ឱកាស ១០ យ៉ាងសម្រាប់ការលូតលាស់ទំនាក់ទំនង

ដេលបេញចិត្ដ

• ១. ស្តាប់ច្រើននិយាយតិច។
• 2. ការបង្កើតការយល់ដឹង។
• ៣. រក្សាការយល់ដឹង។
• 4. សាកល្បងអ្វីដែលថ្មី។
• 5. ចំណាយពេលច្រើនជាមួយគ្នា។
• ៦. ចំណាយពេលតិចជាមួយគ្នា។
• 7. ដាក់ទូរស័ព្ទចុះ។
• 8. ផ្តល់អាទិភាពដល់ភាពស្និទ្ធស្នាល។
• 9. បង្កើតឡើងវិញនូវចេតនាទំនាក់ទំនង។
• 10. មានភាពសប្បាយរីករាយបន្ថែមទៀត។
• ផ្លាស់ប្តូរដំណោះស្រាយពាក្យ

ឆ្នាំថ្មី។ ឱកាសថ្មីដើម្បីរីកចម្រើនសិក្សាស្វែងយល់និងជាក់ស្តែងនូវដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មី។

ដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីជាច្រើនទាក់ទងនឹងការថែរក្សាខ្លួនឯង។ ឧទាហរណ៍ៈធ្វើឱ្យខ្លួនយើងប្រសើរឡើងហាត់ប្រាណច្រើនផឹកតិចចំណាយពេលច្រើនជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារឬរកពេលវេលាដើម្បីនៅម្នាក់ឯង។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះឱកាសនៃការលូតលាស់នៃទំនាក់ទំនង?

មិនថាអ្នកត្រូវបានសហការ, រៀបការ, ណាត់ជួប, ឬគ្រាន់តែចេញក្រៅទេឆ្នាំថ្មីគឺជាពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យ វាយតម្លៃឡើងវិញពីរបៀបបង្កើនទំនាក់ទំនង និងរបៀបធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅ។

ចូរយើងកុំគិតថាទាំងនេះជាដំណោះស្រាយប៉ុន្តែជាវិធីដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើយើងកំពុងធ្វើអ្វីឥឡូវនេះអ្វីដែលយើងចង់ធ្វើនាពេលអនាគតនិងកាត់បន្ថយចន្លោះរវាងអ្នកទាំងពីរ។

សូមអានបន្តដើម្បីស្វែងយល់ពីវិធី ១០ យ៉ាងដែលអ្នកអាចបង្កើតឱកាសថ្មីសម្រាប់ការរីកលូតលាស់ជាមួយគ្នាជាប្តីប្រពន្ធនិងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើង។

១. ស្តាប់ច្រើននិយាយតិច។

នៅពេលយើងនិយាយជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់យើងក្នុងកំឡុងពេលមានការខ្វែងគំនិតគ្នាភាគច្រើនយើងស្ទើរតែមិនស្តាប់អ្វីដែលដៃគូរបស់យើងនិយាយ។ ពីពាក្យពីរបីដំបូងរបស់ពួកគេយើងកំពុងចាប់ផ្តើមបង្កើតការឆ្លើយតបឬការបដិសេធរបស់យើងហើយ។

តើវានឹងមើលទៅដូចអ្វីដើម្បីស្តាប់ - ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យចន្លោះអាចស្តាប់គំនិតអារម្មណ៍និងកង្វល់របស់ដៃគូអ្នកមុនពេលបង្កើតការឆ្លើយតបរបស់យើង?

ដើម្បីបណ្តុះទំនាក់ទំនងនិងការរីកចម្រើនជាមួយគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ អ្នកត្រូវបើកត្រចៀកហើយស្តាប់.

2. ការបង្កើតការយល់ដឹង។

ជាច្រើនដងការឆ្លើយតបរបស់យើងចំពោះដៃគូរបស់យើងមិនមែនជាការឆ្លើយតបដោយផ្អែកលើអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅពេលនេះទេ - ការឆ្លើយតបគឺផ្អែកលើអ្វីដែលយើងកំពុងអនុវត្តក្នុងពេលបច្ចុប្បន្នដែលជាអាគុយម៉ង់បច្ចុប្បន្នរបស់យើង។

យើងកំពុងនាំយកនូវអាគុយម៉ង់អតីតកាលគំនិតឬអារម្មណ៍អតីតកាលបទពិសោធន៍អតីតកាលដែលមានអំណះអំណាងស្រដៀងគ្នា។ តើអ្នកអាចរៀនវិធីថ្មីយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើងប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចនឹងនាំមកដល់បច្ចុប្បន្ននេះ?

៣. រក្សាការយល់ដឹង។

វិធីមួយទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នករីកចម្រើនគឺដោយរក្សាការយល់ដឹងអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកនិងតម្រូវការរបស់ដៃគូអ្នក។

យើងអាចរក្សាការយល់ដឹងនៅទូទាំងទំនាក់ទំនងរបស់យើងដោយទំនាក់ទំនងជាមួយអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។

នៅពេលយើងមានការថប់បារម្ភការកើនឡើងឬការកើនឡើងរាងកាយរបស់យើងបង្ហាញពីសញ្ញាជាក់លាក់។ សូមកត់សម្គាល់ថាបេះដូងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមលោតលឿនប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកពិបាកដកដង្ហើមប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកក្តៅឬក្តៅឬញើស។

ទាំងអស់នេះគឺជាសញ្ញាដែលបង្ហាញថាអ្នកមានប្រតិកម្មអារម្មណ៍។ ត្រូវដឹងអំពីរឿងទាំងនោះយកទៅពិចារណាហើយ បង្កើតនិងរក្សាការយល់ដឹងជុំវិញការឆ្លើយតបខាងសរីរវិទ្យានៃរាងកាយរបស់អ្នក។

រាងកាយរបស់យើងបំពេញការងារបានល្អក្នុងការតាមដានការឆ្លើយតបអារម្មណ៍របស់យើង។

4. សាកល្បងអ្វីដែលថ្មី។

មិនថាវាជាអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកចង់សាកល្បងហើយអ្នកមានការស្ទាក់ស្ទើរឬកន្លែងថ្មីដែលអ្នកទាំងពីរមិនធ្លាប់មានពីមុនមកការព្យាយាមអ្វីថ្មីឬប្លែកអាចធ្វើឱ្យអណ្តាតភ្លើងនិងភាពរំជើបរំជួលនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមានភាពប្រសើរឡើងវិញ។

នៅពេលដែលយើងជួបប្រទះនូវអ្វីដែលថ្មីជាមួយគ្នាវាបង្កើននិងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែមានភាពស៊ីជម្រៅជាមួយដៃគូរបស់យើង។

វាមិនចាំបាច់មានអ្វីឆ្កួតទេវាគ្រាន់តែអាចបញ្ជាទិញអ្វីផ្សេងទៀតពីភោជនីយដ្ឋានថៃដែលអ្នកចូលចិត្តដែលអ្នកនឹងទទួលបានរៀងរាល់យប់ថ្ងៃសុក្រ។

5. ចំណាយពេលច្រើនជាមួយគ្នា។

ដើម្បីការលូតលាស់នៃទំនាក់ទំនងគូស្វាមីភរិយាត្រូវការចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយគ្នា។

តើអ្នកចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទេ? ពិនិត្យមើលពេលវេលាម៉ោងឬថ្ងៃដែលអ្នកចំណាយនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនដៃគូរបស់អ្នក - តើនេះជាពេលវេលាដែលមានគុណភាពទេ? ឬនេះគឺជាពេលវេលាដែលនៅជាមួយគ្នា?

រកកន្លែងទំនេរដើម្បីចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយគ្នា កំឡុងពេលដែលអាចនៅអតីតកាលត្រូវបានកំណត់ថាជាពេលវេលារួមរស់ រកមើលឱកាសដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង។

៦. ចំណាយពេលតិចជាមួយគ្នា។

យល់ព្រមខ្ញុំយល់ថានេះគឺផ្ទុយពីលេខមុន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពេលខ្លះអវត្តមានធ្វើឱ្យបេះដូងរីកលូតលាស់ ដោយចំណាយពេលវេលានៅដាច់ពីគ្នាយើងអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនឯង។

ដោយចំណាយពេលវេលាក្រៅពីដៃគូរបស់យើងយើងប្រហែលជាអាចចាប់ផ្តើមធ្វើកិច្ចការមួយចំនួននៅក្នុងបញ្ជីដំណោះស្រាយរបស់យើងដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្វើសមាធិចំណាយពេលច្រើនជាមួយមិត្តភក្តិអានឬសរសេរទិនានុប្បវត្តិ។

កាន់តែច្រើនយើងអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនយើង- កាន់តែមានវត្តមាននៅពេលយើងនៅជាមួយដៃគូរបស់យើង។

7. ដាក់ទូរស័ព្ទចុះ។

ចំណាយពេលតិចលើទូរស័ព្ទគឺមិនដូចការចំណាយពេលវេលាអេក្រង់តិចនៅពេលអ្នកនៅជាមួយដៃគូរបស់អ្នកនោះទេ។

ភាគច្រើនយើងអាចមើលកុនជាមួយគ្នាកម្មវិធីទូរទស្សន៍ដែលយើងចូលចិត្តខាំលើស៊េរី Netflix ដែលយើងចូលចិត្តហើយក្នុងពេលតែមួយក៏រមូរតាមទូរស័ព្ទរបស់យើងដែរ។

តើការមើលអេក្រង់តែមួយពេលអ្នកចំណាយពេលជាមួយប្តីឬដៃគូឬមិត្តស្រីឬមិត្តប្រុសរបស់អ្នកយ៉ាងណាទៅ? ពេលវេលាមើលអេក្រង់តិចជាងមុនសម្រាប់អ្នកម្នាក់ៗអាចជាដំណោះស្រាយមួយសម្រាប់ពិធីចូលឆ្នាំថ្មីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះពេលវេលាអេក្រង់ដែលអ្នកចំណាយពេលជាមួយគ្នាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក?

ទូរស័ព្ទដៃមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើទំនាក់ទំនងរបស់យើង ហើយយើងត្រូវស្វែងរកតុល្យភាពហើយបង្ហាញការអត់ធ្មត់។

8. ផ្តល់អាទិភាពដល់ភាពស្និទ្ធស្នាល។

ភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងមិនគ្រាន់តែមានន័យថាទង្វើនៃការរួមភេទឬសកម្មភាពណាមួយដែលទាក់ទងនឹងការរួមភេទនោះទេ។ ភាពស្និទ្ធស្នាលក៏អាចជាអារម្មណ៍ផងដែរការដឹងខ្លួននិងអារម្មណ៍ងាយរងគ្រោះជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

នោះមិនមែននិយាយថាភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយមិនចាំបាច់ជាអាទិភាពទេ។ អាចមានកន្លែងទំនេរសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយនិងភាពងាយរងគ្រោះផ្នែកអារម្មណ៍។ ផ្តល់អាទិភាពដល់ភាពស្និទ្ធស្នាលនិងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកឡើងវិញ។

9. បង្កើតឡើងវិញនូវចេតនាទំនាក់ទំនង។

ច្រើនដងក្នុងទំនាក់ទំនងឬអាពាហ៍ពិពាហ៍យើងមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់នឹងភារកិច្ចនៅថ្ងៃនេះ។ យើងភ្ញាក់ឡើងយើងទទួលកាហ្វេយើងញាំអាហារពេលព្រឹកយើងទៅធ្វើការយើងត្រលប់មកផ្ទះវិញដើម្បីនិយាយជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់យើងអំពីការងារឬកូនហើយបន្ទាប់មកចូលគេង។ តើការបង្កើតឡើងវិញនិងប្តេជ្ញាចិត្តឡើងវិញចំពោះចេតនារបស់អ្នកក្នុងភាពជាដៃគូស្នេហារបស់អ្នកនឹងទៅជាយ៉ាងណា?

តើអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើឱ្យមានអាទិភាពក្នុងឆ្នាំនេះ? តើតំបន់អ្វីខ្លះដែលអ្នកទាំងពីរអាចផ្តល់ឱ្យតិចតួចឬយកតិចតួចពីអ្នកផ្សេង? ការកំណត់ពេលវេលាដោយចេតនាដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងឡើងវិញអាចជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកហើយត្រូវបានគេ heard ថាជាបុគ្គលនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

10. មានភាពសប្បាយរីករាយបន្ថែមទៀត។

សើច។ មានភាពធ្ងន់ធ្ងរគ្រប់គ្រាន់ដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងនៅក្នុងសហគមន៍របស់យើងនៅក្នុងពិភពលោក។ មានអ្វីជាច្រើនដែលត្រូវអាក់អន់ចិត្តជាច្រើនដែលមិនយុត្តិធម៌ហើយប្រហែលជាអ្វីដែលយើងចង់បានគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងមិនស្រួល។ ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះអាចជាការស្វែងរកឱកាសបន្ថែមដើម្បីភាពសប្បាយរីករាយភាពឆោតល្ងង់ការលេងនិងដូចក្មេងៗ។

មើលកុនព្រោះវាធ្វើឱ្យអ្នកសើចចែករំលែករឿងកំប្លែងឬអនុស្សាវរីយ៍ជាមួយដៃគូររបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យថ្ងៃរបស់ពួកគេស្រាលជាងមុនធ្វើឱ្យវាមានអាទិភាពជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជួយដៃគូរបស់អ្នកញញឹម។

ផ្លាស់ប្តូរដំណោះស្រាយពាក្យ

តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរ“ ដំណោះស្រាយ” ទៅជា“ ឱកាស” ដើម្បីផ្លាស់ប្តូររីកចម្រើនឬធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ យើងអាចផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងរបស់យើងជាមួយវា។

ដំណោះស្រាយហាក់ដូចជាកិច្ចការអ្វីមួយដែលយើងត្រូវការដើម្បីធ្វើអ្វីមួយដែលយើងត្រូវការដើម្បីត្រួតពិនិត្យប៉ុន្តែការតភ្ជាប់គឺជាអ្វីដែលអាចបន្តអភិវឌ្ developed តាមពេលវេលា។ គ្មានទីបញ្ចប់ចំពោះការតភ្ជាប់ការរីកចម្រើនឬការផ្លាស់ប្តូរឡើយ។ វិធីនេះដរាបណាអ្នកព្យាយាម - ខិតខំ - អ្នកកំពុងសំរេចបានដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។