៤ ជំហានប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដើម្បីជួសជុលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក

ដេលបេញចិត្ដ

• 1. ស្វែងយល់ថាតើបញ្ហាមកពីណា
• 2. ចូលទៅជិតបញ្ហានៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយភាពស្ងប់ស្ងាត់
• 3. បង្កើតការតភ្ជាប់ឡើងវិញ
• 4. មកដោយសុខសាន្តជាមួយនឹងភាពខុសគ្នារបស់អ្នក

ដំណឹងល្អ - ជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការជួសជុលទំនាក់ទំនងកំពុងសួរសំណួរនោះ! វាបង្ហាញថាឆន្ទៈចង់ធ្វើគឺនៅទីនោះហើយនេះគឺជាតម្រូវការសំខាន់តែមួយគត់សម្រាប់ការខិតខំបែបនេះ។

ឥឡូវនេះក៏មានព័ត៌មានអាក្រក់ដែរហើយអ្នកត្រូវដឹងអំពីវាដើម្បីកុំឱ្យអ្នកធ្លាក់ទឹកចិត្ត - វានឹងមិនងាយស្រួលទេ។ ទំនាក់ទំនងស្នេហាប្រសិនបើមិនដំណើរការមានវិធីដោះស្រាយឱ្យទៅជាទម្លាប់មានជាតិពុលជាប់លាប់ជាពិសេស។

ហេតុផលដែលយើងអាចពិភាក្សា; អ្នកជំនាញខ្លះថែមទាំងអះអាងថាយើងជ្រើសរើសដៃគូដោយផ្អែកលើភាពច្បាស់លាស់ថាតើពួកគេអាចសមនឹងចក្ខុវិស័យរបស់យើងអំពីទំនាក់ទំនងមិនប្រក្រតី។ ទស្សនៈខ្លះមិនមានភាពជ្រុលនិយមទេប៉ុន្តែយល់ស្របនឹងការពិតដែលថាអ្វីដែលធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងស្នេហានិងអាពាហ៍ពិពាហ៍បែកបាក់គ្នាបន្តិចម្តង ៗ គឺជាវិធីដែលមិនប៉ះពាល់សុខភាពដដែលៗនិងឥតឈប់ឈរនៃការទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក។

ដូច្នេះតើយើងផ្លាស់ប្តូរអ្វីហើយជួសជុលអ្វីដែលធ្លាប់ជាទំនាក់ទំនងស្នេហានិងសន្យា? នេះគឺជាជំហានខ្លះគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីជួយសង្គ្រោះទំនាក់ទំនងហើយអ្នកអាចកែតម្រូវពួកវាតាមបញ្ហានិងបញ្ហាជាក់លាក់របស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

1. ស្វែងយល់ថាតើបញ្ហាមកពីណា

នេះគឺជាការបន្ថែមលើអ្នក (ទាំងពីរ) ដែលចង់ជួសជុលទំនាក់ទំនងដែលជាលក្ខខណ្ឌសំខាន់បំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យវាប្រសើរឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនយល់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការប្រយុទ្ធឬការបែកគ្នានោះអ្នកមិនមានឱកាសល្អក្នុងការផ្លាស់ប្តូរវាទេ។

ហើយនេះអាចហាក់ដូចជាច្បាស់ប៉ុន្តែវាពិបាកជាងអ្វីដែលវាបង្ហាញព្រោះភាគច្រើននៃអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យយើងមានអាកប្បកិរិយារអាក់រអួលឈ្លោះប្រកែកខ្វះខាតឈ្លានពានអកម្មតោងឬតាមរបៀបណាមួយដែលយើងមិនចូលចិត្តហើយដៃគូរបស់យើងមិនចូលចិត្ត មួយក៏អាស្រ័យនៅក្នុងស្មារតីមិនដឹងខ្លួនរបស់យើង។ ហើយយើងអាចសួរអ្នកព្យាបាលដើម្បីសុំជំនួយឬមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសាររបស់យើងឬធ្វើការស្វែងរកព្រលឹងដោយខ្លួនឯង-ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយយើងគ្រាន់តែត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់និងស្គាល់ខ្លួនឯងនិងថាមវន្តនៃទំនាក់ទំនងរបស់យើង ប្រសើរជាងមុនបន្តិច

2. ចូលទៅជិតបញ្ហានៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយភាពស្ងប់ស្ងាត់

នៅពេលដែលយើងដឹងថាបញ្ហាស្ថិតនៅត្រង់ណា (ថាតើយើងត្រូវការការគាំទ្របន្ថែមការធានាបន្ថែមទៀតយើងឃើញថាគុណតម្លៃស្នូលរបស់យើងខុសគ្នាពីដៃគូរបស់យើងឬយើងមិនមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញដៃគូរបស់យើងទៀតទេ) យើងអាចធ្វើការ វាជាមួយគ្នា។ ប៉ុន្តែច្បាប់បន្ទាប់គឺ - តែងតែចូលទៅជិតបញ្ហានៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយភាពស្ងប់ស្ងាត់។

អ្នកត្រូវនិយាយអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិងបញ្ហាប៉ុន្តែវាជាកត្តាចាំបាច់ដែលរឿងនេះមិនកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកកំពុងឈ្លោះគ្នា។ ម្យ៉ាងទៀតអ្នកប្រហែលជាត្រូវផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

អ្នកដឹងទេថាប្រាជ្ញាដែលនិយមន័យនៃភាពឆ្កួតកំពុងព្យាយាមរឿងដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀតហើយរំពឹងថាវានឹងទទួលបានលទ្ធផលខុសគ្នា? តើយើងត្រូវការនិយាយបន្ថែមទេ?

3. បង្កើតការតភ្ជាប់ឡើងវិញ

ដោយមិនគិតពីofសគល់នៃការមិនពេញចិត្តនិងការមិនចុះសម្រុងរបស់អ្នករឿងមួយដែលជួបប្រទះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានបញ្ហាណាមួយគឺការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងភាពស្និទ្ធស្នាលគឺជារឿងដែលធ្វើឱ្យយើងចង់ចំណាយពេលពេញមួយជីវិតរបស់យើងជាមួយមនុស្សនោះនៅកន្លែងដំបូង។ អ្នកប្រាកដជាចងចាំពេលវេលាដែលអ្នកចង់ចំណាយពេលរៀងរាល់វិនាទីជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ហើយឥលូវនេះអ្នកទាំងពីរតែងតែរករឿងរកលេសដើម្បីជៀសពីគ្នាជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឬដោយសារតែអ្នកមិនអាចឈរក្បែរគ្នាបាន។

ទោះយ៉ាងណាការអនុវត្តបង្ហាញថាការធ្វើការទំនាក់ទំនងឡើងវិញជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទាំងផ្លូវកាយនិងអារម្មណ៍គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយជាសកលដែលមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះបញ្ហាទំនាក់ទំនងប្រភេទណាមួយ។ មិនថាវានឹងត្រូវបានណែនាំឱ្យស្គាល់ការប៉ះរបស់អ្នកឡើងវិញ (ការឱបការកាន់ដៃការថើបនិងភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ) ការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពថ្មីៗជាមួយគ្នាការសួរសំណួរនិងការស្គាល់គ្នាម្តងទៀតជំហានទាំងអស់នេះនឹងបើកផ្លូវទៅកាន់ ទំនាក់ទំនងថ្មីដែលបានជួសជុល

4. មកដោយសុខសាន្តជាមួយនឹងភាពខុសគ្នារបស់អ្នក

នេះមិនមែនមានន័យថាគ្រាន់តែជាការទទួលយកដោយអកម្មចំពោះការពិតដែលថាអ្នកទាំងពីរអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នាច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកបានគិតកាលពីដើមឡើយ។ មនុស្សខ្លះទទួលយកភាពខុសគ្នារវាងបុគ្គលិកលក្ខណៈគុណតម្លៃចរិតលក្ខណៈនិងបំណងប្រាថ្នារបស់ដៃគូនិងដៃគូហើយធ្លាក់ក្នុងភាពអស់សង្ឃឹម។ នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកមិនត្រឹមតែត្រូវការទទួលយកភាពខុសគ្នា (ហើយចូលទៅក្នុងផ្នត់គំនិត“ នាង/នាងនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរ”) ប៉ុន្តែត្រូវទទួលស្គាល់ថាដើម្បីឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើងអ្នកប្រហែលជាចង់គិតម្តងទៀតអំពីវិធី ដែលអ្នកដឹងពីប្រតិកម្មរបស់ដៃគូអ្នក។

តើអ្នកមានការអត់ធ្មត់ប៉ុន្មានចំពោះការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់របស់ប្តីឬប្រពន្ធអ្នកនៅពេលដែលពួកគេខឹង? ហើយតើអ្នក (ដោយស្មោះត្រង់) ព្យាយាមស្រមៃយ៉ាងម៉េចថាពួកគេត្រូវមានអារម្មណ៍បែបណាហើយថាពួកគេអាចនឹងមិនមានសុវត្ថិភាពឬឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង (ជាជាងជឿថាពួកគេធ្វើវាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យអ្នកឆ្កួត)?

សរុបសេចក្តីមករូបមន្តសម្រាប់ជួសជុលទំនាក់ទំនងគឺសាមញ្ញទោះបីជាពេលខ្លះពិបាកដកខ្លួនចេញក៏ដោយ (ប៉ុន្តែវាត្រូវចំណាយ) - ការស្គាល់ខ្លួនឯងការយល់ដឹងពីដៃគូការមានភាពកក់ក្តៅនិងអាចទាក់ទងបានមានការអត់ធ្មត់ច្រើនហើយចុងក្រោយមានភាពស្មោះត្រង់ចំពោះអ្វីៗទាំងអស់នោះ។ អ្នកធ្វើ