ដេលបេញចិត្ដ
- នៅពេលមានវិបត្តិកើតឡើង - តើអ្នកត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅ?
- ដំណើរនៃការឡើងចុះ
- ជម្នះឧបសគ្គនិងមេរៀនដែលយើងអាចរៀនបាន
- ការលំបាកខាងរាងកាយ
- វិបត្តិហិរញ្ញវត្ថុ
- ភាពមិនស្រួលខាងអារម្មណ៍
គូស្វាមីភរិយាដែលបានរៀបការរួចហើយដឹងថាជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនមែនជារឿងកំប្លែងទេ។ ត្រៀមខ្លួនដើម្បីជួបឧបសគ្គនៅលើផ្លូវជីវិតរបស់អ្នកជាមួយគ្នាហើយវាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍បាក់ទឹកចិត្តឬខកចិត្តពេលខ្លះ។
ការជម្នះឧបសគ្គក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកគឺជាបញ្ហាប្រឈមដែលមនុស្សគ្រប់រូបនឹងជួប។ ខណៈពេលដែលភាពមិនអនុគ្រោះខ្លះអាចយកឈ្នះបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយទម្លាប់គោរពគ្នាស្តាប់ស្តាប់ឆ្លៀតពេលដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកក៏មានភាពមិនអនុគ្រោះដែលនឹងត្រូវការការខិតខំបន្ថែមទៀត។
ចូរយើងស្វែងយល់ពីបញ្ហាទូទៅបំផុតដែលអ្នកអាចជួបប្រទះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិងមេរៀនដែលកើតឡើងជាមួយវា។
នៅពេលមានវិបត្តិកើតឡើង - តើអ្នកត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅ?
នៅពេលមានវិបត្តិកើតឡើង - នៅពេលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកជួបបញ្ហាលំបាកតើអ្នកចាប់ផ្តើមដោះស្រាយវានៅកន្លែងណា? តើអ្នកត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅពេលជួបនិងជម្នះឧបសគ្គ?
ការពិតគឺយើងអាចកំណត់គំនិតរបស់យើងថាតើនឹងមានអ្វីកើតឡើងយើងអាចពិភាក្សាគ្នាពីរបៀបដែលយើងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហារបស់យើងជាមួយគ្នានិងរបៀបដែលយើងអាចពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់យើងជាមុនប៉ុន្តែយើងពិតជាមិនអាចត្រៀមខ្លួនបាន ១០០% ទេ។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដឹងពីការសាកល្បងដែលអាចចូលមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនិងរបៀបដែលវាអាចសាកល្បងអ្នកនិងឆន្ទៈរបស់អ្នក។
នៅពេលអ្នកប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចដ៏អាក្រក់បំផុតព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិននឹកស្មានដល់ឬការយល់ដឹងដ៏ឈឺចាប់ថាជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកមិនល្អឥតខ្ចោះដូចដែលអ្នកបានគិតនោះតើអ្នកដោះស្រាយយ៉ាងណា? តើអ្នកសុខចិត្តបោះបង់ឬតស៊ូ?
ដំណើរនៃការឡើងចុះ
អាពាហ៍ពិពាហ៍នឹងនាំមកនូវអនុស្សាវរីយ៍ដ៏រីករាយបំផុតនិងការសាកល្បងដ៏លំបាកបំផុត។ អ្វីដែលធ្វើឱ្យគូស្វាមីភរិយាមួយគូងាកទៅរកការលែងលះមិនមានន័យថាវាដូចគ្នានឹងគូស្វាមីភរិយាដទៃទៀតដែរ។
អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបែកបាក់កើតចេញពីបញ្ហាជាបន្តបន្ទាប់ការសាកល្បងនិងការបរាជ័យក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។ វាមិនងាយស្រួលនោះទេដែលជាមូលហេតុដែលគូស្វាមីភរិយាខ្លះបោះបង់តែអ្នកខ្លះទៀតមិនព្រម។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការយកឈ្នះលើភាពមិនអនុគ្រោះក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនគ្រាន់តែធ្វើឱ្យយើងរឹងមាំនោះទេ។ វានឹងធ្វើឱ្យយើងរៀនមេរៀនដ៏មានតម្លៃបំផុតមិនត្រឹមតែក្នុងទំនាក់ទំនងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែជាមួយជីវិតខ្លួនឯង។
ជម្នះឧបសគ្គនិងមេរៀនដែលយើងអាចរៀនបាន
ខាងក្រោមនេះអ្នកនឹងឃើញបញ្ជីនៃភាពមិនប្រក្រតីដែលគូស្វាមីភរិយានិងគ្រួសារដែលជួបប្រទះនឹងជួបប្រទះ។ ផ្នែកនីមួយៗមានមេរៀននិងដំបូន្មានដែលយើងទាំងអស់គ្នាអាចរៀនពី
ការលំបាកខាងរាងកាយ
ពិការភាពរាងកាយដែលបណ្តាលមកពីគ្រោះថ្នាក់គឺជាឧទាហរណ៍មួយនៃអ្វីដែលយើងហៅថាភាពលំបាកខាងរាងកាយ។ គ្មាននរណាម្នាក់មានចេតនាចង់ជួបគ្រោះថ្នាក់ឬរងទុក្ខពីពិការភាពរាងកាយពីវាឡើយ។ ភាពមិនអនុគ្រោះប្រភេទនេះអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដែលធ្លាប់មានលទ្ធភាពអាចមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាណិតខ្លួនឯងហើយថែមទាំងបង្ហាញសញ្ញានៃការឈ្លានពានដោយសារតែពិការភាពរាងកាយដែលបានកើតឡើង។ ការកែតម្រូវដែលអ្នកទាំងពីរនឹងឆ្លងកាត់នឹងមិនងាយស្រួលទេហើយពេលខ្លះអាចនាំអ្នកទៅដល់ទីបញ្ចប់នៃការបោះបង់។
បើអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះជីវិតអ្នកបានទេចូរគ្រប់គ្រងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ បន្តដំណើរទៅមុខហើយទទួលយកអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នកឬប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។
សម្របសម្រួលនិងប្តេជ្ញាថាទោះអ្នកជួបការលំបាកអ្វីក៏ដោយអ្នកនឹងមិនបោះបង់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកឡើយ។ សូមធានាពួកគេថាអ្នកនឹងនៅទីនោះហើយអ្នកនឹងអាចបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។
ស្វែងយល់ថាស្នេហារបស់អ្នកខ្លាំងជាងការខូចទ្រង់ទ្រាយរាងកាយឬពិការភាព។ អ្វីក៏ដោយដែលការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនូវភាពមិនអនុគ្រោះនេះអាចនាំមកអាចអ្រងួនអ្នកប៉ុន្តែនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកខូចឡើយ។ រៀនទទួលយកអ្វីដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងនិងរៀនសម្របសម្រួលជាមួយគ្នា។
វិបត្តិហិរញ្ញវត្ថុ
បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុអាចជាមូលហេតុទូទៅបំផុតមួយដែលបណ្តាលឱ្យគូស្វាមីភរិយាឈានទៅរកការលែងលះពីព្រោះដោយភាពស្មោះត្រង់នៅពេលដែលអ្នកប្រឈមនឹងបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុអ្វីៗនឹងត្រូវរងផលប៉ះពាល់ជាពិសេសនៅពេលអ្នកមានកូននិងមានវិក័យប័ត្រជាច្រើនដែលត្រូវបង់។ អ្វីដែលធ្វើឱ្យពិបាកនេះគឺនៅពេលដែលអ្នកចង់បានហើយព្យាយាមរស់នៅក្នុងរបៀបរស់នៅដែលមិនត្រូវនឹងចំណូលរបស់អ្នក។ នេះគឺជាកន្លែងដែលបញ្ហាពិតប្រាកដចូលមក។
រៀនសម្របសម្រួល។ មិនមានផ្លូវកាត់ទៅរកភាពជោគជ័យនិងសូម្បីតែទ្រព្យសម្បត្តិ។ រស់នៅតាមរបៀបរស់នៅដែលអ្នកអាចមានលទ្ធភាពហើយជំនួសឱ្យការប្រយុទ្ធគ្នាហេតុអ្វីមិនប្តេជ្ញាជួយគ្នាទៅវិញទៅមក?
សូមចងចាំថាជីវិតរបស់អ្នកមិនមានហើយមិនត្រឹមតែវិលជុំវិញលុយកាក់ទេ។ មានអ្វីជាច្រើនទៀតដែលអ្នកអាចអរគុណជំនួសឱ្យការផ្តោតលើបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ។
ធ្វើការជាមួយគ្នាកុំប្រឆាំងគ្នាដូច្នេះអ្នកអាចសម្រេចបានគោលដៅក្នុងជីវិត។
ភាពមិនស្រួលខាងអារម្មណ៍
រឿងមួយដែលត្រូវយល់គឺថាស្ថេរភាពអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់នឹងដើរតួយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍និងគ្រួសាររបស់អ្នក។ យើងប្រហែលជាបានឃើញករណីលែងលះជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងអស្ថិរភាពអារម្មណ៍ហើយនេះអាចជាហេតុផលដ៏គួរឱ្យសោកស្តាយមួយដើម្បីបោះបង់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ នៅពេលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនស្ថិតស្ថេរដោយសារហេតុផលមួយចំនួនដូចជាអារម្មណ៍ច្រណែនអសន្តិសុខកំហឹងនិងអារម្មណ៍នៃភាពទទេ - វាពិបាកគ្រប់គ្រងហើយមិនយូរប៉ុន្មានវាអាចក្លាយជាឥរិយាបថបំផ្លិចបំផ្លាញដែលអាចប៉ះពាល់ មិនត្រឹមតែអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងការងាររបស់អ្នកទៀតផង។
ស្វែងរកជំនួយ។ ការទទួលយកការពិតដែលថាអ្នកប្រហែលជាត្រូវការជំនួយមិនមែនជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយនោះទេគឺជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកចង់បោះជំហានចាំបាច់ដើម្បីឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
អនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សជួយអ្នកហើយកុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នករស់នៅលើអារម្មណ៍ដែលអ្នកដឹងគ្រាន់តែនាំឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំ។
រៀនជឿជាក់និងរៀនបើកចិត្តឱ្យទូលាយចំពោះមនុស្សដែលស្រលាញ់អ្នក។ បើកចំហចំពោះអ្វីដែលរំខានអ្នកហើយសំខាន់បំផុតរៀនស្តាប់និងទទួលយកជំនួយ។ គ្មាននរណាម្នាក់កើតមកមានប្រាជ្ញានិងរឹងមាំទេ។ វាឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំដែលពួកគេក្លាយជាអ្វីដែលពួកគេមានឥឡូវនេះ។
ការជំនះភាពលំបាកក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកគឺជាដំណើរមួយដែលនឹងផ្តល់ឱ្យយើងនូវផ្លូវកាត់ជាច្រើនដើម្បីសេរីភាពឬដើម្បីគេចចេញពីការពិតប៉ុន្តែអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនមែនបែបនោះទេ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយនៃផ្លូវរដិបរដុបដែលពេលខ្លះអាចឯកកោនិងអាក់អន់ចិត្តប៉ុន្តែអ្នកដឹងពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យវាអាចទ្រាំទ្របាន? វាគឺជាមនុស្សដែលអ្នកនៅជាមួយ, មនុស្សដែលអ្នកបានរៀបការហើយដែលមានបំណងចង់ធ្វើដំណើរដូចគ្នាជាមួយអ្នក។ រៀនពីភាពមិនអនុគ្រោះរបស់អ្នកហើយប្រើមេរៀនទាំងនេះដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗដែលអាចកើតឡើងហើយទីបំផុតក្លាយជាប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកពាក់កណ្តាលល្អជាងតាមរយៈក្រាស់ឬស្តើង។