ឃ្លាដែលមានសុខភាពល្អដែលអាចការពារការឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនង

ដេលបេញចិត្ដ

• តោះផឹកកាហ្វេមុនគេ
• ចូរយើងទទួលបានអ្វីៗតាមទស្សនៈ
• ធ្វើ​កិ​ច​្​្ច​ព្រមព្រៀង​មួយ
• តើអ្នកណែនាំអ្វី
• ចូរពិភាក្សារឿងនេះនៅកន្លែងផ្សេង
• ខ្ញុំ​សុំទោស
• ចូរនិយាយអំពីអ្វីដែលយើងនឹងធ្វើចាប់ពីពេលនេះតទៅ
• ចូរយើងថយក្រោយបន្តិចហើយនិយាយអំពីរឿងនេះនៅថ្ងៃស្អែក

ការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងការឈ្លោះប្រកែកគ្នានឹងត្រូវកើតឡើងក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ។ អូទំនាក់ទំនងប៊ិចត្រូវបានលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ទំនាក់ទំនងណាមួយប៉ុន្តែអាគុយម៉ង់មិនតែងតែជាផ្នែកមួយនៃទំនាក់ទំនងបើកចំហ។

វាអាចវិវត្តទៅជាការផ្ទុះអារម្មណ៍យ៉ាងឆាប់រហ័សហើយមនុស្សអាចនិយាយអ្វីដែលពួកគេអាចស្តាយក្រោយ។ វាក៏អាចបញ្ចប់ដោយការប្រកួតភក់ជ្រាំបើករបួសចាស់ឡើងវិញហើយអាក្រក់ជាងនេះវាអាចបញ្ចប់ដោយអំពើហឹង្សាលើរាងកាយ។

មានឃ្លាដែលមានសុខភាពល្អជាច្រើនដើម្បីការពារការឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ឃ្លាទាំងនេះអាចជួយប្រែក្លាយអាគុយម៉ង់ទៅជាការប្រាស្រ័យទាក់ទងក្នុងន័យស្ថាបនាហើយរក្សាវាជា“ ការពិភាក្សា” និងការពារកុំឱ្យវាក្លាយជា“ ការប្រយុទ្ធ” ។

តោះផឹកកាហ្វេមុនគេ

កាហ្វេក្តៅអាចស្តាប់ទៅដូចជារឿងអាក្រក់ដែលមានក្នុងពេលឈ្លោះប្រកែកគ្នាប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនស្ងប់ចិត្តជាមួយវា។ វាមិនចាំបាច់ជាកាហ្វេទេ។ វាអាចជាស្រាបៀរការ៉េមឬសូម្បីតែទឹកត្រជាក់មួយកែវ។

សម្រាកខ្លីដើម្បីសំអាតក្បាលរបស់អ្នក ហើយយកអ្វីៗមកវិញតាមទស្សនៈ។ វាអាចបដិសេធការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងការពារកុំឱ្យវាក្លាយជាការប្រយុទ្ធដ៏ធំមួយ។

ចូរយើងទទួលបានអ្វីៗតាមទស្សនៈ

និយាយពីទស្សនវិស័យការប្រយុទ្ធជាច្រើនចាប់ផ្តើមពីរឿងតូចតាចដែលមិនមែនជារឿងធំនៅក្នុងគ្រោងការណ៍ធំជាងនេះទេ។

ជារឿយៗភ្លេចដាក់កៅអីបង្គន់ដោយចំណាយពេលពីរម៉ោងដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការណាត់ជួបញ៉ាំនំចុងក្រោយអ្វីដែលរំខាននិងអាចបង្កើតការស្អប់គ្នាតាមពេលវេលា។

ប៉ុន្តែនៅក្នុងគ្រោងការណ៍ធំជាងនេះតើវាមានតម្លៃទេក្នុងការប្រយុទ្ធជាមួយដៃគូរបស់អ្នក?

មនុស្សពេញវ័យរៀនរស់នៅជាមួយវា។ វាជាភាពមិនល្អឥតខ្ចោះតិចតួចនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ដែលបង្ហាញពីរបៀបដែលដៃគូរបស់ពួកគេស្រឡាញ់ពួកគេយ៉ាងពិតប្រាកដ។

ទម្លាប់អាក្រក់តែងតែកែជារៀងរហូតប៉ុន្តែជារឿយៗពួកគេមិនដែលនៅជាមួយមនុស្សម្នាក់រហូតទេ។ វានឹងមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីរំកិលជាមួយវាជាងការបង្រៀនជ្រូកឱ្យច្រៀង។

ក្រៅពីនេះប្រសិនបើអ្នកស្រឡាញ់មនុស្សម្នាក់អ្នកមិនគួរខ្វល់ថាពួកគេតែងតែញ៉ាំអាហារវាលខ្សាច់សម្ងាត់របស់អ្នកទេ។

ធ្វើ​កិ​ច​្​្ច​ព្រមព្រៀង​មួយ

ការប៉ះទង្គិចជាធម្មតាមានន័យថាអ្វីមួយមិនពេញចិត្តចំពោះភាគីម្ខាងហើយកំពុងប្រឈមមុខនឹងដៃគូរបស់ពួកគេអំពីបញ្ហានេះដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយ។

ឃ្លាមួយដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីការពារការឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺដើម្បីបង្ហាញថាអ្នកមានឆន្ទៈក្នុងការសម្របសម្រួល។

រកចំណុចរួមខ្លះ ហើយពិភាក្សាបញ្ហាដោយសមហេតុផល។

បើគ្មានភាពជាក់លាក់ទេវាពិបាកក្នុងការផ្តល់ដំបូន្មានពិតប្រាកដអំពីអ្វីដែលត្រូវនិយាយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការចាប់ផ្តើមជាមួយ“ តោះធ្វើកិច្ចព្រមព្រៀង” នឹងធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកស្ងប់ដោយគិតថាអ្នកសុខចិត្តស្តាប់ភាគីរបស់ពួកគេហើយធ្វើការសម្របសម្រួល។

នៅទីបញ្ចប់អ្នកគួរតែធ្វើដូច្នេះស្តាប់ហើយធ្វើការសម្របសម្រួលកុំភ្លេចប្រើឱកាសដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាននៅទីបញ្ចប់ផងដែរ។

តើអ្នកណែនាំអ្វី

និយាយពីការសម្របសម្រួលបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថាអ្នកសុខចិត្តធ្វើវាដោយមិនប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះវា (ព្រោះតម្រូវការអាចមិនសមហេតុផល) អាចធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកស្ងប់។

ការស្តាប់យោបល់របស់ពួកគេអាចនាំឱ្យមានការរិះគន់ក្នុងន័យស្ថាបនា និងធ្វើឱ្យអ្នកនិងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទាំងមូលកាន់តែប្រសើរឡើង

បន្ទាប់ពីអ្នកស្តាប់ពីកង្វល់របស់ពួកគេហើយកុំខ្លាចក្នុងការឆ្លើយជាមួយទស្សនៈរបស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់។

ត្រូវតែមានហេតុផលថាហេតុអ្វីបានជាការពិតខុសពីពិភពឧត្តមគតិ។ ដូច្នេះដាក់កាតរបស់អ្នកនៅលើតុហើយធ្វើការជាមួយគ្នាជាគូ។

ចូរពិភាក្សារឿងនេះនៅកន្លែងផ្សេង

អាគុយម៉ង់អាចកើតឡើងគ្រប់ទីកន្លែងគ្រប់ពេលវេលា។ ពួកគេភាគច្រើនមិនត្រូវបានដោះស្រាយទេពីព្រោះពួកគេបានកើតឡើងនៅកន្លែងដែលមិនអំណោយផលដល់ការពិភាក្សារបស់មនុស្សពេញវ័យ។

ការដើរមួយភ្លែតទៅកាន់ហាងកាហ្វេឬបន្ទប់គេងដែលស្ងាត់អាចសម្អាតខ្យល់អាកាសនិងរក្សាការសន្ទនាជាលក្ខណៈឯកជន។

ការជ្រៀតជ្រែករបស់ភាគីទីបីគឺជាការរំខានហើយអាចសម្លុតគំរាមកំហែងដៃគូម្នាក់ ចូលទៅក្នុងជ្រុងមួយហើយអាចនាំឱ្យពួកគេប្រយុទ្ធតបតវិញ។ ប្រសិនបើវាកើតឡើងមែននោះវានឹងងាយស្រួលសម្រាប់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដ៏សាមញ្ញមួយដើម្បីក្លាយជាការប្រយុទ្ធដ៏ធំមួយ។

វាពិបាកជាងក្នុងការស្តារឡើងវិញពីវា។ ឃ្លាដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីការពារការឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងបែបនេះអាចរក្សាការសន្ទនាឱ្យមានភាពយុត្តិធម៌យុត្តិធម៌និងឯកជន។

ខ្ញុំ​សុំទោស

យើងមិនអាចមានបញ្ជីឃ្លាដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីការពារការឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងដោយគ្មានឃ្លានេះទេ។ មានពេលខ្លះនៅពេល សូមអភ័យទោសនិងវាយបើទោះបីជាវាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកក៏ដោយនឹងបញ្ចប់ការប្រយុទ្ធភ្លាមៗហើយនៅទីនោះ។

វាជាការពិតជាពិសេសប្រសិនបើវាជាកំហុសរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែបើទោះបីជាវាមិនមែនក៏ដោយវាមិនមែនជាកិច្ចព្រមព្រៀងដ៏ធំមួយដើម្បីយកមួយសម្រាប់ក្រុមនិងបន្ថយមោទនភាពរបស់អ្នកដើម្បីរក្សាសន្តិភាពនោះទេ។

ប្រសិនបើវាជារឿងធំហើយវាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេអ្នកតែងតែអាចនិយាយថា“ ខ្ញុំសុំទោសប៉ុន្តែ ... ” វានឹងចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយភាគីរបស់អ្នកដោយមិនមានភាពទន់ខ្សោយហើយនឹងរារាំងដៃគូរបស់អ្នកពីការការពារនិងបើកចំហ ការពិភាក្សាដោយយុត្តិធម៌

ចូរនិយាយអំពីអ្វីដែលយើងនឹងធ្វើចាប់ពីពេលនេះតទៅ

វាអាចស្តាប់ទៅដូចជានេះគ្រាន់តែជាការសម្រុះសម្រួលមួយផ្សេងទៀតនិងបែបនេះប៉ុន្តែនេះត្រូវបានប្រើយ៉ាងល្អបំផុតនៅពេលអាគុយម៉ង់ប្រែទៅជាចង្អុលនិងរកកំហុស។

វាជាឃ្លាដែលមានសុខភាពល្អមួយដើម្បីការពារការឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងព្រោះអ្នកប្រើឃ្លានេះនៅពេលអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកងាកទៅរកល្បែងស្តីបន្ទោសជំនួសឱ្យការស្វែងរកដំណោះស្រាយ។

សូមចងចាំថាមិនថាអ្នកណាមានកំហុស ព្យាយាមរកវិធីដើម្បីចេញពីស្ថានភាពលំបាកបច្ចុប្បន្ន។

ចូរយើងថយក្រោយបន្តិចហើយនិយាយអំពីរឿងនេះនៅថ្ងៃស្អែក

នៅពេលអ្វីៗផ្សេងទៀតបរាជ័យនោះវាប្រហែលជាចាំបាច់ត្រូវដើរចេញហើយឈប់សំរាក។ ពេលខ្លះបញ្ហាជាមួយនឹងការដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងដោយធម្មជាតិ; ពេលផ្សេងទៀតប្តីប្រពន្ធនឹងភ្លេចអំពីវា។

មិនថាយ៉ាងណាក៏ដោយការបញ្ឈប់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាមុនពេលវាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ពេលខ្លះគឺជាដំណើរការតែមួយគត់សម្រាប់សកម្មភាព។

នេះគឺជាដំណោះស្រាយចុងក្រោយហើយ ការប្រើឃ្លានេះច្រើនពេកនឹងធ្វើឱ្យខូចទំនុកចិត្តនិងបង្កើតឧបសគ្គទំនាក់ទំនងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

ឃ្លានេះគឺជាដាវមុខពីរ; វាក៏អាចការពារការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងបញ្ឈប់គូស្វាមីភរិយាមិនឱ្យនិយាយអ្វីដែលពួកគេអាចសោកស្តាយនិងបំបែកមូលដ្ឋានទំនាក់ទំនងនៅទីនោះ។

វាជាអំពើអាក្រក់តិចហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឃ្លាមួយដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីការពារការឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនង។