សញ្ញាទាំង ៨ នៃការខ្វះការត្រៀមខ្លួនក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍និងវិធីដើម្បីយកឈ្នះវា

អ្នកនិបន្ធ: Louise Ward
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 9 ខេកុម្កៈ 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 28 ខេមិថុនា 2024
Anonim
ស្ត្រីផិតប្ដីបារម្ភខ្លាចរឿង៣យ៉ាង
វីដេអូ: ស្ត្រីផិតប្ដីបារម្ភខ្លាចរឿង៣យ៉ាង

ដេលបេញចិត្ដ

តើការខ្វះការត្រៀមខ្លួនក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាអ្វី?

អាពាហ៍ពិពាហ៍អាចជាការសម្រេចចិត្តធំបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នក។ វាមានអំណាចផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកទាំងមូលរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅគឺជាអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនមិនចូលចិត្ត។ ជាមួយនឹងអ្នករាល់គ្នាដែលនៅជុំវិញអ្នករៀបការជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នកតែងតែដាក់សម្ពាធអ្នកអ្នកអាចសម្រេចចិត្តធំមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដោយប្រញាប់។

សូមកត់សម្គាល់ថាខណៈពេលដែលជើងត្រជាក់នៅមុនថ្ងៃធំគឺជារឿងធម្មតាប្រសិនបើគំនិតទីពីរអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ក៏ដូចជាអ្នកបន្តមិនប្រាកដអំពីការសម្រេចចិត្តបែបនេះអ្នកនៅតែមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរៀបការ។

ខាងក្រោមនេះគឺជាហេតុផលមួយចំនួនដែលអ្នកប្រហែលជាមិនចង់រៀបការ - អ្នកស្រឡាញ់ឯករាជ្យភាពរបស់អ្នកខ្លាំង។ អ្នកមានបញ្ហានៃការប្តេជ្ញាចិត្ត។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាការលែងលះមិនមែនជាបញ្ហាធំទេ។

ដូចអ្វីផ្សេងទៀតដែលមានសញ្ញាជាក់លាក់ការខ្វះការត្រៀមខ្លួនក្នុងមនុស្សម្នាក់ដើម្បីរៀបការក៏អាចកំណត់ដោយសញ្ញាដែលមនុស្សម្នាក់អាចបង្ហាញដោយមិនដឹងខ្លួន។ ខាងក្រោមនេះគឺជាសញ្ញាមួយចំនួននៃការខ្វះការត្រៀមខ្លួនដើម្បីរៀបការ។


សញ្ញាទាំង ៨ បង្ហាញថាអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរៀបការ

1. អ្នកមិនស្រួលក្នុងការចែករំលែកអាថ៌កំបាំងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក

តម្លាភាពគឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ នៅពេលមនុស្សពីរនាក់រៀបការពួកគេគួរតែដឹងពីអាថ៌កំបាំងរបស់គ្នាហើយនៅតែទទួលយកពួកគេថាពួកគេជាអ្នកណា។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងលាក់អ្វីដែលសំខាន់ពីដៃគូរបស់អ្នកអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរៀបការជាមួយពួកគេទេ។ អ្នកប្រហែលជាខ្លាចការថ្កោលទោសឬអ្នកមិនស្រួលជាមួយពួកគេ។ នេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់មួយដែលអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងបែបនោះជាមួយមនុស្សម្នាក់នោះទោះបីអ្នកគិតថាអ្នកស្រលាញ់គេក៏ដោយ។

2. អ្នកមិនប្រាកដថាអ្នកចង់តាំងទីលំនៅទេ

សញ្ញាមួយទៀតសម្រាប់កង្វះការត្រៀមខ្លួនក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺការមិនមានឆន្ទៈក្នុងការតាំងចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងអស់មួយជីវិត។ ការពិតដែលថាអ្នកនៅតែស្វែងរកជម្រើសបន្ទាប់ពីជ្រើសរើសមនុស្សម្នាក់មានន័យថាអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើរតាមផ្លូវ។ គ្មានហេតុផលអ្វីដែលត្រូវដើរទៅមុខដោយដឹងថាអ្នកអាចស្តាយក្រោយចំពោះការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកនៅពេលក្រោយ។


បានណែនាំ - វគ្គសិក្សាមុនរៀបការតាមអ៊ីនធឺណិត

3.អ្នកស្អប់ការសម្របសម្រួល

ការចុះចាញ់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចមានន័យថាជាការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ មនុស្សម្នាក់ដែលនៅលីវអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយឬចូលចិត្តកាលវិភាគរបស់ពួកគេនឹងពិបាកទទួលយកភាពខុសគ្នាដ៏ធំនៅក្នុងនោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនបញ្ចូលគ្នាជាមួយរបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកហើយចាត់ទុកថាវាជាការលះបង់ដ៏ធំអ្នកខ្វះការត្រៀមខ្លួនដើម្បីរៀបការ។

4.រំពឹងថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរ

មនុស្សប្រាកដជាឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរខ្លះជាមួយពេលវេលា។ ពួកគេក៏អាចលូតលាស់ជាមនុស្សម្នាក់ដែរ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករំពឹងថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកចង់ឱ្យពួកគេផ្លាស់ប្តូរថាតើវាធ្វើឱ្យពួកគេមានមហិច្ឆតាការទទួលខុសត្រូវឬការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទផ្សេងទៀតនោះគឺជាកំហុសដ៏ធំមួយ។ ដៃគូរបស់អ្នកនឹងតែងតែជាមនុស្សដូចពួកគេពីមុន។ ការគិតបែបនេះដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរនរណាម្នាក់មុនពេលត្រូវគេប៉ះទង្គិចគឺជាសញ្ញាជាក់ស្តែងនៃការមិនត្រៀមខ្លួនរៀបការរបស់អ្នក។


5.ការលែងលះហាក់ដូចជាមិនមែនជារឿងធំដុំទេ

ប្រសិនបើអ្នកមានអាកប្បកិរិយាថាប្រសិនបើអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនដំណើរការអ្នកនឹងដាក់ពាក្យលែងលះមិនមែនជាវិធីល្អដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរឆ្ពោះទៅរកអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកឡើយ។ ការលែងលះអាចមិនមែនជារឿងធំដុំទេប្រសិនបើវាកើតឡើងដោយសារហេតុផលត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលទំនាក់ទំនងដោយគិតអំពីការបញ្ចប់ដែលជៀសមិនរួចអ្នកខ្វះការត្រៀមខ្លួនដើម្បីរៀបការ។

6. អ្នករវល់ពេកក្នុងអាជីពរបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកស្រលាញ់ការងាររបស់អ្នកខ្លាំងហើយអ្នកតែងតែពេញចិត្តនឹងការងារមួយកម្រិតដែលអ្នកតែងតែធ្វើហើយចូលចិត្តធ្វើការថែមម៉ោងឬរំលងអាហារនោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ប្រហែលជាមិនមែនជាការសម្រេចចិត្តដ៏ត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកទេ។ មនុស្សម្នាក់ដែលផ្តោតលើអាជីពរបស់ពួកគេខ្លាំងពេកហើយដែលតែងតែអួតអំពីការរៀបការជាមួយការងាររបស់ពួកគេខ្វះការត្រៀមខ្លួនដើម្បីរៀបការ។

7. អ្នកឯករាជ្យពេក

ទំនាក់ទំនងដូចជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ទាមទារឱ្យមានកម្រិតនៃការពឹងពាក់គ្នាទៅវិញទៅមកប្រកបដោយសុខភាពល្អ។ អ្នកត្រូវលះបង់ភាពឯកជនខ្លះពេលវេលាតែម្នាក់ឯងនិងអាកប្បកិរិយា 'ខ្ញុំមកមុន' របស់អ្នក។ អ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តរួមគ្នាបន្ទាប់ពីរៀបការហើយទុកកន្លែងសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទទួលយកការសម្របសម្រួលអ្នកខ្វះការត្រៀមខ្លួនដើម្បីរៀបការ។

8. អ្នកកំពុងរៀបការដើម្បីផ្គាប់ចិត្តនរណាម្នាក់

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចងភ្ជាប់ចំណងដើម្បីផ្គាប់ចិត្តសង្គមសមាជិកគ្រួសារឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបការដោយសារតែអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឯកោពេលចេញក្រៅជាមួយមិត្តភក្តិដែលរៀបការហើយអ្នកត្រូវឈប់។ ហេតុផលទាំងអស់នេះបង្ហាញពីការមិនត្រៀមខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងការរៀបការហើយការទាក់ទងគ្នាទំនងជាមិនដំណើរការល្អសម្រាប់អ្នកទេ។

ហេតុអ្វីបានជាការខ្វះការត្រៀមខ្លួនក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ជារឿងធម្មតានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ?

មនុស្សគ្រប់រូបពីជំនាន់មុនបានរៀបការព្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ពួកគេ។ វាគឺជាអ្វីដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែធ្វើ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងពិភពលោកសព្វថ្ងៃនេះយើងឃើញគ្រប់គ្នារត់ចេញពីគំនិតរៀបការ។ គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ឱ្យមានការនិយាយពិតប្រាកដអំពីការដោះស្រាយទេ។ ខាងក្រោមនេះអាចជាមូលហេតុមួយចំនួន។

ការកើនឡើងនូវអត្រានៃការលែងលះនៅក្នុងគ្រួសារនិងទំនាក់ទំនងដែលបញ្ចប់ដោយភាពលំបាក។

ការចំណាយលើអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជារឿងដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាមិនអាចមានលទ្ធភាពទិញបាន។ មនុស្សមានអារម្មណ៍ថារៀបការគឺដូចជាត្រូវគេចងភ្ជាប់និងត្រូវបានដកហូតសេរីភាព។ ការជម្រុញឥតឈប់ឈររបស់យុវជនឱ្យរកដៃគូថ្មីហើយមិនអាចនៅជាមួយមនុស្សម្នាក់បានយូរ។

តើដំណោះស្រាយចំពោះកង្វះការត្រៀមខ្លួនក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាអ្វី?

ខណៈពេលដែលមនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរៀបការនោះមិនមែនមានន័យថាអ្វីៗមិនអាចផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់ពួកគេបានទេ។ មនុស្សជាច្រើនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចងចំណងព្រោះពួកគេមិនច្បាស់។ កត្តាមួយចំនួនខាងក្រោមនេះអាចជួយឱ្យពួកគេយល់ពីអត្ថន័យនៃការរៀបការនិងដើម្បីសម្រេចចិត្តថាតើពួកគេត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយឬនៅសម្រាប់ជំហានបែបនេះ។

ប្រាប់ពួកគេពីរបៀបដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចមានប្រយោជន៍

មនុស្សជាច្រើននឹងសួរដោយសារតែការសម្របសម្រួលការរងទុក្ខនិងឧបសគ្គទាំងអស់ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់នៅតែចង់រៀបការ។ ទោះយ៉ាងណាបុគ្គលបែបនេះគួរតែរៀនថាជាមួយនឹងការលំបាកគ្រប់បែបយ៉ាងមានពេលនិងផ្នែកខ្លះនៃជីវិតដែលអ្នកតែងតែពេញចិត្ត។

ខាងក្រោមនេះគឺជាហេតុផលដែលពិភាក្សាអំពីរបៀបដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍មានប្រយោជន៍និងរបៀបដែលពួកគេធ្វើការជាដំណោះស្រាយចំពោះការខ្វះការត្រៀមខ្លួនក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍៖

ស្ថេរភាពអារម្មណ៍

វានាំមកនូវស្ថិរភាពអារម្មណ៍នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាអស្ចារ្យណាស់ដែលដឹងថាអ្នកមាននរណាម្នាក់ដែលអ្នកអាចចែករំលែកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងជាមួយ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍ស្ងប់ថាមាននរណាម្នាក់ដែលស្គាល់អ្នកនៅក្នុងនិងក្រៅហើយនឹងមិនវិនិច្ឆ័យអ្នកចំពោះអារម្មណ៍និងអ្វីដែលអ្នកគិតឡើយ។ មាននរណាម្នាក់ដែលអាចចែករំលែកបន្ទុកអារម្មណ៍របស់អ្នកនិងជួយអ្នកបំបាត់ភាពតានតឹង។ ចំណងបែបនេះក៏ផ្តល់នូវសន្តិសុខរឹងមាំផងដែរពីព្រោះអ្នកដឹងថាមាននរណាម្នាក់ដែលនឹងនៅក្បែរអ្នកតាមរយៈក្រាស់និងស្តើង។

ស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុ

វាជួយអ្នកឱ្យមានស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុ។ អ្នកដឹងថាដោយសារតែចំណងបែបនេះអ្នកទាំងពីរគឺជាក្រុមហើយដូច្នេះអ្នកក៏ដើរតួជាអ្នកតែមួយដែរ។ ការធ្វើការជាក្រុមផ្តល់នូវឱកាសកាន់តែច្រើននៃប្រាក់ចំណូលនិងស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុ។ អ្នកក៏អាចគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកបានល្អជាងមុនដោយសារតែផែនការអនាគតរបស់អ្នក។

ភាពជាដៃគូសម្រាប់ជីវិត

អ្នកនឹងមានដៃគូសម្រាប់ជីវិតដែលអ្នកបានរៀបការហើយ។ មនុស្សដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្តនឹងនៅក្បែរអ្នកជានិច្ចមិនត្រឹមតែក្នុងពេលល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់គ្រាលំបាកផងដែរ។ ពួកគេនឹងសើចជាមួយអ្នកតែងតែនៅទីនោះដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្រដល់អ្នកនៅពេលត្រូវការ។ ដូចគ្នានេះដែរអ្នកនឹងរៀនចេះអាណិតអាសូរផងដែរដោយដឹងថាអ្នកត្រូវតែដើរតួជាជំនួយផ្លូវចិត្តក្នុងពេលត្រូវការ។

ប្រឹក្សាជាមួយអ្នកប្រឹក្សា

ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកប្រឹក្សាដែលអាចទុកចិត្តបាននឹងជួយអ្នកជម្រះមន្ទិលសង្ស័យទាំងអស់របស់អ្នកអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍។ វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបភាពច្បាស់អំពីមូលហេតុដែលអ្នកមិនចង់រៀបការនៅពេលនេះនិងរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជាក់លាក់ដើម្បីត្រៀមខ្លួន។ អ្នកប្រឹក្សាម្នាក់ក៏អាចជួយអ្នកឱ្យដឹងថាមានបញ្ហាជាក់លាក់ណាមួយដែលអាចបញ្ឈប់អ្នកមិនឱ្យរៀបការ (បញ្ហាកំហឹងបញ្ហាការប្តេជ្ញាចិត្តការថប់បារម្ភ។ ល។ ) ការដឹងពីរបៀបដោះស្រាយរឿងបែបនេះដោយមានជំនួយពីអ្នកប្រឹក្សាម្នាក់អាចជួយឱ្យអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍។

កំពុងរុំវា

រឿងដែលត្រូវដឹងគឺថាមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែត្រៀមខ្លួនរៀបការទេ។ ហើយនោះគឺជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សគួរតែព្យាយាមនិងមើលឱ្យស៊ីជម្រៅលើខ្លួនឯងហើយមើលថាតើអ្វីដែលរារាំងពួកគេមិនឱ្យបោះជំហានបែបនេះ។ តើពួកគេស្ទាក់ស្ទើរដោយសារប្រវត្តិគ្រួសារមែនទេ? តើពួកគេមានបញ្ហាការប្តេជ្ញាចិត្ត។ ល។ ការស្គាល់ខ្លួនឯងជាមនុស្សម្នាក់គឺជាជំហានដំបូងក្នុងការស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះការខ្វះការត្រៀមខ្លួនក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។