វិធី ៧ យ៉ាងដើម្បីរក្សាស្នេហាជាមួយស្វាមីក្រោយរៀបការ

ដេលបេញចិត្ដ

• 1. លូតលាស់ជាមួយគ្នា
• 2. បង្កើតការចងចាំដែលមានសុខភាពល្អ
• 3. រៀនអ្វីដែលគួរឱ្យរំភើបនិងថ្មី
• 4. យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក
• 5. ភ្ញាក់ផ្អើលគ្នាទៅវិញទៅមក
• 6. ពេលវេលាពិសេសដើម្បីសម្រាក
• 7. ចំណាយពេលនិងប៉ះប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក

ទំនាក់ទំនងបន្ទាប់ពីអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺដូចជាការងារកំពុងដំណើរការ។

វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការស្វែងយល់និងទទួលយកគ្នាទៅវិញទៅមក។ បន្ទាប់ពីរៀបការអស់ជាច្រើនឆ្នាំមកមនុស្សអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេឬស្នេហាជាមួយប្តីឬប្រពន្ធ។

មនោសញ្ចេតនារវាងប្តីនិងប្រពន្ធត្រូវការកៅអីខាងក្រោយ

ប្រសិនបើអ្នកចង់ជៀសវាងស្ថានភាពនេះដែលស្នេហាបន្ទាប់ពីអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនមានវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការរក្សាស្នេហាប្តីប្រពន្ធនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកជាពិធីនិងអាទិភាព។

មនោសញ្ចេតនាជាមួយស្វាមីមិនគួរជាកិច្ចការទេប៉ុន្តែមានមុខងារដូចប្រព័ន្ធប្តេជ្ញាចិត្តស្វ័យប្រវត្តិ។

នៅពេលទំនាក់ទំនងរវាងគូស្វាមីភរិយាមានផាសុកភាពពួកគេមានអារម្មណ៍ថាការរួមចំណែករបស់ពួកគេបានបញ្ចប់។

គួរឱ្យស្តាយពួកគេខុសព្រោះវាចាប់ផ្តើមជំពូកថ្មី។ ពេលខ្លះការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយាអាចជួយអ្នកក្នុងការដោះស្រាយស្ថានភាពនេះ។

អ្នកត្រូវរក្សាភាពរំភើបនិងស្នេហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ វាអាចទៅរួចដោយការនៅឱ្យឆ្ងាយពីទម្លាប់។

ត្រូវប្រាកដថាលះបង់ពេលវេលាខ្លះសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក រក្សាស្នេហាឱ្យនៅរស់.

សូមមើលផងដែរ៖

ជំហានដំបូងកំពុងរកមើលដំបូន្មានដែលអាចអនុវត្តបាននិងគន្លឹះស្នេហាសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា។ សម្រាប់ជំនួយរបស់អ្នកនេះគឺជាវិធី ៧ យ៉ាងដើម្បីរក្សាស្នេហាជាមួយស្វាមីបន្ទាប់ពីរៀបការរួច។

វិធីធ្វើស្នេហាជាមួយស្វាមីក្រោយរៀបការ ១០១

1. លូតលាស់ជាមួយគ្នា

ជំនួសឱ្យការផ្តោតលើជីវិតបុគ្គលរបស់អ្នកសូមព្យាយាមរីកចម្រើនជាមួយគ្នា។

មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដើម្បីធ្វើដូចនេះដូចជាការរីកលូតលាស់ជាបុគ្គល។ ជាមួយនឹងការកែលម្អផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអ្នកនឹងអាចធ្វើការលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហើយថែមទាំងផ្តល់កន្លែងសម្រាប់សុភមង្គលអាពាហ៍ពិពាហ៍រួមជាមួយស្នេហាប្តីនិងប្រពន្ធបន្ទាប់ពីអាពាហ៍ពិពាហ៍។

ជាមួយនឹងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអ្នកអាចកត់សម្គាល់ពីការរីកចម្រើននៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

មានអារម្មណ៍សេរីដើម្បីចែករំលែកមហិច្ឆតាផ្ទាល់ខ្លួនការលូតលាស់និងគោលដៅជាមួយស្វាមីរបស់អ្នក។

រក្សាការសន្ទនាការពិភាក្សានិង ទំនាក់ទំនងបើកចំហ. ត្រូវប្រាកដថាពិភាក្សាបញ្ហាផ្សេងៗគ្នាដោយបើកចំហ។

សូមចងចាំថាមនុស្សលូតលាស់ជាលក្ខណៈបុគ្គលតាមល្បឿនជាក់លាក់របស់ពួកគេ។ ក្នុងករណីជាច្រើនការរីកធំធាត់អាចកើតឡើងដោយសារការធ្វើសមកាលកម្មជាមួយស្វាមីរបស់អ្នក។

វាអាចល្អរហូតដល់អ្នកមិនធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ត្រូវចេះគាំទ្រចិញ្ចឹមបីបាច់និងអត់ធ្មត់។ សូមចងចាំថាអ្នកទាំងពីរនឹងទទួលបានផលនៃដំណើរការនេះ។

2. បង្កើតការចងចាំដែលមានសុខភាពល្អ

ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកត្រូវការគ្រាដ៏ផ្អែមល្ហែមនិងការចងចាំល្អ ៗ ។ ដោយហេតុផលនេះសូមចែករំលែកទម្លាប់ធម្មតារបស់អ្នក។ និយាយអំពីរាល់កិច្ចការទូទៅឬតូចតាច។ វាអាចពង្រីកដល់ពេលវេលាគ្រួសារជាមួយគ្នាចែករំលែកបញ្ហារបស់សមាជិកគ្រួសារនិងព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងទៀត។

ជាងនេះទៅទៀតអ្នកអាចនិយាយដោយបើកចំហអំពីគម្រោងបន្តមហិច្ឆតានិងការព្យាយាម។ នៅក្នុងរយៈពេលខ្លី, ចូលរួមជាមួយប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកក្នុងរឿងសំខាន់ជាទៀងទាត់.

ក្នុងកម្រិតដ៏សំខាន់មួយសូមរៀបចំផែនការសកម្មភាពអន្តរកម្មដើម្បីចំណាយពេលជាមួយគ្នា។

សកម្មភាពទាំងនេះនឹងនាំអ្នកចេញពីជីវិតដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់។ ព្យាយាមធ្វើអ្វីដែលអ្នកទាំងពីរចូលចិត្តធ្វើ។

ព្យាយាមពិសោធន៍ជាមួយវត្ថុផ្សេងៗដើម្បីបង្កើនភាពរំភើបនិងស្នេហានៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

រៀនពីរបៀបអភ័យទោសនិងភ្លេច។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដំបូន្មានជំនាញខ្លះ គូស្វាមីភរិយាទីការព្យាបាលដោយការប្រឹក្សាឬអាពាហ៍ពិពាហ៍ អាចជួយអ្នកឱ្យមានស្នេហាឡើងវិញជាមួយស្វាមីរបស់អ្នក។

3. រៀនអ្វីដែលគួរឱ្យរំភើបនិងថ្មី

សម្រាប់បទពិសោធបំភ្លឺ, ព្យាយាមរៀនអ្វីដែលថ្មី។ អ្នកប្រហែលជាពិបាកក្នុងការចាប់ផ្តើមអ្វីថ្មីព្រោះអ្វីៗអាចប្រឆាំងនឹងការរំពឹងទុករបស់អ្នក។ មិនមានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេព្រោះអ្នកពិតជាព្យាយាមបង្កើនភាពរំភើបនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ខណៈពេលកំពុងធ្វើអ្វីមួយដែលមិនស្រួលនិងមិនស្គាល់អ្នកត្រូវពឹងផ្អែកលើស្វាមីរបស់អ្នក។ វានឹងផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកសើចចំអកឱ្យខ្លួនឯងហើយចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាព។ អ្នកនឹងចែករំលែកគ្រាដ៏អាម៉ាស់មួយចំនួន។

ព្យាយាមបើកចំហ និងងាយរងគ្រោះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ការរៀនអ្វីដែលថ្មីអាចជួយអ្នកក្នុងការបង្កើនមនោសញ្ចេតនាជាមួយស្វាមីរបស់អ្នកនិងបន្ថែមភាពរំភើបក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

មុននឹងជ្រើសរើសសកម្មភាពណាមួយសូមព្យាយាមស្វែងយល់ពីចំណង់ចំណូលចិត្តនិងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ស្វាមីអ្នក។ វាអាចជាអ្វីក៏បានដូចជាហ្គេមបាល់ទាត់ថ្នាក់យូហ្គារបាំសាល់សាជាដើម។

4. យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក

អ្នកមិនចាំបាច់មានចំណង់ចំណូលចិត្តនិងផលប្រយោជន៍រួមជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទេ។

គាត់ប្រហែលជាចាប់អារម្មណ៍លើភីឡាត់ប៉ុន្តែអ្នកមិនដឹងទាំងស្រុងអំពីវា។ មិនមានបញ្ហាក្នុងការមានចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែព្យាយាមចាប់អារម្មណ៍លើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់។

មានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការចូលរួមថ្នាក់ Pilates ដើម្បីធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកសប្បាយចិត្ត។ តាមវិធីនេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យគាត់ចាប់អារម្មណ៍និងបង្កើនចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់។ ក្នុងអំឡុងពេលរៀបការអ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយចំពោះប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកឡើយ។ នៅក្នុងខែឬឆ្នាំដំបូងគូស្វាមីភរិយាអាចកត់សម្គាល់គ្នាទៅវិញទៅមកប៉ុន្តែពួកគេច្រើនតែបោះបង់ទម្លាប់នេះចោលជាមួយពេលវេលា។

• អ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយនឹងដៃគូរបស់អ្នកហើយកត់សំគាល់គាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• សួរសំណួរផ្សេងៗអំពីភស្តុភារប្រចាំថ្ងៃហើយធ្វើតាមទម្លាប់ថើបលា។
• តែងតែកត់សម្គាល់ដៃគូជីវិតរបស់អ្នក។
• អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ដឹងថាតើគាត់មើលទៅស្រស់ស្អាតនិងសង្ហា

5. ភ្ញាក់ផ្អើលគ្នាទៅវិញទៅមក

ដោយមានជំនួយពីការភ្ញាក់ផ្អើលផ្អែមល្ហែមអ្នកអាចបង្កើនសេចក្តីស្រឡាញ់បង្កើនស្នេហាជាមួយស្វាមីនិងភាពរំជើបរំជួលនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អំណោយតូចតាចតែងតែត្រូវបានគេកោតសរសើរ។ អ្នកអាចរៀបចំផែនការកាលបរិច្ឆេទអាហារពេលព្រឹកឆ្ងាញ់ផ្កាឬព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗ។

រឿងទាំងអស់នេះនឹងធ្វើឱ្យគាត់សប្បាយចិត្តនិងអាចឱ្យអ្នកបង្ហាញពីក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នក។

រាត្រីណាត់ជួបអាចជាគំនិតល្អក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងយ៉ាងកក់ក្តៅ។

បង្ហាញការដឹងគុណជាញឹកញាប់ដើម្បីឱ្យគាត់ដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ បោះបង់ការរំខាននិងភាពខុសគ្នាដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតសប្បាយរីករាយនិងស្នេហាបន្ទាប់ពីរៀបការ។

ការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយាអាចបង្រៀនអ្នកពីរបៀបដោះស្រាយស្ថានភាពនេះនិងបង្កើតស្នេហាជាមួយស្វាមីដោយឯកឯង។

6. ពេលវេលាពិសេសដើម្បីសម្រាក

ធ្វើការលើវិក័យប័ត្រភ្លើងនិងថ្លៃអគ្គិសនីនិងការអនុវត្តបាល់ទាត់អាចជាធម្មជាតិ។

ព្យាយាមចំណាយពេលដោយគ្មានការរំខានពីគ្នាពីបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើ។ អ្នកនឹងត្រូវការពេលខ្លះដើម្បីសម្រាកជាមួយគ្នាហើយនិយាយអំពីរឿងមួយចំនួន។

ក្នុងអំឡុងពេលនេះសូមដាក់ទូរស័ព្ទនិងកូន ៗ របស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយ។ វាជាពេលរបស់អ្នកហើយ សម្រាកនិងរីករាយជាមួយគ្នា។

មានអារម្មណ៍សេរីដើម្បីធ្វើឱ្យវាក្លាយជារឿងដំបូងឬជារឿងចុងក្រោយនៃថ្ងៃ។

ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាទម្លាប់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដើម្បីបញ្ចូលភាពសប្បាយរីករាយនិងស្នេហាជាមួយស្វាមីរក្សាទំនាក់ទំនងនិងស្តារភាពស្អាតរបស់អ្នកឡើងវិញ។

7. ចំណាយពេលនិងប៉ះប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក

អ្នកមិនគួរជៀសវាងការប៉ះពាល់ផ្លូវភេទក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឡើយ។

ការប៉ះរាងកាយគឺចាំបាច់ដើម្បីបង្កើតស្នេហានិងស្នេហាឡើងវិញនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ថើបដៃគូរបស់អ្នក, ចាប់ភ្នែក, ញញឹមហើយកាន់ដៃគ្នា។ ព្យាយាមធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នកអំពីវត្តមាននិងស្នេហា។

គេងជាមួយគ្នាឱ្យបានទៀងទាត់ហើយដោះស្រាយភាពខុសគ្នារបស់អ្នកនៅលើគ្រែមុនពេលចូលគេង។ អ្នកនឹងត្រូវការពេលវេលាជាក់លាក់មួយនៅឆ្ងាយពីឧបករណ៍និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នក។ រៀបចំព្រឹត្តិការណ៍ពិសេសដើម្បីចំណាយពេលជាមួយស្វាមីរបស់អ្នក។

ត្រូវប្រាកដថាស្តាប់គាត់ដោយយកចិត្តទុកដាក់និងដោះស្រាយបញ្ហាដែលអាចកើតមាន។

ក្រៅពីនេះហេតុអ្វីមិនឱបហើយអានការសិក្សាដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នេះអំពីស្នេហានិងទំនាក់ទំនង?

ការរក្សាស្នេហាជាមួយស្វាមីមិនមែនជាវិទ្យាសាស្ត្ររ៉ុក្កែតទេ

ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាមនោសញ្ចេតនាជាមួយស្វាមីរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីរៀបការវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវស្រឡាញ់និងគាំទ្រគាត់ជានិច្ច។ អ្នកមិនអាចយកគាត់តាមលក្ខខណ្ឌបានទេ។ សាកល្បងសកម្មភាពផ្សេងៗដើម្បីរក្សាស្នេហារបស់អ្នកឱ្យនៅរស់។

ព្យាយាមធ្វើឱ្យគាត់ភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយអំណោយតូចមួយពិធីខួបកំណើតខួបកំណើតឬអ្វីផ្សេងទៀត។ ស្តាប់គាត់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ហើយអបអរសាទរសមិទ្ធផលរបស់គាត់។

ប្រសិនបើការធ្វើដំណើរទៅកន្លែងរ៉ូមែនទិកគឺអស់ថវិកាអ្នកអាចទស្សនាឧទ្យានឬភ្នំនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។ រឿងសំខាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យស្នេហាជាមួយស្វាមីក្លាយជាផ្នែកមួយដ៏រីករាយនិងរីករាយនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកគឺត្រូវចំណាយពេលជាមួយគ្នានិងរក្សាទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុភមង្គល។