ដេលបេញចិត្ដ
- 1. ចងចាំរឿងតូចតាច
- 2. ការសរសើរមិនដែលចេញពីស្ទីលទេ
- 3. ឆ្លៀតពេលសម្រាប់រាត្រីណាត់ជួប
- ៤. កុំបណ្តោយឱ្យជម្លោះវាយលុកផ្លូវអារម្មណ៍
- 5. ចងចាំថាវាជាទង្វើមានតុល្យភាព
ចងចាំពីរបៀបដែលអ្នកបានឃើញសញ្ញាព្រមានដំបូងនៅពេលពួកគេនៅកណ្តាលសាលា? ភ្លាមៗនោះកូនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមគ្រវីក្បាលអ្នកបន្តិច។ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេចំពោះអ្នកបានរសាត់បាត់នៅពេលដែលពួកគេស្ថិតនៅចំកណ្តាលអ្វីមួយដែលគេគិតថាសំខាន់ជាង។
វាបានចាប់ផ្តើម។
ដំណើរឆ្ពោះទៅរកភាពជាយុវវ័យបានចាប់ផ្តើមហើយ។
នៅពេលឈានដល់វ័យពេញវ័យអ្វីដែលធ្លាប់ជាបណ្តុំនៃសេចក្តីរីករាយបានប្រែទៅជាអរម៉ូនដែលខុសពីធម្មតាដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ ដោយមានបំណងល្អនៅនឹងកន្លែងអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដឹកនាំថាមពលទាំងអស់របស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកការចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នក។
ភាពជាParentពុកម្តាយនឹងបន្តជាបទពិសោធន៍ដែលព្យាយាម។ អ្នកបានរកឃើញវានៅដើម។
ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់ផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទាំងអស់នោះទេហើយទុកឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដេកលក់។ តាមពិតការធ្វើដូច្នេះពិតជាកាត់បន្ថយនូវអ្វីដែលក្មេងៗទាំងនេះត្រូវការ៖ parentsពុកម្តាយពីរនាក់ដែលប្រកបដោយក្តីស្រឡាញ់និងយកចិត្តទុកដាក់ដែលអាចផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់សេចក្តីស្រឡាញ់និងការណែនាំដ៏ទន់ភ្លន់ដល់ពួកគេ។
នេះគឺជាគន្លឹះ ៥ យ៉ាងដើម្បីពង្រឹងសហជីពរបស់អ្នកជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងឧបសគ្គនៃការចិញ្ចឹមកូនជំទង់។
1. ចងចាំរឿងតូចតាច
តើអ្នកចងចាំដៃគូរបស់អ្នកដោយមិននិយាយអំពីការចូលចិត្តរបស់ពួកគេចំពោះអ្វីដែលតូចតែសំខាន់ចំពោះពួកគេទេ? ប្រហែលជាវាជាបង្អែមឬអាហារសម្រន់។ ត្រូវប្រាកដថាយករបស់ទាំងនោះចេញសម្រាប់ថ្ងៃមានភ្លៀង។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងធ្វើកិច្ចការហើយឃើញឱកាសមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យដៃគូរបស់អ្នកនូវអំណោយដែលពួកគេនឹងស្រឡាញ់នោះទេប៉ុន្តែអ្នកនឹងបង្ហាញថាអ្នកកំពុងស្តាប់ផងដែរ។
2. ការសរសើរមិនដែលចេញពីស្ទីលទេ
វាត្រូវការពេលពីរបីវិនាទីដើម្បីធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ល្អ។ បន្ទាប់ពីការងារលំបាកពេញមួយថ្ងៃតស៊ូជាមួយការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍របស់កូនអ្នកវាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងធ្លាក់ចុះ វាជាការផ្តល់ឱ្យដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងការតស៊ូដូចគ្នា។
គ្រាដ៏សាមញ្ញមួយនៃការដឹងគុណដែលធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួលពីចម្ងាយសម្រាប់អ្នកអាចជួយពង្រឹងចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។
ការសរសើរគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបញ្ជាក់ឡើងវិញថាអ្នកមិនខកខានក្នុងការកត់សំគាល់ពីការប៉ុនប៉ងរបស់ដៃគូររបស់អ្នកនៅម៉ូតសក់ថ្មីឬការបន្ថែមសំលៀកបំពាក់ចុងក្រោយរបស់ពួកគេ
3. ឆ្លៀតពេលសម្រាប់រាត្រីណាត់ជួប
ស្នេហាវិវត្តហើយនៅតែរាវ។ និយាយអញ្ចឹងតែងតែមានពេលវេលាសម្រាប់រាត្រីណាក៏ដោយមិនថាអ្នកអាយុប៉ុន្មានទេ ក្មេងជំទង់របស់អ្នកអាចថែរក្សាខ្លួនឯងនៅពេលល្ងាចខណៈពេលដែលអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនឯង។ វាអាចមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចជាអាហារពេលល្ងាចនិងភាពយន្តមើលថ្នាក់ចម្អិនអាហារដែលអ្នកតែងតែចង់រួមគ្នាឬស្លៀកពាក់និងមានរាត្រីនៅទីក្រុង។
៤. កុំបណ្តោយឱ្យជម្លោះវាយលុកផ្លូវអារម្មណ៍
ការចងចាំឱ្យបានល្អអាចជាការខំប្រឹងប្រែងប៉ុន្តែមិនធ្វើឱ្យដៃគូររបស់អ្នកធ្លាក់ចុះនៅពេលដែលមានភាពរអាក់រអួលមិនពិបាកក្នុងការអនុវត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនអ្នកកំពុងត្រេកអរចំពោះអារម្មណ៍រំភើបរបស់ដៃគូអ្នកសូមឆ្លៀតឱកាសដើម្បីដើរចេញឱ្យឆ្ងាយពីភាពក្តៅគគុកទៅមកតាមពេលវេលាដែលបានព្រមព្រៀងគ្នា។
5. ចងចាំថាវាជាទង្វើមានតុល្យភាព
សូមចងចាំថាអាពាហ៍ពិពាហ៍ណាមួយគឺជាដៃគូពិត។ ដោយសារតែនេះអ្នកទាំងពីរនឹងអាចផ្តល់ជូននូវកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរួម ១០០ ភាគរយ។ ថ្ងៃខ្លះអ្នកនឹងអាចសម្រេចបាន ៧០ ភាគរយខណៈដែលម្នាក់ទៀតអាចគ្រប់គ្រងបានតែ ៣០ នាក់ប៉ុណ្ណោះ។
នៅថ្ងៃផ្សេងទៀតវានឹងស្ទើរតែ ៥០-៥០ បំបែក។ អ្នកត្រូវចងចាំថាការប្រាស្រ័យទាក់ទងមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ត្រូវមានឆន្ទៈក្នុងការទទួលយកអ្វីៗពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។
ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើឱ្យមានកម្លាំងខណៈពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកត្រូវបង្ហូរទឹកម្តងម្កាលសូមឆ្លៀតឱកាសនោះដើម្បីធ្វើដូចនេះ។ ការពេញចិត្តនឹងត្រូវបានប្រគល់ជូនវិញ។
យកទៅឆ្ងាយ
គ្រាន់តែដោយសារតែក្មេងជំទង់របស់អ្នកកំពុងជួបប្រទះអារម្មណ៍និងសម្ពាធសង្គមដែលពួកគេមិនធ្លាប់មានពីមុនមិនមែនមានន័យថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកគួរតែរងទុក្ខទេ។ ការរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យមានសុខភាពល្អជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងការអត់ធ្មត់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នកគឺជាគន្លឹះនៃភាពជាដៃគូដ៏រឹងមាំជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ រួមគ្នាអ្នកនឹងអាចជំនះលើបញ្ហាប្រឈមរបស់parentពុកម្តាយដោយមិនចុះចាញ់នឹងសម្ពាធ។