ដេលបេញចិត្ដ
អ្នកណាត្រូវការ បញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ? ការត្រៀមខ្លួនដើម្បីទទួលខុសត្រូវចំពោះជីវិតមនុស្សគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដោះស្រាយ។នៅពេលមានបញ្ហាពួកគេត្រូវតែដោះស្រាយភ្លាមៗ។ ស្ថានភាពមិនតែងតែល្អទេ។
អ្នកដែលរកឃើញខ្លួនឯងថាចង់បានកូនហើយប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬមានផ្ទៃពោះនិងមិនសប្បាយចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងជាធម្មតាមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទេ។
ពួកគេដាក់ការមានផ្ទៃពោះនៅកំពូលនៃបញ្ជីហើយព្យាយាមជៀសវាងបញ្ហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដូចជារោគពិស។
វាគឺជាការឆ្លើយតបដែលអាចយល់បានប៉ុន្តែមិនមែនជាវិធីដោះស្រាយការលំបាកក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ទេ។ ការប្រើវិធីសាស្រ្តអកម្មចំពោះភាពតានតឹងទំនាក់ទំនងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងតែប៉ុណ្ណោះ។ ការទុកឱ្យពួកវាឡើងកំដៅអាចឱ្យពួកគេលូតលាស់។
ជម្លោះនិងភាពតានតឹងត្រូវដកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដូច្នេះនៅពេលទារកមកដល់ការផ្តោតអារម្មណ៍អាចក្លាយជាparentsពុកម្តាយដ៏អស្ចារ្យនិងរក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ប្រកបដោយសុភមង្គល។
បញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ទូទៅបំផុតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
មានច្រើន បញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍និងបញ្ហាមានផ្ទៃពោះ ដែលអាចកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអានអត្ថបទនេះអ្នកប្រហែលជាកំពុងប្រឈមមុខយ៉ាងហោចណាស់មួយហើយស្វែងរកដំណោះស្រាយដើម្បីរក្សាចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏រឹងមាំនោះ។
បញ្ហាទំនាក់ទំនងទូទៅបំផុតមួយចំនួនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺកង្វះការទំនាក់ទំនងចម្ងាយនិងបញ្ហាស្និទ្ធស្នាល។ ពួកគេជាអ្នកតានតឹងទំនាក់ទំនងប៉ុន្តែបញ្ហាទាំងនេះអាចដោះស្រាយបាន។
ជំហានដំបូងដើម្បីយកឈ្នះចំណេះដឹងអំពីបញ្ហាទំនាក់ទំនងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបញ្ជាក់ពីរបៀបដែលវាកើតឡើង។
- កង្វះទំនាក់ទំនង
កង្វះទំនាក់ទំនងកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ហើយគូស្វាមីភរិយាជាច្រើនមិនដឹងថាវាកំពុងកើតឡើងទេ។ បញ្ហាទំនាក់ទំនងនេះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជារឿងធម្មតាព្រោះមានអ្វីជាច្រើនដែលត្រូវគិតនៅពេលនោះ។
វាជាការងាយស្រួលសម្រាប់parentsពុកម្តាយដែលមានសង្ឃឹមមានអារម្មណ៍ធុញថប់និងតានតឹង។ ដូចដែលបានបញ្ជាក់ការបែកបាក់ទំនាក់ទំនងគឺបន្តិចម្តង ៗ ។
ប្តីប្រពន្ធអាចកត់សំគាល់ពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នាច្រើនជាងធម្មតាដោយមិនមាននៅលើទំព័រតែមួយជាញឹកញាប់ភាពតានតឹងក្នុងគ្រួសារនិងលំហូរមិនដូចគ្នាទេ។
រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលប្តីប្រពន្ធមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាតូចតាចនិងអនុញ្ញាតឱ្យការខកចិត្តកើតឡើងតាមពេលវេលា។
- ចម្ងាយ
ចម្ងាយជាញឹកញាប់បណ្តាលមកពីវត្ថុមួយក្នុងចំណោមរបស់ពីរ។ ពិរុទ្ធជនទាំងពីរនេះគឺខ្វះការប្រាស្រ័យទាក់ទងនិងមិនបំពេញតម្រូវការគ្នាទៅវិញទៅមក។ ការបរាជ័យក្នុងការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពបណ្តាលឱ្យមានចំងាយដោយបន្ថែមប្រេងឥន្ធនៈទៅក្នុងភ្លើង។
ប្រេងសាំងនោះត្រូវបានផ្សំឡើងដោយបញ្ហាដែលមិនទាន់ដោះស្រាយសំណួរការខកចិត្តនិងការយល់ច្រឡំ។ ជាសំណាងល្អធាតុទាំងនេះអាចត្រូវបានជម្រះប្រសិនបើភាគីទាំងពីរចាត់វិធានការដើម្បីទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពប្រកបដោយសុខភាពល្អ។
វដ្តនៃលំនាំអវិជ្ជមានផ្តល់លទ្ធផលអវិជ្ជមាន។ ចំពោះការបំពេញតម្រូវការនៅពេលដែលតម្រូវការអារម្មណ៍បញ្ញានិងរាងកាយមិនត្រូវបានបំពេញនោះដៃគូនឹងចាប់ផ្តើមរសាត់។ ការមិនពេញចិត្តគឺ kryptonite ចំពោះទំនាក់ទំនងមួយ។
សូមនិយាយដោយស្មោះត្រង់និយាយនៅពេលព្រឹកនិយាយអំពីទារក ២៤/៧ និងធម្មតា“ តើថ្ងៃរបស់អ្នកយ៉ាងម៉េចដែរ?” នឹងមិនកាត់វាទេ។
- ភាពស្និទ្ធស្នាល
ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយក៏ស្ថិតនៅក្នុងបញ្ជីបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ទូទៅអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ មូលហេតុដែលអាចកើតមានរួមមានភាពតានតឹងដែលមានស្រាប់រវាងប្តីប្រពន្ធក៏ដូចជាអារម្មណ៍ដែលមិនចង់បានហើយក្នុងករណីខ្លះការភ័យខ្លាច។
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាភាពស្និទ្ធស្នាលចេញទៅក្រៅបង្អួចនៅពេលទំនាក់ទំនងត្រូវបានសម្របសម្រួលហើយគូស្វាមីភរិយាកាន់តែឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នា។ នោះគឺជាការផ្តល់ឱ្យប៉ុន្តែការមានផ្ទៃពោះបោះបាល់កោងផ្សេងទៀត។ បាល់កោងមួយក្នុងចំណោមគ្រាប់បាល់ទាំងនោះគឺអសន្តិសុខ។
នៅពេលរាងកាយរបស់ស្ត្រីផ្លាស់ប្តូរហើយក្បាលពោះរបស់នាងលូតលាស់នាងអាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនចង់បាន។ បុរសក៏អាចចៀសវាងភាពស្និទ្ធស្នាលផងដែរដោយសារតែខ្លាចប៉ះពាល់ដល់ទារក។ ហេតុផលទាំងអស់អាចយល់បានប៉ុន្តែគូស្វាមីភរិយាត្រូវតែរក្សាចំណង់ចំណូលចិត្ត។
ការរួមភេទគឺជារបៀបដែលមិត្តរួមរស់មានទំនាក់ទំនងផ្លូវកាយនិងអារម្មណ៍។
ដោះស្រាយបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ទូទៅទាំងនេះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
កត់សំគាល់លំនាំ? កំពុង មានផ្ទៃពោះនិងធ្លាក់ទឹកចិត្តអំពីទំនាក់ទំនង ពិតជាមានឥទ្ធិពលដូមីណូ ជាសំណាងល្អគូស្វាមីភរិយាអាចបញ្ឈប់បញ្ហាទាំងនេះនៅក្នុងផ្លូវរបស់ពួកគេ។
កង្វះទំនាក់ទំនង
ការជួសជុលទំនាក់ទំនងត្រូវការពេលវេលាការយល់ដឹងនិងការគាំទ្រ។ នៅពេលអ្នកកត់សម្គាល់ថាមានអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវគ្រាន់តែសួរ។ សាមញ្ញមួយ“ ទឹកឃ្មុំតើមានអ្វីខុស?” អាចនាំឱ្យមានការយល់ដឹងថ្មី។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកនឹងមិនដែលដឹងឡើយ។
លះបង់ពេលវេលាដើម្បីកំណត់នូវអ្វីដែលមិនដំណើរការហើយនិយាយអំពីវា។ ការនិយាយអំពីបញ្ហាហាក់ដូចជាងាយស្រួលគ្រប់គ្រាន់ប៉ុន្តែជារឿយៗជាផ្នែកពិបាកបំផុត។ នេះគឺជាការយល់ដឹងនិងការគាំទ្រ។
ការនិយាយដោយបើកចំហនិងស្មោះត្រង់ទាមទារឱ្យមានបរិយាកាសសុវត្ថិភាព។ បង្កើតបរិយាកាសមួយសម្រាប់ភាពបើកចំហនិងភាពស្មោះត្រង់ហើយចាប់ផ្តើមបង្ហាញខ្លួនអ្នកនិងមើលដៃគូរបស់អ្នកជាអ្នកទុកចិត្ត។
ដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពស្វាហាប់នោះសូមធ្វើការលើការទុកចិត្តនិងការយល់ដឹង។ ធ្វើដូចនេះដោយបើកត្រចៀករបស់អ្នកទប់ស្កាត់ការជម្រុញឱ្យឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងពិចារណាពីអារម្មណ៍របស់ដៃគូអ្នក។
ការកែប្រែតូចតាចទាំងនេះនៅក្នុងទម្លាប់ទំនាក់ទំនងបំបែកជញ្ជាំងដោយធ្វើឱ្យប្រាកដថាភាគីទាំងពីរត្រូវបានគេ, យល់និងមានអារម្មណ៍គាំទ្រ។ គ្មានពេលណាដែលប្រសើរជាងការមានផ្ទៃពោះដើម្បីឱ្យមានការយល់ដឹងនិងគាំទ្រច្រើនឡើយ។
ចម្ងាយ
ការដោះស្រាយបញ្ហាទំនាក់ទំនងនឹងជួយកាត់បន្ថយគម្លាតប៉ុន្តែការរៀនពីរបៀបបំពេញតម្រូវការដៃគូរបស់អ្នកម្តងទៀតនឹងបន្ថែមការគាំទ្រទីតានីញ៉ូមដល់ស្ពាននោះ។ ការបំពេញតម្រូវការពិតជាងាយស្រួលណាស់។
សម្រាប់តម្រូវការអារម្មណ៍សូមចាប់ផ្តើមចូលក្នុងបេះដូងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកម្តងទៀត។ គូស្វាមីភរិយាមានទំនោរមិនសូវប្រឹងប្រែងក្នុងការធ្វើរឿងផ្អែមល្ហែមដាក់គ្នាទៅវិញទៅមកនៅពេលដែលពេលវេលាកន្លងផុតទៅ។
ធ្វើឱ្យគូរបស់អ្នកជាអាទិភាពហើយចាប់ផ្តើមសម្តែងដោយពាក្យសម្តីរបស់អ្នកជាប្រចាំ។ បន្ថែមពីលើនេះសូមកាន់ដៃគ្នាកាន់តែមានភាពស្រឡាញ់និងចេញពីផ្លូវរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើអ្វីដែលល្អព្រោះអ្នកឆ្កួតនឹងគាត់។
មិនថាអ្នកកំពុងរំពឹងថានឹងមានកូនឬអាយុ ៩០ ឆ្នាំទេនេះមិនគួរឈប់ទេ។
ការជំរុញបញ្ញាក៏ជាកត្តាសំខាន់ផងដែរ។ ចែករំលែកអ្វីមួយអំពីសៀវភៅនោះដែលអ្នកទើបតែអានពិភាក្សាអំពីខ្សែភាពយន្តដែលអ្នកបានមើលកាលពីប៉ុន្មានយប់មុននិយាយពីរឿងបច្ចុប្បន្ននយោបាយឬនិយាយរឿងកំប្លែង។
មានអ្វីពិសេសពិសេសដែលមិនដឹងថាអ្វីដែលឆ្លាតវៃប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនឹងនិយាយបន្ទាប់ឬរបៀបដែលពួកគេនឹងជម្រុញអ្នក។ ដៃគូដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកគិតថាជាអ្នកចាំទី។
ភាពស្និទ្ធស្នាល
ការដោះស្រាយខាងលើ ការបែកបាក់ទំនាក់ទំនងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ បង្កើតរណសិរ្សរួបរួមមួយហើយនឹងទទួលជោគជ័យក្នុងការធ្វើឱ្យស្វាមីនិងភរិយាកាន់តែខិតជិត
នៅពេលដែលបេះដូងនិងគំនិតត្រូវបានដោះស្រាយវាដល់ពេលហើយដើម្បីបកប្រែស្នេហាចូលក្នុងបន្ទប់គេង។
ស្ត្រីដែលតស៊ូជាមួយនឹងការសម្របខ្លួនទៅនឹងរាងកាយថ្មីរបស់ពួកគេគួរតែធ្វើការជាមួយស្វាមីរបស់ពួកគេដើម្បីរក្សាភាពផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមគឺជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលខិតខំប្រឹងប្រែងធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អនឹងជួយបង្កើនការជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ ប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះផែនការសម្បទាហើយទទួលយកផលវិជ្ជមានដែលវាមានទាំងរាងកាយនិងចិត្ត។
រួមជាមួយការធ្វើលំហាត់ប្រាណសូមបញ្ជាក់ពីទ្រព្យសម្បត្តិល្អរបស់អ្នកព្យាបាលខ្លួនអ្នកនៅថ្ងៃស្ប៉ាឬដើរទិញខោអាវក្នុងម្តាយបន្តិច។ ទាំងបីអាចធ្វើឱ្យស្ត្រីមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្អាត។
ស្វាមីក៏អាចជាជំនួយដ៏ធំផងដែរតាមរយៈសំលេងនិងកាយវិការបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ។
ប្រសិនបើការភ័យខ្លាចធ្វើបាបទារកគឺជាបុព្វហេតុនៃបញ្ហាភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នកសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចដោះស្រាយបញ្ហាកង្វល់ណាមួយពីទស្សនៈវេជ្ជសាស្ត្រនិងផ្តល់ដំបូន្មានដល់ការរួមភេទប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។
ភាពស្និទ្ធស្នាលនិងភាពស្និទ្ធស្នាលមិនគួរត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយសារតែការមានផ្ទៃពោះ។ បន្ទាប់ពីដោះស្រាយបញ្ហាមូលហេតុនៃភាពស្និទ្ធស្នាលកែលម្អជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកដោយការផ្តល់ឱ្យនិងបើកចំហ។
ការមានផ្ទៃពោះផ្តល់ឱ្យគូស្វាមីភរិយានូវលេសដើម្បីច្នៃប្រឌិតនិងសាកល្បងអ្វីដែលថ្មី។ ផ្តោតលើតំរូវការរបស់ដៃគូរជាជាងរបស់អ្នកដើម្បីលើកកម្ពស់ភាពស្និទ្ធស្នាលដែលត្រូវការ។
គូស្វាមីភរិយាដែលត្រូវការជំនួយបន្ថែមខ្លះគួរតែ ពិចារណាជួបអ្នកប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ជាមួយនឹងការប្រឹក្សាយោបល់អាពាហ៍ពិពាហ៍គូស្វាមីភរិយាមានផ្ទៃពោះអាចអាចដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមដែលកើតមានក្នុងទំនាក់ទំនងកាន់តែជោគជ័យ។
ភាគីទីបីអាចធ្វើបានល្អជាច្រើនហើយបញ្ឈប់គូស្វាមីភរិយាមិនឱ្យមានបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះ។