ការប្រឹក្សាក្រោយលែងលះ - អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់សម្រាប់អ្នក

ដេលបេញចិត្ដ

• រកខ្លួនឯងវិញ
• ចាប់ផ្តើមទៅកាលបរិច្ឆេទ
• ស្រ​ឡា​ញ​ខ្លួនឯង
• រក្សាថវិកាយ៉ាងតឹងរឹង
• ដោះស្រាយកុមារ
• ហេតុផលផ្សេងទៀតដើម្បីជ្រើសរើសការប្រឹក្សា
• រកជំនួយពីណា

មនុស្សភាគច្រើនដែលបានចូលរួមវគ្គប្រឹក្សាក្រោយពេលលែងលះទាំងនេះពួកគេអាចយល់ស្របនឹងការពិតដែលថាវាបានបង្ហាញថាជារឿងល្អបំផុតដែលពួកគេបានធ្វើបន្ទាប់ពីពួកគេលែងលះគ្នា។

ការប្រឹក្សានេះគឺសម្រាប់បុគ្គលទាំងនោះដែលបានចុះហត្ថលេខាលើឯកសារលែងលះរបស់ពួកគេហើយឥឡូវនេះត្រូវត្រលប់ទៅរកជីវិតធម្មតានិងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។ ការលែងលះអាចគ្របសង្កត់មនុស្សបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ រយៈពេលនេះអាចជាភាពតានតឹងមិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់តែមនុស្សដែលលែងលះគ្នានោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងចំពោះកុមារដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការលែងលះទៀតផង។

នៅពេលការលែងលះរបស់អ្នកឈានដល់ទីបញ្ចប់អ្នកនៅលីវជាថ្មីម្តងទៀតហើយអារម្មណ៍ទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ដូចជាការអាក់អន់ចិត្តចំពោះអតីតប្តីរបស់អ្នកបញ្ហាកំហឹងការសោកស្តាយចំពោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបរាជ័យរបស់អ្នកមិនត្រូវរលាយបាត់ឡើយ។

ទោះយ៉ាងណាការស្វែងរកការប្រឹក្សាក្រោយលែងលះអាចជួយអ្នកក្នុងការរៀបចំផែនការអនាគតថ្មីរបស់អ្នកនិងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់អ្នកក្នុងគ្រាត្រូវការនេះ។ អត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនៃការប្រឹក្សាក្រោយពេលលែងលះត្រូវបានរៀបរាប់ខាងក្រោមសូមបន្តអានដើម្បីស្វែងយល់។

អ្វីដែលត្រូវរំពឹងពីវគ្គប្រឹក្សាក្រោយលែងលះ

រកខ្លួនឯងវិញ

អ្នកត្រូវតែចងចាំពីរបៀបដែលជីវិតមុនពេលអ្នកបានរៀបការនិងចែកផ្លូវជាមួយមិត្តភក្តិដោយមិនពន្យល់ប្រាប់អ្នកណាម្នាក់ថាអ្នកនៅឯណា។ មែនហើយវាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវត្រលប់ទៅទម្លាប់នេះវិញហើយ។

វគ្គប្រឹក្សានេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការបន្សល់ទុកនូវទុក្ខសោកហើយបន្តដំណើរទៅរកជីវិតធម្មតា។

អ្នកប្រហែលជាពិបាកធ្វើការផ្លាស់ប្តូរនេះទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចទៅរួច ការនិយាយជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគនឹងជួយអ្នកក្នុងការវិលត្រឡប់ទៅរកជីវិតសប្បាយវិញហើយជួយអ្នកឱ្យរីករាយជាមួយភាពឯកកោរបស់អ្នកម្តងទៀត។

ចាប់ផ្តើមទៅកាលបរិច្ឆេទ

មនុស្សជាច្រើនពិបាកនៅម្នាក់ឯងណាស់ព្រោះពួកគេបានសហការគ្នាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ គូស្វាមីភរិយាលែងលះថ្មីទាំងនេះពិតជាពិបាកក្នុងការទប់ទល់នឹងស្ថានភាពលែងលះរបស់ពួកគេហើយពិចារណាថាខ្លួននៅលីវម្តងទៀត។

ការប្រឹក្សាក្រោយលែងលះនឹងជួយពួកគេឱ្យត្រលប់មករកផ្លូវវិញហើយរកផ្លូវត្រឡប់មកវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកលែងលះគ្នាកំពុងពិចារណាអំពីការប្តេជ្ញាចិត្តម្តងទៀតការព្យាបាលនេះនឹងជួយពួកគេរកផ្លូវត្រឡប់មកវិញ។

ការអានដែលទាក់ទង៖ តើការព្យាបាលក្រោយលែងលះគឺជាអ្វីហើយវាជួយយ៉ាងដូចម្តេច?

ស្រ​ឡា​ញ​ខ្លួនឯង

ភាគច្រើនមនុស្សតែងតែបន្ទោសខ្លួនឯងថាមិនបានរៀបការ។

នៅពេលដែលពេលវេលាកន្លងផុតទៅការខកចិត្តខ្លួនឯងប្រែទៅជាស្អប់ខ្ពើមហើយនេះគឺជាកន្លែងដែលការព្យាបាលបានជួយសង្គ្រោះថ្ងៃ។ ការព្យាបាលជួយធ្វើឱ្យអ្នកយល់ថាទោះបីជាអ្នកជាហេតុផលនៃការបែកគ្នានេះក៏ដោយការស្អប់ខ្លួនឯងនិងការស្តីបន្ទោសឥតឈប់ឈរនឹងមិនធ្វើអោយជីវិតអ្នកប្រសើរឡើយ។

ការព្យាបាលក្រោយការប្រឹក្សានឹងជួយធ្វើឱ្យអ្នកស្រឡាញ់ខ្លួនឯងម្តងទៀតនិងបង្កើតរូបភាពច្បាស់នៅពេលអ្នកមើលខ្លួនឯងនៅក្នុងកញ្ចក់។

រក្សាថវិកាយ៉ាងតឹងរឹង

ការគ្រប់គ្រងលុយអាចហាក់ដូចជាល្ងង់ខ្លៅណាស់ប៉ុន្តែការប្រឹក្សាក្រោយជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងថវិការបស់អ្នក។

មនុស្សភាគច្រើនពិបាកគ្រប់គ្រងលុយកាក់បន្ទាប់ពីលែងលះគ្នា។ ពួកគេចាប់ផ្តើមចំណាយប្រាក់ដោយមិនខ្វល់ខ្វាយដើម្បីបំពេញចន្លោះដែលពួកគេកំពុងមានអារម្មណ៍។ ដោយដឹងថាការលែងលះមានតំលៃថ្លៃប៉ុណ្ណារាល់ភាគរយត្រូវបានប្រើក្នុងកំឡុងពេលលែងលះហើយការសន្សំប្រាក់ក្រោយពេលលែងលះអាចចាំបាច់ណាស់។

ដោះស្រាយកុមារ

បញ្ហាធំបំផុតបន្ទាប់ពីការលែងលះរបស់អ្នកអាចដោះស្រាយកូន ៗ របស់អ្នក។

កុមារអាចជាប់គាំងរវាងparentsពុកម្តាយបានយ៉ាងងាយស្រួលហើយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលparentsពុកម្តាយជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅចំពោះមុខកូន ៗ របស់ពួកគេ។ បញ្ហានេះបង្កើតឱ្យមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈចំពោះកុមារហើយពួកគេថែមទាំងអាចមានបញ្ហាអាកប្បកិរិយាដូចជាពួកគេអាចហាក់ដូចជាធ្លាក់ទឹកចិត្តថប់បារម្ភមានអារម្មណ៍មិនល្អនិងធ្លាក់ក្នុងការសិក្សារបស់ពួកគេ។

ហេតុផលផ្សេងទៀតដើម្បីជ្រើសរើសការប្រឹក្សា

មូលហេតុសំខាន់បំផុតក្នុងការជ្រើសរើសយកការប្រឹក្សាក្រោយលែងលះគឺជាការលំបាកដែលអ្នកអាចប្រឈមមុខនឹងការកែតម្រូវការផ្លាស់ប្តូរដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ មនុស្សភាគច្រើនពិបាកដោះស្រាយជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះជាពិសេសការផ្លាស់ប្តូរដូចជាភាពតានតឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ ល។

សម្រាប់ហេតុផលនេះការព្យាបាលអាចជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អ។ ជំនួសឱ្យការឆ្លងកាត់ទុក្ខព្រួយតែម្នាក់ឯងអ្នកអាចចែករំលែកទុក្ខសោកនេះជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគរបស់អ្នក។

វគ្គប្រឹក្សាក្រោយពេលលែងលះជួយអ្នកក្នុងការបន្តដំណើរពីដំណាក់កាលដ៏លំបាកនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនិងបើកទំព័រថ្មីសម្រាប់អ្នក។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យលែងលះគ្នាដើម្បីប្រើវគ្គលែងលះនេះព្រោះវានឹងជួយពួកគេឱ្យយកឈ្នះទុក្ខព្រួយ។

រកជំនួយពីណា

សេវាកម្មប្រឹក្សាក្រោយពេលលែងលះមានស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែង។

អ្នកអាចស្វែងរកអ្នកសម្រុះសម្រួលដែលបានចុះបញ្ជីតាមអ៊ិនធរណេតក៏ដូចជាបានចុះបញ្ជីនៅក្នុងទំព័រពណ៌លឿង។ ភាគច្រើនអ្នកអាចទទួលជំនួយពីមេធាវីច្បាប់ដែលដើរតួជាអ្នកព្យាបាលរោគនិងជួយអ្នកក្នុងគ្រាដែលត្រូវការដោយផ្តល់ជូនសេវាកម្មរបស់ពួកគេ។

មេធាវីច្បាប់គ្រួសារទាំងនេះដែលជួយក្នុងការបញ្ចប់ការលែងលះរបស់អ្នកមិនត្រូវបានបញ្ជាក់ថាជាអ្នកព្យាបាលទេ។ ពួកគេដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីដំណើរការលែងលះហើយក៏មានបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរមេធាវីរបស់អ្នកក៏ប្រហែលជាដឹងច្បាស់អំពីអ្នកប្រឹក្សាក្រោយលែងលះដែលអ្នកអាចទទួលបានជំនួយពី។

វាជាការសំខាន់ដែលអ្នកប្រើអ្នកព្យាបាលរោគដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះព្រោះវានឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះព្រមទាំងជួយបន្តដំណើរជីវិតរបស់អ្នក។

ការអានដែលទាក់ទង៖ ស្នេហាឡើងវិញឬស្នេហាពិត៖ ស្វែងរកស្នេហាម្តងទៀតបន្ទាប់ពីលែងលះ