ដេលបេញចិត្ដ
- តើអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អមើលទៅដូចអ្វី
- 1. ពួកគេបណ្តុះការទទួលយកខ្លួនឯងដែលមានសុខភាពល្អ
- 2. ពួកគេទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុងចំពោះអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន
- 3. ពួកគេកំណត់និងថែរក្សាព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អ
- 4. ពួកគេដោះស្រាយទំនាស់ជាក្រុម
- 5. ពួកគេមានភាពសប្បាយរីករាយជាមួយគ្នា
- 6. ពួកគេគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក
- ៧. ពួកគេមិនសន្មតថាដៃគូរបស់ពួកគេកំពុងគិតអ្វីទេ
- 8. ពួកគេចង់មានន័យនៅពេលពួកគេនិយាយថាសុំទោស
- 9. ពួកគេមានអារម្មណ៍ដូចជាដៃគូរបស់ពួកគេគឺជាសំណាញ់សុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេ
- 10. ជីវិតផ្លូវភេទរបស់ពួកគេកំពុងរីកចម្រើន
- 11. ផ្ទះរបស់ពួកគេកំពុងផ្ទុះឡើងដោយថាមពលវិជ្ជមាន
- ១២. ពួកគេមិនប្រកាន់យកនូវការស្អប់ខ្ពើមឡើយ
តើអ្នកដឹងយ៉ាងដូចម្តេចថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកមានសុខភាពល្អឬអត់? នេះគឺជាសំនួរដែលពិតជាគួរពិចារណាជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់តាមបន្ទាត់ទាំងនោះ។
វាជាការល្អដែលត្រូវទៅពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំជាមួយគ្រូពេទ្យដូច្នេះវាជាការប្រសើរដែរដែលត្រូវធ្វើការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំដើម្បីកំណត់ថាតើវាមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ល្អដែរឬទេ។
អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលឬតក់ស្លុតយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលអ្នកលឺថាសម្ពាធឈាមនិងកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកជាអ្វីទោះបីជាអ្នកមិនបានសង្ស័យថាមានអ្វីខុសក៏ដោយ។
ដូចគ្នាដែរនៅពេលអ្នកពិនិត្យមើលសុខភាពអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកឱ្យបានដិតដល់អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលខ្លះហើយ។
តើអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អមើលទៅដូចអ្វី
វាត្រូវការពេលច្រើនដើម្បីឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍មានសុភមង្គលនិងមានសុខភាពល្អ។
អាថ៌កំបាំងស្ថិតនៅក្នុងទម្លាប់ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនិងមិនមានកាយវិការរ៉ូមែនទិកធំ។
ដោយទទួលយកទិដ្ឋភាពទូទៅនៃសញ្ញានៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏រីករាយអ្នកនឹងអាចធ្វើតេស្តសុខភាពរបស់អ្នកយ៉ាងច្បាស់ជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកពីទម្លាប់ដែលកំពុងស្រេកឃ្លានពីសុភមង្គលហើយផ្តល់ឱ្យទំនាក់ទំនងមានថាមពល។
ប្រសិនបើអ្នកជាគូស្នេហ៍ដែលអ្នកនៅជាមួយគ្នាយូរអ្នកត្រូវតែធ្វើការពិនិត្យអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយមានសំណួរពាក់ព័ន្ធដូចជា“ តើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍ល្អ?” “ តើមានសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃទំនាក់ទំនងល្អទេ?”
សញ្ញាខាងក្រោមនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតថាតើអ្នករីករាយនឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍រឹងមាំឬអត់។
1. ពួកគេបណ្តុះការទទួលយកខ្លួនឯងដែលមានសុខភាពល្អ
ជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកភាពជាប្តីឬប្រពន្ធល្អគឺត្រូវទទួលយកខ្លួនឯង។ សញ្ញាសំខាន់មួយនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ល្អគឺការបណ្ដុះឱ្យមានការទទួលយកខ្លួនឯងដែលមានសុខភាពល្អ។
នៅពេលអ្នកប្តេជ្ញាចិត្តកោតសរសើរនិងអោបក្រសោបខ្លួនអ្នកឱ្យបានពេញលេញរួមជាមួយចំណុចខ្លាំងនិងចំណុចខ្សោយរបស់អ្នកវាគឺជាសញ្ញាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ វាក៏ជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍មានសុខភាពល្អផងដែរព្រោះការទទួលយកខ្លួនឯងធ្វើអោយទំនាក់ទំនងរបស់យើងប្រសើរឡើង។
ជាទូទៅអ្នកត្រូវមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយខ្លួនអ្នកមុនពេលអ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយអ្នកផ្សេង។
តាមពិតទៅនេះទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងទាំងអស់ប៉ុន្តែជាពិសេសនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះខ្លួនឯងហើយអ្នកកំពុងរំពឹងថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនឹងបំពេញតម្រូវការអារម្មណ៍និងការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាំងអស់នេះគឺជាការដាក់បន្ទុកមិនសមហេតុផលនិងមិនប្រាកដនិយមដល់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។
មិនយូរមិនឆាប់អ្នកនឹងខកចិត្តហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់។ នៅពេលអ្នកទទួលយកខ្លួនឯងថាជាអ្នកជាការងារកំពុងដំណើរការការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យជាជាងទទួលស្រឡាញ់និងជួយជាជាងចង់បាននិងត្រូវការ។
អ្វីដែលអស្ចារ្យនោះគឺថាជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាបែបនេះអ្នកតែងតែទទួលបានពរជ័យលើសពីការរំពឹងទុករបស់អ្នក។
2. ពួកគេទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុងចំពោះអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន
អារម្មណ៍ដើរតួយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់យើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពួកគេបន្ថែមពណ៌ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់យើង - ទាំងពណ៌ភ្លឺនិងពណ៌ប្រផេះវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមាន។
វិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីពិសោធន៍អារម្មណ៍នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺនៅពេលដែលដៃគូទាំងពីរទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុងចំពោះអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនដោយមិនបន្ទោសគ្នាទៅវិញទៅមកនិងទាមទារឱ្យដៃគូបំពេញតម្រូវការផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។
ការស្តីបន្ទោសគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រដែលចូលចិត្តរបស់អ្នករំលោភបំពានដែលជារឿយៗនិយាយថា“ អ្នកបានធ្វើឱ្យខ្ញុំធ្វើវា…” វាជាការគ្រោះថ្នាក់ដែលមិនអើពើនឹងអារម្មណ៍ហើយដាក់ពួកគេជាជាងប្រឈមមុខនឹងពួកគេហើយដោះស្រាយជាមួយពួកគេដោយបើកចំហ។
អារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលត្រូវបានគេដាក់ចូលទៅក្នុងបន្ទប់ក្រោមដីនៃបេះដូងរបស់យើងមិនរលាយបាត់ឡើយ - វាកាន់តែក្តៅហើយអាចបណ្តាលឱ្យមាន“ ការផ្ទុះ” ដែលបណ្តាលឱ្យមានទុក្ខវេទនានិងឈឺចាប់ពេលខ្លះពេលខ្លះច្រើនឆ្នាំទៀត។
មនុស្សព្យាយាមគ្រប់បែបយ៉ាងដើម្បីទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់ពួកគេដែលជារឿយៗនាំឱ្យមានការញៀននិងការបង្ខិតបង្ខំ។ នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អអារម្មណ៍ត្រូវបានបង្ហាញដោយបើកចំហនិងដោយសេរីដូចជានៅពេលដែលវាកើតឡើង។
សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនឹងស្ថិតស្ថេរគឺប្រេវ៉ាឡង់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយស្មោះត្រង់ស្មោះត្រង់និងមានតម្លាភាពនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
3. ពួកគេកំណត់និងថែរក្សាព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អ
ការមានព្រំប្រទល់រឹងមាំដែលនៅដដែលនិងរក្សាបានល្អគឺជាការបង្ហាញពីភាពរឹងមាំនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍វិជ្ជមាន។
ជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អគឺត្រូវស្វែងយល់ថាតើព្រំដែនរបស់អ្នកជាអ្វីអោយប្រាកដ។
នេះគឺខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗនិងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ប្តីប្រពន្ធនីមួយៗត្រូវដឹងពីព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដូចជាព្រំដែនរួមរបស់ពួកគេជាប្តីប្រពន្ធ។
នេះគ្របដណ្តប់លើគ្រប់វិស័យពីប្រាក់រហូតដល់កន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបបអាហារឬទ្រព្យសម្បត្តិ។ ព្រំប្រទល់ក៏ត្រូវការទំនាក់ទំនងយ៉ាងច្បាស់ទៅអ្នកដែលពាក់ព័ន្ធហើយនៅពេលមានការរំលោភបំពានកើតឡើងវាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការចាត់វិធានការសមស្រប។
ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកខ្ចីលុយទៅនរណាម្នាក់ដោយនិយាយថាអ្នកចង់អោយវាសងវិញក្នុងរយៈពេលមួយខែប្រសិនបើវាមិនកើតឡើងទេអ្នកនឹងដឹងថាមិនខ្ចីប្រាក់គេទៀតទេ។
4. ពួកគេដោះស្រាយទំនាស់ជាក្រុម
បាទវាអាចមានជម្លោះដែលមានសុខភាពល្អ! ប្រសិនបើនរណាម្នាក់និយាយថា“ យើងមិនមានជម្លោះអ្វីទាំងអស់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើង” នោះអាចបណ្តាលឱ្យមានការព្រួយបារម្ភនិងការសង្ស័យយ៉ាងខ្លាំងចំពោះសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អាពាហ៍ពិពាហ៍។
ក្នុងករណីបែបនេះមានភាពស្រពិចស្រពិលទាំងស្រុងឬដៃគូមួយមានភាពអនុលោមនិងចុះចូលចំពោះអ្នកមានអំណាច។ ជម្លោះគឺជៀសមិនរួចនៅពេលដែលមនុស្សពីរផ្សេងគ្នានិងដាច់ដោយឡែកពីគ្នាសម្រេចចិត្តរស់នៅក្នុងជីវិតជិតស្និទ្ធនិងស្និទ្ធស្នាល។
ជម្លោះដែលមានសុខភាពល្អកើតឡើងនៅពេលដែលបញ្ហាត្រូវបានដោះស្រាយដោយមិនវាយប្រហារមនុស្សនិងចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។
នៅក្នុងជម្លោះដែលមានសុខភាពល្អការផ្តោតសំខាន់គឺការដោះស្រាយបញ្ហានិងការជួសជុលទំនាក់ទំនង។
វាមិនមែនអំពីការឈ្នះអាគុយម៉ង់ឬការផ្តល់ពិន្ទុទេ។ វានិយាយអំពីការយកឈ្នះឧបសគ្គមួយដើម្បីឱ្យអ្នកអាចរីកចម្រើនកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយគ្នាជាងពេលមុន។
សញ្ញាល្អបំផុតនៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អគឺជាសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងនាមជាប្តីប្រពន្ធក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាជាក្រុម។
អ្នកអាចយល់ឃើញពីស្ថានភាពមួយផ្សេងប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកឃើញនិង hear ទស្សនៈរបស់ដៃគូអ្នកអ្នកសុខចិត្តដើរចំងាយមួយម៉ាយល៍នេះហើយជួបដីកណ្តាល។
អ្នក
5. ពួកគេមានភាពសប្បាយរីករាយជាមួយគ្នា
អាពាហ៍ពិពាហ៍មានសុខភាពល្អនៅពេលដែលអ្នកអាចសប្បាយជាមួយគ្នាហើយអ្នកទន្ទឹងរង់ចាំបាននៅជាមួយប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកនិងធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តជាមួយគ្នា។
ពេលខ្លះជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចមានភាពមមាញឹកនិងពោរពេញដោយភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹងដែលធាតុផ្សំនៃភាពសប្បាយរីករាយត្រូវបាត់បង់។
នេះគឺជាការបាត់បង់សោកនាដកម្មហើយរាល់កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីទទួលបាននូវភាពរីករាយនិងភាពរីករាយដែលអ្នកអាចមាននៅដើមដំបូងនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
ចុះឈ្មោះសម្រាប់ថ្នាក់ជាមួយគ្នាឬទៅជិះស្គីទឹកកកឬមើលរឿងកំប្លែងជាមួយគ្នាហើយនាំមកនូវភាពរីករាយដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។
6. ពួកគេគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក
អ្វីដែលធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏អស្ចារ្យ?
នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អគូស្វាមីភរិយាមួយគូត្រូវបានគាំទ្រដោយដៃគូដែលស្តាប់គោរពចែករំលែកនិងអនុវត្តការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយស្មោះត្រង់និងស្មោះត្រង់។ ពួកគេបង្ហាញពីឆន្ទៈក្នុងការសម្របសម្រួលនិងបើកចំហចំពោះការរិះគន់ក្នុងន័យស្ថាបនា។
នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អគូស្វាមីភរិយាមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយនិងមានសុវត្ថិភាពជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេ។
ការមានរចនាសម្ព័ន្ធទ្រទ្រង់ដ៏ល្អនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកគឺចាំបាច់ចំពោះទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ នៅពេលស្វាមីនិងភរិយាក្លាយជាមនុស្សឯកោនិងនៅឯកោក្នុងកម្រិតដែលពួកគេមានទំនាក់ទំនងខាងក្រៅតិចតួចវាគឺជាសញ្ញាមិនល្អ។
ទំនាក់ទំនងដែលរំលោភបំពានស្ទើរតែតែងតែត្រូវបានកំណត់ដោយភាពឯកោ។ អ្នករំលោភបំពានធ្វើឱ្យប្តីប្រពន្ធរបស់គាត់នៅដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដូច្នេះនាងមានអារម្មណ៍ថានាង“ គ្មាននរណាទៅ” ។
នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អដៃគូទាំងពីរទទួលបានមិត្តភាពជាច្រើននិងផ្លាស់ប្តូរជាមួយអ្នកដទៃមិនថាសមាជិកគ្រួសារសមាជិកក្រុមជំនុំឬមិត្តរួមការងារនិងមិត្តភក្តិទេ។
៧. ពួកគេមិនសន្មតថាដៃគូរបស់ពួកគេកំពុងគិតអ្វីទេ
ចៀសវាងការលោតទៅរកការសន្និដ្ឋានឬមានគំនិតគិតទុកជាមុនអំពីអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងគិតឬមានអារម្មណ៍។
ផ្តួចផ្តើមដើម្បីសួរអំពីស្ថានភាពកត្តានៅគ្រប់ជ្រុងទាំងអស់ហើយកុំសន្មតថាដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍បែបណាត្រូវអត់ធ្មត់នៅពេលស្តាប់ពួកគេដោយគ្មានការវិនិច្ឆ័យ។
ក្នុងនាមជាគូស្វាមីភរិយាសូមផ្តោតលើបរិបទនៃការឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅឱ្យឆ្ងាយពីការធ្វើឱ្យមានភាពទូលំទូលាយ។
8. ពួកគេចង់មានន័យនៅពេលពួកគេនិយាយថាសុំទោស
គូស្វាមីភរិយាដែលមានភាពចាស់ទុំអាចស្គាល់តួនាទីរបស់ពួកគេចំពោះការឈឺចាប់របស់ដៃគូ។
ពួកគេមិនបានព្យាយាមសុំទោសដោយនិយាយថា“ ខ្ញុំសុំទោសអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ” ។
ការសុំទោសរបស់ពួកគេបង្ហាញពីការយល់ចិត្តនិងការអាណិតអាសូរចំពោះដៃគូរបស់ពួកគេវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីវិប្បដិសារីរបស់ពួកគេចំពោះអំពើខុសឆ្គងនិងបង្ហាញថាពួកគេមានឆន្ទៈធ្វើការងារជួសជុលការខូចខាត។
ពួកគេចាត់វិធានការកែតម្រូវដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាមិនកើតឡើងវិញ។
9. ពួកគេមានអារម្មណ៍ដូចជាដៃគូរបស់ពួកគេគឺជាសំណាញ់សុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេ
ជីវិតបោះបាល់កោងគ្រប់ពេលវេលា។ គុណសម្បត្តិដ៏ធំបំផុតមួយនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អគឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការដឹងថាមាននរណាម្នាក់នៅទីនោះដើម្បីមើលខ្នងអ្នក។
នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អគូស្វាមីភរិយាជោគជ័យមានគោលបំណងកាត់បន្ថយបន្ទុកជាជាងបន្ថែមវា។ អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកមិនស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អទេប្រសិនបើប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទាំងអស់នោះបន្ថែមនូវបញ្ហារបស់អ្នកឬធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍ពិបាករួចទៅហើយសម្រាប់អ្នក។
ពួកគេធ្វើឱ្យដៃគូរបស់ពួកគេសើចចំអកចំពោះបញ្ហាតូចតាចហើយសម្លឹងមើលស្ថានការណ៍ដ៏លំបាកមួយពីកែវពង្រីកនៃកែវពង្រីកដើម្បីសាយភាយភាពធំរបស់វា។
នៅក្នុងទំនាក់ទំនងប្រកបដោយភាពសប្បាយរីករាយដៃគូបានឈានដល់ការមូលមតិគ្នានៃការឈានដល់ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាហើយមិនធ្វើឱ្យវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើយ។ ពួកគេមិនយកដៃគូរបស់ពួកគេដោយមិនគិតថ្លៃនិងផ្តល់សុវត្ថិភាពផ្លូវចិត្តដល់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេ។
10. ជីវិតផ្លូវភេទរបស់ពួកគេកំពុងរីកចម្រើន
នេះគឺមួយគឺគ្មានការគិត។ ការរួមភេទគឺមានន័យខ្លឹមសារនិងភាពសប្បាយរីករាយ - ទាំងអស់នេះនិងច្រើនទៀតនៅពេលដែលគូស្វាមីភរិយាមួយគូរីករាយនឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អ។
យើងមិននិយាយថាការរួមភេទគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងឬសូម្បីតែវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាហួសកំរិត។ ប៉ុន្តែការរួមភេទដែលមិនឱ្យតម្លៃក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនមែនជាសញ្ញានៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។
ប្រសិនបើដៃគូទាំងពីរយល់ព្រមក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទនោះវាមិនមែនជាអ្វីដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើដៃគូណាមួយមានអារម្មណ៍អាក់អន់ចិត្តដោយខ្វះភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍វាអាចបាត់បង់កម្លាំងនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ហើយថែមទាំងនាំឱ្យ ទៅភាពមិនស្មោះត្រង់។
ការរួមភេទជួយបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលនិងជាសកម្មភាពរាងកាយដ៏ស្និទ្ធស្នាលបំផុតអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នា។
11. ផ្ទះរបស់ពួកគេកំពុងផ្ទុះឡើងដោយថាមពលវិជ្ជមាន
ផ្ទះដែលមានសុខភាពល្អតែងតែពោរពេញដោយថាមពល។ តែងតែមានការភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងការសន្ទនាប្រកបដោយគុណភាពឬការសើចចំអកសប្បាយដែលកើតឡើងចំ ៗ ។
អ្នករកវិធីដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកលើប្រធានបទជាច្រើន។ អ្នកចែករំលែកអារម្មណ៍រីករាយចំពោះការសន្ទនាបេះដូងហើយមានវត្តមានរឹងមាំនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តនិងភាពរស់រវើក។
ផ្ទុយទៅវិញផ្ទះស្ងាត់មួយដែលមានអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្ងាត់ស្ងៀមគឺជាសម្ព័ន្ធភាពមិនល្អ។ ប្រសិនបើភាពស្ងៀមស្ងាត់ងាប់កំពុងបំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកសូមរកវិធីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏សំខាន់របស់អ្នក។
សួរសំណួរ, ធ្វើអន្តរកម្មលើបញ្ហាប្រធានបទ, វិស្សមកាល, កុមារ, បញ្ហាប្រឈមប្រចាំថ្ងៃឬសូម្បីតែផ្លាស់ប្តូរការពិនិត្យឡើងវិញនៅលើខ្សែភាពយន្តមួយ, ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាវាឱ្យស្រាល។ នេះគឺជាចំណុចចាប់ផ្តើមនៃការសន្ទនាមួយចំនួនសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញ។
១២. ពួកគេមិនប្រកាន់យកនូវការស្អប់ខ្ពើមឡើយ
រឿងមួយដែលកំណត់អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អក្រៅពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមិនមានសុខភាពល្អគឺជាសមត្ថភាពរបស់គូស្វាមីភរិយាដែលអាចបោះបង់ចោលបញ្ហាតូចតាច។
កំហុសនិងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាមិនផ្តាច់មុខចំពោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ណាមួយឡើយ។ វាស្មើនឹងវគ្គសិក្សាប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យការអន់ចិត្តកើតឡើង។
ជៀសវាងការខ្មាស់អៀនដៃគូរបស់អ្នកចំពោះការត្រួតពិនិត្យរបស់ពួកគេហើយអនុញ្ញាតឱ្យសកម្មភាពរបស់អ្នកបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់និងការយល់ដឹងរបស់អ្នក។ សមត្ថភាពក្នុងការលះបង់ការរំលងអតីតកាលគឺជាសញ្ញាណសំខាន់របស់គូស្វាមីភរិយាចាស់ទុំ។
កុំធ្វើជាអ្នកប្រមូលបណ្តឹងតវ៉ាឬជាអ្នកដណ្តើមអំណាច។ គូស្វាមីភរិយាជោគជ័យធ្វើការតាមរយៈភាពខុសគ្នារបស់ពួកគេហើយបន្តដំណើរទៅមុខជាមួយមេរៀនដែលបានរៀន។
គូស្វាមីភរិយាដែលមានសុខភាពល្អផ្តោតលើការសន្ទនាដោយយកចិត្តទុកដាក់ដែលពួកគេបង្ហាញពីភាពលំបាករបស់ពួកគេដំណោះស្រាយដើម្បីមិនធ្វើឱ្យមានកំហុសឡើងវិញទទួលយកការសុំទោសហើយអនុញ្ញាតឱ្យបន្តរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន។
ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាសូចនាករដ៏មានឥទ្ធិពលទាំងនេះនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អមិនមានវត្តមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏អស្ចារ្យរបស់អ្នកទេសូមកុំព្រងើយកន្តើយនឹងទង់ក្រហមដែលអ្នកឃើញហើយកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនប្រាកដថាត្រូវការជំនួយឬអត់អ្នកប្រហែលជាចង់ស្វែងរកអ៊ីនធឺណិតសម្រាប់សំណួរសុខភាពអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវយោបល់បន្ថែម។ មានជំនួយដែលអាចរកបានហើយមិនចាំបាច់ចំណាយតិចទេនៅពេលអ្នកអាចមានអ្វីដែលល្អបំផុត។