ដេលបេញចិត្ដ
- ធ្លាក់ចុះនៅក្នុងភាពស្និទ្ធស្នាល
- ការគេងមិនលក់
- រចនាប័ទ្មparentពុកម្តាយដែលផ្ទុយគ្នា
- ពេលវេលាតិចតួចសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទ
- ពេលវេលារអាក់រអួល
- អាហារូបត្ថម្ភ
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមួយដៃគូរបស់អ្នក
- ការព្យាបាលសម្រាប់ជម្លោះparentពុកម្តាយ
ចូលចិត្តឬមិនចូលចិត្តមានឧបសគ្គទំនាក់ទំនងជាច្រើននិងជម្លោះparentពុកម្តាយថ្មីដែលparentsពុកម្តាយជួបនៅពេលពួកគេនាំបណ្តុំសេចក្តីអំណររបស់ពួកគេមកផ្ទះវិញ។ ដូច្នេះតើជម្លោះប្រភេទណាដែលជារឿងធម្មតាបំផុត?
ជារឿយៗនៅពេលដែលparentsពុកម្តាយមិនយល់ស្របអំពីរបៀបចិញ្ចឹមកូនមានស្ថានភាពជម្លោះដែលអាចកើតមាននៅក្នុងគ្រួសារ។
សម្លឹងមើលនិយមន័យជម្លោះហួសហេតុវាអាចត្រូវបានសង្ខេបថាជារដ្ឋដែលមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឥតឈប់ឈរហើយការស្រែកត្រូវគ្នាលើចំណុចនៃការខ្វែងគំនិតគ្នា។
ការដោះស្រាយជាមួយប្តីប្រពន្ធដែលមានការប្រកួតប្រជែងការខ្វែងគំនិតគ្នារវាង,ពុកម្តាយការធ្វើឱ្យខូចភាពជាparentពុកម្តាយនិងជម្លោះកូនគឺជាបញ្ហាingពុកម្តាយទូទៅមួយចំនួនដែលបង្កើតសុភមង្គលទំនាក់ទំនងសម្រាប់parentsពុកម្តាយថ្មីថ្មោង។
ថ្វីបើការមកដល់ថ្មីគឺជាការបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យដល់អង្គភាពក៏ដោយក៏កុមារមកដល់parentsពុកម្តាយដែលធ្វើការដោយអស់កម្លាំងថប់បារម្ភនិងភាពមិនច្បាស់លាស់ទូទៅអំពីរបៀបដោះស្រាយទំនួលខុសត្រូវថ្មីដែលពួកគេជួបប្រទះនៅក្នុងជីវិត។
ពេលខ្លះកុមារអាចបង្កបញ្ហាដោយចៃដន្យដល់ដៃគូដែលរៀនបង្កើតកន្លែងទំនេរនិងសម្របខ្លួនទៅនឹងគំរូថ្មី។
ប្រសិនបើអ្នកនិងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាទំនាក់ទំនងនិងជម្លោះparentពុកម្តាយថ្មីជាមួយទារកទើបនឹងកើតនោះមានសង្ឃឹមហើយ។
នេះគឺជាទិដ្ឋភាពទូទៅនៃមូលហេតុទូទៅដែលសន្មតថាជាជម្លោះរបស់parentពុកម្តាយថ្មីនិងគន្លឹះអំពីវិធីដោះស្រាយជម្លោះជាមួយប្តីឬប្រពន្ធ។
ធ្លាក់ចុះនៅក្នុងភាពស្និទ្ធស្នាល
កាលវិភាគបំបៅនិងគេងរបស់ទារកអាចកាត់បន្ថយពេលវេលាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើម្តាយកំពុង“ បូម” ជានិច្ចហើយdadពុកតែងតែធ្វើឱ្យក្មេងតូចងងុយដេកនោះប្រហែលជាមានពេលវេលានិងថាមពលតិចតួចសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាល។
ដំណោះស្រាយ?
កំណត់ពេលវេលាដើម្បីភ្ជាប់។ បង្កើតចន្លោះសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាល។
ចុះឈ្មោះជំនួយពីមិត្តភក្តិនិងសមាជិកគ្រួសារដើម្បីឱ្យអ្នកមានឱកាសទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ វាមិនអីទេក្នុងការដើរចេញជាមួយដៃគូរបស់អ្នកសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍ឬច្រើនជាងនេះដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនង។ យ៉ាងហោចណាស់បង្កើតនិងអនុវត្តយប់ថ្ងៃ។
ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍មិនថាមានអ្វីកើតឡើងទេអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកគួរតែចំណាយពេលមួយយប់ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ជជែកគ្នានិងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញ។
ការគេងមិនលក់
ខណៈពេលដែលកូនតូចកំពុងគេងលក់ស្រួលសម្រាប់សប្តាហ៍ដំបូងនៃជីវិតរបស់ពួកគេវាមិនយូរប៉ុន្មានទេដែលមានក្រពះឈឺធ្មេញនិងគ្រុនក្តៅខ្លាំងធ្វើឱ្យមានភាពរីករាយគ្រប់ពេល។ ការគេងមិនលក់គឺជាពិរុទ្ធជនដ៏សំខាន់នៅក្នុងបញ្ជីនៃជម្លោះparentពុកម្តាយថ្មី។
ប្រសិនបើការវាយលុកតិចតួចដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នកកើនឡើងគ្រប់ពេលវេលានៅពេលយប់អ្នកក៏នឹងក្រោកពីដំណេកនៅពេលយប់ដែរ។ ការគេងមិនបានស្កប់ស្កល់នៅទីបំផុតនឹងបង្កើតឱ្យមានទំនាក់ទំនងស្នេហារអាក់រអួលរវាងអ្នកនិងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។
រូបមន្តសម្រាប់គ្រោះមហន្តរាយដែលជិតមកដល់!
តើមានរឿងតូចតាចចំពោះភ្នែកពណ៌ខៀវដែលស្រក់ទេ? ពិតប្រាកដណាស់។ ចែករំលែកបន្ទុកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ សូមគិតពីការគេងលក់តាមកាលវិភាគរបស់អ្នកអនុញ្ញាត។
ប្រសិនបើអ្នកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកចូលចិត្តបន្តិចបន្តួចអនុញ្ញាតឱ្យយាយនិងជីតាយកកូនតូចរបស់អ្នកសម្រាប់ពេលល្ងាច។ ការគេងនឹងត្រលប់មកវិញមិត្តភក្តិ។ ជឿចុះ។
រចនាប័ទ្មparentពុកម្តាយដែលផ្ទុយគ្នា
ជឿឬមិនជឿគូស្វាមីភរិយាកើតមានជម្លោះយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែភាពខុសគ្នានៃស្ទីលចិញ្ចឹមកូន។
ប្រសិនបើparentពុកម្តាយម្នាក់និយាយអំពីការពង្រឹងវិជ្ជមានហើយparentពុកម្តាយម្នាក់ទៀតចូលចិត្តកាលវិភាគផលវិបាកយ៉ាងខ្លាំងនោះអ្នកទាំងពីរនឹងនៅទីបំផុតនឹងគាំងនិងឈឺចាប់ដែលនាំឱ្យមានជម្លោះparentពុកម្តាយថ្មីថ្មោង។
គន្លឹះក្នុងការរុករករចនាប័ទ្មparentពុកម្តាយខុសគ្នាគឺត្រូវប្រើបច្ចេកទេសស្តាប់សកម្មដើម្បីបង្កើតដំណោះស្រាយសម្របសម្រួល។
វាក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់ដៃគូដើម្បីចូលរួមក្នុងការស្រាវជ្រាវហ្មត់ចត់មួយចំនួនដើម្បីកំណត់ថាវិធីសាស្រ្តណាដែលត្រូវបានគាំទ្រដោយការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រដ៏រឹងមាំបំផុត។
ប្រសិនបើជម្លោះនៅតែមិនទាន់ដោះស្រាយសូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកប្រឹក្សាដែលទុកចិត្ត។
ពេលវេលាតិចតួចសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទ
ខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជាសមល្មមដើម្បីដោះស្រាយការរួមភេទក្រោមប្រធានបទភាពស្និទ្ធស្នាលទូទៅបញ្ហាពិតជាមានជើងអាចឈរដោយខ្លួនឯងបាន។
នេះគឺជាការពិតអំពីជម្លោះមេថ្មីដ៏សំខាន់មួយ។
កូនតូចរបស់អ្នកនឹងកាត់បន្ថយជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅពេលដែលអ្នករវល់ព្យាយាមដាក់គ្រប់ផ្នែកនៃជីវិតរបស់ទារកនោះមានពេលតិចតួចសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
ដំណោះស្រាយតែមួយគត់គឺធ្វើឱ្យពេលវេលាសម្រាប់ការប៉ះជិតស្និទ្ធ។ ទៀនលាបនិងរបស់ផ្សេងទៀតអាចផ្តល់នូវផ្កាភ្លើងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបញ្ឆេះភ្លើងផ្លូវភេទ។ ស្តាប់ដៃគូរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើដៃគូររបស់អ្នកគឺជាអ្នកដែលបានយកកូននោះនាងអាចសុំពេលបន្តិចដើម្បីឱ្យរាងកាយមានកម្លាំងឡើងវិញបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច។
កុំស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយកុំរុញច្រានបញ្ហាភាពស្និទ្ធស្នាលប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកកំពុងប្រឈមនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ពេលវេលារអាក់រអួល
ដៃគូជាមួយកុមារតូចៗត្រូវបានទាញក្នុងទិសដៅជាច្រើន។
ភាពតានតឹងនៃវិជ្ជាជីវៈភាពជាparentពុកម្តាយនិងការប្តេជ្ញាចិត្តផ្សេងទៀតអាចទុកពេលតិចតួចដើម្បីបំពេញតម្រូវការនៃទំនាក់ទំនង។ ពេលវេលារអាក់រអួលគឺជាការពិត។ ពេលខ្លះមានអ្វីជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើ។ ធ្វើល្អចំពោះខ្លួនឯង។ គោរពការប្តេជ្ញាចិត្តនិងការទទួលខុសត្រូវរបស់ដៃគូអ្នក។
តែងតែទុកពេលទំនេរខ្លះដើម្បីចូលរួមថែរក្សាខ្លួនឯងប្រកបដោយអត្ថន័យនិងបន្តជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។
នៅទីបញ្ចប់សុខភាពល្អអ្នកមានន័យថាជាទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកបើទោះបីជា“ ទារក” ត្រូវការដំណាក់កាលកណ្តាលក៏ដោយ។
អាហារូបត្ថម្ភ
នៅពេលដែលកូនតូចចូលមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកកុំធ្វេសប្រហែសក្នុងការថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយដៃគូររបស់អ្នកមានការរីកចំរើនសូមកុំមើលរំលងពីសារៈសំខាន់នៃការផ្តល់អាហារដល់រាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងជីវជាតិល្អ។
ដោយសារតែពេលវេលាចង្អៀតយើងមាននិន្នាការស្វែងរកអាហារងាយស្រួលជំនួសឱ្យជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អ។ ផ្លែឈើបន្លែនិងប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់គឺជាកត្តាចាំបាច់។ រួមបញ្ចូលដៃគូរបស់អ្នកនៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។
ធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមួយដៃគូរបស់អ្នក
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកនិងគូរបស់អ្នកក្នុងការបន្តចលនាបន្ទាប់ពីទារកមកដល់។ ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកពេញចិត្តហើយវិនិយោគលើរទេះរុញជិះកង់ដ៏ស្រស់ស្អាត។
យកទារកនិងដៃគូរបស់អ្នកចេញក្រៅដើរលេងជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីរក្សាការសន្ទនារីកចំរើននិងបូមឈាម។
មានទម្ងន់ឥតគិតថ្លៃខ្លះ? បូមដែកបន្តិចតាមពេលវេលាដែលអាចអនុញ្ញាតបាន។ អត្ថប្រយោជន៍គឺធំធេងណាស់រួមទាំងការរក្សាទំនាស់មាតាបិតាថ្មី។
ការព្យាបាលសម្រាប់ជម្លោះparentពុកម្តាយ
នៅពេលដែលខ្សែបូពណ៌ខៀវឬពណ៌ផ្កាឈូកមកដល់មាត់ទ្វារគ្រួសារមានភាពត្រេកអរហើយបញ្ហាingពុកម្តាយគឺជារឿងចុងក្រោយនៅក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះមនុស្សជាច្រើននឹងពេញចិត្តចំពោះកញ្ចប់ដែលឥឡូវនេះកាន់កាប់បន្ទប់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកនិងកៅអីកិត្តិយសនៅក្នុងដួងចិត្តជាច្រើន។
ប៉ុន្តែកញ្ចប់អាចនាំមកនូវការតស៊ូដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
គន្លឹះសំខាន់គឺផ្តោតលើការបង្កើតកន្លែងទំនេរបន្ថែមទៀតសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលពេលវេលាជាមួយគ្នាទំនាក់ទំនងបើកចំហនិងការប្តេជ្ញាចិត្តកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ នៅពេលparentពុកម្តាយម្នាក់ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់parentពុកម្តាយដទៃទៀតឬមិនស្របគ្នាក្លាយជាបទដ្ឋាននោះការដោះស្រាយជម្លោះក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ក្លាយជាបញ្ហាប្រឈមកាន់តែខ្លាំងឡើង។
រួមជាមួយគន្លឹះជម្លោះមាតាបិតាថ្មីទាំងនេះអ្នកគួរតែជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលដែលអ្នកនឹងទទួលបាននូវដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញអំពីទំនាស់គ្រួសារនិងសកម្មភាពដោះស្រាយជម្លោះដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាឬសកម្មភាពដោះស្រាយជម្លោះសម្រាប់គ្រួសារដែលនឹងធ្វើឱ្យសមុទ្រផ្លាស់ប្តូរគុណភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងសុភមង្គលរួម។
ដោយមានចំណុចទាំងនេះនៅក្នុងចិត្តអ្នកនឹងត្រូវសម្លាប់ទំនាស់មាតាបិតាថ្មីក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។