ដេលបេញចិត្ដ
ទំនាក់ទំនងដែលរំលោភបំពានលើអារម្មណ៍ពិតជាដំណើរការដែលកំពុងបន្តដែលមនុស្សម្នាក់កាត់បន្ថយប្រព័ន្ធនិងឆន្ទៈរបស់បុគ្គលម្នាក់ទៀតដើម្បីបំផ្លាញសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គលនោះជាយថាហេតុ។
ការរំលោភបំពានអាចជាផ្លូវចិត្តរាងកាយផ្លូវចិត្តឬពាក្យសំដីហើយជារឿយៗការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការទាំងនេះ។
ដោយសារទំនាក់ទំនងត្រូវបានបញ្ចូលជាធម្មតាតាមរយៈការទាក់ទាញអារម្មណ៍ខ្លាំង (ការរំលោភបំពានអាចអនុវត្តparentពុកម្តាយទៅកូនពីchildពុកម្តាយរវាងបងប្អូនបង្កើតឬសូម្បីតែរវាងមិត្តភក្តិ) វាជាការងឿងឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នករំលោភបំពានត្រូវបង្ខំឱ្យធ្វើសកម្មភាពតាមរបៀបបំផ្លិចបំផ្លាញនិងគ្មានផ្លែផ្កា។
អ្នករំលោភបំពានណាមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងពិតជាកំពុងបើកកាំភ្លើងដោយខ្លួនឯង - ដើម្បីនិយាយ - ដោយបំផ្លាញស្មារតីរបស់អ្នកដ៏សំខាន់របស់ពួកគេនិងធ្វើឱ្យខូចខាតខ្លួនឯងដោយមិនបានកំណត់។
ការរំលោភបំពានពិតជាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាសមាសធាតុនៃអាកប្បកិរិយាបំផ្លាញខ្លួនឯង។
ជនរងគ្រោះជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាជាច្រើនដែលបំផ្លាញខ្លួនឯងបង្កើតនិន្នាការធ្វើអត្តឃាតតាមពេលវេលាហើយបន្តិចម្តង ៗ លង់ទឹកទៅក្នុងមហាសមុទ្រដ៏ធំនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ការជាសះស្បើយពីការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តឬការជាសះស្បើយពីការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តចំពោះជនរងគ្រោះបែបនេះក្លាយជាដំណើរការដ៏ឈឺចាប់និងឈឺចាប់បំផុត
ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជាសះស្បើយពីការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តដោយប្តីឬប្រពន្ធ? ហើយតើការជាសះស្បើយពីការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តពិតជាអាចទៅរួចទេ?
ការអានដែលទាក់ទង៖ វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបញ្ឈប់ការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍
សូមមើលផងដែរ៖ វិធីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកនៅឆ្ងាយពីអ្នករំលោភបំពានអារម្មណ៍
ការរំលោភបំពានលើអារម្មណ៍គឺដូចជាឃាតករស្ងៀមស្ងាត់ដែលវាយប្រហារអារម្មណ៍និងឃាតកម្មសង្ឃឹម។ នេះគឺជាមួយចំនួន
បុគ្គលដែលប្រើមនោសញ្ចេតនាក្នុងវិធីបំពានមួយប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនកំពុងធ្វើអ្វីខុសឡើយ។
ការរំលោភបំពានក្នុងករណីដែលមានអារម្មណ៍មិនចាំបាច់ត្រូវបានកំណត់ចំពោះតួរលេខលេចធ្លោនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ - ប្រុសឬស្រី - ហើយពេលខ្លះវាអាចជាដៃគូ“ ខ្សោយ” ដែលប្រើការរំលោភបំពានដើម្បីសម្រេចបាននូវកម្លាំងនិងការគ្រប់គ្រង។
សម្រាប់ការងើបឡើងវិញពីទំនាក់ទំនងរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តទាំងជនល្មើសនិងអ្នករំលោភបំពានត្រូវការស្វែងរកជំនួយ។ការដោះស្រាយបញ្ហាពាក់កណ្តាលក្នុងទំនាក់ទំនងរំលោភបំពានគឺពិតជាមិនមានដំណោះស្រាយទេលុះត្រាតែទំនាក់ទំនងត្រូវបានរំលាយ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានតែអ្នករំលោភបំពានប៉ុណ្ណោះដែលអាចរកឃើញការលួងលោមពីអាកប្បកិរិយារំខាន។
ជំនួយសម្រាប់អ្នករំលោភបំពាន
មនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារមានអារម្មណ៍ថាពួកគេនៅតែម្នាក់ឯងហើយមនុស្សនឹងមិនយល់ឬជឿអ្វីដែលពួកគេកំពុងឆ្លងកាត់នោះទេ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។
មានអ្នកជំនាញដែលអាចយល់ពីអ្នកដែលជឿអ្នកនិងអ្នកដែលចង់ជួយអ្នកពីការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្ត។
អ្នកជំនាញអាចស្តាប់និងគាំទ្រអ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួលប្រសិនបើអ្នកខិតខំស្វែងរកការណែនាំជាមិត្តឬជួយចាត់វិធានការដើម្បីព្យាបាលការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តឬអ្នកគួរតែសម្រេចចិត្តរៀបចំគម្រោងចាកចេញពីទំនាក់ទំនងរំលោភបំពាន។
ជំនាញរបស់ពួកគេនឹងជួយជនរងគ្រោះក្នុងការជាសះស្បើយពីការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តនិងពាក្យសំដីហើយវិលត្រឡប់មករកភាពប្រក្រតីវិញបន្តិចម្តង ៗ ។
នរណាម្នាក់ដែលត្រូវការនិយាយដោយមានទំនុកចិត្តទាក់ទងនឹងការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារឬកំពុងស្វែងរកវិធីធ្វើយ៉ាងណាឱ្យជាសះស្បើយពីការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តគួរតែចាប់ផ្តើមដោយការស្រាវជ្រាវអំពីសេវាកម្មក្នុងស្រុក។
ការប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រនិងអ៊ិនធឺណិតនៅបណ្ណាល័យក្នុងតំបន់នឹងរក្សាការមើលទិន្នន័យចេញពីកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួននិងនៅផ្ទះដែលអាចលេចឡើងដោយអចេតនានិងធ្វើឱ្យអ្នករំលោភបំពាន។
ប្រសិនបើឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះត្រូវបានប្រើក្នុងការស្វែងរកជំនួយសូមប្រាកដថាត្រូវលុបទិន្នន័យទាំងអស់ចេញពីការបើកមើលនិងរក្សាទុកលេខទូរស័ព្ទដោយសុវត្ថិភាព។
អ្នករំលោភបំពានអាចមានទម្លាប់ពិនិត្យមើលដោយសម្ងាត់នូវអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដែលនឹងមិនខុសពីផ្នត់គំនិតរបស់គេឡើយ។
ការស្វែងរកឃ្លាងាយៗដូចជា“ ជំនួយការរំលោភបំពាន [ឈ្មោះទីក្រុងឬទីក្រុង]” ជាធម្មតានឹងផ្តល់ព័ត៌មានដែលអ្នកត្រូវការ។
អ្នកជំនាញផ្សេងទៀតដូចជាប៉ូលីសមេដឹកនាំសាសនា (គ្រូគង្វាលឬបូជាចារ្យ) ទីជម្រកសាធារណៈតុលាការគ្រួសារកន្លែងថែទាំផ្លូវចិត្តនិងអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពអាចអាចផ្តល់ដំបូន្មានអំពីវិធីស្តារពីការរំលោភបំពាននិងធ្វើឱ្យអ្នកទាក់ទងជាមួយការគាំទ្រការរំលោភបំពានក្នុងស្រុក សេវាកម្មនិងអ្នកដែលមានជំនាញក្នុងការផ្តល់សេវាកម្មសម្រាប់អ្នករំលោភបំពាន។
ខណៈពេលដែលគ្រួសារភ្លាមៗមិនតែងតែជាធនធានដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារការរួមបញ្ចូលជំនួយពីសមាជិកគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិដែលអាចទុកចិត្តបានអាចជាជម្រើសមួយសម្រាប់បោះជំហានដំបូងដោយភាពជឿជាក់។
នៅពេលដែលបានជាសះស្បើយពីការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ខាងលើទាំងអស់ គោលដៅរបស់អ្នកគឺដើម្បីក្លាយជាអ្នករស់រានមានជីវិតពីការរំលោភបំពាននិងមិនមែនជាសោកនាដកម្មបំផុតរបស់ជនរងគ្រោះ។
យកចិត្តទុកដាក់លើផែនការរបស់អ្នកនិងការពារការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នករហូតដល់អ្នកត្រៀមខ្លួនដាក់ផែនការចូលទៅក្នុងសកម្មភាព។ ព្យាយាមមិនធ្វើសកម្មភាពដោយការភ័យខ្លាច។
ការអានដែលទាក់ទង៖ សញ្ញានៃទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត
ជំនួយសម្រាប់អ្នករំលោភបំពាន
ការទទួលស្គាល់ថាអ្នកបានធ្វើបាបដៃគូគឺជាអ្វីដែលភាគច្រើននឹងកើតឡើងដោយសារផលវិបាកឬការប្រឈមមុខដាក់គ្នា។
វាគឺជាការពិតដែលគួរឱ្យសោកស្តាយដែលការសម្រេចបានលុះត្រាតែស្ថានការណ៍កាន់តែឆ្ងាយទៅ ៗ ។ ទោះយ៉ាងនេះក៏ដោយទម្លាប់ឬរបៀបវារៈបំពានគឺជាអ្វីដែលពិបាកប៉ុន្តែមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានឡើយ។
ការទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាសមាសធាតុចាំបាច់នៃការកែសម្រួលនិងលុបបំបាត់អាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមាន។
ដោយដឹងថាសកម្មភាពគឺជារបស់អ្នកផ្ទាល់ហើយមិនមែនជាអ្វីដែលបង្កឡើងដោយការជម្រុញពីខាងក្រៅទេឬសូម្បីតែដៃគូរឬគោលដៅនៃការរំលោភបំពានរបស់អ្នក - ដាក់ការទទួលខុសត្រូវជាបន្ទាន់លើស្មារបស់អ្នករំលោភ។
ការចូលរៀននេះអាចមានទាំងការភ័យខ្លាចនិងពិបាកដោះស្រាយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នករំលោភបំពានមិនចាំបាច់ទៅតែម្នាក់ឯងទេ។
គ្រាន់តែជាជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈអាចរកបានសម្រាប់ការស្តារការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តមានធនធានសម្រាប់អ្នករំលោភបំពានដើម្បីពិគ្រោះយោបល់ក្នុងការព្យាយាមកែប្រែអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេនិងកែប្រែជីវិតរបស់ពួកគេឡើងវិញហើយទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេគួរតែអាចធ្វើទៅបាន។
ដូចជនរងគ្រោះដែរការស្វែងរកប្រភពក្នុងស្រុកតាមអ៊ីនធឺណិតអាចជាជំហានដំបូងដ៏ល្អហើយការស្វែងរកជំនួយពីការគ្រប់គ្រងកំហឹងអ្នកប្រឹក្សាការរំលោភបំពានឬអង្គការផ្សេងទៀតនិងការព្យាបាលជាលក្ខណៈបុគ្គលអាចជួយអប់រំអ្នករំលោភបំពានឱ្យយល់និងគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយា។
ការជឿជាក់លើប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកម្នាក់ / អ្នកដ៏ទៃឬប្រធានបទនៃការរំលោភបំពានទោះបីជាស្មោះត្រង់មុនពេលឈានដល់ជំហានផ្សេងទៀតក៏ដោយក៏ទំនងជាត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាកាយវិការឧបាយកលផ្សេងទៀត។
ក្នុងករណីទាំងអស់ទាំងអ្នករំលោភបំពាននិងអ្នករំលោភបំពានគួរតែស្វែងរកជំនួយពីវិធីធ្វើឱ្យជាសះស្បើយពីការរំលោភបំពានហើយមិនត្រូវបោកបញ្ឆោតដោយគិតថាការបំបាត់ការគំរាមកំហែងភ្លាមៗនឹងកែតម្រូវអាកប្បកិរិយាឬការខូចខាតផ្លូវចិត្តដែលបណ្តាលមកពីការរំលោភបំពាន។
គ្រឿងបរិក្ខាទាំងនោះចំពោះស្ថានភាពរំលោភបំពានដូចជាកុមារអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រឹក្សាផងដែរ។ ពួកគេត្រូវបានគេកេងប្រវ័ញ្ចស្មើៗគ្នាបើមិនផ្ទាល់និងត្រូវការជំនួយពីការព្យាបាលពីកាលៈទេសៈរំលោភបំពានផ្លូវចិត្ត។
ការជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តឬការជាសះស្បើយពីការធ្វើជាអ្នករំលោភបំពានអាចជាផ្លូវពិបាកក្នុងការដើរតាមប៉ុន្តែដោយមានការណែនាំនិងជំនួយត្រឹមត្រូវអ្នកពិតជាអាចរកឃើញភាពសុខសាន្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ការអានដែលទាក់ទង៖ យុទ្ធសាស្ត្រចំនួន ៦ ដើម្បីដោះស្រាយការរំលោភបំពានអារម្មណ៍ក្នុងទំនាក់ទំនង