“ ការយកចិត្តទុកដាក់គឺជាទម្រង់សប្បុរសដ៏កម្រនិងបរិសុទ្ធបំផុត” ~ ស៊ីម៉ូនវីល
យើងទាំងអស់គ្នាមានគ្រាទាំងនោះនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ មួយនាទីអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាមនុស្សសំខាន់បំផុតនៅលើពិភពលោកបន្ទាប់មកនាទីបន្ទាប់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមើលមិនឃើញ។ ជាធម្មតានៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាមើលមិនឃើញយើងមានអារម្មណ៍ថាមិនសំខាន់។ អ្វីមួយបានជំនួសកន្លែងរបស់យើង។ មានអ្វីមួយបានបំបែរអារម្មណ៍ដៃគូយើងពីយើងហើយយើងលែងមានបទពិសោធន៍ជាមួយពួកគេតាមរបៀបដែលយើងធ្លាប់ធ្វើ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្តាច់ទំនាក់ទំនងដ៏ធំនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកអាចចូលរួមចំណែកយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះរឿងនេះហើយមើលថាតើអ្វីអាចឬមិនកើតឡើងសម្រាប់អ្នក។ វិធីណាក៏ដោយវាពិតជាគួរឱ្យភ័យខ្លាចនិងមិនស្ងប់ចិត្តក្នុងការធ្វើដំណើរពីកន្លែងមួយទៅកន្លែងមួយប៉ុន្តែអ្នកអាចជិះរលកដោយសង្ឃឹមថាថ្ងៃណាមួយទឹកនឹងស្រកបានយូរល្មមសម្រាប់អ្នកទៅដល់ឆ្នេរសមុទ្រ។
ពេលខ្លះយើងត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តអនុញ្ញាតឱ្យចាកចេញដែលអាចជារឿងពិបាកមិនគួរឱ្យជឿនៅពេលនោះប៉ុន្តែវាបើកឱ្យយើងទទួលបាននូវជីវិតដែលពោរពេញដោយភាពរីករាយប្រសិនបើយើងអនុញ្ញាតឱ្យវា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមុននឹងទៅដល់កន្លែងអណ្តែតអណ្តូងវិលត្រឡប់ទៅច្រាំងវិញមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចជ្រមុជទឹកឱ្យជ្រៅបន្តិចដើម្បីធានាថាអ្នកកំពុងធ្វើការងាររបស់អ្នកដើម្បីលើកកម្ពស់ការតភ្ជាប់ដែលមានសុខភាពល្អនិងមានអត្ថន័យ។ បើនិយាយថាបើអ្នកមិនធ្វើហើយគ្មានបំណងប្រាថ្នាទេនោះប្រហែលជានេះគឺជាព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកដែលអ្នកប្រហែលជាមិនមានទំនាក់ទំនងស្នេហានិងមានទំនាក់ទំនងហើយប្រហែលជាចង់ធ្វើការងារបន្ថែមទៀតដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យបន្តដំណើរទៅមុខ។
ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដជាមួយដៃគូរបស់អ្នកប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាអ្នកប្រហែលជាបាត់បង់គាត់ឬអ្នកកំពុងជួបប្រទះនូវលំយោលមួយចំនួនសូមក្រឡេកមើលចំណុចខាងក្រោមដើម្បីដឹងថាតើការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ន៍អាចធ្វើទៅបាននៅឯណា។
1. ការយល់ដឹង - កត់សំគាល់វិធីដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកហើយទទួលស្គាល់ពួកគេ។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកដឹងពីវិធីដែលពួកគេកំពុងព្យាយាមភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង។ នេះនឹងទៅឆ្ងាយ។
២- អំពើសប្បុរសធម៌តូចតាច សប្បុរសធម៌អាចបង្កើតសុភមង្គលជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ទៀត។ ការមានចិត្តសប្បុរសជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សានូវអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេរំភើប។ នេះមិនចាំបាច់មកជាមួយស្លាកតម្លៃខ្ពស់នោះទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងគិតអំពីពួកគេ។ ភាពសប្បុរសគឺជាការជំរុញអារម្មណ៍តាមបែបធម្មជាតិនិងនាំមកនូវអារម្មណ៍ល្អនិងភាពស្និទ្ធស្នាលនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
3. ពង្រឹងសន្តិសុខនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក - ពេលខ្លះយើងអាចផ្តោតអារម្មណ៍ខាងក្នុងពេកនៅពេលយើងមានទំនាក់ទំនង។ “ តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា”“ តើខ្ញុំទទួលបានអ្វីពីនេះ”“ តម្រូវការរបស់ខ្ញុំមួយណាដែលមិនត្រូវបានបំពេញ” ។ ការបែកបាក់ក្នុងការទំនាក់ទំនងឬកង្វះការយល់ចិត្តនិងការយល់ដឹង។ ជំនួសឱ្យការផ្តោតអារម្មណ៍លើខ្លួនយើងយើងគួរតែព្យាយាមគិតពីវិធីដែលយើងអាចស្រឡាញ់ខាងក្រៅ។ ធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអាទិភាពមិនមែនជាជម្រើស។
៤- សួរកុំស្មាន ការសន្មត់អាចធ្វើឱ្យយើងមានបញ្ហាជាច្រើន។ ជំនួសឱ្យការសន្មត់អំពីអ្វីដែលអាចនឹងកើតឡើងសូមរៀនពីរបៀបសួរសំណួរ។ សន្មតថាអ្នកដឹងពីអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងគិតឬមានអារម្មណ៍អាចជាទឹកដីគ្រោះថ្នាក់ហើយធ្វើឱ្យអ្នកប្រថុយនឹងការខកខានឱកាសផ្តាច់ទំនាក់ទំនងនិង/ឬផ្តាច់ទំនាក់ទំនង។
5. ការទទួលយក - ការដឹងគឺពិតជាមានសារៈសំខាន់ប៉ុន្តែដូច្នេះការទទួលបានការតភ្ជាប់។ ការដឹងខ្លួនប៉ុន្តែមិនទទួលយកគឺផ្តល់ផលអវិជ្ជមាននិងមិនល្អចំពោះសុខភាព។ វាក៏អាចនាំឱ្យមានការបែកបាក់ទំនាក់ទំនងតាមពេលវេលាដែរ។
៦- ការកោតសរសើរ ការកោតសរសើរគឺជាគន្លឹះនៅពេលដែលយើងចង់ពង្រឹងការប៉ុនប៉ងរបស់នរណាម្នាក់ឱ្យខិតកាន់តែជិតនិងជំរុញទំនាក់ទំនងជាមួយយើង។ នេះគឺអំពីការទទួលស្គាល់នូវរឿងតូចតាចដែលដៃគូរបស់អ្នកអាចធ្វើចំពោះអ្នកនិងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការពង្រឹងនិងសុពលភាពវិជ្ជមាន។
7. មានវត្តមាននិងចូលរួម - ប្រសិនបើហើយនៅពេលដែលយើងមានការរំខានឬមិនមានវត្តមានយើងរុញច្រានការប៉ុនប៉ងណាមួយដែលដៃគូរបស់យើងអាចធ្វើឱ្យមានការតភ្ជាប់។ ខណៈពេលដែលវាគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងរុញដៃគូរបស់អ្នកចេញឆ្ងាយនៅពេលនេះអ្នកកំពុងរារាំងសក្តានុពលនៃការតភ្ជាប់នាពេលអនាគត។ ស្វែងរកផងដែរដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលដៃគូរបស់អ្នកមិនមានវត្តមានហើយចែករំលែកពីរបៀបដែលវាអាចជះឥទ្ធិពលដល់អ្នក។
8. ទទួលយកហានិភ័យនិងងាយរងគ្រោះ នេះប្រហែលជារឿងពិបាកបំផុតមួយដែលត្រូវធ្វើជាពិសេសជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ពិតប្រាកដព្រោះមានហានិភ័យខ្ពស់នៅទីនេះ។ ការមានឆន្ទៈពិសោធន៍អារម្មណ៍របស់យើងហើយងាយរងគ្រោះនៅក្នុងអារម្មណ៍របស់ពួកគេចំពោះវត្តមានរបស់អ្នកផ្សេងទៀតអាចជាបទពិសោធន៍មួយក្នុងចំណោមបទពិសោធន៍កសាងនិងទុកចិត្តបំផុត (នៅពេលទទួលបានតាមវិធីល្អ) ខណៈពេលដែលវាអាចជាសភាវគតិចង់ដាក់របាំងការពាររបស់យើងនៅពេលយើងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវគេគំរាមកំហែងនៅពេលយើងអនុវត្តភាពធន់យើងពិតជាអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងបើកចំហហើយនៅពេលដែលយើងបើកចំហយើងអាចជួបប្រទះនិងមានអារម្មណ៍ស្រឡាញ់និងទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើន។ ផ្ទុយទៅវិញបើអ្នកការពារខ្លួនអ្នកដោយផ្តល់ភាពភ័យខ្លាចអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាឯកកោហើយត្រូវបានផ្តាច់ជាលទ្ធផល។ ភាពងាយរងគ្រោះអនុញ្ញាតឱ្យយើងជួបប្រទះនូវកម្រិតនៃសេចក្តីស្រឡាញ់និងភាពរីករាយកាន់តែស៊ីជម្រៅ។
9. ភាពដូចគ្នា - ជំនួសឱ្យការរង់ចាំពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះឬពេលវេលាដើម្បីនិយាយអ្វីមួយឬធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកសូមធ្វើវានៅពេលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍។ ពេលខ្លះយើងរង់ចាំអ្នកផ្សេងធ្វើឬនិយាយអ្វីមុនសិនមុននឹងយើងធ្វើអ្វីឬនិយាយអ្វីមកវិញ។ ចុះបើអ្នកទើបតែធ្វើអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាកំពុងធ្វើនៅពេលនេះ? ការផ្តល់ឱ្យដៃគូរបស់អ្នកនូវការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកពិតជាអាចជួយចិញ្ចឹមបីបាច់ទំនាក់ទំនងបាន - នេះមិនដែលត្រូវការរក្សាទុកសម្រាប់ពេលល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។
10. ការងារខាងក្នុង - នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការខិតខំធ្វើការ។ ពេលខ្លះយើងតែងតែរិះរកវិធីដើម្បីជួសជុលដៃគូររបស់យើងឬធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែស័ក្តិសមនឹងយើងជាអ្នកណានិងអ្វីដែលយើងត្រូវការ។ ។
ជំនួសឱ្យការផ្តោតតែលើអ្វីដែលមិនដំណើរការនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកសូមរៀនពីរបៀបផ្តោតលើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ។ ទំនាក់ទំនងជាច្រើនបានបញ្ចប់ដោយសារតែមនុស្សចាប់ផ្តើមផ្តោតអារម្មណ៍លើអវិជ្ជមាននិងប្រឆាំងនឹងភាពវិជ្ជមាន។ រៀនយកចិត្តទុកដាក់ឱ្យបានដិតដល់អំពីរបៀបដែលអ្នកឆ្លើយតបអារម្មណ៍និងអាកប្បកិរិយានៅក្នុងទំនាក់ទំនងហើយព្យាយាមយល់ពីអ្វីដែលនេះអាចនិយាយអំពីអ្នកផ្ទុយពីអ្វីដែលអាចខុសនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
វាជាការពិតដែលថាទំនាក់ទំនងទាំងអស់មិនអាចត្រូវបានជួសជុលឡើងវិញទេហើយក៏មិនគួរមានក្នុងករណីខ្លះដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានចំណុចខ្លះដែលគួរជ្រមុជទឹកហើយមានតម្លៃចំពោះហានិភ័យ។ នៅក្នុងដំណើរការមិនត្រឹមតែអ្នកពង្រឹងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនិងមានអត្ថន័យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអ្នកលូតលាស់និងអភិវឌ្ develop ជាមនុស្សម្នាក់។