វិធីដើម្បីយកឈ្នះការច្រណែននិងធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកមានសុខភាពល្អឡើងវិញ

អ្នកនិបន្ធ: Laura McKinney
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 6 ខេមេសា 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 26 ខេមិថុនា 2024
Anonim
អ្វីខ្លះជាគន្លិះជោគជ័យ របស់បុគ្គលដែលមានសមត្ថភាព - 10 Tips Smart People Does
វីដេអូ: អ្វីខ្លះជាគន្លិះជោគជ័យ របស់បុគ្គលដែលមានសមត្ថភាព - 10 Tips Smart People Does

ដេលបេញចិត្ដ

វិធីដើម្បីយកឈ្នះការច្រណែន - វិធីយកឈ្នះការច្រណែននិងធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកមានសុខភាពល្អឡើងវិញ

ការច្រណែនគឺជាអារម្មណ៍ដែលមានន័យបំផុត។ វាមិនសមហេតុផលហើយអាចបំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍តាមពេលវេលា។

វាជ្រាបចូលយឺត ៗ ហើយចាប់ផ្តើមច្រេះមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ធ្វើឱ្យវាទន់ខ្សោយនិងដួលរលំ។ ការច្រណែននិងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដែលមានសុខភាពល្អគឺមិនអីទេប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាចាប់ផ្តើមចេញពីដៃនោះហើយជាកន្លែងដែលបញ្ហាចាប់ផ្តើម។

អសន្តិសុខនៃមនុស្សជំនាន់នេះបាននាំឱ្យមានការច្រណែនយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្វីនិងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែងបើទោះបីជាវាជាអត្ថបទដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ពីភេទផ្ទុយចំពោះដៃគូរបស់ពួកគេក៏ដោយ។

អសន្តិសុខនាំឱ្យមានការច្រណែនគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដែលត្រូវបានផ្លុំចេញពីសមាមាត្រ។ ការប្រយុទ្ធនិងភាពតានតឹងទាំងអស់នេះសម្លាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវរកវិធីដើម្បីយកឈ្នះការច្រណែន - តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះការច្រណែនគឺជាសំណួរសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវដោះស្រាយដើម្បីជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកពីការបែកបាក់។


វិធីយកឈ្នះភាពច្រណែននិងអសន្តិសុខ

វាត្រូវបានសួរដោយគូស្វាមីភរិយាដែលរៀបការហើយឬមនុស្សដែលបានជួបគ្នាមួយរយៈហើយតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាច្រណែន? ចម្លើយគឺត្រូវយល់ពីលក្ខណៈនៃការច្រណែន។ វាគឺជាអារម្មណ៍ដែលយកឈ្នះបុរសឬស្ត្រីនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដឬការស្រមើស្រមៃ។

ការគំរាមកំហែងមិនមែនសម្រាប់ពួកគេទេវាអាស្រ័យលើទំនាក់ទំនងនិងដៃគូរបស់ពួកគេ។

មួយភាគបីនៃប្តីប្រពន្ធដែលស្វែងរកការព្យាបាលនៅអាមេរិកមានបញ្ហាច្រណែនអាពាហ៍ពិពាហ៍។

យោងតាមអ្នកប្រឹក្សាការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ការច្រណែនគឺជាអារម្មណ៍ដែលកើតឡើងនៅពេលមានស្នេហា។ ដូច្នេះវាជារឿងធម្មតាហើយធានា។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលចាប់ផ្តើមបំបែកឧបសគ្គនៃការដាក់កម្រិតគឺមិនមានសុខភាពល្អទេ។

ការច្រណែននាំឱ្យមានកំហឹងនិងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដែលមិនចាំបាច់។ វាក៏នាំឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនសមរម្យផងដែរ។

ប្រសិនបើការច្រណែនគឺជាធម្មជាតិតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះលើបញ្ហាច្រណែននិងការទុកចិត្ត?

បាទវាជាធម្មជាតិ។ ដូចអារម្មណ៍ដទៃទៀតនៃខួរក្បាលមនុស្សដែរការច្រណែនក៏ជាអារម្មណ៍ធម្មជាតិដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការច្រណែនដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកគួរឱ្យខ្លាចជាពិសេសនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។


នៅពេលដែលការច្រណែននៅក្នុងទំនាក់ទំនងមានម្តងម្កាលនិងស្រាលវាជាការរំលឹកដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់មួយដែលមិនត្រូវយកដៃគូរបស់អ្នកដោយគ្មានការយល់ព្រម។ វាប្រាប់អ្នកថាដៃគូរបស់អ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកច្រើន។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានតម្លៃឡើងវិញហើយអារម្មណ៍ច្រណែនដែលមានសុខភាពល្អនឹងស្លាប់នៅទីនោះហើយបន្ទាប់មកទៀត។

យកឈ្នះលើការច្រណែននៅក្នុងទំនាក់ទំនងនិងអាពាហ៍ពិពាហ៍

វាត្រូវបានគេនិយាយថាការច្រណែនដែលមានសុខភាពល្អក៏ល្អសម្រាប់ការបង្កើនការរួមភេទនិងភាពស្និទ្ធស្នាលផងដែរ។ វាធ្វើឱ្យអ្វីៗក្តៅជាងធម្មតា។

ចំណង់ចំណូលចិត្តនិងស្នេហាត្រូវបានបញ្ឆេះនិងពន្លឿនដោយសារតែការច្រណែន។

ដូច្នេះប្រសិនបើវាជារឿងធម្មជាតិនិងម្តងម្កាលនោះគ្មានសំណួរសួរថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះការច្រណែនក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាចាប់ផ្តើមចេញពីដៃហើយមនុស្សម្នាក់ទៀតនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែងវាចាប់ផ្តើមមានបញ្ហាពិតប្រាកដ។


គ្មាននរណាម្នាក់ចង់មានអារម្មណ៍ថាជាប់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេហើយក៏គ្មាននរណាម្នាក់ចង់រៀបការដោយការរំលោភបំពាននិងការធ្វើទារុណកម្មដែរ។

ការច្រណែនដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនអាចទ្រាំទ្របាន។

“ វិធីយកឈ្នះការច្រណែនក្នុងទំនាក់ទំនង” នៅពេលអ្នកបន្តសួរខ្លួនឯងនេះមានន័យថាអ្នកនៅតែចង់ដោះស្រាយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហើយអ្នកយល់ពីបញ្ហាដែលកំពុងកើតមានដែលអាចឈានទៅដល់ការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាពិបាកក្នុងការយកឈ្នះការច្រណែននិងសត្វដែលវាបង្កើតចេញពីមនុស្ស។

មនុស្សច្រណែនម្នាក់មានអារម្មណ៍រំជួលចិត្តដែលគ្របដណ្តប់លើការសម្រេចចិត្តរបស់គាត់ឬនាងក្នុងពេលដ៏ធំ។

ពួកគេទទួលបានអារម្មណ៍អាម៉ាស់មុខយ៉ាងខ្លាំងការសង្ស័យចំពោះដៃគូរឬមនុស្សដែលពួកគេរួសរាយរាក់ទាក់ការសង្ស័យការអាណិតខ្លួនឯងការច្រណែនកំហឹងទុក្ខព្រួយជាដើមអារម្មណ៍ទាំងអស់នេះអាចធ្វើឱ្យបុរសឬស្ត្រីណាម្នាក់ឆ្កួតមួយរំពេចដែលនាំឱ្យពួកគេ ធ្វើអ្វីដែលគួរឱ្យរន្ធត់

តើការច្រណែនបង្កឡើងដោយរបៀបណា?

មានកត្តាជាច្រើនដែលអាចរួមចំណែកដល់ការបញ្ឆេះអារម្មណ៍ច្រណែនក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ហើយទាំងនេះក៏ជាកត្តាដែលអាចជម្នះវាផងដែរ។

  1. ការរំពឹងទុកដែលមិនអាចអនុវត្តបានអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេជាទូទៅ
  2. ការរំពឹងទុកដែលមិនអាចអនុវត្តបានអំពីទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូ
  3. អារម្មណ៍មិនសមហេតុផលដែលថាអ្នកជាម្ចាស់ដៃគូរបស់អ្នក
  4. បញ្ហានៃការបោះបង់ចោល
  5. រូបភាពគួរឱ្យអាណិត
  6. អសន្តិសុខ
  7. ខ្លាចការក្បត់ជាតិ
  8. ខ្លាចបាត់បង់ដៃគូឬស្នេហា
  9. ភាពជាម្ចាស់ខ្លាំង
  10. ការត្រួតពិនិត្យធម្មជាតិ

កត្តាទាំងអស់នេះដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជម្រុញឱ្យមានការច្រណែននៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានវិធីដើម្បីយកឈ្នះការច្រណែន - វិធីដើម្បីយកឈ្នះការច្រណែនប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលស្គាល់ថាតើការកំទេចចោលអាចមានចំពោះអាពាហ៍ពិពាហ៍និងរបៀបដែលវាអាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។

យកឈ្នះការច្រណែន - វិធីយកឈ្នះការច្រណែន

មានវិធីជាច្រើនដែលមនុស្សម្នាក់អាចទទួលបានជំនួយ។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង -

  1. ទទួលយកការពិតដែលអ្នកច្រណែនហើយទទួលយកថាវាកំពុងបំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក
  2. ពិភាក្សាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក; ស្វែងយល់ពីមូលហេតុរបស់វា
  3. ឈប់ធ្វើចារកម្មលើដៃគូរបស់អ្នក
  4. ស្វែងយល់ពីកំហុសនិងកំហុសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកធ្វើការដើម្បីលុបបំបាត់វា
  5. ការកុហកនិងរក្សាអ្វីៗពីដៃគូរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង
  6. ទំនាក់ទំនង
  7. ស្វែងរកការព្យាបាលប្រសិនបើគ្មានអ្វីផ្សេងទៀតដំណើរការទេ

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

អាពាហ៍ពិពាហ៍អាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាទំនាក់ទំនងដ៏ពិសិដ្ឋដែលត្រូវបានប្រទានពរដោយព្រះនិងសាក្សីរបស់ទ្រង់។ កុំអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានបំផ្លាញដោយបញ្ហាច្រណែនតូចតាច។ និយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យអ្វីៗដំណើរការ។