអ្នកនឹងប្រយ័ត្នដោយស្វ័យប្រវត្តិចំពោះសកម្មភាពពាក្យនិងការយល់ឃើញរបស់អ្នកចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។

2. មានការសន្ទនាបើកចំហ

ត្រូវប្រាកដថាអ្នកទាំងពីរធ្វើការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពទល់មុខគ្នានិងដោយផ្ទាល់។

សូមប្រាកដថាអាសយដ្ឋានទាំងពីររបស់អ្នកជាប្រធានបទសំខាន់ហើយនិយាយអំពីពួកគេជាជាងអនុញ្ញាតឱ្យមានការយល់ច្រឡំបន្ថែមទៀត។

លើសពីនេះទៅទៀតត្រូវមានភាពពិតប្រាកដនិងងាយរងគ្រោះចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។ ចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នកទាំងអស់ហើយរស់នៅតាមការពិតរបស់អ្នកដើម្បីប្រាកដថាដៃគូរបស់អ្នកមានផាសុកភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរស់នៅរបស់ពួកគេ។

3. គ្មានអាថ៌កំបាំងទៀតទេ

គូស្វាមីភរិយាមិនគួរមានអាថ៌កំបាំងពីគ្នាឡើយហើយផ្ទុយទៅវិញពួកគេគួរតែរក្សាអាថ៌កំបាំងឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក។ នេះមានន័យថាពួកគេទាំងពីរតែងតែមានភាពស្មោះត្រង់ចំពោះគ្នាប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាការសន្ទនាឯកជនរបស់ពួកគេនៅតែមាននៅក្នុងបរិវេណផ្ទះរបស់ពួកគេ។

គូស្វាមីភរិយាក៏គួរតែចេះជួយគ្នាទៅវិញទៅមកគ្រប់ពេល។ ការដឹងថាមាននរណាម្នាក់នៅទីនោះសម្រាប់យើងហើយមានឬត្រឡប់មកវិញគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្កើតការជឿទុកចិត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ។

4. ស្មោះត្រង់នឹងពាក្យរបស់អ្នក

សន្យាថាអ្នកអាចរក្សាបាន។ ការសន្យាទទេនិងគ្មានន័យធ្វើអ្វីសោះក្រៅពីបំផ្លាញទំនុកចិត្ត។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាការសន្យាអំពីរឿងតូចតាចក៏ដូចជារឿងធំ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើអ្វីដែលអ្នកបាននិយាយថាអ្នកនឹងធ្វើទោះបីជាវាតូចដូចជាការយករបស់របរពីរបីពីហាងលក់គ្រឿងទេសក៏ដោយ។ សកម្មភាពតូចតាចទាំងនេះអាចជួយអ្នកក្នុងការជួសជុលទំនុកចិត្ត។

ការទុកចិត្តនិងការក្បត់គឺជាការប្រឆាំងទាំងស្រុង។

ខណៈពេលដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើឱ្យចំណងរវាងមនុស្សពីរនាក់កាន់តែរឹងមាំម្នាក់ទៀតអាចដឹកនាំទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេឆ្ពោះទៅរកការស្លាប់។ ដើម្បីដឹងអំពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាននៃការក្បត់ជាតិគឺជាជំនួយដ៏ល្អដើម្បីការពារអ្នកពីសកម្មភាពដែលអ្នកអាចស្តាយក្រោយនៅពេលក្រោយ។