វិធី ៨ យ៉ាងនៃការកែលម្អការទុកចិត្តបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់

ដេលបេញចិត្ដ

• 1. វាមិនមែនជាផ្លូវងាយស្រួលទេ
• ទី ៣ អេ (ការស្រឡាញ់ការកោតសរសើរការយកចិត្តទុកដាក់)
• 3. ទុកសៀវភៅរបស់អ្នកឱ្យបើកចំហ
• 4. ទំនាក់ទំនង
• 5. ការទទួលខុសត្រូវ
• 6. ការបង្កើតច្បាប់ជាក់លាក់
• 7. ស្វែងរកជំនួយ
• ៨. មានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទឡើងវិញ

“ការក្លែងបន្លំនិងការកុហកមិនមែនជាការលំបាកទេពួកគេគឺជាហេតុផលដើម្បីបែកគ្នា” ។ - ផាតធីខលឡាហាន់ហេនរី

សម្រង់នេះពន្យល់ពីការលំបាករបស់មនុស្សម្នាក់នៅពេលនិយាយអំពីការកែលម្អទំនុកចិត្តបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់។

វាមិនមែនជាគំនិតដែលត្រឹមត្រូវឡើយក្នុងការបោកប្រាស់អ្នកដែលស្រលាញ់អ្នកពិតប្រាកដ។

នៅពេលអ្នកត្រូវបានគេលួចបន្លំអ្នកដ៏សំខាន់របស់អ្នកមានសិទ្ធិបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងបន្ទាប់មកនិងនៅទីនោះ។ ការជឿទុកចិត្តដែលជាធាតុសំខាន់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងត្រូវបានរង្គោះរង្គើ។

វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការកសាងអាណាចក្រឡើងវិញនៅលើចន្លោះមិនស្មើគ្នានោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានឆន្ទៈក្នុងការស្វែងរកវិធីដើម្បីកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញបន្ទាប់ពីចាញ់បោកនោះយើងរីករាយនឹងជួយអ្នក។

សូមក្រឡេកមើលវិធីនិងគន្លឹះមួយចំនួន វិធីរក្សាទុកអាពាហ៍ពិពាហ៍ បន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់និងការកុហកនិង តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទុកចិត្តនរណាម្នាក់ម្តងទៀតបន្ទាប់ពីបោកប្រាស់?. ប្រហែលជានេះអាចជួយអ្នកសន្សំសំចៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែប្រសើរឡើងរវាងអ្នកទាំងពីរ

1. វាមិនមែនជាផ្លូវងាយស្រួលទេ

រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវយល់អំពីរបៀបឈានទៅមុខក្នុងទំនាក់ទំនងបន្ទាប់ពីការលួចបន្លំគឺវាមិនដែលងាយស្រួលក្នុងការកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់។ អ្នកទាំងពីរត្រូវខិតខំធ្វើការ។ អ្នកមិនអាចដាក់អ្វីៗនៅលើស្មារបស់អ្នកហើយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេទទួលយកកំហឹងនៃកំហុសនោះទេ។

ដូច្នេះឆន្ទៈក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងគួរតែមកពីអ្នកទាំងពីរ។ ជាការពិតវានឹងមានការលំបាកនិងការសង្ស័យធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្តែអ្នកត្រូវយល់ពីប្រភពដើមនៃការសង្ស័យទាំងនេះ យល់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់.

ក្នុងកំឡុងពេលដំបូងបន្ទាប់ពីចាប់បានអ្នកទាំងពីរនឹងមានភាពរអាក់រអួល។ នោះគឺជាធម្មជាតិហើយរំពឹងទុក។ ប៉ុន្តែដើម្បីមានទំនាក់ទំនងជោគជ័យបន្ទាប់ពីចាញ់បោកអ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកចង់បានអ្វីហើយបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។

ទី ៣ អេ (ការស្រឡាញ់ការកោតសរសើរការយកចិត្តទុកដាក់)

ជាធម្មតានៅពេលយើងនិយាយអំពីភាពមិនស្មោះត្រង់ហើយតើទំនាក់ទំនងមួយអាចត្រូវបានរក្សាទុកបន្ទាប់ពីការលួចបន្លំបានទេស្នេហានិងការស្រឡាញ់រវាងអ្នកទាំងពីរត្រូវបានសាកល្បង។

ការលួចបន្លំឬកិច្ចការណាមួយកើតឡើងនៅពេលដែលការស្រឡាញ់ការឱ្យតម្លៃនិងការយកចិត្តទុកដាក់ពីដៃគូម្នាក់មិនសូវមានចំពោះដៃគូដ៏សំខាន់របស់ពួកគេ។ ដូច្នេះដើម្បីពង្រឹងទំនុកចិត្តបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់សូមព្យាយាមផ្តោតឡើងវិញលើការស្រឡាញ់ការកោតសរសើរនិងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។

រាប់សកម្មភាពរបស់អ្នក តាមពិតប្រាប់និងធ្វើអ្វីៗសម្រាប់ពួកគេ។ កុំបន្តគិតថា“ ពួកគេនឹងយល់” ឬ“ ពួកគេគួរតែយល់” ។

3. ទុកសៀវភៅរបស់អ្នកឱ្យបើកចំហ

ដើម្បីបង្កើតការជឿទុកចិត្តបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់អ្នកត្រូវតែបើកចំហចំពោះគ្នា។ ការលាក់បាំងអ្វីៗនឹងមិនក្លាយជាគំនិតល្អសម្រាប់ការកែលម្អទំនុកចិត្តបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់។ អ្នកត្រូវរៀនឱ្យមានតម្លាភាពនិងរក្សាសៀវភៅរបស់អ្នកឱ្យបើកចំហ។

ប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកអំពីសកម្មភាពរបស់អ្នក ហើយឆ្លើយសំណួររបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឈ្នះការទុកចិត្តរបស់ពួកគេនេះគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត។ ការមិនលាក់លៀមនិងការលាក់បាំងអ្វីៗប្រាកដជានឹងបន្ថែមប្រេងឥន្ធនៈដល់ភ្លើងដែលយើងត្រូវជៀសវាងដោយមិនគិតថ្លៃ។

4. ទំនាក់ទំនង

ទំនាក់ទំនងគឺជាគន្លឹះនៃទំនាក់ទំនងជោគជ័យ។ នៅពេលនិយាយអំពីការបង្កើតទំនុកចិត្តបន្ទាប់ពីកិច្ចការអ្នកមិនត្រូវខកខានក្នុងការទំនាក់ទំនងទេ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះរបៀបដែលអ្នកទំនាក់ទំនងនិងអ្វីដែលអ្នកទាក់ទង។

ការទំនាក់ទំនងដើរតួយ៉ាងសំខាន់ ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវទំនុកចិត្តបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់។ ដូច្នេះសូមចែករំលែកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តនិងបេះដូងរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកគួរតែចែករំលែកអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងការិយាល័យរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យអ្នកសំខាន់របស់អ្នកអាចជឿជាក់អ្នកម្តងទៀតបន្ទាប់ពីមានទំនាក់ទំនងស្នេហា។

5. ការទទួលខុសត្រូវ

សូមឱ្យមានភាពស្មោះត្រង់យ៉ាងឃោរឃៅអំពីការពិតដែលថាកិច្ចការមិនមែនជាការទទួលខុសត្រូវរបស់មនុស្សម្នាក់ឡើយ។ នៅពេលអ្នកមានទំនាក់ទំនងអ្នកទាំងពីរគួរតែចែករំលែកទំនួលខុសត្រូវ។

ដូច្នេះនៅពេលឆ្មាចេញពីប្រអប់ជំនួសឱ្យការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងស្តីបន្ទោសគ្នាទៅវិញទៅមកត្រូវមានភាពចាស់ទុំនិងទទួលយកកំហុស។ ទទួលស្គាល់បញ្ហាហើយរួមគ្នារកផ្លូវចេញពីវាប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានឆន្ទៈចង់មានទំនាក់ទំនងរឹងមាំ។

6. ការបង្កើតច្បាប់ជាក់លាក់

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួសជុលទំនាក់ទំនងបន្ទាប់ពីការលួចបន្លំ? ហើយតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទុកចិត្តប្តីរបស់អ្នកម្តងទៀត?

វិធីមួយគឺបង្កើតច្បាប់មួយចំនួនរហូតដល់អ្នកទទួលបានការទុកចិត្តមកវិញ។ អ្នកដ៏សំខាន់របស់អ្នកបានឆ្លងកាត់ការខូចចិត្តបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់។ វានឹងមិនងាយស្រួលទេដែលពួកគេមិនអើពើនឹងអ្វីៗហើយមានអាកប្បកិរិយាដូចជាអ្វីៗទាំងអស់ធម្មតា។

អ្នកត្រូវតែ យល់ថាពួកគេនឹងត្រូវការពេលវេលាដើម្បីស្តារឡើងវិញ ពីការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តហើយវានឹងត្រូវការពេលវេលាដើម្បីឱ្យអ្វីៗមានលក្ខណៈធម្មតាឡើងវិញ។ ដូច្នេះអ្នកទាំងពីរគួរតែបង្កើតច្បាប់មួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវតែធ្វើតាមដើម្បីជួយពួកគេឱ្យទទួលបានការទុកចិត្តឡើងវិញបន្ទាប់ពីការក្បត់។

7. ស្វែងរកជំនួយ

កំណត់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យដូចដើមឡើងវិញនឹងមិនងាយស្រួលទេបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់។ ដំណើរឆ្ពោះទៅរកការកែលម្អទំនុកចិត្តបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់អាចជាការពិបាកនិងប្រឈម។

ដើម្បីមានទំនាក់ទំនងជោគជ័យបន្ទាប់ពីចាញ់បោកគេ ស្វែងរកជំនួយពីមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់និងទុកចិត្តឬអ្នកប្រឹក្សាម្នាក់ដែលអាចជួយអ្នកណែនាំអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចមានទំនុកចិត្តឡើងវិញនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

សូមព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកងាយប្រឈមនឹងភាពមិនស្មោះត្រង់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយបន្ទាប់មកស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញដើម្បីជំនះឧបសគ្គណាមួយដែលអ្នកអាចប្រឈមមុខ។

៨. មានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទឡើងវិញ

ការកសាងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទរបស់អ្នកឡើងវិញគឺជាទិដ្ឋភាពដ៏លំបាកបំផុតនៃការកែលម្អទំនុកចិត្តបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់។

ដើម្បីរួមភេទជាមួយដៃគូរបស់អ្នកនឹងមិនងាយស្រួលទាល់តែសោះ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវកំណត់ឡើងវិញនូវទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទរបស់អ្នកហើយសម្រាកបើចាំបាច់។

លុះត្រាតែអ្នកមិនស្រួលជាមួយដៃគូរបស់អ្នកម្តងទៀតការចូលរួមផ្នែករាងកាយមិនមែនជាគំនិតល្អទេ។ ដូច្នេះ, យល់ពីស្ថានភាពហើយហៅតាម.

ភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនងមិនមែនជារឿងល្អឡើយ។ វាតែងតែសំខាន់ដែលអ្នករក្សាភាពស្មោះត្រង់ចំពោះដៃគូរបស់អ្នកនិងរក្សាទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនិងរឹងមាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្នេហាកំពុងតែថមថយពីជីវិតរបស់អ្នកសូមស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញសិនមុននឹងឈានទៅរកស្នេហា។

វាតែងតែប្រសើរជាងមុនក្នុងការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយភាពចាស់ទុំដើម្បីចៀសវាងការបំផ្លាញចំណងដ៏ស្រស់ស្អាតរវាងអ្នកទាំងពីរ។