![ជួយកុមារប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ, How to help children with trauma](https://i.ytimg.com/vi/pqxVf5vpN-M/hqdefault.jpg)
ដេលបេញចិត្ដ
- តើផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តនៃការលែងលះលើកុមារមានអ្វីខ្លះ?
- តើការលែងលះប៉ះពាល់ដល់អាកប្បកិរិយារបស់កុមារយ៉ាងដូចម្តេច?
- 1. ការថប់បារម្ភ
- 2. ស្ត្រេស
- 3. អារម្មណ៍ប្រែប្រួល
- 4. អាកប្បកិរិយាឆាប់ខឹង
- 5. បញ្ហាទុកចិត្ត
- 6. ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
- ៧. លទ្ធផលសិក្សាខ្សោយ
- 8. អសកម្មក្នុងសង្គម
- 9. ហួសហេតុ
- 10. ធម្មជាតិឈ្លានពាន
- ១១. បាត់បង់ជំនឿលើអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬគ្រួសារ
- 12. ការកែតម្រូវជាមួយអាពាហ៍ពិពាហ៍ម្តងទៀត
បញ្ហាទាក់ទងនឹងគ្រួសារគឺជាបញ្ហាធំ ៗ មួយចំនួនដែលប្រហែលជាមានផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងដល់ជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយដែលអាចពិពណ៌នានៅក្នុងជីវិតរបស់នរណាម្នាក់គឺការលែងលះគ្នា។ ការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងដែលមិនត្រឹមតែពាក់ព័ន្ធនឹងគូស្វាមីភរិយាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកូន ៗ របស់ពួកគេទៀតផង។
ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការលែងលះលើកុមារក៏មានផងដែរ។ នៅពេលដែលអ្នកឃើញស្នេហាកំពុងធ្លាក់ចុះរវាងparentsពុកម្តាយអ្នកវាជាអារម្មណ៍ដ៏ក្រៀមក្រំដែលបានជួបប្រទះនៅគ្រប់វ័យ។
ការលែងលះមិនត្រឹមតែមានន័យថាជាការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងនោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានន័យផងដែរថាតើឧទាហរណ៍អ្វីដែលអ្នកកំពុងដាក់នៅចំពោះមុខកូន ៗ របស់អ្នក។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការភ័យខ្លាចនៃការប្តេជ្ញាចិត្តនាពេលអនាគត; ពេលខ្លះវាពិបាកសម្រាប់នរណាម្នាក់ក្នុងការជឿជាក់លើស្នេហានិងទំនាក់ទំនងដែលរួមបញ្ចូលទាំងគ្រួសារទាំងមូល។ អ្នកដែលនៅក្មេងនិងមិនទាន់ពេញវ័យនៅពេលលែងលះparentពុកម្តាយរបស់ពួកគេក៏មានបញ្ហាក្នុងការដោះស្រាយជាមួយអ្នកសិក្សាផងដែរព្រោះវាច្បាស់ណាស់ថាពួកគេនឹងមិនអាចយកចិត្តទុកដាក់ទាំងស្រុងក្នុងការសិក្សារបស់ពួកគេឡើយដូច្នេះវានឹងនាំឱ្យមានលទ្ធផលមិនល្អ។
ការអានដែលទាក់ទង៖ តើការលែងលះប៉ះពាល់ដល់កុមារយ៉ាងដូចម្តេច?
តើផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តនៃការលែងលះលើកុមារមានអ្វីខ្លះ?
នៅពេលដែលក្មេងម្នាក់ត្រូវបង្ខំឱ្យលេងសើចដោយមិនស្ម័គ្រចិត្តរវាងផ្ទះparentពុកម្តាយនិងរបៀបរស់នៅខុសៗគ្នារបស់ពួកគេនេះក៏មានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ដល់ជីវិតរបស់ក្មេងហើយពួកគេចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនល្អ។
ការលែងលះមិនត្រឹមតែពិបាកសម្រាប់កូនទេវាក៏ពិបាកសម្រាប់parentsពុកម្តាយក្នុងការដោះស្រាយវាដែរព្រោះឥឡូវនេះក្នុងនាមជាparentពុកម្តាយម្នាក់ៗពួកគេត្រូវបំពេញតម្រូវការកូន ៗ របស់ពួកគេហើយត្រូវស៊ូទ្រាំនឹងការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេដែលពិតជាធ្វើឱ្យវាជាដំណាក់កាលដ៏លំបាកសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។ ខណៈពេលកំពុងដោះស្រាយការលែងលះរបស់parentsពុកម្តាយពួកគេមានការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្តជាច្រើនដែលជះឥទ្ធិពលដល់កុមារគ្រប់វ័យ។
តើការលែងលះប៉ះពាល់ដល់អាកប្បកិរិយារបស់កុមារយ៉ាងដូចម្តេច?
ឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តមាន ១២ ប្រភេទនៃការលែងលះលើកុមារ
1. ការថប់បារម្ភ
ការថប់បារម្ភធ្វើឱ្យអ្នកតានតឹងនិងភ័យ។ បរិយាកាសនៅផ្ទះប្រែជាមិនស្រួលហើយអារម្មណ៍នេះមាននិន្នាការកើនឡើងនៅក្នុងចិត្តហើយពិបាកក្នុងការប្រយុទ្ធនៅពេលដែលវាកើតឡើងចំពោះក្មេង។ ក្មេងចាប់ផ្តើមបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីៗទាំងអស់។
2. ស្ត្រេស
ស្ត្រេសគឺជាផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តមួយក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តទូទៅបំផុតនៃការលែងលះគ្នាលើកុមារដែលកើតឡើងជាមួយស្ថានភាពបែបនេះ។ ពេលខ្លះកុមារចាប់ផ្តើមពិចារណាខ្លួនឯងថាជាមូលហេតុនៃការលែងលះនេះនិងភាពតានតឹងទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងផ្ទះយូរមកហើយ។
3. អារម្មណ៍ប្រែប្រួល
ស្ត្រេសនិងការថប់បារម្ភនៅទីបំផុតនាំឱ្យមានអាកប្បកិរិយាមិនសប្បាយចិត្ត។ ពេលខ្លះការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឥតឈប់ឈររវាងparentsពុកម្តាយទាំងពីរក៏ធ្វើឱ្យពួកគេមានការពិបាកដែរហើយពួកគេពិបាកក្នុងការរស់នៅនិងសម្របសម្រួលទៅតាមរបៀបរស់នៅទាំងពីរ។ ក្មេងៗដែលមានអារម្មណ៍មិនល្អបន្ទាប់មកយកកំហឹងរបស់ពួកគេទៅអ្នកដទៃដែលនៅទីបំផុតនាំឱ្យមានការលំបាកក្នុងការបង្កើតមិត្តភក្តិនិងទំនាក់ទំនងសង្គម។
4. អាកប្បកិរិយាឆាប់ខឹង
បន្ទាប់ពីឃើញពីរបៀបដែលទំនាក់ទំនងពិតជាដំណើរការក្នុងជីវិតដោយឃើញparentsពុកម្តាយឈ្លោះគ្នាហើយឃើញទស្សនៈគ្រួសារបរាជ័យកុមារចាប់ផ្តើមខឹងដោយសាររឿងទាំងអស់នេះ។ ឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តនៃការលែងលះលើកុមារគឺថាពួកគេចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាពួកគេនៅម្នាក់ឯងហើយបង្កើតអាកប្បកិរិយាឆាប់ខឹងចំពោះparentsពុកម្តាយក្រុមគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិដែលនៅសេសសល់។
5. បញ្ហាទុកចិត្ត
ផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តនៃការលែងលះលើកុមារអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាទំនុកចិត្តនាពេលអនាគតយ៉ាងងាយស្រួល។ នៅពេលដែលកុមារបានឃើញថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់parentពុកម្តាយពួកគេមិនស្ថិតស្ថេរពួកគេចាប់ផ្តើមជឿជាក់ថានេះជារបៀបដែលទំនាក់ទំនងដំណើរការ។ ពួកគេពិបាកទុកចិត្តនរណាម្នាក់ដែលចូលមកក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេហើយជាពិសេសទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងហើយការទុកចិត្តពួកគេគឺជាកម្រិតថ្មីមួយនៃបញ្ហា។
6. ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនមែនជាអ្វីដែលមានតែparentsពុកម្តាយទេដែលត្រូវឆ្លងកាត់។ ផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តនៃការលែងលះគ្នាលើកុមាររួមទាំងការធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ ប្រសិនបើកុមារស្ថិតក្នុងវ័យជំទង់ឬខ្ពស់ជាងនេះហើយយល់ថាជីវិតជាអ្វីនោះការធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជារឿងមួយដែលនឹងធ្វើឱ្យពួកគេពិបាកចិត្ត។ ភាពតានតឹងភាពតានតឹងនិងកំហឹងជាយថាហេតុនឹងនាំឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅចំណុចណាមួយ។
៧. លទ្ធផលសិក្សាខ្សោយ
វាពិតជាកង្វល់ដ៏ធំមួយសម្រាប់កុមារនិងparentsពុកម្តាយទាំងអស់ព្រោះវានឹងមានការធ្លាក់ចុះជាលំដាប់នូវលទ្ធផលសិក្សានិងការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការសិក្សានិងសកម្មភាពផ្សេងទៀត។ បញ្ហានេះចាំបាច់ត្រូវយកជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដោយparentsពុកម្តាយទាំងពីរដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានាពេលអនាគត។
8. អសកម្មក្នុងសង្គម
នៅពេលពួកគេទៅពិធីជប់លៀងសាលាឬដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិពេលខ្លះប្រធានបទparentsពុកម្តាយលែងលះអាចរំខានពួកគេ។ ការនិយាយអំពីបញ្ហាជាប្រចាំអាចជាការឆាប់ខឹងដូច្នេះពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមជៀសវាងចេញក្រៅឬទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។
9. ហួសហេតុ
វាអាចត្រូវបានយល់យ៉ាងច្បាស់ថាកុមារដែលឆ្លងកាត់អ្វីៗទាំងអស់នេះនឹងមានភាពធាត់ជ្រុល។ នេះគឺជាផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តមួយនៃការលែងលះលើកុមារ។ ពួកគេនឹងងាយឈឺចាប់ឬរំខានដោយការនិយាយពីគ្រួសារការលែងលះឬparentsពុកម្តាយ។ នេះនឹងក្លាយជាការងាររបស់parentពុកម្តាយដើម្បីធ្វើឱ្យកុមារមានភាពងាយស្រួលជាមួយអ្វីៗទាក់ទងនឹងបញ្ហាអារម្មណ៍។
សូមមើលផងដែរ៖ មូលហេតុទូទៅបំផុត ៧ សម្រាប់ការលែងលះ
10. ធម្មជាតិឈ្លានពាន
ធម្មជាតិឈ្លានពានគឺជាលទ្ធផលម្តងទៀតនៃភាពតានតឹងភាពតានតឹងនិងអារម្មណ៍មិនអើពើ។ ភាពអសកម្មក្នុងសង្គមអាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់និងអារម្មណ៍ឯកោហើយអាចនាំឱ្យកុមារមានអារម្មណ៍មិនល្អ។
១១. បាត់បង់ជំនឿលើអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬគ្រួសារ
យ៉ាងណាមិញការបាត់បង់នៅក្នុងគំនិតនៃគ្រួសារឬអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនមែនជាករណីលើកលែងនោះទេ។ នៅពេលកូនម្នាក់ឃើញទំនាក់ទំនងរបស់parentពុកម្តាយពួកគេមិនដំណើរការហើយយល់ឃើញថាការលែងលះគឺជាលទ្ធផលនៃទំនាក់ទំនងបែបនេះពួកគេចូលចិត្តនៅឆ្ងាយពីគំនិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ការប្តេជ្ញាចិត្តឬគ្រួសារ។ ការមិនចូលចិត្តទំនាក់ទំនងគឺជាផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តមួយនៃការលែងលះលើកុមារ
12. ការកែតម្រូវជាមួយអាពាហ៍ពិពាហ៍ម្តងទៀត
រឿងពិបាកបំផុតមួយដែលកុមារអាចឆ្លងកាត់បន្ទាប់ពីលែងលះគឺការរៀបការម្តងទៀតរបស់parentពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ នេះមានន័យថាឥឡូវនេះពួកគេមានម្តាយចុងឬ-ពុកចុងហើយការទទួលយកពួកគេជាផ្នែកមួយនៃគ្រួសាររបស់អ្នកគឺជាកិច្ចព្រមព្រៀងថ្មីមួយ។ ពេលខ្លះparentពុកម្តាយថ្មីអាចមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់និងលួងលោមចិត្តប៉ុន្តែបើមិនដូច្នោះទេនោះអាចមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនាពេលអនាគត។
ការលែងលះគឺជាថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់អ្នកនិងកូន ៗ របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនមានជម្រើសផ្សេងក្រៅពីដើរជាមួយវាត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកមិនទទួលរងពីផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តរ៉ាំរ៉ៃនៃការលែងលះគ្នាលើកុមារ។ពួកគេមានផ្លូវវែងឆ្ងាយនៅខាងមុខជីវិតរបស់ពួកគេហើយការលែងលះរបស់អ្នកមិនគួរជាឧបសគ្គចំពោះការលូតលាស់របស់ពួកគេឡើយ។
ការអានដែលទាក់ទង៖ ដោះស្រាយការលែងលះ៖ វិធីគ្រប់គ្រងជីវិតដោយគ្មានភាពតានតឹង