របៀបទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីរបស់អ្នកនៅពេលដែលរឿងពិបាក

ដេលបេញចិត្ដ

• មានចេតនាអំពីការរក្សាទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុខភាពល្អ
• ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធនៅពេលដែលអ្នកខូចសរសៃប្រសាទ
• ដឹងថាអ្នកមិននៅក្នុងវាដើម្បីឈ្នះវាទេ
• ស្តាប់អ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកត្រូវនិយាយ
• សួរសំណួរភ្ជាប់ត្រឹមត្រូវទៅប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក
• សម្របសម្រួលការសន្ទនាឱ្យស៊ីជម្រៅជាមួយអ្នកដ៏សំខាន់របស់អ្នក

បញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចកើតឡើងតាមវិធីជាច្រើនរួមទាំងកង្វះសមត្ថភាពក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ប៉ុន្តែអាពាហ៍ពិពាហ៍និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់គ្នាដើម្បីសុភមង្គលទំនាក់ទំនង។

បញ្ហាលុយកាក់សុខភាពមិនល្អក្មួយស្រីពុលការចិញ្ចឹមកូនបញ្ហាអាជីពការងារនិងភាពមិនស្មោះត្រង់គឺជារឿងខ្លះដែលអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ហើយបណ្តាលឱ្យមានការបែកបាក់ទំនាក់ទំនង។

បញ្ហាទំនាក់ទំនងមានការធុញទ្រាន់និងធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍អាក្រក់កាន់តែមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។

ប្រសិនបើវាមានអារម្មណ៍ដូចអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ធ្វើគឺឈ្លោះប្រកែកគ្នាឬអារម្មណ៍និងកង្វល់របស់អ្នកមិនលឺអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍តានតឹងហើយប្រហែលជាព្រួយបារម្ភអំពីអនាគតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។

បញ្ហានៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកក៏អាចបណ្តាលឱ្យអ្នកកាន់តែឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នាដែរហើយបញ្ហាចម្បងគឺថាអ្នកមិនទាក់ទងគ្នា។

អ្នកគ្រាន់តែមិននិយាយទៀតទេហើយអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាភាពស្និទ្ធស្នាលដែលអ្នកធ្លាប់ឃ្លាតពីអ្នក។

តើអ្នកស្វែងរកខ្លួនឯងដើម្បីស្វែងរក“ វិធីទំនាក់ទំនងល្អជាមួយប្រពន្ធខ្ញុំ”“ ប្រពន្ធឬប្តីបដិសេធមិនទាក់ទង” ឬ“ វិធីនិយាយជាមួយប្តីរបស់អ្នកអំពីការមិនសប្បាយចិត្ត”?

ប្រសិនបើស្ថានភាពណាមួយខាងលើស្តាប់ទៅដូចរឿងរបស់អ្នកសូមកុំព្រួយឬអស់សង្ឃឹម។ វាពិបាកក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងនៅពេលដែលមានបញ្ហាប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្វែងយល់ថាតើត្រូវធ្វើដូចម្តេចនៅពេលអ្នកមិនអាចទាក់ទងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

មានជំហានដែលបង្ហាញឱ្យឃើញនិងប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃអន្តរកម្មដែលមានសារៈសំខាន់ចំពោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អដូចជា៖

• ការសន្ទនាក្រៅផ្លូវការ មានទម្ងន់ស្រាលជាងមុននិងមានទម្ងន់និងបន្ថែមភាពសប្បាយរីករាយដល់ពេលវេលាដែលបានចំណាយជាមួយគ្នា។
• កិច្ចប្រជុំរដ្ឋបាល គឺផ្អែកលើសកម្មភាពនិងមានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរជាង។ វានាំទៅរកដំណើរការសម្រេចចិត្ត។
• ការសន្ទនាដ៏លំបាក ទាក់ទងបញ្ហានៅក្នុងទំនាក់ទំនងនិងដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។
• ការសន្ទនាផ្លាស់ប្តូរជីវិត ផ្តោតលើប្រធានបទដែលមានភាពស៊ីជម្រៅក្រៅពីការងារកុមារផ្ទះ។ ល។ ពួកគេភាគច្រើននិយាយអំពីការប្តេជ្ញាចិត្តស្និទ្ធស្នាល។

ដូច្នេះចូរធ្វើការបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកហើយទំនាក់ទំនងជាមួយស្វាមីដោយមិនឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ កុំលាក់រឿងតូចតាចហើយចាប់ផ្តើមចូលរួមជាមួយប្រពន្ធអ្នកក្នុងការសន្ទនាដ៏មានន័យ។

គ្រាន់តែចងចាំថាការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺជាកត្តាចងភ្ជាប់ដើម្បីរក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកឱ្យនៅដដែល។

នេះក៏ជាវីដេអូយល់ដឹងអំពីការកសាងទំនាក់ទំនងស្ថិរភាព៖

មានចេតនាអំពីការរក្សាទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុខភាពល្អ

ក្នុងដំណើរស្វែងរករបស់អ្នកដើម្បីរកវិធីទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកកុំអង្គុយនៅលើរបងដោយសង្ឃឹមថាទំនាក់ទំនងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍នឹងមានភាពកក់ក្តៅនិងស្និទ្ធស្នាល។

អានបន្តដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនៅពេលដែលមានបញ្ហា។

នៅពេលអ្នកនិយាយជាមួយប្រពន្ធឬប្តីរបស់អ្នកសូមចងចាំថាការបង្កើនកម្រិតសំឡេងមិននាំឱ្យអ្នកយល់ស្របទេ។

ការស្រែកយំកើតមានឡើងនៅពេលដែលនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍អន់ចិត្តឬមិនធ្លាប់ that ថាពួកគេគ្រាន់តែទទួលបាននូវចំនុចសំខាន់របស់ពួកគេ។

មានអ្វីមួយខ្ទាស់ហើយយើងមានអារម្មណ៍ថាប្រសិនបើយើងគ្រាន់តែបង្កើនសំលេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នោះប្រាកដណាស់យើងនឹងបាន heard នៅទីបំផុត។

ជាអកុសលជាធម្មតារឿងចុងក្រោយកើតឡើង។

អ្នកប្រហែលជាដឹងរួចទៅហើយថាវាត្រូវបានគេស្រែកដាក់។ វាបង្កើតនូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមានជាច្រើនហើយជាធម្មតាបង្កឱ្យមានការឆ្លើយតបពីការប្រយុទ្ធឬហោះហើរ។

នៅពេលដែលត្រូវបានគេស្រែកមនុស្សភាគច្រើនស្រែកមកវិញឬគ្រាន់តែចង់ចេញពីទីនោះ - ការផ្តោតអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរពីប្រធានបទនៅនឹងដៃទៅរកជម្លោះ។

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធនៅពេលដែលអ្នកខូចសរសៃប្រសាទ

ការស្រែកបង្កើនភាពតានតឹង។

អ្វីដែលត្រូវនិយាយជាមួយប្រពន្ធឬប្តីរបស់អ្នកដោយមិនគិតពីធម្មជាតិអាចត្រូវបានបញ្ជូនដោយមិនចាំបាច់ស្រែកឬនិយាយតទល់គ្នាដើម្បីបង្កើតភាពត្រឹមត្រូវតែមួយ។

ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីនិយាយជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក?

ដើម្បីបង្កើនកម្រិតប្រសិទ្ធភាពនិងផលិតភាពនៅពេលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នករៀនទំនាក់ទំនងដោយមិនស្រែកហើយអ្នកនឹងស្ថិតនៅលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកទំនាក់ទំនងល្អជាងមុន។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មួម៉ៅហើយគិតថាអ្នកប្រហែលជាចាប់ផ្តើមស្រែកនៅពេលណាមួយក្នុងពេលប្រកួតសូមចំណាយពេលខ្លីដើរលេងមួយកែវទឹកត្រជាក់ឬសូម្បីតែលាក់ខ្លួនហើយវាយកំសៀវចេញពីខ្នើយពីរបីនាទី ។

ដឹងថាអ្នកមិននៅក្នុងវាដើម្បីឈ្នះវាទេ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធនៅពេលអ្នកទាំងពីរកំពុងសម្លឹងមើលពិន្ទុដែលបានកំណត់?

ផ្នត់គំនិតអាក្រក់គឺជាអ្នកបំផ្លាញទំនាក់ទំនងល្អ។ នៅពេលដែលអ្វីៗមានភាពលំបាកវាងាយនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងផ្នត់គំនិតនៃការចង់“ ត្រលប់មកវិញ” ចំពោះពួកគេឬយកចំណុចរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ដូច្នេះអ្នកអាចឈ្នះការប្រកួត។

បញ្ហាគឺថានៅពេលអ្នកព្យាយាមឈ្នះការប្រកួតអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធអ្នកទាំងពីរនឹងចាញ់។

ការមាន“ អ្នកឈ្នះ” មានន័យថាតាមលំនាំដើមអ្នកម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកមានភាពរីករាយហើយម្នាក់ទៀតមានអារម្មណ៍រងរបួស។ នោះមិនមែនជាថាមពលដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ណាមួយឡើយ។

ជំនួសឱ្យការមានជម្លោះសូមផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិតរបស់អ្នកទៅជាក្រុម។ អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងរឿងនេះជាមួយគ្នា។

អ្វីក៏ដោយដែលធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ចុះគន្លឹះក្នុងការទាក់ទងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អគឺស្វែងរកដំណោះស្រាយដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកទាំងពីរបានឈ្នះជាមួយគ្នា។

ស្តាប់អ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកត្រូវនិយាយ

ការមិនស្តាប់គ្នាគឺជាបញ្ហាពិតប្រាកដនៅពេលដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានបញ្ហា។ ភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹងពុះកញ្ជ្រោលហើយអ្នកទាំងពីរចង់រកចំណុចរបស់អ្នក។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់គឺទាក់ទងទៅនឹងអាកប្បកិរិយាតស៊ូដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងនិងការពេញចិត្តទំនាក់ទំនងកាន់តែខ្ពស់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទាក់ទងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធនៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរកំពុងប្រកួតប្រជែងគ្នាដើម្បីជំរុញដល់ផ្ទះរៀងៗខ្លួន?

ជំនួសឱ្យការគ្រាន់តែព្យាយាមធ្វើឱ្យចំណុចរបស់អ្នក, ថយក្រោយបន្តិចហើយស្តាប់នូវអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកនិយាយ។

នៅពេលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកស្តាប់ពាក្យដែលពួកគេប្រើយកចិត្តទុកដាក់លើសម្លេងនិងសំលេងរបស់ពួកគេនិងមើលការបញ្ចេញមតិនិងភាសាកាយវិការរបស់ពួកគេ។

អ្នកនឹងរៀនបន្ថែមទៀតអំពីកន្លែងដែលពួកគេនៅពេលនេះនិងអ្វីដែលពិតជារំខានពួកគេ។

ការរៀនស្តាប់អាចជាការលំបាកនៅពេលដំបូង។ គូស្វាមីភរិយាខ្លះយល់ថាវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការកំណត់កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង ១០ នាទីហើយប្តូរនិយាយគ្នាដោយគ្មានការរំខាន។

សួរសំណួរភ្ជាប់ត្រឹមត្រូវទៅប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក

វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលយើងសួរសំណួរខុសពេលខ្លះ។ យ៉ាងណាមិញមិនមានថ្នាក់រៀននៅសាលាទេអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកចាស់ហើយរៀបការហើយវាមានអារម្មណ៍ថាអ្វីៗនឹងខុស។

• វាងាយស្រួលក្នុងការចូលទៅក្នុង“ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកនិយាយដូច្នេះ?” ហើយ“ តើអ្នករំពឹងថាខ្ញុំនឹងធ្វើអ្វី? ខ្ញុំព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពហើយ!”
• ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរសំណួរទាំងនោះថា“ តើអ្នកត្រូវការអ្វី?” ហើយ“ តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីដើម្បីគាំទ្រអ្នក?”

អំពីរបៀបទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកសូមឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងនៅក្នុងរឿងនេះជាមួយពួកគេហើយអារម្មណ៍និងតម្រូវការរបស់ពួកគេសំខាន់។

លើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យធ្វើដូចគ្នាចំពោះអ្នកហើយមិនយូរប៉ុន្មានអ្នកនឹងបង្កើតដំណោះស្រាយជាមួយគ្នាជាជាងចាប់យកបញ្ហា។

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នានៅពេលដែលមានបញ្ហាគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរគូស្វាមីភរិយាតែងតែតស៊ូជាមួយរបៀបចាប់ផ្តើមការសន្ទនាដ៏លំបាក។

• ត្រូវបើកចំហរទទួលយកមិនមានការគំរាមកំហែងនិងខិតខំពន្យល់ដោយអត់ធ្មត់ចំពោះបរិបទទាំងមូលនៃការសន្ទនា។
• សូមប្រាកដថាសាររបស់អ្នកមិនមានភាពកខ្វក់ឬមានការបកស្រាយខុស។

សម្របសម្រួលការសន្ទនាឱ្យស៊ីជម្រៅជាមួយអ្នកដ៏សំខាន់របស់អ្នក

មិនមានគន្លឹះខ្វះខាតក្នុងការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយដៃគូររបស់អ្នកឬវិធីកែលម្អទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយរបៀបទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អគឺជាអ្វីដែលមិនអាចធ្វើឱ្យគូស្វាមីភរិយាញ៉ាំបាន។

ការដឹងថាការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដោយភាពកក់ក្តៅវិធីដែលគ្មានផលិតភាពនឹងបង្កើតចម្ងាយធ្វើឱ្យចុះខ្សោយ ភាពស្និទ្ធស្នាលនិងធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងតម្លៃមានសារៈសំខាន់។

អំពីរបៀបទំនាក់ទំនងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ការយល់ដឹងនិងចេតនាត្រឹមត្រូវនឹងតាមដានការវិវត្តរបស់អ្នកក្នុងការបង្កើនជំនាញទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។

ការកែសម្រួលបន្តិចបន្តួចនឹងជួយពង្រឹងទំនុកចិត្តរបស់អ្នកក្នុងការទំនាក់ទំនងដោយគ្មានជម្លោះហើយលទ្ធផលរបស់អ្នកនឹងកាន់តែរឹងមាំ។

សង្ឃឹមថាអ្នកនឹងមិនឃើញខ្លួនឯងស្វែងរកដំបូន្មានអំពី“ របៀបនិយាយជាមួយប្រពន្ធខ្ញុំទេ?” ឬ“ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទាក់ទងជាមួយប្តីខ្ញុំ?”

អនុវត្តតាមបទបញ្ជាទាំងនេះអំពីរបៀបទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកហើយវានឹងផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទៅជាទំនាក់ទំនងរីករាយនិងបំពេញ។