ដើម្បីប្រយុទ្ធឬមិនប្រយុទ្ធ? ការព្យាបាលជាលក្ខណៈបុគ្គលអាចជួយបាន

ដេលបេញចិត្ដ

• ហេតុអ្វីខ្ញុំជ្រើសរើសវិធីព្យាបាល
• ខ្ញុំនិយាយត្រូវ វាដំណើរការ

នៅចំណុចខ្លះក្នុងវ័យចុងម្ភៃរបស់ខ្ញុំវាច្បាស់ចំពោះខ្ញុំថាបុរសដែលខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍បំផុតគឺជាដៃគូអាក្រក់បំផុតសម្រាប់ខ្ញុំ។ ទំនាក់ទំនងដែលងប់ងល់បំផុតរបស់ខ្ញុំទំនាក់ទំនងដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា“ ចង់ក្លាយជា” បុរសដែលជា“ មិត្តរួមព្រលឹង” របស់ខ្ញុំ ... ទាំងនេះគឺជាទំនាក់ទំនងដែលខ្ញុំបានសម្តែងជាមួយការប្រយុទ្ធអាក្រក់បំផុតភាពច្របូកច្របល់ការឈឺចាប់បំផុត ។ យើងបង្កកគ្នាទៅវិញទៅមកដូចជាឆ្កួត។ ទំនាក់ទំនងទាំងនេះប្រហាក់ប្រហែលនឹងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អដែលខ្ញុំចង់បាន។

ខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកខ្លះអាចទាក់ទងបាន។

(ទាយអ្វី? ខ្ញុំដឹងពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហានេះសូមបន្តអាន។ )

នេះនាំឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម។ តើវាអាចជាការពិតយ៉ាងដូចម្តេចដែលថាខ្ញុំមានវាសនាអាចមានទំនាក់ទំនងស្នេហាដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តនិងការប្រយុទ្ធជាច្រើនឬត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ទៅជាទំនាក់ទំនងគួរឱ្យធុញទ្រាន់ដែលមានស្ថិរភាពប៉ុន្តែគ្មានចំណង់? នេះហាក់ដូចជាការដាក់ទណ្ឌកម្មដ៏ឃោរឃៅនិងមិនធម្មតាដែលបានធំឡើងនៅក្នុងគ្រួសារដែលគ្មានសុខភាពល្អ។

ខ្ញុំបានធ្វើអ្វីៗគ្រប់បែបយ៉ាងនៅក្នុងចិត្តដើម្បីទប់ទល់នឹងបញ្ហានេះ។ ខ្ញុំបានសំរេចនៅចំណុចមួយថាដំណោះស្រាយតែមួយគត់គឺការមានទំនាក់ទំនងបើកចំហដូច្នេះខ្ញុំអាចមានអាពាហ៍ពិពាហ៍មានស្ថិរភាពជាមួយនឹងកម្រិតនៃចំណង់ចំណូលចិត្ត។ ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងនៅក្នុងចិត្តថាវាពិតជាមិនដំណើរការសម្រាប់ខ្ញុំទេ។

ហេតុអ្វីខ្ញុំជ្រើសរើសវិធីព្យាបាល

អស់ជាច្រើនឆ្នាំហើយខណៈពេលដែលខ្ញុំកំពុងជួបការលំបាកនេះខ្ញុំក៏កំពុងធ្វើការងាររបស់ខ្ញុំដែរ។ ខ្ញុំបានដឹងយ៉ាងច្បាស់ថាមូលហេតុដែលខ្ញុំទាក់ទាញដៃគូបែបនេះគឺកុមារភាពមិនស្ថិតស្ថេររបស់ខ្ញុំ។ ដូច្នេះខ្ញុំពិតជាមានការព្យាបាលប្រចាំសប្តាហ៍ប៉ុន្តែក៏មានអ្វីច្រើនជាងនេះដែរ។ ខ្ញុំបានទៅកន្លែងសម្រាកជំនួសឱ្យវិស្សមកាលដើម្បីធ្វើការព្យាបាលបន្ថែម។ ការដកថយពាក់ព័ន្ធនឹងការរារាំងព្រលឹងខ្ញុំនិងការជ្រមុជទឹកជ្រៅទៅនឹងការងារខាងក្នុងបំផុតនៃខ្លួនឯង។ ពួកគេថ្លៃហើយពួកគេពិបាក។ តើខ្ញុំចង់ចំណាយពេលមួយសប្តាហ៍យំហើយទៅមើលការឈឺចាប់កុមារម្តងទៀតនៅពេលខ្ញុំអាចនៅលើឆ្នេរខ្សាច់នៅម៉ិកស៊ិកបានទេ? ទេ។ តើខ្ញុំចង់ប្រឈមមុខនឹងអារក្សនិងការភ័យខ្លាចទាំងអស់ទេ? មិនពិសេសទេ។ តើខ្ញុំទន្ទឹងរង់ចាំអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃឃើញផ្នែកខ្លះនៃខ្ញុំដែលខ្ញុំខ្មាស់ទេ? មិនបន្តិច។ ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់បានទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អហើយខ្ញុំដឹងថានេះគឺជាផ្លូវទៅកាន់វា។

ខ្ញុំនិយាយត្រូវ វាដំណើរការ

បន្តិចម្ដងៗខ្ញុំស្រាយវិធីចាស់ជំនឿចាស់ការទាក់ទាញចាស់។ បន្តិចម្តង ៗ ខ្ញុំបានដឹងពីអ្វីដែលរារាំងខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានជាសះស្បើយ។ ខ្ញុំបានអភ័យទោស។ ខ្ញុំ​ធំឡើង។ ខ្ញុំបានរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងហើយខ្ញុំបានឈានជើងចូលក្នុងភាពពេញលេញរបស់ខ្លួនឯង។

ឥឡូវគិតដល់អ្នកខ្ញុំមិនដែលដឹងថាខ្ញុំធំឡើងដើម្បីធ្វើទេ។ ឬការព្យាបាលដែលត្រូវធ្វើ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អ។ ខ្ញុំមិនធ្លាក់ទឹកចិត្តឬថប់បារម្ភទេ។ ខ្ញុំមិនវង្វេងឬច្រលំទេ។ ខ្ញុំមិនមានការលំបាកក្នុងវិធីណាមួយទេលើកលែងតែទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំបានធ្លាក់ចុះ។ សាមគ្គីភាពជាស៊េរីកាន់តែចាស់ទៅ ... ដូចខ្ញុំដែរប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាភាគបែងរួមនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំគឺខ្ញុំ។ ដូច្នេះខ្ញុំគិតថាអ្វីមួយនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំត្រូវការផ្លាស់ប្តូរ។

បានផ្លាស់ប្តូរច្រើន។ ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរតាមរបៀបដែលខ្ញុំនឹកស្មានមិនដល់។ ហើយខ្ញុំបានរកឃើញខ្លួនឯងនៅទីបំផុតជាមួយបុរសម្នាក់ដែលខ្ញុំឆ្កួតអំពីអ្នកណាដែលមានសុខភាពល្អនិងមានស្ថេរភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ មិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេគាត់គឺជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សដ៏កម្រទាំងនោះដែលកុមារភាពរបស់គាត់អស្ចារ្យ។ (ដំបូងខ្ញុំពិតជាមិនជឿទេប៉ុន្តែវាក្លាយជាការពិត) យើងមិនឈ្លោះគ្នាទេហើយយើងកម្រនឹងប៉ះគ្នាណាស់ នៅពេលយើងធ្វើយើងនិយាយអំពីវាហើយវាផ្អែមល្ហែមនិងទន់ភ្លន់ហើយយើងទាំងពីរកាន់តែមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់

ប៉ុន្មានថ្ងៃនេះគូស្នេហ៍តែងតែមករកខ្ញុំដើម្បីព្យាបាលហើយប្រាប់ខ្ញុំថាពួកគេឈ្លោះគ្នាគ្រប់ពេលប៉ុន្តែពួកគេស្រលាញ់គ្នាហើយចង់នៅជាមួយគ្នា។ ខ្ញុំតែងតែប្រាប់ពួកគេពីការពិត៖ ខ្ញុំអាចជួយអ្នកបានប៉ុន្តែវានឹងមានការងារច្រើន។

ខ្ញុំពន្យល់ពួកគេថាមូលហេតុដែលពួកគេឈ្លោះប្រកែកគ្នាគឺដោយសារតែដៃគូរបស់ពួកគេបង្កឱ្យមានភាពមិនក្តៅក្នុងខ្លួនខ្លះ។ ហើយការព្យាបាលខ្លួនឯងគឺជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីបញ្ឈប់ភាពឆ្កួត។

ខ្ញុំគិតថាភាគច្រើនពួកគេមិនជឿខ្ញុំទេ។ ពួកគេគិតថាពួកគេគ្រាន់តែអាចស្វែងរកដៃគូដែលមិនបង្កបញ្ហាដល់ពួកគេ។ ពួកគេជឿថា“ មិនមែនខ្ញុំទេគឺគាត់/នាង” ហើយពួកគេភ័យខ្លាច។ ពិតប្រាកដ​ណាស់។ ខ្ញុំក៏ខ្លាចដែរ ខ្ញុំយល់ហើយ។

ប៉ុន្តែគូស្វាមីភរិយាខ្លះយល់ព្រមចាប់ផ្តើមដំណើរ។ ហើយនេះជាមូលហេតុដែលខ្ញុំជាអ្នកព្យាបាលគូស្វាមីភរិយា។ នេះ​ជា ... របស់​ខ្ញុំ raison d'etre។ ខ្ញុំអាចចូលរួមជាមួយពួកគេក្នុងដំណើរដ៏អស្ចារ្យនិងស្រស់ស្អាត។ ខ្ញុំអាចនៅជាមួយពួកគេនៅពេលពួកគេមានស្នេហាជាមួយគ្នាតាមរបៀបថ្មីដូចជាមនុស្សដែលមានភាពពេញលេញនិងមានសមត្ថភាពចំពោះស្នេហារបស់មនុស្សពេញវ័យ។

ដូច្នេះបន្តទៅមុខទៀតតស៊ូប្រសិនបើអ្នកត្រូវការ។ ឬបន្តស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលអ្នកនឹងមិនប្រយុទ្ធជាមួយ។ ឬបោះបង់ហើយដោះស្រាយ។ ឬបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកថាអ្នកមិនមានបំណងរៀបការទេ។ ខ្ញុំដឹងច្បាស់ជាង។ ខ្ញុំដឹងថាអ្នកអាចមានអ្វីដែលខ្ញុំមាន។ យើងទាំងអស់គ្នាមានសមត្ថភាពព្យាបាល។

វាមិនអាក្រក់នោះទេការព្យាបាលទាំងអស់នោះ។ វាដូចជាការសម្រាលកូន ... ដរាបណាវាបញ្ចប់វាហាក់ដូចជាមិនអាក្រក់ទេ។ ហើយតាមពិតអ្នកចូលចិត្តវា។ ហើយចង់ធ្វើម្តងទៀត។