ដេលបេញចិត្ដ
- 1. វាមិនងាយស្រួលទេ
- 2. របៀបប្រាប់កុមារ
- 3. កុំរក្សាវាជាអាថ៌កំបាំង
- 4. ស្វែងយល់ពីជំនាញនៃការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុ
- 5. មើលទៅផ្នែកដែលភ្លឺជាង
- 6. យកមេរៀនពីការលែងលះរបស់អ្នក
- ៧. រៀនឱ្យតម្លៃបច្ចុប្បន្ន
- 8. អ្នកយល់ថាអ្នកខ្លាំងជាង
ថ្វីបើយើងប្រហែលជាមិនហ៊ាននិយាយអំពីរឿងនេះក៏ដោយក៏ចំនួននៃការលែងលះកំពុងកើនឡើងក្នុងអត្រាខ្ពស់។ មូលហេតុនៃការលែងលះមានភាពខុសប្លែកគ្នាពីករណីឈ្លោះប្រកែកគ្នារវាងគូស្នេហ៍បោកប្រាស់រហូតដល់គូស្នេហ៍ប្រញាប់ប្រញាល់រៀបការមុនពេលស្គាល់គ្នាច្បាស់។
ក្រោយមកពួកគេដឹងថាពួកគេមិនត្រូវគ្នាហើយបញ្ចប់ដោយការបែកគ្នា។ អ្នកខ្លះទៀតឈ្លោះគ្នារឿងទ្រព្យសម្បត្តិនិងបញ្ហាគ្រួសារផ្សេងទៀត។ មូលហេតុនៃការលែងលះគឺមិនអាចរាប់បាន។
ដំណើរការលែងលះមានរយៈពេលវែងនិងហត់នឿយ។ នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះដែលអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីដំណើរការហើយទីបំផុតបន្តទៅមុខទៀត។
1. វាមិនងាយស្រួលទេ
ការលែងលះកើតឡើងដោយមានរបួសផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ នេះគឺជាដំណាក់កាលដែលគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវបានរៀបចំទុកជាមុន។
ទទួលបានការគាំទ្រពីអ្នកជំនាញដើម្បីជៀសវាងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ មានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការទុកចិត្តពួកគេហើយប្រាប់ពួកគេយ៉ាងច្បាស់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះដំណើរការលែងលះ។
អនុញ្ញាតឱ្យគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនៅជាមួយអ្នកក្នុងកំឡុងពេលនេះ។ ជឿឬមិនជឿមានមនុស្សជាច្រើនដែលយកចិត្តទុកដាក់ពិតប្រាកដ។
ធានាថាអ្នកបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់អ្នកជួយធ្វើឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
2. របៀបប្រាប់កុមារ
កុមារមានភាពរសើបខ្លាំងហើយជាអកុសលពួកគេត្រូវបានចាប់បាននៅក្នុងការលែងលះ។ តើខ្ញុំប្រាប់កុមារយ៉ាងដូចម្តេច? នេះគឺជាសំណួរទូទៅបំផុតដែលសួរដោយparentsពុកម្តាយដែលកំពុងពិចារណាលែងលះ។
parentsពុកម្តាយខ្លះជ្រើសរើសរក្សាវាជាការសម្ងាត់រហូតដល់ដំណើរការចប់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាជម្រើសល្អបំផុតនោះទេព្រោះសូម្បីតែនៅពេលដែលពួកគេមិនដឹងថាមានអ្វីកើតឡើងក៏ដោយពួកគេអាចដឹងថាមានអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវ។
អ្វីដែលល្អបំផុតគឺត្រូវស្មោះត្រង់ជាមួយពួកគេ។ ព្យាយាមមិនឱ្យមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលអំពីវា។ ធ្វើឱ្យពួកគេយល់ថាម៉ាក់និងប៉ានឹងលែងរស់នៅជាមួយគ្នាទៀត។
កុំធ្វើបាបparentពុកម្តាយដទៃទៀត។
កូន ៗ ត្រូវធំឡើងគោរពevenពុករបស់ពួកគេទោះបីជាអ្នកមិនរស់នៅជាមួយគ្នាក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាមួយចំនួនសូមនាំពួកគេទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្តដើម្បីពួកគេអាចទទួលបានជំនួយ។
3. កុំរក្សាវាជាអាថ៌កំបាំង
នៅពេលអ្នកខ្លាចមនុស្សដឹងអំពីការលែងលះរបស់អ្នកវាប៉ះពាល់អ្នកកាន់តែច្រើន។ បើកចំហរអំពីវាហើយប្រាប់អ្នកណាដែលសួរអ្នកថាត្រូវហើយអ្នកនឹងលែងលះ។ កុំអនុញ្ញាតឱ្យការនិយាយអាក្រក់របស់ពួកគេរំខានអ្នក។
ផ្តោតលើការព្យាយាមដើម្បីបន្តដំណើរទៅមុខនិងរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព។ នៅពេលមនុស្សដាក់ឈ្មោះអ្នកថាជាparentពុកម្តាយទោលឬបរាជ័យគ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យវាកន្លងផុតទៅពួកគេនឹងឈប់តាមពេលវេលា។
4. ស្វែងយល់ពីជំនាញនៃការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុ
សូមចងចាំថាអ្នកនឹងត្រូវបានតម្រូវឱ្យដោះស្រាយវិក័យប័ត្រទាំងអស់របស់អ្នកតែម្នាក់ឯង។ ប្តីរបស់អ្នកប្រហែលជាកំពុងផ្ញើប្រាក់ឧបត្ថម្ភកូនខ្លះប៉ុន្តែវានឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់នៅផ្ទះម្តាយសូមព្យាយាមរកការងារធ្វើ។ អ្នកថែមទាំងអាចសាកល្បងធ្វើអាជីវកម្មសេរីដូច្នេះអ្នកអាចរកចំណូលបានខ្លះ។
ឥឡូវអ្នកត្រូវសន្សំសំចៃឱ្យបានច្រើនជាងមុនព្រោះការលែងលះភាគច្រើនតែងតែកើតមានឡើងដោយការប្រយុទ្ធគ្នាយ៉ាងក្តៅគគុកចំពោះកូន ៗ ។ អ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុគ្រាន់តែក្នុងករណី
សូមមើលផងដែរ៖ មូលហេតុទូទៅបំផុត ៧ សម្រាប់ការលែងលះ
5. មើលទៅផ្នែកដែលភ្លឺជាង
នេះគឺជាឱកាសសម្រាប់អ្នកដើម្បីកែលម្អរូបរាងរបស់អ្នក។ ស្ត្រីភាគច្រើនមិនសូវចាប់អារម្មណ៍នឹងរូបរាងរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីរៀបការរួច។ មូលហេតុគឺពួកគេមានទំនួលខុសត្រូវបន្ថែមក្នុងការថែរក្សាគ្រួសាររបស់ពួកគេ។
ឥឡូវអ្នកលែងលះគ្នាហើយសូមកុំរស់នៅលើវា។ វាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវកែលម្អរូបរាងរបស់អ្នកហើយ។
នៅពេលអ្នកមើលទៅល្អអ្នកកាន់តែមានទំនុកចិត្តហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរ។ ចំណាយពេលហាត់ប្រាណនិងញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ; នេះនឹងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
6. យកមេរៀនពីការលែងលះរបស់អ្នក
ពួកគេនិយាយថារាល់បទពិសោធន៍គួរតែជាមេរៀនទោះបីការឈឺចាប់ជាគ្រូក៏ដោយ។ ហេតុផលសម្រាប់ការលែងលះរបស់អ្នកគួរតែបង្រៀនអ្នកពីរឿងមួយឬពីរ។ កុំថ្កោលទោសខ្លួនឯងថាជាបុព្វហេតុនៃការបែកបាក់។
ចងចាំថាមានរឿងល្អ ៗ ជាច្រើនដែលត្រូវមក។ ប្រសិនបើហេតុផលសម្រាប់ការលែងលះគឺការលួចបន្លំឬអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលរំលោភបំពាននោះឥឡូវនេះអ្នកបានដឹងពីសញ្ញាដែលកើតឡើងមុនពេលវាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
អ្នករៀនថាអ្នកមិនតែងតែទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បានទេ។ អ្នកប្រហែលជាមិនទទួលបានការងារក្នុងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកឬការផ្សព្វផ្សាយដែលអ្នកកំពុងមើលនោះទេប៉ុន្តែមិនអីទេ។
៧. រៀនឱ្យតម្លៃបច្ចុប្បន្ន
បន្ទាប់ពីលែងលះគ្នាអ្នកនឹងមើលទៅផែនការដែលអ្នកបានធ្វើសម្រាប់ពេលអនាគតនិងជីវិតដែលអ្នកមានមុនពេលអ្វីៗចាប់ផ្តើមឆ្ពោះទៅខាងត្បូង។ អ្នកនឹងយល់ថាអ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែឥតប្រយោជន៍។
សូមកោតសរសើរពេលវេលាដែលអ្នកមានឥឡូវនេះព្រោះថ្ងៃស្អែកមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។
រីករាយរាល់ពេលនៃជីវិតរបស់អ្នកថែរក្សាខ្លួនអ្នកហើយកុំខ្លាចក្នុងការស្រឡាញ់ម្តងទៀត.
ការស្រាវជ្រាវមួយដែលធ្វើឡើងលើគូស្វាមីភរិយាបានបង្ហាញថា ៣០% នៃស្ត្រីបានលែងលះគ្នានៅពេលខ្លះ។ ការក្លាយជាអ្នកលែងលះមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចស្រលាញ់ម្តងទៀតបានទេសូមចងចាំថាមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដូចអតីតអ្នកទេ។
ទោះបីជាអ្នកនៅតែជូរចត់ចំពោះការលែងលះក៏ដោយកុំព្យាយាមធ្វើបាបអតីតរបស់អ្នកព្រោះអ្នកនឹងធ្វើឱ្យខ្លួនឯងឈឺចាប់។
8. អ្នកយល់ថាអ្នកខ្លាំងជាង
នៅពេលដែលអ្នកនៅម្នាក់ឯងដោយគ្មានអ្នកណារត់ទៅរាល់ពេលដែលអ្នកមានបញ្ហាអ្នកនឹងដឹងថាអ្នកខ្លាំងជាងអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់គិត។
អ្នកនឹងអាចគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកនិងមើលថែកូនរបស់អ្នកទៅធ្វើការហើយថែមទាំងឈប់សម្រាកវិស្សមកាលម្តងម្កាលទៀតផង។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងដែលឃើញអ្នកនឹងមិនតស៊ូច្រើន។
ការលែងលះគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏តក់ស្លុតដែលគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយចុងក្រោយ។ វាប៉ះពាល់ដល់ប្តីប្រពន្ធនិងកូនហើយគួរតែដោះស្រាយដោយយកចិត្តទុកដាក់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចជៀសផុតពីការលែងលះសូមយកមេរៀនខ្លះជាមួយអ្នក។ មើលជីវិតក្នុងលក្ខណៈវិជ្ជមានហើយរឹងមាំ។