តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់សញ្ញានៃការរំលោភបំពានលើរាងកាយនិងដោះស្រាយជាមួយវា

ដេលបេញចិត្ដ

• សញ្ញានៃការមានប្តីឬប្រពន្ធដែលរំលោភបំពានលើរាងកាយ
• សញ្ញានៃអាកប្បកិរិយានៃការរំលោភបំពានលើរាងកាយ
• សញ្ញាអារម្មណ៍នៃការរំលោភបំពានលើរាងកាយក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬទំនាក់ទំនង
• វិធីទប់ទល់នឹងការរំលោភបំពានលើរាងកាយ

ស្ត្រីប្រហែល ១ នាក់ក្នុងចំណោម ៣ នាក់និងបុរសម្នាក់ក្នុងចំណោម ៤ នាក់នៅអាមេរិកជួបប្រទះនូវការរំលោភបំពានមួយចំនួននៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកកំពុងដោះស្រាយបញ្ហាដែលមិនមានជារឿងធម្មតាឬអ្នកដឹងថានរណាម្នាក់ខ្លាចនិយាយដោយហេតុផលដូចគ្នានោះអ្នក គួរតែគិតម្តងទៀត។

មានសូចនាករជាច្រើនដែលបង្ហាញពីការរំលោភបំពានលើរាងកាយដែលមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសាររបស់ជនរងគ្រោះអាចងាយទទួលស្គាល់។ ពេលខ្លះអាការៈតក់ស្លុតមានភស្តុតាងយ៉ាងច្បាស់ថាមនុស្សទីបីក៏អាចធ្វើឱ្យវាចេញមកក្រៅបានដែរ។

ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ហើយថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សជាច្រើននៅស្ងៀមអំពីវា?

មូលហេតុទី ១ គឺការភ័យខ្លាចហើយមានតែការភ័យខ្លាចប៉ុណ្ណោះ!

ហើយនេះជាមូលហេតុដែលយើងមានកាតព្វកិច្ចធ្វើសកម្មភាពនិងការពារអ្នកដែលត្រូវការជំនួយហើយលើកទឹកចិត្តអ្នកគ្រប់គ្នាដែលមានបញ្ហាប្រភេទនេះឱ្យមានប្រតិកម្មនិងចែករំលែកស្ថានភាពរបស់ពួកគេជាមួយមិត្តភក្តិឬអ្នកជំនាញ។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកស្គាល់នរណាម្នាក់ដែលត្រូវបានគេរំលោភបំពានលើរាងកាយប៉ុន្តែអ្នកមិនប្រាកដថា នេះគឺជាសញ្ញាមួយចំនួននៃការរំលោភបំពានលើរាងកាយ។ ពួកគេអាចជារាងកាយអាកប្បកិរិយាឬអារម្មណ៍។

សញ្ញានៃការមានប្តីឬប្រពន្ធដែលរំលោភបំពានលើរាងកាយ

តើការរំលោភបំពានលើរាងកាយគឺជាអ្វី?

សញ្ញានៃការរំលោភបំពានលើរាងកាយអាចមានភាពទន់ភ្លន់ណាស់នៅដើមដំបូង។ ជនរងគ្រោះនៃការរំលោភបំពានអាចមានឆន្ទៈក្នុងការគ្រវីក្បាលដូចជាការរុញច្រានឬការទះកំផ្លៀងដែលជារឿងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់តែម្តង។ហើយកុំយល់ថាវាជាការប្រើកម្លាំងកាយប្រឆាំងនឹងពួកគេដោយអ្នករំលោភបំពានលើរាងកាយ។

ជារឿយៗជនរងគ្រោះមើលរំលងការបើកបរដោយមិនប្រយ័ត្នប្រយែងពេលខ្លះបោះចោលវត្ថុដូចជាការបង្ហាញពីដៃគូរបស់ពួកគេមានថ្ងៃមិនល្អ។

ទោះយ៉ាងណាសញ្ញាបង្ហាញថានរណាម្នាក់ត្រូវបានគេរំលោភបំពានត្រូវបានគេឃើញកាន់តែច្បាស់នៅពេលដែលពួកគេកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ តាមពេលវេលាហើយជនរងគ្រោះត្រូវបានគេរំលោភបំពានលើរាងកាយក្នុងកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរ។

នៅពេលមានសញ្ញាថាមាននរណាម្នាក់ត្រូវគេរំលោភបំពាន ត្រូវបានបង្ខំដោយអាហារបដិសេធអាហារគំរាមកំហែងច្របាច់កវាយនិងការអត់ធ្មត់ខាងរាងកាយបន្តជនរងគ្រោះដោយអំពើហឹង្សាក្នុងគ្រួសារដែលមិនសង្ស័យចាប់ផ្តើមដើរលើសំបកស៊ុត។ ហើយការសម្រេចបានលិចនៅក្នុងការរំលោភបំពាននោះគឺមិនសមហេតុផលឬជាលទ្ធផលនៃភាពតានតឹងខាងក្រៅដែលធ្វើឱ្យវាអាចទទួលយកបាន។

សញ្ញារាងកាយទូទៅបំផុតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរំលោភបំពានគឺ ស្នាមជាំនិងការកាត់។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញរបស់ទាំងនេះនៅក្នុងមិត្តភក្តិញឹកញាប់ជាងធម្មតានោះមានលទ្ធភាពខ្ពស់ដែលពួកគេត្រូវគេរំលោភបំពាន។

តើមានអ្វីធម្មតា?

មនុស្សធម្មតាម្នាក់អាចរអិលធ្លាក់និងដួលដោយចៃដន្យកាត់រាងកាយដោយការមិនប្រើវត្ថុមុតណាមួយមានស្នាមជាំធម្មតាដោយធ្វើការងារផ្ទះធម្មតា។ ប៉ុន្តែទាំងអស់នេះគឺជាករណីដ៏កម្រមួយ។

ប្រសិនបើស្នាមជាំនិងស្នាមរបួសលេចឡើងម្តងក្នុងមួយខែឬម្តងក្នុងរយៈពេលពីរខែឬប្រហែលជាញឹកញាប់ជាងនេះហើយអ្នកជំងឺតែងតែផ្តល់លេសឱ្យពួកគេដែលមើលទៅមិនសមហេតុផល។ ឱកាសគឺធំធេងដែលការរំលោភបំពានកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនោះ។

ផ្សេងទៀត សញ្ញានៃការរំលោភបំពានរួមមានរលាកភ្នែកខ្មៅជាញឹកញាប់មិនអាចធ្វើដំណើរទៅមន្ទីរពេទ្យបាន។ ល។ មនុស្សទាំងអស់ខ្វល់ខ្វាយអំពីការធ្វើបាបខ្លួនឯងដូច្នេះប្រសិនបើមានរបួសកើតឡើងជាញឹកញាប់វាគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ដើម្បីបង្កើនការជូនដំណឹងអំពីអំពើហឹង្សាក្នុងគ្រួសារ។

សញ្ញានៃអាកប្បកិរិយានៃការរំលោភបំពានលើរាងកាយ

ជនរងគ្រោះនៃការរំលោភបំពានលើរាងកាយតែងតែព្យាយាមលាក់បាំងការពិតដែលថាពួកគេត្រូវបានគេរំលោភបំពានឬស៊ូទ្រាំនឹងអំពើហឹង្សាលើរាងកាយ។ ពួកគេធ្វើដូច្នេះដោយសារតែភាពខ្មាស់អៀនការភ័យខ្លាចឬគ្រាន់តែដោយសារតែពួកគេយល់ច្រឡំហើយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើសកម្មភាពឬសុំជំនួយ។

មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយ ការបែរក្បាលយើងទៅរកវិធីផ្សេងក្នុងករណីទាំងនេះមានន័យថាយើងជាអ្នកសមគំនិតចំពោះឧក្រិដ្ឋកម្មបែបនេះ។

រោគសញ្ញាអាកប្បកិរិយាបែបបុរាណនិងរោគសញ្ញានៃការរំលោភបំពានលើរាងកាយគឺការភ័ន្តច្រឡំឥតឈប់ឈរការភ័យស្លន់ស្លោការស្រកទម្ងន់ដែលមិនអាចពន្យល់បានការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀននិងគ្រឿងស្រវឹង។ ល។

មនុស្សដែលស្ថិតក្រោមការរំលោភបំពានកម្រនឹងសារភាពថាពួកគេត្រូវបានគេរំលោភបំពានប៉ុន្តែអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេជារឿយៗនិយាយអ្វីផ្សេងទៀត។

ពួកគេអាចមើលទៅវង្វេងស្មារតីវង្វេងស្មារតីវង្វេងស្មារតីទៅធ្វើការច្រើនដោយប្រើថ្នាំឬស្រវឹង។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើដើម្បីលាក់រោគសញ្ញានៃការរំលោភបំពានលើរាងកាយនិងទប់ទល់នឹងស្ថានភាពលំបាករបស់ពួកគេ។

សញ្ញាអារម្មណ៍នៃការរំលោភបំពានលើរាងកាយក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬទំនាក់ទំនង

ប្រសិនបើមិនមានសញ្ញាអាកប្បកិរិយានិងរូបកាយច្បាស់លាស់នៃការរំលោភបំពានទេវាមិនមានន័យថាមនុស្សម្នាក់នឹងមិនស្ថិតនៅក្រោមការធ្វើបាបប្រភេទណាមួយឡើយ។ វាអាចប្រើពេលយូរជាងនេះដើម្បីសម្គាល់ការរំលោភបំពានប៉ុន្តែសញ្ញាអារម្មណ៍នឹងកើតឡើងដោយជៀសមិនរួច។

អំពើហឹង្សាក្នុងគ្រួសារមានការធុញទ្រាន់និងហត់នឿយដូច្នេះមួយរយៈក្រោយមកបុគ្គលនោះនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តឬគ្មានឆន្ទៈក្នុងការរស់នៅ។

ការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចភាពឯកោក្នុងសង្គមការដកខ្លួនក៏ជាសញ្ញានៃការរំលោភបំពានដែរ ..

វិធីទប់ទល់នឹងការរំលោភបំពានលើរាងកាយ

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នកមានសញ្ញានៃការរំលោភបំពានទាំងនេះសូមព្យាយាមនិយាយជាមួយពួកគេអំពីវា។ ជនរងគ្រោះនៃការរំលោភនេះប្រហែលជាបដិសេធប៉ុន្តែពេលខ្លះការនិយាយគឺពិតជាអ្វីដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីបើកចំហនិងចាប់ផ្តើមដោះស្រាយបញ្ហា។

ប្រសិនបើការរំលោភបំពានគឺជាក់ស្តែងប៉ុន្តែបុគ្គលនោះនៅតែបដិសេធវាការហៅទៅលេខ ៩១១ ក្លាយជាកត្តាចាំបាច់។

ការណែនាំបន្ថែមរបស់ពួកគេលើបញ្ហាបែបនេះជួយដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងករណីភាគច្រើន។ ការស្វែងរកជំនួយទាន់ពេលវេលាគឺជារឿងចាំបាច់មុនពេលស្ថានការណ៍ឈានដល់ស្ថានភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

សូមមើលវីដេអូនេះផងដើម្បីស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ដើម្បីបំបែកភាពស្ងៀមស្ងាត់និងរាយការណ៍ពីអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ។

កុំមើលស្រាលចំនួនគ្រោះថ្នាក់ដែលអ្នកកំពុងស្ថិតនៅ។ ទុកអ្នករំលោភបំពានលើឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេកុំត្រូវបានគេបោកបញ្ឆោតឱ្យស្នាក់នៅទោះបីជាពួកគេហាក់ដូចជាសុំទោសដោយស្មោះឬមានវិប្បដិសារីក៏ដោយ។

ស្វែងរកទីពឹង

អ្នកអាចស្នាក់នៅបណ្តោះអាសន្នជាមួយមិត្តភក្តិដែលទុកចិត្តឬសមាជិកគ្រួសារជិតស្និទ្ធ តើអ្នកណាអាចផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់និងការគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំងដល់អ្នកក្នុងស្ថានភាពផុយស្រួយនេះ? ទាក់ទងសេវាកម្មសង្គ្រោះបន្ទាន់ឬទទួលបានការប្រឹក្សាពីអ្នកប្រឹក្សា ដើម្បីណែនាំអ្នកពីវិធីដោះស្រាយជាមួយនឹងការរំលោភបំពានលើរាងកាយ។

កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយជាមួយប៉ូលីសដើម្បីការពារអ្នក។

អ្នកក៏អាចទូរស័ព្ទទៅបណ្តាញគាំទ្ររដ្ឋនិងដែនដីដើម្បីនិយាយអំពីការគំរាមកំហែងដែលអាចកើតមានដែលអ្នកប្រឈមមុខ។ សូមចងចាំថាការចេញពីទំនាក់ទំនងដែលរំលោភបំពានមិនងាយស្រួលទេប៉ុន្តែមានជំនួយ។

កុំទុកឱ្យភាពភ័យស្លន់ស្លោឬការភ័យខ្លាចចំពោះអនាគតដែលមិនច្បាស់លាស់ដែលមិនច្បាស់លាស់រារាំងអ្នកពីការដើរចេញពីវដ្តនៃអំពើហឹង្សានិងការរំលោភបំពាន។