ដេលបេញចិត្ដ
- តើការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទមានន័យដូចម្តេច?
- តើអ្វីដែលធ្វើឱ្យការបង្ខិតបង្ខំខុសពីការយល់ព្រម?
- តើអ្នកណាប្រព្រឹត្តអំពើបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទ?
- ឧទាហរណ៍ទូទៅនៃការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទ
- យុទ្ធសាស្ត្រទូទៅដែលប្រើក្នុងការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទ
- សេណារីយ៉ូទូទៅដែលបណ្តាលឱ្យមានការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទ
- 1. ការគំរាមកំហែង
- 2. សម្ពាធមិត្តភក្ដិ
- ៣. ការគំរាមកំហែងខាងអារម្មណ៍/ឧបាយកល
- 4. កំហុសថេរ
- ៥- មានកំហុស
- ៦. ធ្វើសេចក្តីថ្លែងមិនពិត
- វិធីសមស្របដើម្បីឆ្លើយតបមុនការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទ
- អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីត្រូវបានបង្ខំឱ្យរួមភេទ?
- 1. ពិនិត្យឡើងវិញនូវប្រព័ន្ធតម្លៃរបស់អ្នក
- ២. រាយការណ៍ទៅត្រីមាសសមស្រប
- 3. ទៅជួបអ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត
- សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
តើមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាដែរដែលធ្វើអ្វីៗផ្ទុយពីឆន្ទៈរបស់អ្នក? ភាគច្រើនយើងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេបង្ខំនិងបង្ខំនៅពេលយើងធ្វើអ្វីដែលដាក់លើយើង។ នេះគឺជាចម្លើយទៅនឹងសំណួរថា“ តើអ្វីទៅជាការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទ?”
នេះជាអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលអ្នករួមភេទព្រោះអ្នកត្រូវបានគេដាក់សម្ពាធ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលដៃគូធ្វើសកម្មភាពស្នេហាក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អដែលអាចនាំឱ្យមានការរួមភេទព្រោះមានការព្រមព្រៀងគ្នា។
នេះគឺជាទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកមានស្វ័យភាពពេញលេញដើម្បីធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បានជាមួយដៃគូរបស់អ្នកព្រោះពួកគេយល់ព្រម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានករណីខ្លះដែលមនុស្សត្រូវបានបង្ខំឱ្យរួមភេទលើសពីឆន្ទៈរបស់ពួកគេសូម្បីតែចំពោះអ្នកដែលមិនមានទំនាក់ទំនងក៏ដោយ។
នៅក្នុងផ្នែកនេះយើងនឹងពិភាក្សាយ៉ាងទូលំទូលាយអំពីសំណួរ“ តើអ្វីទៅជាការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទ?” យើងនឹងពិចារណាផងដែរឧទាហរណ៍ការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទយុទ្ធសាស្ត្រដែលប្រើជាទូទៅនិងព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់ៗផ្សេងទៀត។
តើការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទមានន័យដូចម្តេច?
ការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទត្រូវបានកំណត់ថាជាសកម្មភាពផ្លូវភេទដែលមិនចង់បានដែលកើតឡើងនៅពេលបុគ្គលម្នាក់ត្រូវបានគំរាមកំហែងបង្ខិតបង្ខំឬបោកបញ្ឆោតដោយប្រើមធ្យោបាយដែលមិនមែនជារូបកាយ។ គំនិតនៅពីក្រោយការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទគឺធ្វើឱ្យជនរងគ្រោះគិតថាពួកគេជំពាក់ការរួមភេទរបស់ជនល្មើស។
ជាធម្មតាការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទអាចកើតមានឡើងក្នុងរយៈពេលយូរនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ទៀតបង្ខំនរណាម្នាក់ឱ្យរួមភេទផ្ទុយពីឆន្ទៈរបស់ពួកគេ។ វាក៏មានការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលដៃគូម្នាក់បង្ខំឱ្យអ្នកដទៃរួមភេទម្តងហើយម្តងទៀតនៅពេលដែលពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ដោយប្រើយុទ្ធសាស្ត្រដូចជាការចាប់កំហុស។ ល។
នរណាម្នាក់ដែលបណ្ដោយខ្លួនក្នុងទង្វើនេះមានអាកប្បកិរិយាបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទ។ នេះមានន័យថាពួកគេតែងតែរៀបចំយុទ្ធសាស្ត្រដើម្បីមានផ្លូវជាមួយអ្នកណាដែលពួកគេចង់បាន។ អាកប្បកិរិយាបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទស្មើនឹងឧបាយកលផ្លូវភេទដែលបំណងប្រាថ្នាចង់រួមភេទធ្វើឱ្យជនល្មើសគិតពីវិធីរៀបចំផែនការដើម្បីរីករាយជាមួយការរួមភេទ។
- សៀវភៅរបស់ Sandar Byers ដែលមានចំណងជើងថាការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហានិយាយអំពីការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយក្នុងការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទ។ វាក៏ពិនិត្យទៅលើបញ្ហាសំខាន់ៗមួយចំនួនដោយមិនមានការយកចិត្តទុកដាក់ស្រាវជ្រាវច្រើន។
តើអ្វីដែលធ្វើឱ្យការបង្ខិតបង្ខំខុសពីការយល់ព្រម?
វាចាំបាច់ក្នុងការនិយាយថាការបង្ខិតបង្ខំនិងការយល់ព្រមមិនមានន័យដូចគ្នាទេ។ ការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់អាកប្បកិរិយាបញ្ឆោតដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលនរណាម្នាក់អំពីសកម្មភាពផ្លូវភេទដែលអាចកើតមាន។
ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើជនរងគ្រោះបដិសេធការរួមភេទជនល្មើសនឹងបន្តដាក់សម្ពាធរហូតដល់ពួកគេព្រមចុះចាញ់។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះជនល្មើសនឹងប្រើគ្រប់វិធីដែលអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យជនរងគ្រោះគោរពតាមឆន្ទៈរបស់ពួកគេ។
ភាគច្រើនជនរងគ្រោះនៃការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទចង់ឈរលើមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេប៉ុន្តែពួកគេចងចាំថាការប្រើកម្លាំងកាយអាចកើតឡើងដែលអាចនាំឱ្យមានការចាប់រំលោភ។ ដូច្នេះដើម្បីចៀសវាងបញ្ហានេះពួកគេខ្លះមានអារម្មណ៍ថាមានកាតព្វកិច្ចរួមភេទ។
ប្រសិនបើសារធាតុដូចជាអាល់កុលឬគ្រឿងញៀនមានជាប់ពាក់ព័ន្ធហើយជនរងគ្រោះយល់ព្រមរួមភេទនោះគឺជាការបង្ខិតបង្ខំពីព្រោះសារធាតុទាំងនោះបានធ្វើឱ្យសមត្ថភាពរបស់ពួកគេធ្វើការសម្រេចចិត្តជាបណ្តោះអាសន្ន។ ប្រសិនបើវាមានទំនាក់ទំនងនៅពេលមានការគំរាមកំហែងនិងមធ្យោបាយបញ្ចុះបញ្ចូលផ្សេងទៀតត្រូវបានណែនាំមុនពេលសកម្មភាពផ្លូវភេទអាចកើតឡើងវាក៏ជាការបង្ខិតបង្ខំផងដែរ។
ម៉្យាងវិញទៀតការយល់ព្រមមានន័យថាស្ម័គ្រចិត្តយល់ព្រមរួមភេទជាមួយនរណាម្នាក់។ នៅពេលការយល់ព្រមត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមានន័យថាអ្នកកំពុងទទួលយកការផ្តល់ជូនផ្លូវភេទក្នុងចិត្តដ៏ល្អរបស់អ្នកដោយមិនមានការគាបសង្កត់ឬឧបាយកលឡើយ។ ដើម្បីឱ្យការរួមភេទមានការយល់ព្រមនិងមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការរំលោភបំពានឬការចាប់រំលោភភាគីទាំងពីរត្រូវតែយល់ព្រមតាមវាគ្រប់ពេល។
ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការព្រមព្រៀងសូមពិនិត្យមើលសៀវភៅរបស់ជេនីហ្វឺឡាងដែលមានចំណងជើងថាការយល់ព្រម៖ ច្បាប់ថ្មីនៃការអប់រំផ្លូវភេទ។ សៀវភៅនេះគឺជាការណែនាំអំពីការអប់រំផ្លូវភេទដែលឆ្លើយសំណួរទូទៅដែលយុវវ័យមានទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងការណាត់ជួបនិងការយល់ព្រម។
តើអ្នកណាប្រព្រឹត្តអំពើបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទ?
អ្នកណាក៏អាចធ្វើការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទដែរព្រោះវាមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះភេទណាមួយឡើយ។ ប្រសិនបើមានឧបាយកលជាប់ពាក់ព័ន្ធមុនពេលភាគីម្ខាងទៀតយល់ព្រមការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទត្រូវបានណែនាំ
សម្រាប់មនុស្សដែលរៀបការឬមានទំនាក់ទំនងពួកគេខ្លះយល់ថាការរួមភេទគឺជាសិទ្ធិដាច់ខាតរបស់ពួកគេហើយពួកគេអាចមានវានៅពេលពួកគេចង់បាន។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាដើម្បីឱ្យការរួមភេទត្រូវបានរីករាយដោយភាគីទាំងពីរពួកគេត្រូវតែផ្តល់ការយល់ព្រមរបស់ពួកគេដោយគ្មានការបញ្ចូលកម្លាំងឡើយ។ មនុស្សមានហេតុផលផ្សេងគ្នាដែលមិនចង់រួមភេទក្នុងពេលជាក់លាក់ណាមួយហើយបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេគួរតែត្រូវបានគោរព។
នៅពេលមនុស្សសួរថា“ តើការរំលោភផ្លូវភេទដោយបង្ខំទេ?” ចម្លើយនឹងត្រូវបញ្ជាក់ព្រោះនៅពេលដែលការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទបញ្ចប់នៅលើគ្រែវានឹងក្លាយជាការចាប់រំលោភទោះបីភាគីទាំងពីររៀបការឬមិនរៀបការក៏ដោយ។
ឧទាហរណ៍ទូទៅនៃការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទ
នៅពេលនរណាម្នាក់ត្រូវបានបង្ខំឱ្យរួមភេទដោយប្រើមធ្យោបាយដែលមិនមែនជារាងកាយវាគឺជាការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទ។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍នៃការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទមួយចំនួនដើម្បីកត់សំគាល់។
- ការរួមភេទគឺជាប្រធានបទនៃការពិភាក្សាគ្រប់ពេល។
- ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំណាប់អារម្មណ៍ថាការបដិសេធការផ្តល់ជូនការរួមភេទរបស់ពួកគេគឺយឺតពេលហើយ។
- ធានាអ្នកថាការរួមភេទនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឡើយ។
- ប្រាប់អ្នកថាវាមិនមែនជាកាតព្វកិច្ចប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកបានរួមភេទជាមួយអ្នកផ្សេងឡើយ។
- ការគំរាមកំហែងដើម្បីផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាមអំពីអ្នកដូច្នេះអ្នកនឹងយល់ព្រម។
- ធ្វើការសន្យាប្រសិនបើអ្នកយល់ព្រមរួមភេទជាមួយពួកគេ។
- ផ្ញើការគំរាមកំហែងផ្សេងៗទាក់ទងនឹងការងារសាលារៀនឬគ្រួសាររបស់អ្នក។
- គំរាមកំហែងប្រាប់អ្នករាល់គ្នាដែលអ្នកដឹងពីចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នក។
យុទ្ធសាស្ត្រទូទៅដែលប្រើក្នុងការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទ
ដើម្បីកុំឱ្យជនរងគ្រោះធ្លាក់ក្នុងឧបាយកលនិងការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទគ្រប់ទម្រង់វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងពីយុទ្ធសាស្ត្ររួមដែលជនល្មើសប្រើ។
ការដឹងពីយុទ្ធសាស្ត្រទាំងនេះនឹងរារាំងពួកគេមិនឱ្យដើរតាមផ្លូវហើយវានឹងមានប្រយោជន៍ចំពោះមនុស្សដែលសួរថា“ តើអ្វីជាការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទ?”
- ការគំរាមកំហែង
- ការគំរាមកំហែងខាងអារម្មណ៍
- ការចាប់កំហុស
- ធ្វើពុតជារក្សាអំពើអាក្រក់
- ការសម្លុតធ្វើបាប
- ការជំរិតទារប្រាក់
- ហ៊ាន
- ការអញ្ជើញចម្លែក
សេណារីយ៉ូទូទៅដែលបណ្តាលឱ្យមានការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទ
ការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទដែលពេលខ្លះហៅថាការរំលោភសេពសន្ថវៈអាចកើតឡើងក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗ។ វាទាំងអស់ត្រូវបានរងសម្ពាធពីឆន្ទៈរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីនិយាយម្តងទៀតថាទេចំពោះការរួមភេទ។
នេះគឺជាសេណារីយ៉ូទូទៅមួយចំនួនដែលត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទ។
1. ការគំរាមកំហែង
នរណាម្នាក់ដែលបង្ហាញពីការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទអាចនិយាយយ៉ាងច្បាស់អំពីអ្វីដែលពួកគេនឹងធ្វើប្រសិនបើអ្នកមិនយល់ព្រមរួមភេទ។ ឧទាហរណ៍ពួកគេអាចនិយាយអំពីជម្រើសមួយប្រសិនបើអ្នកមិនយល់ស្របនឹងតម្រូវការផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ។
ជាធម្មតាជម្រើសទាំងនេះអាចជាមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកហើយអ្នកប្រាកដណាស់ថាពួកគេនឹងយល់ព្រម។ ដូច្នេះដើម្បីការពារពួកគេមិនឱ្យធ្វើសកម្មភាពរបស់ពួកគេអ្នកអាចសម្រេចចិត្តដេកជាមួយពួកគេ។
ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងដៃគូរបស់អ្នកអាចគំរាមកំហែងចាកចេញប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តមិនរួមភេទ។
ពួកគេខ្លះនឹងនិយាយពីរបៀបដែលពួកគេចូលចិត្តបោកប្រាស់ព្រោះអ្នកបដិសេធថាពួកគេរួមភេទ។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកអាចទទួលបានការគំរាមកំហែងបណ្តេញចេញពីមន្រ្តីត្រួតពិនិត្យនៅកន្លែងធ្វើការប្រសិនបើអ្នកបដិសេធមិនទទួលយកការទាមទារផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ។
2. សម្ពាធមិត្តភក្ដិ
អ្នកអាចត្រូវបានដាក់សម្ពាធឱ្យរួមភេទជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកធ្លាប់ស្គាល់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនយល់ស្របពួកគេនឹងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ថាមានអ្វីខុសជាមួយអ្នក។
ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកណាត់ជួបជាមួយមិត្តភក្តិជាច្រើនពួកគេអាចដាក់សម្ពាធអ្នកឱ្យរួមភេទជាមួយពួកគេព្រោះអ្នកកាន់តែស្គាល់គ្នា។
ដូចគ្នានេះផងដែរពួកគេនឹងប្រាប់អ្នកថាវាមិនមែនជារឿងធំដុំទេព្រោះស្ទើរតែគ្រប់គ្នាធ្វើវា។ ពួកគេនឹងទៅបន្ថែមទៀតដើម្បីធានាអ្នកថាវានឹងសប្បាយ។ នៅពេលសម្ពាធនេះត្រូវបានម៉ោនសូមចងចាំថាជម្រើសគឺជារបស់អ្នកហើយគ្មានអ្នកណាគួរបង្ខំអ្នកឡើយ។
៣. ការគំរាមកំហែងខាងអារម្មណ៍/ឧបាយកល
តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍របស់អ្នករៀបចំដោយដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យអ្នកអាចរួមភេទជាមួយគេឬអ្នកបានឃើញហេតុការណ៍នេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលអ្នកស្គាល់?
ការគំរាមកំហែងឬការគំរាមកំហែងផ្លូវអារម្មណ៍គឺជាចំណុចលេចធ្លោមួយនៃការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទហើយអ្នកអាចដឹងចំណុចនេះនៅពេលពួកគេបញ្ចេញសំលេងដោយចេតនាដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នក។
ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកត្រលប់មកពីនឿយហត់ពីការងារហើយដៃគូរបស់អ្នកចង់រួមភេទពួកគេអាចនិយាយអំពីរបៀបដែលថ្ងៃរបស់ពួកគេតានតឹង។ នេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំណាប់អារម្មណ៍ថាពួកគេសុខចិត្តរួមភេទទោះបីជាពួកគេអស់កម្លាំងហើយវាមិនគួរជាលេសសម្រាប់អ្នកឡើយ។
4. កំហុសថេរ
ការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទអាចកើតឡើងជាមួយមនុស្សដែលអ្នកមិនធ្លាប់ណាត់ជួបពីមុន។ ពួកគេអាចបង្ហាញខ្លួនគ្រប់ពេលស្នើសុំការរួមភេទនិងព្យាយាមវិធីផ្សេងៗដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានរួមភេទដោយសារតែហេតុផលពិតប្រាកដពួកគេអាចដាក់សម្ពាធអ្នកជំនួសឱ្យការគាំទ្រអ្នក។
ដូចគ្នានេះផងដែរពួកគេនឹងធ្វើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាចង់រួមភេទជាមួយអ្នកទោះបីជាអ្នកមិនចង់ក៏ដោយ។
៥- មានកំហុស
ភាសារំលោភបំពានផ្លូវភេទមួយក្នុងចំណោមការបង្ខិតបង្ខំគឺការធ្វើឱ្យមានកំហុស។ ពេលខ្លះអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះដៃគូរបស់អ្នកឬអ្នកផ្សេងអាចធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។ អ្នកនឹងមិនចង់ធ្វើឱ្យពួកគេអាក់អន់ចិត្តដោយសារតែតួនាទីរបស់ពួកគេនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកហើយប្រសិនបើពួកគេដឹងពួកគេអាចទាញយកផលប្រយោជន៍ពីវា។
ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់រួមភេទក្នុងពេលជាក់លាក់ណាមួយទេដៃគូរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ដោយនិយាយថាតើវាពិបាកយ៉ាងណាក្នុងការមិនរួមភេទ។ ពួកគេនឹងបង្ហាញផងដែរថាវាពិបាកប៉ុណ្ណាក្នុងការរក្សាភាពស្មោះត្រង់ចំពោះអ្នកដោយមិនរួមភេទក្នុងរូបភាពនេះ។
ម្យ៉ាងទៀតពួកគេអាចចោទប្រកាន់អ្នកថាបោកប្រាស់ព្រោះអ្នកមិនចង់រួមភេទជាមួយពួកគេ។ ដូច្នេះពួកគេនឹងប្រាប់អ្នកដើម្បីបញ្ជាក់ប្រាប់ពួកគេថាអ្នកមិនបោកប្រាស់ទេ។
៦. ធ្វើសេចក្តីថ្លែងមិនពិត
យុទ្ធសាស្ត្ររួមមួយនៃការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទក្នុងទំនាក់ទំនងគឺការនិយាយពាក្យកុហកដាក់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ដៃគូរបស់អ្នកអាចផ្តល់យោបល់ខ្លះដែលព្យាយាមធ្វើឱ្យការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះឬធ្វើឱ្យពួកគេមើលទៅដូចជាពួកគេពេញចិត្តអ្នក។
ឧទាហរណ៍ដៃគូរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកថាអ្នកមានសំណាងព្រោះពួកគេចង់គេងជាមួយអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សម្នាក់នោះអាចប្រាប់អ្នកថានោះជាមូលហេតុដែលអ្នកនៅលីវព្រោះអ្នកប្រហែលជាគេងមិនបានល្អ។
ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការបង្ខិតបង្ខំនិងការយល់ព្រមសូមមើលវីដេអូនេះ៖
វិធីសមស្របដើម្បីឆ្លើយតបមុនការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទ
អ្នកត្រូវចងចាំជានិច្ចថាកុំមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសឬមានកំហុសប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យរួមភេទ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបង្ខំឱ្យធ្វើអ្វីមួយប្រឆាំងនឹងបំណងរបស់អ្នកវាជាការល្អបំផុតដើម្បីស្វែងរកជំនួយ។
ជំហានមួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទគឺត្រូវនិយាយអំពីវា។ នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីឆ្លើយតបនៅពេលអ្នកត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យរួមភេទ។
- បើអ្នកពិតជាស្រឡាញ់ខ្ញុំអ្នកនឹងរង់ចាំរហូតដល់ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនរួមភេទ។
- ខ្ញុំមិនត្រូវបានទាក់ទាញខាងរាងកាយទេហើយខ្ញុំមិនគិតថាខ្ញុំនឹងមានទៀតទេ។
- ខ្ញុំនឹងរាយការណ៍អ្នកប្រសិនបើអ្នកនៅតែធ្វើឱ្យខ្ញុំមានការជឿនលឿនផ្នែកផ្លូវភេទ។
- ខ្ញុំកំពុងមានទំនាក់ទំនងធ្ងន់ធ្ងរហើយដៃគូរបស់ខ្ញុំដឹងអំពីសកម្មភាពរបស់អ្នក។
- ខ្ញុំមិនជំពាក់អ្វីអ្នកចំពោះខ្ញុំក្នុងការរួមភេទជាមួយអ្នកទេ។
នេះគឺជាវិធីដែលមិនមែនជាពាក្យសំដីដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទ។
- រារាំងពួកគេនៅលើវេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមទាំងអស់
- លុបលេខរបស់ពួកគេចេញពីទូរស័ព្ទរបស់អ្នក
- ជៀសវាងការទៅកន្លែងដែលអ្នកទំនងជានឹងរកឃើញ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីត្រូវបានបង្ខំឱ្យរួមភេទ?
វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកចាប់អារម្មណ៍ដែលដឹងថាទម្រង់នៃការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទជាច្រើនគឺខុសច្បាប់មិនថានៅក្នុងទំនាក់ទំនងការងារកន្លែងធ្វើការ។ ល។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទនេះគឺជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។
1. ពិនិត្យឡើងវិញនូវប្រព័ន្ធតម្លៃរបស់អ្នក
មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែគោរពតាមការទាមទារដែលមកជាមួយការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទនោះទេ។ មនុស្សខ្លះយល់ស្របតាមលក្ខខណ្ឌរបស់ជនល្មើសខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតឈរលើមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេហើយបដិសេធយ៉ាងខ្លាំង។ នៅពេលអ្នកត្រូវបានបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំអំពីប្រព័ន្ធតម្លៃរបស់អ្នកជាពិសេសទាក់ទងនឹងការរួមភេទ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអីទេបន្ទាប់ពីយល់ព្រមតាមការទាមទាររបស់ពួកគេអ្នកអាចទទួលយកបាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកនឹងមានកំហុសកាន់តែច្រើនលើខ្លួនឯងវាជាការល្អបំផុតដែលអ្នកត្រូវដើរចេញហើយចៀសវាងពួកគេ។
ប្រសិនបើវាជាទំនាក់ទំនងសូមសរសេរយ៉ាងច្បាស់អំពីសំណើរបស់អ្នកទៅដៃគូរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើពួកគេបដិសេធមិនគោរពតាមបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកអ្នកអាចចាកចេញពីទំនាក់ទំនងឬស្វែងរកជំនួយពីមនុស្សដែលពួកគេអាចស្តាប់។
២. រាយការណ៍ទៅត្រីមាសសមស្រប
តើការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទគឺជាអ្វី?
វាមិនមែនគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃទំនាក់ទំនងឬអាពាហ៍ពិពាហ៍នោះទេ។ ការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទអាចកើតឡើងនៅសាលារៀនកន្លែងធ្វើការនៅផ្ទះនិងកន្លែងផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកជាសិស្សនិងជាជនរងគ្រោះនៃការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទវាជាការសំខាន់ដើម្បីរាយការណ៍ទៅអាជ្ញាធរសាលា។ នៅពេលធ្វើដូចនេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យបង្ហាញភស្តុតាងគ្រប់ទម្រង់ដែលត្រូវការដើម្បីកាត់ទោសបុគ្គល។
សាលារៀនជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោកមានគោលនយោបាយយាយីផ្លូវភេទការពារសិស្ស។ ដូច្នេះដើម្បីទទួលបានយុត្តិធម៌ត្រឹមត្រូវចាំបាច់ត្រូវមានភស្តុតាងគ្រប់ផ្នែកដើម្បីជួយខ្លួនឯង។
ដូចគ្នាដែរប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនូវការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទនៅកន្លែងធ្វើការសូមប្រាកដថាស្ថាប័នរបស់អ្នកមានគោលនយោបាយយាយីផ្លូវភេទនៅនឹងកន្លែង។ អ្នកត្រូវតែប្រាកដថាក្រុមហ៊ុនការពារផលប្រយោជន៍ពីការយាយីផ្លូវភេទមុនពេលទៅរាយការណ៍។
ប្រសិនបើជនល្មើសជាថៅកែអ្នកអាចចាកចេញពីក្រុមហ៊ុនឬរាយការណ៍ពួកគេទៅស្ថាប័នដូចជានាយកដ្ឋានយុត្តិធម៌នៅក្នុងប្រទេសរបស់អ្នក។
3. ទៅជួបអ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត
រឿងសំខាន់មួយដែលត្រូវកត់សម្គាល់អំពីអ្វីដែលជាការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទគឺវាមានអារម្មណ៍និងផ្លូវចិត្តច្រើនជាងរាងកាយ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវទៅជួបអ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ដូចគ្នា។ ខ្លឹមសារសំខាន់មួយរបស់អ្នកប្រឹក្សាគឺដើម្បីជួយអ្នកស្វែងយល់ពីមូលហតុofសគល់នៃមូលហេតុដែលអ្នកបោះបង់ចោល។
វាអាចបណ្តាលមកពីការភ័យខ្លាចសម្ពាធ។ ល។ នៅពេលអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សារកឃើញបញ្ហានេះពួកគេជួយអ្នកដោះស្រាយវាដើម្បីកុំឱ្យវាកើតឡើងម្តងទៀត។
លើសពីនេះអ្នកប្រឹក្សាជួយអ្នកបង្កើតយុទ្ធសាស្រ្តតស៊ូយ៉ាងស៊ីជម្រៅដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្រង់នៃការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទផ្សេងៗប្រសិនបើពួកគេកើតឡើងម្តងទៀត។
អត្ថបទនេះដោយ T.S. សាតយ៉ាណារ៉ាយ៉ាណារ៉ាអូ et al បង្ហាញពីការសិក្សាស៊ីជម្រៅអំពីការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទនិងតួនាទីរបស់អ្នកអនុវត្តសុខភាពផ្លូវចិត្តក្នុងការជួយដល់អ្នកដែលរងគ្រោះដោយសារវា។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ដោយបានអានអត្ថបទនេះវាត្រឹមត្រូវក្នុងការនិយាយថាអ្នកមានចម្លើយរឹងមាំចំពោះសំណួរ“ តើអ្វីទៅជាការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទ?” ដូចគ្នានេះផងដែរសង្ឃឹមថាអ្នកដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងការយល់ព្រមនិងការបង្ខិតបង្ខំនិងរបៀបឆ្លើយតបនិងស្វែងរកជំនួយប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទ។
ដើម្បីបញ្ចប់វាជាការចាំបាច់ដើម្បីនិយាយថានៅពេលនិយាយអំពីការរួមភេទអ្នកមានការនិយាយចុងក្រោយថាតើអ្នកនឹងពេញចិត្តឬអត់។