ដេលបេញចិត្ដ
- ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សជ្រើសរើសស្នាក់នៅ?
- ហេតុអ្វីបានជាដូច្នេះ?
- រឿង ១០ យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវធ្វើនៅពេលមាននរណាម្នាក់ធ្វើអាក្រក់ដាក់អ្នកក្នុងទំនាក់ទំនង
- 1. សួរខ្លួនឯងជាមុន
- 2. ដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក
- 3. កំណត់ព្រំដែនរបស់អ្នកហើយត្រូវរឹងមាំជាមួយវា
- ៤. កុំបន្ទោសខ្លួនឯង
- 5. ទំនាក់ទំនង
- 6. កុំអនុញ្ញាតឱ្យវាកើតឡើងម្តងទៀត
- 7. កុំខ្លាចក្នុងការស្វែងរកជំនួយ
- 8. យល់ពីអ្វីដែលជាការរំលោភបំពាន
- ៩. ដឹងថាពេលណាត្រូវដើរចេញ
- 10. ចងចាំតម្លៃរបស់អ្នក
- យកទៅឆ្ងាយ
ធ្លាប់ឃើញខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍តឹងណែននៅក្នុងទ្រូងទេព្រោះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអំណាចចំពោះមនុស្សដែលតែងតែធ្វើបាបអ្នក?
វាជាការពិតដែលថាយើងស្ទើរតែទាំងអស់បានស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពមួយដែលយើងត្រូវបានអ្នកដទៃធ្វើបាបយ៉ាងលំបាកប៉ុន្តែសំណួរនៅទីនេះគឺថាតើអ្នករៀនពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលនរណាម្នាក់ធ្វើបាបអ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ធ្វើបាបអ្នកវាគ្រាន់តែជាធម្មជាតិរបស់មនុស្សក្នុងការប្រតិកម្មឬជ្រើសរើសកាត់មនុស្សទាំងនេះចេញពីជីវិតរបស់អ្នក។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានករណីខ្លះដែលមនុស្សម្នាក់ជ្រើសរើសស្នាក់នៅទោះបីជាពួកគេត្រូវបានគេព្យាបាលយ៉ាងឃោរឃៅរួចទៅហើយ។ យើងប្រហែលជាមិនយល់ពីរឿងនេះទេប៉ុន្តែវាជារឿងធម្មតាជាពិសេសនៅពេលដែលមនុស្សដែលធ្វើបាបអ្នកគឺជាដៃគូរបស់អ្នក។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សជ្រើសរើសស្នាក់នៅ?
គ្មាននរណាម្នាក់ខ្វាក់នឹងស្ថានភាពប្រភេទនេះទេប៉ុន្តែមនុស្សខ្លះជ្រើសរើសស្នាក់នៅបើទោះបីជាពួកគេត្រូវបានជួបប្រទះរួចទៅហើយដោយដៃគូឬមនុស្សជិតស្និទ្ធក៏ដោយ។
ហេតុអ្វីបានជាដូច្នេះ?
- អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលអាចយល់ពីដៃគូររបស់អ្នកហើយប្រសិនបើអ្នកបោះបង់ពួកគេគ្មាននរណាខ្វល់ពីពួកគេដូចអ្នកឡើយ។
- អ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាដៃគូរបស់អ្នកនៅតែមានសក្តានុពលក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រហែលជាពួកគេប្រហែលជាស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលដែលពួកគេត្រូវការបញ្ចេញខ្យល់ហើយអ្វីៗនឹងល្អ។
- ដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាបន្ទោសអ្នកចំពោះរឿងទាំងអស់ដែលកំពុងកើតឡើង។ គួរឱ្យស្តាយអ្នកប្រហែលជាចាប់ផ្តើមជឿរឿងទាំងអស់នេះហើយគិតថាអ្នកកំពុងខ្វះអ្វីមួយដែលជាមូលហេតុដែលដៃគូរបស់អ្នកធ្វើបាបអ្នកដូច្នេះអ្នកព្យាយាមធ្វើឱ្យល្អជាងនេះ។
- អ្នកក៏អាចរារាំងរឿងអាក្រក់ទាំងអស់ដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងធ្វើហើយអ្នកចាប់ផ្តើមផ្តោតលើ“ ចរិតល្អ” របស់គាត់។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវចំពោះសកម្មភាពរបស់អ្នកដទៃក្នុងការធ្វើបាបមនុស្សម្នាក់ហើយវាមិនមានសុខភាពល្អឡើយ។
រឿង ១០ យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវធ្វើនៅពេលមាននរណាម្នាក់ធ្វើអាក្រក់ដាក់អ្នកក្នុងទំនាក់ទំនង
“ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្វើបាបខ្ញុំយ៉ាងនេះ? តើខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើអ្វីចំពោះអ្នក?”
តើអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ប្រាប់រឿងនេះដល់ដៃគូរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ថាជាអ្នកសម្តែងរឿងហួសហេតុឬអ្នកត្រូវបានគេច្រានចោល?
តើពេលណាដែលល្អក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងហើយផ្តល់ឱកាសមួយទៀត?
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលនរណាម្នាក់ធ្វើបាបអ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរហើយតើអ្នកចាប់ផ្តើមពីណា? នេះគឺជារឿង ១០ យ៉ាងដែលត្រូវចងចាំដោយបេះដូង។
1. សួរខ្លួនឯងជាមុន
យើងភាគច្រើនអាចសួរខ្លួនឯងនូវសំនួរនេះថា“ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំត្រូវគេធ្វើបាបយ៉ាងនេះ?”
តើអ្នកដឹងទេថាអ្នកសួរសំនួរខុស?
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ធ្វើបាបអ្នកសូមចងចាំថាវាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។
ប៉ុន្តែវាជាកំហុសរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកបន្តអនុញ្ញាតឱ្យរឿងនេះកើតឡើង។ ដូច្នេះសូមសួរខ្លួនឯងថា“ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់ខ្ញុំធ្វើបាបខ្ញុំ?”
2. ដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក
ការមានការគោរពខ្លួនឯងទាបគឺជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលទូទៅបំផុតដែលមនុស្សជាច្រើនអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់ពួកគេប្រព្រឹត្តអាក្រក់ចំពោះពួកគេ។
របួសផ្លូវចិត្តកុមារភាពជំនឿមិនត្រឹមត្រូវអំពីរបៀបដែលទំនាក់ទំនងដំណើរការនិងសូម្បីតែផ្នត់គំនិតច្របូកច្របល់ដែលដៃគូរបស់អ្នកនឹងនៅតែផ្លាស់ប្តូរគឺជាហេតុផលទាំងអស់ដែលអ្នកមិនធ្វើអ្វីសោះអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។
ចងចាំរឿងនេះហើយបើអ្នកមិនគោរពខ្លួនឯងអ្នកដទៃនឹងមិនគោរពអ្នកទេ។
វាជាការពិតថារបៀបដែលពួកគេប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកគឺជាអារម្មណ៍របស់ពួកគេចំពោះអ្នកប៉ុន្តែវាមានសុពលភាពដូចគ្នាថារបៀបដែលមនុស្សប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកក៏ជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចំពោះខ្លួនឯងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនគោរពខ្លួនឯងដើម្បីដើរចេញឬធ្វើអ្វីមួយអំពីស្ថានភាពនេះនឹងបន្ត។
សាកល្បងផងដែរ៖តើខ្ញុំធ្វើបាបមិត្តប្រុសខ្ញុំកម្រងសំណួរទេ?
3. កំណត់ព្រំដែនរបស់អ្នកហើយត្រូវរឹងមាំជាមួយវា
របៀបដែលអ្នកប្រតិកម្មក៏សំខាន់ដែរ។ ខណៈពេលដែលអ្នកមានជម្រើសក្នុងការឆ្លើយតបជាមួយនឹងការឈ្លានពានវាជាការប្រសើរក្នុងការកំណត់ព្រំដែនសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
វាងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាលមនុស្សរបៀបដែលពួកគេប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកប៉ុន្តែនេះគឺជាអ្វីដែលយើងចង់សម្រេចបាន?
នៅពេលអ្នកដឹងពីតម្លៃរបស់អ្នកហើយសម្រេចចិត្តនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកនោះវាក៏ដល់ពេលកំណត់ព្រំដែនមិនត្រឹមតែសម្រាប់ខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកផងដែរ។
សួរខ្លួនឯងថា“ តើនេះជាប្រភេទទំនាក់ទំនងដែលខ្ញុំចង់បានទេ?”
នៅពេលដែលច្បាស់ហើយសូមចាប់ផ្តើមដោយកំណត់ព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
៤. កុំបន្ទោសខ្លួនឯង
ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកឬអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសឬខ្មាស់អៀនរួមជាមួយការធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះទាំងនេះគឺជាសញ្ញាដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងស្តីបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះសកម្មភាពដៃគូរបស់អ្នក។
នៅពេលមនុស្សធ្វើបាបអ្នកវាស្ថិតនៅលើពួកគេ។
កុំអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកស្តីបន្ទោសអ្នកហើយកុំបន្ទោសខ្លួនឯង។
នៅពេលនរណាម្នាក់ធ្វើបាបអ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយបន្ទាប់មកដឹងថានេះគឺជាទង់ក្រហមរួចហើយ។
វាគឺជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងមិនល្អហើយមិនដែលអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកបង្ហាញពីការធ្វើបាបអ្នកថាជាសកម្មភាពត្រឹមត្រូវឡើយ។
5. ទំនាក់ទំនង
ទំនាក់ទំនងនៅតែអាចធ្វើឱ្យមានភាពអស្ចារ្យសូម្បីតែនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដូចនេះក៏ដោយ។ វាជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ធ្វើបាបអ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។
កុំខ្លាចក្នុងការចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
តើអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកដោយរបៀបណាបើអ្នកមិនធ្វើ?
ប្រសិនបើអ្នកសួរខ្លួនឯងថា“ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សធ្វើបាបខ្ញុំ?” បន្ទាប់មកប្រហែលជាដល់ពេលត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាហើយ។
ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងអនុវត្តជំហាននេះសូមរំពឹងថានឹងមានការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ដៃគូអ្នក។
ដៃគូរបស់អ្នកអាចស្វាគមន៍ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរនិងបើកចំហប៉ុន្តែអ្នកខ្លះអាចជ្រើសរើសបំភិតបំភ័យអ្នកដើម្បីចៀសវាងការផ្លាស់ប្តូរ។
នេះគឺជាពេលដែលអ្នកអាចបញ្ចេញនូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍។ ប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកអំពីព្រំដែនដែលអ្នកបានកំណត់ហើយប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរ។
មើលវីដេអូនេះដើម្បីដឹងថាតើអ្នកត្រូវកំណត់ព្រំដែនអ្វីខ្លះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនីមួយៗ៖
6. កុំអនុញ្ញាតឱ្យវាកើតឡើងម្តងទៀត
អ្នកបានកំណត់ព្រំដែនរបស់អ្នកដោយជោគជ័យប៉ុន្តែអ្នកមិនឃើញមានការផ្លាស់ប្តូរច្រើនទេ។
សូមចងចាំថាវាកាន់តែយូរទៅវិធីនេះកាន់តែវែងនិងស្មុគស្មាញវានឹងធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកទទួលយកហើយចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរ។
កុំទាន់អស់សង្ឃឹមហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតកុំឈប់ជាមួយនឹងការរីកចម្រើនរបស់អ្នក។ យើងមិនចង់ឱ្យដៃគូរបស់អ្នកត្រលប់ទៅរកអ្វីដែលវាធ្លាប់មានទេមែនទេ?
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកបន្តធ្វើអាក្រក់ដាក់អ្នកកុំខ្លាចក្នុងការសន្ទនាម្តងទៀត។
ស្គាល់ពីតម្លៃខ្លួនឯងហើយតាំងចិត្ត។
7. កុំខ្លាចក្នុងការស្វែងរកជំនួយ
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកយល់ព្រមនិយាយនិងធ្វើការជាមួយអ្នកនោះគឺជាដំណើរការល្អ។
ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍តប់ប្រមល់ហើយពិបាកក្នុងការប្តេជ្ញាចិត្តសូមកុំខ្លាចក្នុងការស្វែងរកជំនួយ។ សូមធ្វើ។
ការត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញអាចធ្វើឱ្យមានភាពអស្ចារ្យចំពោះការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ។
នេះក៏អាចជួយអ្នកទាំងពីរដោះស្រាយបញ្ហាដែលលាក់កំបាំង។ រួមគ្នាវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការធ្វើការដើម្បីទំនាក់ទំនងល្អប្រសើរ។
8. យល់ពីអ្វីដែលជាការរំលោភបំពាន
ការរៀនពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ចុះក៏មានន័យថាអ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបលូតលាស់និងរឹងមាំ។
វាក៏មានន័យថាអ្នកត្រូវប្រឈមមុខនឹងការពិតដែលថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចជាការរំលោភបំពាន។
មនុស្សជាច្រើនខ្លាចប្រឈមមុខនឹងការពិតដែលថាពួកគេមានដៃគូរំលោភបំពានរហូតដល់វាយឺតពេលហើយ។
ទំនាក់ទំនងដែលរំលោភបំពានជារឿយៗចាប់ផ្តើមដូចជាការធ្វើបាបនរណាម្នាក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរហើយបន្ទាប់មកឈានទៅដល់ការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។
ជារឿយៗដៃគូរបស់អ្នកក៏អាចផ្លាស់ប្តូរពីធ្វើជាដៃគូពុលទៅជាមនុស្សសុំទោសនិងផ្អែមល្ហែមផងដែរ - ដឹងពីសញ្ញារបស់ដៃគូរំលោភបំពានមុនពេលវាយឺតពេល។
កុំរស់នៅក្នុងវដ្តនៃការរំលោភបំពាននិងឧបាយកល។
៩. ដឹងថាពេលណាត្រូវដើរចេញ
ផ្នែកដ៏សំខាន់មួយនៃការដឹងពីរបៀបប្រតិកម្មនៅពេលនរណាម្នាក់ធ្វើបាបអ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរគឺពេលណាដែលត្រូវដើរចេញ។
វាពិបាកក្នុងការបោះបង់មនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់។ អ្នកប្រហែលជាគិតថាវាមិនយឺតពេលទេក្នុងការក្លាយជាមនុស្សល្អម្នាក់ប៉ុន្តែអ្នកក៏គួរតែដឹងពីដែនកំណត់របស់អ្នកផងដែរ។
វាជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
មិនមែនមនុស្សទាំងអស់អាចប្តេជ្ញាចិត្តឬផ្លាស់ប្តូរទេហើយប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើបានវាក៏មានន័យថាវាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវបន្តដំណើរទៅមុខហើយគ្មានការថយក្រោយឡើយ។
10. ចងចាំតម្លៃរបស់អ្នក
ជាចុងក្រោយសូមចងចាំពីតម្លៃរបស់អ្នកជានិច្ច។
ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីគុណតម្លៃរបស់អ្នកហើយបើអ្នកគោរពខ្លួនឯងនោះអ្នកនឹងដឹងថាត្រូវធ្វើយ៉ាងម៉េចបើមាននរណាម្នាក់ធ្វើបាបអ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។
ចងចាំថាត្រូវគោរពខ្លួនឯងគោរពកូននិងគោរពជីវិតរបស់អ្នកដើម្បីដើរចេញពីមនុស្សដែលធ្វើបាបអ្នក។
អ្នកមិនចាំបាច់បន្ទាបខ្លួនហើយឈានទៅរកភាពឈ្លានពានឡើយហើយពេលខ្លះសកម្មភាពដែលល្អបំផុតគឺបោះបង់ហើយបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។
អ្នកសមនឹងទទួលបានប្រសើរជាងនេះ!
យកទៅឆ្ងាយ
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលធ្លាប់ឆ្លងកាត់រឿងនេះហើយអាចយកឈ្នះវាបាននោះអ្នកពិតជាអស្ចារ្យហើយ។
អ្នកកំពុងរៀនថាអ្នកគួរតែគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក។
កុំអនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់ធ្វើបាបអ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ វាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើវាជាថៅកែមិត្តរួមការងារសមាជិកគ្រួសារឬសូម្បីតែដៃគូរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់ធ្វើបាបអ្នក - បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវចាត់វិធានការ។
ទទួលស្គាល់ថាមានអ្វីខុសហើយចាប់ផ្តើមកំណត់ព្រំដែន។ ផ្តល់ជូនដើម្បីនិយាយនិងដោះស្រាយបញ្ហាហើយប្តេជ្ញាចិត្តប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្វីៗផ្សេងទៀតបរាជ័យនោះអ្នកត្រូវដើរចេញពីទំនាក់ទំនងដែលមានជាតិពុលនេះ។
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលនរណាម្នាក់ធ្វើបាបអ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរអ្នកនឹងកាន់តែជឿជាក់លើខ្លួនឯងនិងអ្វីដែលអ្នកសមនឹងទទួល។