![តើអ្វីទៅជាសហមាតាបិតានិងរបៀបធ្វើវាឱ្យល្អ - វិច្ជាចីវផាសី តើអ្វីទៅជាសហមាតាបិតានិងរបៀបធ្វើវាឱ្យល្អ - វិច្ជាចីវផាសី](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/What-Is-Co-Parenting-and-How-to-Be-Good-at-It.webp)
ដេលបេញចិត្ដ
នៅពេលអ្នកដឹងថាអ្នកនឹងបែកគ្នាឬលែងលះអ្នកប្រហែលជាមានគំនិតពិបាកអំពីអ្វីដែលជាparentពុកម្តាយរួមគ្នា។
ប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែជាពេលដែលអ្នកត្រូវរួមរស់ជាមួយyourពុកម្តាយរបស់អ្នកដែលអ្នកដឹងថាវាលំបាកប៉ុណ្ណា។
ដើម្បីភាពជាparentពុកម្តាយប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពអ្នកត្រូវមានភាពសុខសាន្តជាមួយអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដើម្បីរកវិធីថ្មីដើម្បីទាក់ទងជាមួយអតីតរបស់អ្នករចនាជីវិតថ្មីទាំងស្រុងសម្រាប់ខ្លួនអ្នកហើយអ្នកក៏ត្រូវថ្លឹងថ្លែងអ្វីៗទាំងអស់នោះជាមួយសុខុមាលភាពរបស់កូនអ្នក។
ភាពជោគជ័យដែលអ្នកនឹងក្លាយជាparentពុកម្តាយចិញ្ចឹមនឹងក្លាយជាកត្តាចំបងដែលធ្វើឱ្យអ្នកនិងគ្រួសារសម្របខ្លួនបានល្អចំពោះការផ្លាស់ប្តូរ។
សូមមើលផងដែរ៖
ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសហការជាមួយparentពុកម្តាយនិងរបៀបធ្វើឱ្យparentពុកម្តាយរួមគ្នាធ្វើការ? នេះគឺជាដំបូន្មាននិងការណែនាំជាមូលដ្ឋានសម្រាប់parentពុកម្តាយចុងរួមគ្នាដើម្បីជួយអ្នកបង្កើនជំនាញមេរួមរបស់អ្នក។
មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃingពុកម្តាយរួមគ្នា
ភាពជាparentពុកម្តាយរួមគ្នាគឺនៅពេលដែលparentsពុកម្តាយទាំងពីរ (លែងលះឬបែកគ្នា) បានចូលរួមក្នុងការចិញ្ចឹមបីបាច់កូនទោះបីវាភាគច្រើនជាparentពុកម្តាយតែមួយដែលមានទំនួលខុសត្រូវខ្ពស់និងចំណាយពេលច្រើនជាមួយកូនក៏ដោយ។
លើកលែងតែនៅពេលមានការរំលោភបំពាននៅក្នុងគ្រួសារឬហេតុផលធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនផ្សេងទៀតប្រឆាំងនឹងវាជាធម្មតាត្រូវបានណែនាំថាparentsពុកម្តាយទាំងពីរនៅតែជាអ្នកចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងជីវិតរបស់កុមារ។
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាវាល្អប្រសើរសម្រាប់កុមារដែលមានទំនាក់ទំនងស្អិតរមួតជាមួយparentsពុកម្តាយទាំងពីរ។ ingពុកម្តាយរួមគ្នាត្រូវបានបង្កើតឡើងជុំវិញគំនិតនៃការផ្តល់ឱ្យកុមារនូវបរិយាកាសប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនិងស្ថិរភាពដោយគ្មានការប៉ះទង្គិចនិងភាពតានតឹង។
ទម្រង់នៃការព្រមព្រៀងគ្នារវាងparentពុកម្តាយដែលចង់បានបំផុតគឺជាទម្រង់ដែលparentsពុកម្តាយយល់ព្រមលើគោលដៅនៃការចិញ្ចឹមបីបាច់កូនរបស់ពួកគេក៏ដូចជាវិធីសាស្រ្តដើម្បីសម្រេចបានគោលដៅទាំងនេះ។
លើសពីនេះទៅទៀតទំនាក់ទំនងទៅវិញទៅមករវាងparentsពុកម្តាយគឺជាមិត្តភាពនិងគួរឱ្យគោរព
ដូចនេះ វិធីមួយដើម្បីកំណត់ភាពជាparentពុកម្តាយរួមគ្នាគឺត្រូវដឹងថាវាគ្រាន់តែជាការចែករំលែកការមើលថែទាំគ្នាប៉ុណ្ណោះ។ វាគឺជាទម្រង់នៃភាពជាដៃគូ។
បន្ទាប់ពីការបែកបាក់អាពាហ៍ពិពាហ៍វាជារឿងធម្មតាដែលអតីតប្តីប្រពន្ធមានការអាក់អន់ចិត្តនឹងគ្នាហើយជារឿយៗមិនអាចរកចំណុចរួមបាន។
ទោះយ៉ាងណាក្នុងនាមជាparentsពុកម្តាយយើងគួរតែដាក់ចេញនូវច្បាប់មូលដ្ឋាននៃការរួមរស់ជាparentពុកម្តាយដែលមានគោលបំណងដើម្បីសម្រេចបាននូវទម្រង់ថ្មីនៃទំនាក់ទំនងដែលកុមារត្រូវបានគេដាក់មុនគេ។
គោលបំណងនៃការរួមរស់ជាមួយparentពុកម្តាយគឺដើម្បីឱ្យកុមារមានផ្ទះនិងគ្រួសារដែលមានសុវត្ថិភាពទោះបីជាពួកគេមិនរស់នៅជាមួយគ្នាក៏ដោយ។
ការធ្វើរបស់parentពុកម្តាយរួមគ្នា
មានវិធីត្រឹមត្រូវនិងខុសដើម្បីរួមរស់ជាមួយកូនរបស់អ្នក។
ជាអកុសលការទើបតែឆ្លងកាត់ការបែកបាក់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមិនងាយស្រួលក្នុងការធ្វើជាដៃគូល្អជាមួយអតីតអ្នកឡើយ។
អាពាហ៍ពិពាហ៍ជាច្រើនត្រូវបានបំផ្លាញដោយការឈ្លោះប្រកែកគ្នាភាពមិនស្មោះត្រង់ការរំលោភលើទំនុកចិត្ត។ អ្នកប្រហែលជាមានអ្វីជាច្រើនដែលត្រូវដោះស្រាយ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលតែងតែមានមុនគេគឺធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីក្លាយជា-ពុកម្តាយចិញ្ចឹមដ៏ល្អចំពោះកូនអ្នក។
ខាងក្រោមនេះគឺជាខ្លឹមសារសំខាន់ ៤ របស់howពុកម្តាយចុងអំពីរបៀបក្លាយជាparentពុកម្តាយចុងល្អប្រសើរ៖
១. គោលការណ៍សំខាន់បំផុតដែលគួរណែនាំរាល់ការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកនៅពេលអ្នកបង្កើតផែនការមេគឺត្រូវប្រាកដថាអ្នកនិងអតីតរបស់អ្នកស្ថិតនៅលើទំព័រតែមួយនៅពេលដែលជួបបញ្ហាធំ ៗ ទាំងអស់។
នោះមានន័យថាអ្នកទាំងពីរគួរតែ ខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីសម្រេចបាននូវការប្រាស្រ័យទាក់ទងច្បាស់លាស់និងប្រកបដោយការគោរព។ ការរួមរស់ជាមួយnoពុកម្តាយដោយគ្មានការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នានឹងនាំឱ្យមានភាពជូរចត់កាន់តែច្រើនរវាងអ្នកនិងអតីតរបស់អ្នក។
ជាឧទាហរណ៍ច្បាប់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកគួរតែមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាហើយកុមារនឹងមានទម្លាប់មានស្ថិរភាពដោយមិនខ្វល់ថាគាត់ចំណាយពេលនៅឯណា។
២. អ្វីដែលសំខាន់បន្ទាប់ក្នុងការរួមរស់ជាមួយparentពុកម្តាយគឺប្តេជ្ញានិយាយអំពីអតីតរបស់អ្នកក្នុងន័យវិជ្ជមានហើយទាមទារដូចគ្នាពីកូនរបស់អ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យភាពអវិជ្ជមានចូលមកក្នុងវានឹងផ្តល់ផលអាក្រក់វិញ។
ស្រដៀងគ្នាដែរសូមប្រយ័ត្នចំពោះទំនោររបស់កូនអ្នកក្នុងការសាកល្បងព្រំដែនដែលពួកគេនឹងធ្វើ។
ពួកគេប្រហែលជាត្រូវបានល្បួងឱ្យប្រើស្ថានការណ៍ដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់ពួកគេហើយព្យាយាមនិងទទួលបានអ្វីដែលពួកគេមិនធ្លាប់ទទួល។ កុំអនុញ្ញាតឱ្យវា។
ម្យ៉ាងទៀតត្រូវប្រាកដថាអ្នករកវិធីទាក់ទងជាមួយអតីតរបស់អ្នកបើទោះបីជាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍បែបនោះក៏ដោយ។
វាជាការសំខាន់ដែលអ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកក្លាយជាប្រភពព័ត៌មានតែមួយគត់ទាក់ទងនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងខណៈពេលដែលពួកគេនៅជាមួយparentពុកម្តាយផ្សេងទៀតរបស់ពួកគេ។ ធ្វើឱ្យទាន់សម័យគ្នាជាញឹកញាប់ហើយត្រូវប្រាកដថាពិភាក្សាអំពីបញ្ហាថ្មីទាំងអស់នៅពេលដែលវាកើតឡើង។
3. កុមារលូតលាស់ដោយភាពស្ថិតស្ថេរដូច្នេះត្រូវបង្កើតផែនការឬសូម្បីតែកិច្ចព្រមព្រៀងរួមគ្នាដើម្បីធានាថាអ្នកនិងអតីតរបស់អ្នកធ្វើតាមទម្លាប់និងច្បាប់ដូចគ្នា។
ការគិតពីតំរូវការរបស់កូនអ្នកហើយកុំបណ្តោយឱ្យការតស៊ូឬជម្លោះជាមួយអតីតរបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់កូនអ្នកគឺជាអ្វីដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការបង្កើតបរិយាកាសរួមរស់ជាមួយhealthyពុកម្តាយដែលមានសុខភាពល្អ។
ខិតខំដើម្បីភាពជាparentពុកម្តាយដែលមានការគាំទ្របន្ថែមដើម្បីធានាថាអ្នកទាំងពីរមានសមត្ថភាពស្មើគ្នានិងទទួលខុសត្រូវចំពោះការចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នក។
៤. ចុងក្រោយសូមធានាថាអ្នករក្សាបាននូវទំនាក់ទំនងដ៏រាបសាគួរសមនិងគួរឱ្យគោរពជាមួយអតីតអ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះកំណត់ព្រំដែនរវាងអ្នកនិងអតីតដៃគូរបស់អ្នក។
នេះមិនត្រឹមតែអាចជួយអ្នកបន្តដំណើរទៅមុខក្នុងជីវិតរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងបង្កើតបរិយាកាសល្អសម្រាប់កូន ៗ របស់អ្នកទៀតផង។
កុំធ្វើingពុកម្តាយរួមគ្នា
សូម្បីតែសម្រាប់អតីតស្វាមីភរិយាដែលមានភាពស្និទ្ធស្នាលបំផុតក៏ដោយក៏មានបញ្ហាប្រឈមជាច្រើនក្នុងការចិញ្ចឹមកូនរួមគ្នា។
1. អ្នកអាចត្រូវបានល្បួងឱ្យធ្វើជាparentពុកម្តាយដែលសប្បាយបំផុតនិងមានភាពរីករាយបំផុតនៅទីនោះ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យកូន ៗ របស់អ្នកចូលចិត្តអ្នកច្រើនជាងអតីតរបស់អ្នកឬធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ពួកគេមានភាពងាយស្រួលនិងរីករាយដូចដែលពួកគេអាចធ្វើទៅបានដោយសារតែparentsពុកម្តាយរបស់ពួកគេទើបតែបែកគ្នា។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយកុំធ្វើឱ្យមានកំហុសនេះហើយបណ្ដោយឱ្យមានភាពជាcompetitiveពុកម្តាយដែលប្រកួតប្រជែង។ កុមារលូតលាស់នៅពេលមានតុល្យភាពនៃទម្លាប់មានវិន័យភាពសប្បាយរីករាយនិងការរៀនសូត្រ។
លទ្ធផលនៃការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថាភាពជាparentពុកម្តាយដែលប្រកួតប្រជែងធ្វើឱ្យកុមារបង្ហាញពីអាកប្បកិរិយាខាងក្រៅ។
២. គ្មានបញ្ហាធំមួយទៀតនៅពេលនិយាយពីការរួមរស់ជាមួយisពុកម្តាយគឺអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានការខកចិត្តនិងឈឺចាប់ណែនាំការនិយាយរបស់អ្នកអំពីអតីតរបស់អ្នក។ កូន ៗ របស់អ្នកគួរតែត្រូវបានការពារពីជម្លោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកជានិច្ច។
ពួកគេគួរតែមានឱកាសអភិវឌ្ relationship ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយparentsពុកម្តាយរបស់ពួកគេហើយការខ្វែងគំនិតគ្នារបស់អ្នកជាមនុស្សពេញវ័យមិនគួរជាផ្នែកមួយនៃការយល់ឃើញរបស់ពួកគេចំពោះម្តាយឬtheirពុករបស់ពួកគេឡើយ។
parentពុកម្តាយរួមគ្នាគឺអំពីការបង្កើតបរិយាកាសនៃការគោរពនិងការជឿជាក់។
៣. កុំដាក់កូនរបស់អ្នកនៅក្នុងភ្លើងនៃជម្លោះរបស់អ្នកជាមួយអតីតអ្នក។ កុំធ្វើឱ្យពួកគេជ្រើសរើសភាគីហើយសំខាន់បំផុតកុំប្រើវាជាមធ្យោបាយដើម្បីរៀបចំអតីតរបស់អ្នក។
ជម្លោះការខ្វែងគំនិតឬការឈ្លោះប្រកែកគ្នារបស់អ្នកគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយក្នុងន័យស្ថាបនាឬរក្សាឱ្យឆ្ងាយពីកូនរបស់អ្នកទាំងស្រុង។
ភាពតូចតាចរបស់អ្នកធ្វើឱ្យឈឺចាប់ហើយកំហឹងមិនគួរកំណត់នូវអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកយល់ថាជាបទដ្ឋានសម្រាប់ទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលឡើយ។