តើអ្នកគិតថាវាពិបាកក្នុងការបង្ហាញពីតម្រូវការរបស់អ្នកទេ?, ចង់បាន, ការរំពឹងទុក, ការខកចិត្ត, ល, ដោយផ្ទាល់ទៅគូរបស់អ្នក?
តើពេលខ្លះអ្នកបដិសេធអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលរំខាន ថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកកំពុងធ្វើឬមិនធ្វើដោយធ្វើពុតជា“ មិនអីទេ” ដោយសារតែអ្នករំពឹងថានឹងទទួលបានប្រតិកម្មការពារ?
តើអ្នកឆ្ងល់ទេថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក?ឬប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើស្ទីលទំនាក់ទំនងត្រឹមត្រូវ?
ប្រសិនបើសេណារីយ៉ូណាមួយសមស្របកុំបញ្ឆោតខ្លួនឯងឱ្យជឿថាអ្នកមិនទាក់ទងគ្នាឬរបៀបទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកខុស។ តាមពិតទៅអ្នកកំពុងបញ្ចេញមតិខ្ពស់ប៉ុន្តែជាជាងនិយាយដោយផ្ទាល់ អ្នកទំនងជាឈ្លានពានអកម្ម។
ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនដែលរីករាយនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់ឡើយ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយកុំបារម្ភអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ!
យកសាលីជាគ្រូបង្រៀនថ្នាក់ទី ៤ និងភីតជាអ្នកអភិវឌ្softwareន៍កម្មវិធីឧទាហរណ៍ទាំងក្នុងវ័យ ៣០ ឆ្នាំដែលចង់បង្កើតគ្រួសារ។ ទោះយ៉ាងណានៅទីបញ្ចប់ពួកគេទាំងពីរពិតជាអស់កំលាំងខ្លាំងណាស់ដោយបន្សល់ទុកថាមពលតិចតួចសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយភាពអស់កម្លាំងនិងឧបសគ្គពេលវេលាមិនបានប្រែក្លាយជាបញ្ហាធំរបស់ពួកគេឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញពួកគេទាំងពីរនាក់បានផ្ទុកនូវការអន់ចិត្តដែលមិនបាននិយាយ
ជាអកុសលទាំងសាលីនិងភីតមិនជឿថាវានឹងមានសុវត្ថិភាពក្នុងការនិយាយអំពីអ្វីដែលរំខានពួកគេម្នាក់ៗហើយពួកគេបានធ្លាក់ក្នុងអន្ទាក់នៃការមិនចង់“ ធ្វើអ្វីធំដុំ” ។
នៅពីក្រោមផ្ទៃក្រឡាសាលីមានការអាក់អន់ចិត្តដោយសារតែភីតខកខានមិនបានបំពេញភារកិច្ចដែលបានព្រមព្រៀងគ្នានៅជុំវិញផ្ទះដូចជាយកសំរាមចេញនិងធ្វើចានដែលធ្វើឱ្យនាងព្រួយបារម្ភថាតើនាងអាចពឹងផ្អែកលើគាត់នៅពេលដែលពួកគេមាន ទារកមួយ។
ម៉្យាងវិញទៀតភីតបានរកឃើញថាសាលីគឺជាអ្នករកកំហុសហើយជារឿយៗគាត់មានអារម្មណ៍រិះគន់ចំពោះរឿងតូចតាច។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាជាងចង្អុលបង្ហាញពីអារម្មណ៍ឈឺចាប់របស់គាត់គាត់នឹងក្រឡេកភ្នែកហើយមិនអើពើនឹងនាង។ ក្រោយមកគាត់នឹងត្រលប់មករកនាងដោយងាយស្រួល“ ភ្លេច” ដើម្បីធ្វើការងាររបស់គាត់។
ទាំងសាលីនិងភីតមិនស្គាល់ពួកគេបានបង្កើតរង្វិលជុំមតិអវិជ្ជមានឬស្ទីលទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានដោយប្រើមធ្យោបាយបញ្ចេញមតិអកម្ម។
សម្រាប់ស៊ីលីជំនួសឱ្យការចែករំលែកការភ័យខ្លាចរបស់នាងអំពីការមានកូនជាមួយភីតនាងនឹងរអ៊ូរទាំដាក់ទូខោអាវហើយនិយាយពាក្យចំអកឡកឡឺយនៅពេលភីតនៅជិតត្រចៀកដោយសង្ឃឹមថានាងនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះធុងសំរាមដែលពោរពេញដោយសំរាម។
សម្រាប់ភីតជាជាងប្រាប់សាលីថាស្ទីលទំនាក់ទំនងឬការរិះគន់របស់នាងធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់និងខឹងគាត់មិនអើពើនឹងនាងដោយសង្ឃឹមថានាងឈប់ត្អូញត្អែរ។ (និយាយអីញ្ចឹងសាលីជឿថានាងកំពុងផ្តល់យោបល់ស្ថាបនាប៉ុន្តែនោះមិនមែនជារបៀបដែលភីតបកស្រាយវាទេ)
ខណៈពេលដែលពួកគេស្រឡាញ់គ្នា, ទាំងនេះ ការបង្ហាញដោយប្រយោលអំពីការខកចិត្តរបស់ពួកគេបានផ្តល់នូវឥន្ធនៈដែលងាយឆេះបានសម្រាប់ការផ្ទុះធុងហ្គាសអាពាហ៍ពិពាហ៍ ហើយភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់ពួកគេបានបន្តធ្លាក់ចុះ។
សំណាងហើយ Sally និង Pete បានស្វែងរកជំនួយហើយទីបំផុតពួកគេដឹងថាពួកគេត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអារម្មណ៍ពិតរបស់ពួកគេ ក្នុងន័យស្ថាបនាដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបំបែកវដ្តអវិជ្ជមានរបស់ពួកគេនិងបង្កើតសម្ព័ន្ធភាពជិតស្និទ្ធឡើងវិញ។
យើងភាគច្រើនប្រើអាកប្បកិរិយាឈ្លានពានអកម្មនៅពេលដែលយើងមិនមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព ដើម្បីចែករំលែកគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់យើងដោយបើកចំហ។
ប៉ុន្តែនៅពេលប្រើនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរបស់យើងទាំងនេះ ការបង្ហាញដោយប្រយោលផ្សេងៗអាចមានលក្ខណៈបំផ្លិចបំផ្លាញដូចអាកប្បកិរិយាឈ្លានពានប្រសិនបើពេលខ្លះមិនអាក្រក់ជាងនេះទេ
ប៉ុន្តែអ្នកអាច ចាកចេញពីអាកប្បកិរិយាអកម្ម-ឈ្លានពានហើយក្លាយជាអ្នកទំនាក់ទំនងស្មោះត្រង់និងច្បាស់លាស់ ជំនួសវិញ!
ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះ ៥ យ៉ាងសម្រាប់បង្កើនគុណភាពទំនាក់ទំនងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក៖
- ធ្វើបញ្ជីការអន់ចិត្តនិងការត្អូញត្អែររបស់អ្នក។ នេះគឺជាគន្លឹះសំខាន់បំផុតមួយក្នុងការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍
- ផ្តល់អាទិភាពដល់វត្ថុ ពី“ អ្នកដែលទំនងជាក្លាយជាអ្នកបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀងប្រសិនបើមិនផ្លាស់ប្តូរ” ទៅ“ អ្នកដែលមិនសំខាន់ក្នុងរយៈពេលវែង” ។
- យកមួយដែលមានអាទិភាពខ្ពស់បំផុតហើយអនុវត្តរបៀបទំនាក់ទំនងដូចខាងក្រោម (ជាសំលេងរបស់អ្នកផ្ទាល់)
“ ទឹកឃ្មុំនៅពេលខ្ញុំសង្កេតឃើញ (បំពេញដោយការពិពណ៌នាអំពីអាកប្បកិរិយា) ខ្ញុំបកស្រាយថាមានន័យថា (ឧទាហរណ៍អ្នកមិនខ្វល់ពីតម្រូវការរបស់ខ្ញុំឬអ្នកខ្វល់ខ្វាយ។ ល។ ) ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា ជាមួយនឹងការសោកស្តាយខឹងរីករាយឬភ័យខ្លាច) ។
ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នកហើយខ្ញុំចង់ខ្លាំងណាស់ប្រសិនបើយើងអាចរកវិធីដើម្បីជម្រះរឿងនេះឬធ្វើកិច្ចព្រមព្រៀងថ្មី។ ខ្ញុំក៏ចង់ដឹងដែរថាតើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីបង្កើតកន្លែងសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកក្នុងការចែករំលែកទុក្ខព្រួយរបស់អ្នកជាមួយខ្ញុំ” ។
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមកពីកន្លែងដែលមានបំណងវិជ្ជមាន។ សូមចងចាំថាគោលដៅរបស់អ្នកគឺសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានសាររបស់អ្នកទាំងដោយផ្ទាល់និងដោយក្តីស្រឡាញ់ដើម្បីកុំជម្រុញការការពារ។
ការដឹងពីរបៀបប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមដោយដឹងពីរបៀបទំនាក់ទំនងត្រឹមត្រូវ។
- កំណត់ពេលវេលាជាមួយសង្សាររបស់អ្នក ដើម្បីមានការសន្ទនាមួយដែលអ្នកសួរថាតើគាត់ឬនាងសូមមានឆន្ទៈធ្វើជា“ អ្នកស្តាប់” ប៉ុន្មាននាទីដើម្បីឱ្យអ្នកអាចបញ្ចេញនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវការនិយាយធានាដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកនឹងផ្តល់ពេលឱ្យគាត់ឬនាងឆ្លើយតបម្តង អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវបានគេ heard ។ បន្ទាប់មកបង្ហាញអ្វីដែលអ្នកបានអនុវត្តនៅក្នុងលេខ ៣ ។
- អញ្ជើញដៃគូរបស់អ្នកឱ្យធ្វើបញ្ជីនិងបង្កើតពេលវេលាដើម្បីចែករំលែកកង្វល់របស់គាត់ជាមួយអ្នក។ នេះបង្ហាញថាអ្នកយល់ថាដៃគូល្អផ្លាស់ប្តូរគ្នាធ្វើជាអ្នកនិយាយនិងអ្នកស្តាប់។
បន្ទាប់មកធ្វើម្តងទៀតលេខ ៣-៥ ឆ្លងកាត់បញ្ជីរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាអាចរកឃើញថាតាមរយៈការឆ្លងកាត់ធាតុពីរបីដំបូងអាកប្បកិរិយានឹងកែតម្រូវខ្លួនឯងដោយមិនចាំបាច់ឆ្លងកាត់គ្រប់ធាតុនៅក្នុងបញ្ជី។
ដោយដាក់របស់ទាំងនេះចូលទៅក្នុងសកម្មភាពអ្នកសង្ឃឹមថានឹងចាប់ផ្តើមទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការបន្សល់ទុកនូវការបញ្ចេញមតិអកម្មនៅពីក្រោយអ្នកហើយចូលទៅក្នុងទេសភាពឆ្ពោះទៅរកផ្លូវស្មោះត្រង់!
អនុវត្តគន្លឹះទំនាក់ទំនងទាំងនេះសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដើម្បីបង្កើនស្ទីលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិងបង្កើតចំណងកាន់តែរឹងមាំ។
ហើយកុំបារម្ភអីបើអ្នកធ្វើខុសម្តងម្កាលគ្រាន់តែផ្អាកហើយឆ្លុះបញ្ចាំងហើយបន្ទាប់មកប្តូរខ្លួនអ្នកត្រលប់ទៅផ្លូវហាយវេវិជ្ជមានវិញ!
(ចំណាំ៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងរំលោភបំពានសូមស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញព្រោះគន្លឹះទាំងនេះអាចផ្តល់ផលផ្ទុយគ្នាផងដែរពីព្រោះទំនាក់ទំនងនីមួយៗមានលក្ខណៈពិសេសគ្មានការធានាថាអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សម្នាក់/ប្តីប្រពន្ធនឹងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ម្នាក់ទៀតឡើយ) ។