ដេលបេញចិត្ដ
- 1. អ្នកអាចនឹងបែកបាក់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក
- 2. អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនចង់មានកូនទៀត។
- 3. បង្កើនការប្រយុទ្ធជាមួយដៃគូរបស់អ្នក
- 4. អ្នកមិនចង់ខ្លាំងសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកទេ។
ផលប៉ះពាល់នៃការរលូតកូនចំពោះអាពាហ៍ពិពាហ៍មានពីរដង។ ផលប៉ះពាល់នៃការរលូតកូននឹងនាំអ្នកមកជិតឬបំបែកអ្នក។
លុះត្រាតែមាននរណាម្នាក់ឆ្លងកាត់ការលំបាកដ៏លំបាកនេះពួកគេមិនអាចយល់ច្បាស់អំពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការរួមបញ្ចូលគ្នាដែលខូចចិត្តនេះ- ការរលូតកូននិងអាពាហ៍ពិពាហ៍។
វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាការសោកស្តាយចំពោះការស៊ូទ្រាំនឹងការរលូតកូនគឺជាបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ ទោះបីជាមានបញ្ហារលូតកូននិងអាពាហ៍ពិពាហ៍ក៏ដោយអ្នកអាចប្រើពេលវេលាសោកសៅដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
ដៃគូអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកគឺជាមនុស្សដែលជិតស្និទ្ធបំផុតតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចនិយាយអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ខណៈពេលកំពុងប្រឈមនឹងការរលូតកូន។
សូមកុំអនុញ្ញាតឱ្យការបាត់បង់ការមានផ្ទៃពោះនាំឱ្យមានការបង្កើតក្រូចឆ្មាររវាងអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញសូមឱ្យវាក្លាយជាកត្តាពង្រឹងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
យកដំណើរការទុក្ខព្រួយមកធ្វើជាពេលវេលាដើម្បីនាំអ្នកឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធនិងយល់គ្នាកាន់តែប្រសើរ។ សូមឱ្យវាត្រូវបាននិយាយនៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលសោកសៅដែលការរលូតកូនបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពជិតស្និទ្ធជាងការធ្វើឱ្យអ្នកបែកគ្នា។
ការរលូតកូនកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ចង់ឆ្លងកាត់ការរលូតកូនទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាកើតឡើងសូមកុំបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះវាប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកសោកសៅចំពោះការបាត់បង់។
អនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកទាំងអស់អំពីការរលូតកូននិងអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវបានបង្ហាញ។ នេះជារឿងសំខាន់ពីព្រោះប្រសិនបើអ្នកបិទអារម្មណ៍របស់អ្នកអ្នកនឹងជាប់ក្នុងចិត្តយូរ។
ប៉ុន្តែសំណួរធំនៅពេលនេះគឺថាតើការរលូតកូននឹងប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? នេះគឺជាវិធីចម្បង ៤ យ៉ាងដែលថាការរលូតកូនអាចជះឥទ្ធិពលដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។
1. អ្នកអាចនឹងបែកបាក់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក
ផលប៉ះពាល់មួយក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់នៃការរលូតកូនក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺថាអ្នកអាចនៅឆ្ងាយពីគ្នា។ នេះប្រហែលជាមិនកើតឡើងភ្លាមៗទេហើយអ្នកនឹងមិនដែលមានគម្រោងឱ្យវាកើតឡើងឡើយ។
អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការបាត់បង់។ ពេលខ្លះអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីទេ។
ដៃគូភាគច្រើនរកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការរលូតកូននិងអាពាហ៍ពិពាហ៍នេះ។ ដូច្នេះអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។
យោងតាមការសិក្សាបានរកឃើញថាគូស្វាមីភរិយាដែលនៅឆ្ងាយពីគ្នាបន្ទាប់ពីរលូតកូនគឺដោយសារតែពួកគេមិនចំណាយពេលនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
នៅពេលអ្នកមិននិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកអ្នកនឹងនៅឆ្ងាយពីដៃគូរបស់អ្នក។ ហើយប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យរឿងនេះបន្តយូរអ្នកនឹងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នករលូតកូនត្រូវប្រាកដថាអ្នកបង្ហាញដោយបើកចំហអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។
ជាជម្រើសអ្នកអាចនិយាយជាមួយសមាជិកគ្រួសារឬមិត្តភក្តិរបស់អ្នកអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកនិយាយជាមួយអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកអ្នកអាចនិយាយជាមួយអ្នកប្រឹក្សាអាជីព។ ការនិយាយនឹងមានដំណើរវែងឆ្ងាយដើម្បីជួយអ្នកដំណើរការការបាត់បង់របស់អ្នក។
2. អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនចង់មានកូនទៀត។
បន្ទាប់ពីរលូតកូនអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាចាញ់បោកគេហើយពិបាកចិត្ត។ ហើយនោះមិនអីទេ។ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់អាចទាយបានថានឹងមានអ្វីកើតឡើងនោះទេ។
ដូច្នេះវាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវផ្តល់ពេលវេលាខ្លះដើម្បីព្យាបាលទាំងរាងកាយនិងអារម្មណ៍។ អ្នកបានឆ្លងកាត់ទុក្ខលំបាកធំហើយអ្នកត្រូវឈប់សម្រាក។
ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលសូមបង្កើតពេលវេលាដើម្បីធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ឧទាហរណ៍ទៅចុងសប្តាហ៍ទៅឆ្ងាយជាមួយដៃគូឬងូតទឹកក្តៅយូរ។
ការឈប់សំរាកនឹងជួយអ្នកឱ្យធូរស្បើយពីអារម្មណ៍របួសរបស់អ្នក។
ម្យ៉ាងទៀតវានឹងក្លាយជាពេលវេលាដ៏ល្អដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកម្តងទៀត។ សំខាន់ដូចគ្នាសូមប្រាកដថាអ្នកទទួលបានជំនួយវេជ្ជសាស្រ្តទាំងអស់ដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវការក្នុងកំឡុងពេលនេះ។
អ្នកនឹងដឹងថាបន្ទាប់ពីមួយរយៈឥរិយាបថរបស់អ្នកចំពោះជីវិតបានប្រសើរឡើង។
នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានជាសះស្បើយហើយរឹងមាំទាំងអារម្មណ៍និងរាងកាយអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត។
អ្នកមិនឯកោទេគូស្វាមីភរិយាជាច្រើនបានជួបប្រទះការរលូតកូនហើយពួកគេបានទៅមុខដើម្បីមានកូនដែលមានសុខភាពល្អនិងសប្បាយរីករាយ។
3. បង្កើនការប្រយុទ្ធជាមួយដៃគូរបស់អ្នក
បន្ទាប់ពីបាត់បង់ទារកក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នកអ្នកអាចនឹងមានកំហឹងផ្ទុះឡើងចំពោះបញ្ហាតូចតាច។
អ្នកនឹងដឹងថាខ្លួនឯងខឹងនឹងរឿងតូចតាចដែលដៃគូរបស់អ្នកធ្វើ។ វានឹងក្លាយជាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការយល់ព្រមជាមួយដៃគូរបស់អ្នកលើអ្វីទាំងអស់។
នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមជួបប្រទះបញ្ហានេះវាគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់មួយដែលអ្នកមិនស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមួយដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់របស់អ្នក។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលត្រូវទទួលស្គាល់ថាអ្នកបានបាត់បង់ទារកដែលមិនទាន់កើតរបស់អ្នក។ ក្រៅពីនេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកសោកសៅ។
តាមពិតកំហឹងគឺជាដំណាក់កាលអារម្មណ៍នៃការសោកស្តាយចំពោះការបាត់បង់របស់អ្នក។ ហើយវាគឺជារឿងធម្មតាឥតខ្ចោះ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺត្រូវរៀនកុំបញ្ចេញកំហឹងទៅលើដៃគូរបស់អ្នក។
យកល្អគួរតែទទួលស្គាល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកខឹងហើយរៀនពីវិធីដោះស្រាយកំហឹងរបស់អ្នកឱ្យបានល្អបំផុត។ វាមានសុខភាពល្អជាងនៅពេលដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមានទុក្ខព្រួយ។
រយៈពេលនោះនឹងជួយអ្នកឱ្យដឹងពីបទពិសោធន៍ទាំងអស់របស់អ្នកទាក់ទងនឹងការរលូតកូននិងអាពាហ៍ពិពាហ៍ហើយវានឹងជួយអ្នកគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
និង វិធីល្អបំផុតមួយដើម្បីគ្រប់គ្រងកំហឹងរបស់អ្នកគឺដោយជ្រើសរើសឆ្លើយតបជំនួសឱ្យប្រតិកម្ម។
4. អ្នកមិនចង់ខ្លាំងសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកទេ។
អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកមានវិធីផ្សេងគ្នាក្នុងការដោះស្រាយការបាត់បង់។
មិនមានមនុស្សពីរនាក់ដែលដូចគ្នាទេ។ ដូច្នេះវិធីដែលអ្នកដោះស្រាយការបាត់បង់គឺខុសពីដៃគូរបស់អ្នក។
ឧទាហរណ៍ប្តីរបស់អ្នកប្រហែលជាចង់ឱ្យអ្នករឹងមាំប៉ុន្តែអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួននៅឡើយទេ។ វិធីដែលយើងដោះស្រាយការបាត់បង់ត្រូវបានកំណត់ដោយកត្តាជាច្រើនដែលមានចំពោះបុគ្គលម្នាក់ៗ។
ជាថ្មីម្តងទៀតនេះគឺជាកន្លែងដែលការសន្ទនាបើកចំហជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកគឺសំខាន់ណាស់។
វាជាធម្មជាតិណាស់ដែលមានវិធីផ្សេងៗគ្នាក្នុងការដោះស្រាយការបាត់បង់។ ហើយសម្រាប់ហេតុផលនេះដៃគូមួយអាចនឹងចុះចាញ់លឿនជាងដៃគូផ្សេងទៀត។
ដូច្នេះវាចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដើម្បីប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចសួរពួកគេដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីដំណើរការការបាត់បង់។
សំខាន់ដូចគ្នាសុំដៃគូរបស់អ្នកគាំទ្រអ្នកដើម្បីក្លាយជាមនុស្សរឹងមាំ។ នៅពេលអ្នកនៅជាមួយគ្នាអ្នកអាចដំណើរការការបាត់បង់បានលឿននិងមានប្រសិទ្ធភាព។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំនៅពេលរលូតកូនកើតឡើងគឺថាការរលូតកូនបានកើតឡើងចំពោះអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកមិនមែនតែម្នាក់ឯងទេ។
ហេតុនេះសូមចំណាយពេលនេះដើម្បីដុសខាត់ជំនាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកហើយបង្កើតយន្តការអំពីវិធីដោះស្រាយជាមួយវាឱ្យបានល្អបំផុត។
ប្រសិនបើអ្នកបានរលូតកូនសូមឱ្យវាជាដំណើរការនៃការធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែរឹងមាំហើយនាំអ្នកឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយគ្នា។
សូមមើលផងដែរ៖