អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីការបែកបាក់?

ដេលបេញចិត្ដ

• តើវាប្រសើរឡើងទេ?
• 1. លុបទំនាក់ទំនងទាំងអស់
• 2. ចាប់យកអារម្មណ៍របស់អ្នក
• ៣. ទទួលយកការពិត
• 4. គោរពខ្លួនឯង
• ៥. និយាយថាទេចំពោះការងើបឡើងវិញ
• កែចិត្តអ្នកខូចចិត្ត

នៅពេលដែលយើងលង់ស្នេហ៍យើងមិនត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការដោះស្រាយការបែកបាក់នោះទេព្រោះយើងមានស្នេហាវិជ្ជមានហើយយើងសប្បាយចិត្ត។ អារម្មណ៍នៃការស្វែងរក“ តែមួយ” គឺមានភាពត្រេកអរហើយគ្មានពាក្យណាអាចពិពណ៌នាថាស្នេហានិងសុភមង្គលអាចបំពេញចិត្តអ្នកបានទេប៉ុន្តែអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីសុបិនហើយដឹងថាមនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់មិនមែនជា“ ម្នាក់” ហើយអ្នក មិនត្រឹមតែចាកចេញពីបេះដូងដែលខូចនោះទេប៉ុន្តែជាមួយនឹងក្តីសុបិន្តខូចនិងការសន្យាផងដែរ?

យើងទាំងអស់គ្នាបានឆ្លងកាត់រឿងនេះហើយរឿងដំបូងដែលត្រូវសួរគឺតើយើងអាចព្យាបាលបេះដូងខូចរបស់យើងដោយរបៀបណា? តើយើងពិតជាដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីបន្ទាប់ពីបែកគ្នា?

តើវាប្រសើរឡើងទេ?

សំណួរមួយដែលយើងនឹងសួរខ្លួនឯងគឺ“ តើវានឹងប្រសើរទេ?” ការពិតគឺយើងទាំងអស់គ្នាទទួលបានចំណែកនៃការខូចចិត្តហើយយើងគ្រាន់តែចង់ដឹងពីវិធីសាស្រ្តល្អបំផុតអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីការបែកបាក់មិនល្អ។

នៅពេលប្រឈមមុខនឹងការបែកបាក់មិនល្អរឿងដំបូងដែលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍គឺការបដិសេធនិងតក់ស្លុតព្រោះការពិតគឺ គ្មាននរណាម្នាក់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការខូចចិត្តទេ។ វាពិតជាមានអារម្មណ៍ថាមាននរណាម្នាក់កំពុងចាក់ដោតបេះដូងអ្នកហើយនោះអាចជាហេតុផលមួយដែលធ្វើឱ្យការខូចចិត្តគឺជាពាក្យដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្វីដែលយើងនឹងមានអារម្មណ៍។

តើយើងចាប់ផ្តើមពីណានៅពេលដែលមនុស្សតែម្នាក់ដែលយើងទុកចិត្តបំផុតបានធ្វើឱ្យខូចចិត្តរបស់យើងហើយអ្នកចាប់ផ្តើមលឺពាក្យឈឺចាប់ក្នុងចិត្តពីគេ?

ត្រូវការគន្លឹះអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាចំពោះបុរសឬក្មេងស្រី? តើអ្នកគ្រាន់តែ“ បន្តដំណើរទៅមុខ” ហើយតើអ្នកចាប់ផ្តើមពីណា? តើអ្នកគ្រាន់តែលុបចោលស្នេហារបស់អ្នកនៅពេលអ្នកដឹងថាសេចក្តីស្រឡាញ់ការសន្យានិងពាក្យផ្អែមល្ហែមទាំងអស់នោះគ្មានន័យអ្វីទេ?

បន្ទាប់ពីការខូចចិត្ត - បាទអ្វីៗនឹងប្រសើរឡើងប៉ុន្តែកុំសង្ឃឹមថាវានឹងប្រសើរឡើងភ្លាមៗ។

ស្នេហារបស់អ្នកគឺពិតនិងពិតប្រាកដដូច្នេះរំពឹងថាអ្នកនឹងត្រូវការពេលវេលាដើម្បីជាសះស្បើយហើយខណៈពេលដែលវាកំពុងកើតឡើងមានរឿងដែលយើងត្រូវចងចាំជាដាច់ខាត។ យើងត្រូវដឹងរឿងនេះដោយបេះដូងដូច្នេះយើងនឹងដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីបន្ទាប់ពីបែកគ្នា។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា

1. លុបទំនាក់ទំនងទាំងអស់

បាទ​វា​គឺ​ត្រឹមត្រូវ។ ប្រាកដណាស់អ្នកប្រហែលជានិយាយថាវានឹងមិនដំណើរការទេព្រោះអ្នកស្គាល់លេខទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេដោយបេះដូងប៉ុន្តែវាជួយបាន។ តាមការពិតវាជាជំហានមួយឆ្ពោះទៅរកការជាសះស្បើយរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលនៅទីនោះអ្នកក៏អាចដកចេញនូវអ្វីដែលនឹងរំលឹកអ្នកពីអត្ថិភាពរបស់ពួកគេ។ វាមិនជូរចត់ទេវាបន្តទៅមុខទៀត។

នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់និយាយឬយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវបិទទ្វារហើយអ្នកត្រូវបានគេល្បួងឱ្យទូរស័ព្ទមកលើកចុងក្រោយ - កុំធ្វើ។

ផ្ទុយទៅវិញសូមទូរស័ព្ទទៅមិត្តល្អប្អូនស្រីឬបងប្រុសរបស់អ្នក - អ្នកណាដែលអ្នកស្គាល់នឹងជួយអ្នកឬគ្រាន់តែបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។ កុំទាក់ទងអតីតរបស់អ្នក។

2. ចាប់យកអារម្មណ៍របស់អ្នក

អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីការបែកបាក់ជាមួយមិត្តប្រុសឬមិត្តស្រី? មែនហើយសូមបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់អ្នកមិនមែនជាមួយអតីតរបស់អ្នកទេដូច្នេះកុំព្យាយាមហៅពួកគេ។ យំស្រែកឬយកកាបូបដាល់ហើយវាយវាឱ្យខ្លាំងតាមដែលអ្នកអាច។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកអាចសួរ?

ត្រូវហើយព្រោះអារម្មណ៍របស់អ្នកឈឺចាប់ហើយបើអ្នកទុកវាចោលវានឹងជួយអ្នក។

កំហុសទូទៅបំផុតដែលយើងធ្វើគឺលាក់ការឈឺចាប់ហើយគ្រាន់តែធ្វើឱ្យវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវធ្វើដូច្នេះតាំងពីដំបូង? ដូច្នេះតើត្រូវធ្វើអ្វីបន្ទាប់ពីបែកគ្នា?

អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ - ស្តាប់ចម្រៀងស្នេហាក្រៀមក្រំយំសរសេរអារម្មណ៍របស់អ្នកទាំងអស់នៅក្នុងក្រដាសហើយដុតវាចោល។ ស្រែកសរសេរឈ្មោះរបស់ពួកគេហើយដាក់វានៅក្នុងកាបូបដាល់ហើយដាល់វាដូចជាអ្នកនៅក្នុងសង្វៀនប្រដាល់។ ជារួមសូមអនុញ្ញាតឱ្យវាចេញហើយដោះស្រាយការឈឺចាប់ឥឡូវនេះ។

ការអានដែលទាក់ទង៖ វិធីដោះស្រាយជាមួយការបែកបាក់

៣. ទទួលយកការពិត

យើងដឹងថាវាចប់ហើយមែនទេ? យើងដឹងរឿងនេះនៅក្នុងចិត្តរបស់យើងដូច្នេះហេតុអ្វីត្រូវធ្វើតាមការសន្យារបស់គេ? ហេតុអ្វីបានជាផ្តល់ហេតុផលថាហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង? វាកើតឡើងដោយសារតែវាបានកើតឡើងហើយអតីតរបស់អ្នកមានហេតុផលរបស់ពួកគេហើយជឿជាក់លើយើងពួកគេដឹងច្បាស់អំពីការខូចខាត។

ទទួលយកការពិតដែលថាវាត្រូវបានបញ្ចប់ហើយជំនួសឱ្យការធ្វើផែនការអំពីវិធីយកឈ្នះអតីតរបស់អ្នក។ រៀបចំផែនការពីរបៀបដែលអ្នកអាចបន្តទៅមុខទៀត។

ការអានដែលទាក់ទង៖ វិធីយកឈ្នះមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់

4. គោរពខ្លួនឯង

អ្វីដែលមិនគួរធ្វើបន្ទាប់ពីបែកគ្នា? កុំសុំឱ្យអតីតរបស់អ្នកពិចារណាឡើងវិញឬសុំឱ្យពួកគេព្យាយាមម្តងទៀត។ គោរពខ្លួនឯង។

មិនថាលំបាកប៉ុណ្ណាមិនថាឈឺចាប់ប៉ុណ្ណាបើទោះជាអ្នកគ្មានការបិទក៏ដោយអ្នកត្រូវគោរពខ្លួនឯងកុំអង្វរអ្នកដែលមិនចង់បានអ្នកទៀត។

វាអាចហាក់ដូចជាឃោរឃៅប៉ុន្តែវាជាការពិតដែលអ្នកត្រូវលឺ។ អ្នកសមនឹងទទួលបានច្រើនជាងនេះ - ដឹងពីតម្លៃរបស់អ្នក។

៥. និយាយថាទេចំពោះការងើបឡើងវិញ

អ្នកខ្លះអាចណែនាំថាអ្នករកឃើញអ្នកផ្សេងដើម្បីបំភ្លេចប៉ុន្តែដឹងថានេះមិនយុត្តិធម៌នៅគ្រប់ពាក្យ។

អ្នកដឹងថាអ្នកមិនលើសពីអតីតរបស់អ្នកទេដូច្នេះអ្នកគ្រាន់តែប្រើមនុស្សដែលងើបឡើងវិញហើយនឹងធ្វើបាបពួកគេតាមរបៀបដែលអ្នកឈឺចាប់។

អ្នកមិនចង់ធ្វើបែបនេះទេមែនទេ?

កែចិត្តអ្នកខូចចិត្ត

កែសម្រួលបេះដូងដែលខូចមិនមែនជារឿងងាយស្រួលទេ។ អ្នកត្រូវការជំនួយទាំងអស់ដែលអ្នកអាចទទួលបានហើយពេលខ្លះសត្រូវដ៏អាក្រក់បំផុតនៅទីនេះគឺចិត្តអ្នក។ ពេលខ្លះវាមិនអាចទ្រាំទ្របានជាពិសេសនៅពេលការចងចាំត្រលប់មកវិញឬនៅពេលដែលអ្នកឃើញអតីតរបស់អ្នកសប្បាយចិត្តជាមួយអ្នកផ្សេង។ វាគ្រាន់តែជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ខឹងឈឺចាប់និងអន់ចិត្ត។

យើងជាមនុស្សហើយយើងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ហើយគ្មាននរណាម្នាក់រាប់ថាអ្នកអាចជាសះស្បើយលឿនប៉ុណ្ណាទេដូច្នេះងើបឡើងវិញតាមពេលវេលារបស់អ្នកហើយទទួលយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងយឺត ៗ ។

កុំមានអារម្មណ៍ថាអ្នកទន់ខ្សោយនៅពេលអ្នកយំហើយកុំមានអារម្មណ៍អាណិតនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ឯកា។ ចងចាំថាមានមនុស្សដែលស្រឡាញ់អ្នកហើយនឹងគាំទ្រអ្នក។

ក្រៅពីនេះគ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យបេះដូងរបស់អ្នកកែខ្លួន។

ដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាគឺងាយស្រួលប៉ុន្តែការធ្វើវាគឺជាបញ្ហាប្រឈមពិតប្រាកដប៉ុន្តែដរាបណាអ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើហើយអ្នកមានមនុស្សជាទីស្រលាញ់និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនៅទីនេះដើម្បីអ្នក។ អ្នកនឹងមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបន្តដំណើរនិងចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី។