ការដើរដោយប្រយ័ត្នប្រយែង៖ ការត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីបែកគ្នា

ដេលបេញចិត្ដ

• តើអ្វីជាការបែងចែកស្របច្បាប់?
• តើអាចត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតបានទេ?
• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានជោគជ័យជាមួយគ្នាបន្ទាប់ពីការបែកបាក់?
• ការសន្សំអាពាហ៍ពិពាហ៍បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា៖ ផ្តល់ឱកាសផ្សះផ្សាគ្នា

ដូច្នេះអ្នកចង់លើកកំពស់របស់អ្នក ឱកាសនៃការផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា?

ការរស់រានមានជីវិតពីការបែកគ្នាពីប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនកើតឡើងដោយចៃដន្យទេ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយបុគ្គលដែលអាចរៀនពីរបៀបផ្សះផ្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍បន្ទាប់ពីការបែកគ្នាជាទូទៅបានចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់ដើម្បីបង្កើនឱកាសដើម្បីធានាថាអ្វីៗនឹងដំណើរការសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍។

តើអ្វីជាការបែងចែកស្របច្បាប់?

មិនដូចការលែងលះដែលគូស្វាមីភរិយាបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ជាផ្លូវការការញែកផ្លូវច្បាប់ផ្តល់សិទ្ធិឱ្យពួកគេនៅដាច់ពីគ្នាដែលកំណត់ព្រំដែនហិរញ្ញវត្ថុនិងរាងកាយ។

ការលែងលះអាពាហ៍ពិពាហ៍ កិច្ចព្រមព្រៀងស្តីពីការគ្រប់គ្រងទ្រព្យសម្បត្តិនិងកូនចៅត្រូវបានចេញ។ ប្តីប្រពន្ធបែបនេះរៀបការជាផ្លូវការនៅលើក្រដាសហើយមិនអាចរៀបការម្តងទៀតបានទេ។

ទម្រង់ក្រៅផ្លូវការនៃរឿងនេះគឺការបំបែកការជំនុំជម្រះដែលដំណើរការនីតិវិធីច្បាប់មិនប្រព្រឹត្តទៅ។ ក្នុងករណីជាច្រើនការបែកគ្នាគឺប្រសើរជាងការលែងលះព្រោះឱកាសនៃការផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាគឺខ្ពស់ជាង។

តើអាចត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតបានទេ?

ម្តងម្កាលនិងប្រឆាំងនឹងសេសគូស្វាមីភរិយាខ្លះអាចផ្សះផ្សាគ្នាបន្ទាប់ពីបែកគ្នាមួយរយៈ។

ស្ថិតិផ្អែកលើគូស្វាមីភរិយាបានជួបជុំគ្នាវិញបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាបង្ហាញថាខណៈពេលដែលគូស្វាមីភរិយា ៨៧% ទីបំផុតបានបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេក្នុងការលែងលះបន្ទាប់ពីការបែកគ្នានៅសល់ ១៣% ទៀតអាចផ្សះផ្សាក្រោយការបែកគ្នា។

ការវិលត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញបន្ទាប់ពីការបែកគ្នានិងការជួបជុំគ្នាជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការរំលាយអាពាហ៍ពិពាហ៍បណ្តោះអាសន្នឬការបែកគ្នាដោយការសាកល្បងគឺជាគោលដៅចុងក្រោយដែលគូស្វាមីភរិយាដែលនៅឆ្ងាយពីគ្នាភាគច្រើនសង្ឃឹម។

នៅពេលដែលថ្ងៃត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតជិតមកដល់មានការព្រួយបារម្ភជាច្រើនជុំវិញការផ្សះផ្សារ។ នេះប្រហែលជាការបាញ់ចុងក្រោយក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាសំខាន់ៗហើយឈានទៅរកការផ្សះផ្សាជាមួយប្តីឬប្រពន្ធ។

តើគូស្វាមីភរិយាដែលបែកគ្នាអាចស្រុះស្រួលគ្នាបានទេ? ការបែកបាក់ក្រោយការផ្សះផ្សាមិនមែនគ្រាន់តែជាការគិតចង់បាននោះទេប៉ុន្តែជាប្រូបាប៊ីលីតេសមរម្យ។

ចាប់ផ្តើមដោយភាពស្មោះត្រង់ខណៈពេលដែលកំពុងគិតដើម្បីផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។ អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកត្រូវតែមានឆន្ទៈក្នុងការពណ៌នាដោយស្មោះត្រង់នូវបញ្ហាដែលនាំឱ្យមានបញ្ហា។

មិនថាវាជាការរំលោភបំពានភាពមិនស្មោះត្រង់ការញៀនឬអ្វីផ្សេងទៀតទេ“ កាត” ត្រូវតែដាក់នៅលើតុ។

ប្រសិនបើដៃគូមិនអាចស្មោះត្រង់ចំពោះផ្នែកដែលធ្វើឱ្យឈឺចាប់នោះតើពួកគេអាចរំពឹងថានឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះការផ្លាស់ប្តូរដែលត្រូវការដើម្បីពង្រឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍?

អ្នកប្រឹក្សាម្នាក់តែងតែណែនាំឱ្យត្រលប់មកជួបជុំគ្នាវិញបន្ទាប់ពីបែកគ្នា។

ស្វែងរកប្រាជ្ញារបស់នរណាម្នាក់ដែលធ្លាប់នៅទីនោះពីអតីតកាលឬនរណាម្នាក់ដែលស័ក្តិសមក្នុងការផ្តល់ជូនអ្នកនូវឧបករណ៍ដែលជួយបំប៉នភាពស្មោះត្រង់ចក្ខុវិស័យនិងភាពស្និទ្ធស្នាលដើម្បីបង្កើនឱកាសនៃការផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានជោគជ័យជាមួយគ្នាបន្ទាប់ពីការបែកបាក់?

ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកប្តីរបស់អ្នកមកវិញបន្ទាប់ពីបែកគ្នាឬរបៀបត្រលប់មកវិញជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នក?អ្នកត្រូវចាត់វិធានការត្រឹមត្រូវដើម្បីបង្កើនឱកាសជួបជុំគ្នាសន្សំអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនិងកសាងភាពជាដៃគូរវាងអ្នកនិងស្វាមីភរិយារបស់អ្នកឡើងវិញ។

ប្រហែលជាជំហានសំខាន់បំផុតបន្ទាប់សម្រាប់ការវិលត្រឡប់មកជួបជុំគ្នាវិញបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាគឺដើម្បីបញ្ចូលនូវតម្លាភាពដែលមានសុខភាពល្អទៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើការជឿទុកចិត្តបានធ្លាក់ចុះនោះតម្លាភាពគឺជាដំណោះស្រាយដ៏សមស្រប។

ការបើកចំហអំពីហិរញ្ញវត្ថុទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួននិងកាលវិភាគនឹងជួយឱ្យគូស្វាមីភរិយាទទួលបាននូវភាពជឿជាក់ខ្លះ។ វាមិនដែលជាគំនិតអាក្រក់ទេក្នុងការពិចារណាពីការបង្វឹក។

ប្រសិនបើអ្នកមានមនុស្សខ្លះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក-វិជ្ជាជីវៈឬស្រទាប់-ដែលអាចធ្វើជាគំរូល្អបំផុតនៃការសន្ទនាមនុស្សដំបូងបន្ទាប់មកចូលរួមជាមួយពួកគេ។

លើសពីនេះអ្នកក៏ត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់និងសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរពិបាក ៗ មួយចំនួនផងដែរ។ សូមគិតពិចារណាឱ្យបានហ្មត់ចត់តាមចំនុចខាងក្រោមនេះជាមុន ក្រោយបែកគ្នាវិញ៖

• • តើអ្នកបានបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងហើយឬដៃគូរបស់អ្នក? ក្នុងកំឡុងពេលបែកគ្នាតើអ្នកទាំងពីរមានឱកាសនិយាយដោយបើកចំហនិងស្មោះត្រង់អំពីអ្វីដែលខុសជាមួយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ? បើមិនដូច្នោះទេឥឡូវនេះគឺជាពេលដែលត្រូវមានការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់និងស្មោះត្រង់ជាមួយគ្នា។
  • តើអ្នកទាំងអស់គ្នាបានផ្លាស់ប្តូរទេបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងបានបញ្ចប់ឬការបែកគ្នាបណ្តោះអាសន្នបានចាប់ផ្តើម? ប្រសិនបើបាទ / ចាសតើធ្វើដូចម្តេច? តើការផ្លាស់ប្តូរទាំងនោះបាននាំឱ្យអ្នកកាន់តែជិតស្និទ្ធឬនៅឆ្ងាយពីគ្នាទេ?
  • ខណៈពេលដែលអ្នកនៅដាច់ពីគ្នាតើអ្នកបានដឹងអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដទៃទេ?
  • តើមានកត្តាសំខាន់ផ្សេងទៀតដែលអាចជះឥទ្ធិពលដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅពេលអនាគតខណៈពេលដែលអ្នកត្រលប់មករួមរស់ជាមួយអតីតអ្នកវិញទេ?

តើជំនាញឬធនធានថ្មីអ្វីដែលអ្នកទាំងពីរមានឆន្ទៈប្រើឥឡូវនេះដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងដំណើរការ? (របស់ដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក)

ការសន្សំអាពាហ៍ពិពាហ៍បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា៖ ផ្តល់ឱកាសផ្សះផ្សាគ្នា

ព្រលឹងដ៏ឈ្លាសវៃមួយបាននិយាយថា“ ពេលខ្លះមនុស្សពីរនាក់ត្រូវបែកបាក់គ្នាដើម្បីដឹងថាពួកគេត្រូវការការរួមរស់ជាមួយគ្នាកម្រិតណា” ។ តើអ្នកយល់ព្រមទេ?

ច្បាស់ណាស់លំហមានវិធីបង្ហាញយើងពីអ្វីដែលសំខាន់អ្វីដែលមិនឈឺអ្វីនិងអ្វីដែលជួយ។

ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងចង់រួមរស់ជាមួយគ្នាវិញបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាហើយដៃគូរបស់អ្នកមានឆន្ទៈក្នុងការចូលរួមចំណែករបស់ពួកគេដូច្នេះផ្តល់ឱកាសឱ្យមានការផ្សះផ្សារ។

ប៉ុន្តែមុននឹងឈានជើងទៅមុខសូមពិចារណាពីសញ្ញានៃ ការផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា.

តើសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលបង្ហាញថាប្តីឬប្រពន្ធកំពុងស្វែងរកការផ្សះផ្សា? ប្រសិនបើប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍អាណិតអាសូរអំពីពេលវេលាល្អដែលបានចំណាយជាមួយគ្នាហើយណែនាំឱ្យស្វែងរកការប្រឹក្សាឬការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាមួយគ្នា។

ការបែកគ្នានិងការជួបជុំគ្នាវិញមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកហើយអ្នកព្យាបាលអាចជួយអ្នកក្នុងការជំនះពេលវេលាដ៏លំបាកទាំងនេះ។

មានភាពស្ងប់ស្ងាត់ភាពវិជ្ជមាននិងស្ថិរភាពនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់ប្តីប្រពន្ធអ្នកហើយពួកគេសន្មតថាជាកម្មសិទ្ធិសម្រាប់ការខូចខាតផ្នែកខ្លះនៃទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។

ពួកគេអាចបង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភអំពីលទ្ធផលនៃការប្រឹក្សាប៉ុន្តែទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេបានប្តេជ្ញាចិត្តថានឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដំណើរការ, នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះដែលនឹងជួយអ្នក ត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីបែកគ្នា៖

• ទទួលយកកំហុសរបស់អ្នក៖ ដើម្បីធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍អ្នកទាំងពីរត្រូវទទួលយកកំហុសរបស់អ្នកដែលបានរួមចំណែកដល់ការបែកបាក់គ្នាដំបូង។ គូស្វាមីភរិយាដែលដើរតាមផ្លូវនៃការផ្សះផ្សាត្រូវតែមានឆន្ទៈក្នុងការនិយាយសុំទោស។ យល់ថាការអភ័យទោសការជឿជាក់និងភាពបើកចំហដើម្បីធ្វើការកែប្រែនឹងក្លាយជាធាតុផ្សំសំខាន់ដែលអាចជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍អ្នកម្តងទៀតនិងធ្វើឱ្យកិច្ចការផ្លាស់ប្តូរមកវិញបន្ទាប់ពីបែកគ្នាកាន់តែងាយស្រួល។
• ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ៖ ប្រហែលជាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៃអ្វីៗទាំងអស់ខណៈពេលដែលត្រូវរួមគ្នាបន្ទាប់ពីបែកគ្នាគឺដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ។ ទទួលយកថាទំនាក់ទំនងមិនអាចត្រលប់ទៅកន្លែងដែលវានៅមុនពេលបែកគ្នាបានទេ។ ព្រោះវានឹងនាំទៅរកការបរាជ័យមួយទៀត។
  និយាយដោយបើកចំហអំពីការចង់បាននិងការផ្លាស់ប្តូរដែលអ្នកចង់បាន។ ហើយត្រៀមខ្លួនដើម្បីផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ដៃគូរបស់អ្នក។
• ទទួលស្គាល់៖ កោតសរសើរប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនៅពេលណាដែលអ្នកកត់សម្គាល់ពីការខិតខំប្រឹងប្រែងពីភាគីពួកគេដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើង។ អ្នកក៏ត្រូវខិតខំដើម្បីឱ្យពួកគេដឹងដូចគ្នា។ ចែករំលែកអារម្មណ៍ក្តីសង្ឃឹមបំណងប្រាថ្នានិងឆន្ទៈរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងនេះជោគជ័យ។
• ផ្តល់ពេលវេលា៖ ការជួបជុំគ្នាវិញបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាមិនកើតឡើងមួយយប់ទេ។ កសាងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឡើងវិញយឺត ៗ ហើយផ្តល់ពេលវេលាឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដូច្នេះអ្នក (ក៏ដូចជាដៃគូរបស់អ្នក) អាចត្រៀមខ្លួនម្តងទៀតសម្រាប់តម្រូវការជាច្រើនរបស់វា។ ផ្តល់ពេលវេលានិងកន្លែងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់គ្នាដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។ នៅពេលការគិតនិងសារៈសំខាន់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនោះដៃគូទាំងពីរអាចគិតដោយសមហេតុផលនិងផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលចាំបាច់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរ។ ទទួលស្គាល់កំហុសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកហើយធ្វើការលើពួកគេផងដែរ។

គន្លឹះទាំងនេះគួរតែមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនូវទំនាក់ទំនងខូចហើយកំពុងសម្លឹងមើល វិធីផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការបាញ់ប្រហារដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកហើយប្រសិនបើវាមិនដំណើរការដូចអ្វីដែលអ្នកបានស្រមៃសូមស្វែងរកការគាំទ្រហើយអ្នកនឹងជាសះស្បើយ។