ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលផ្តល់រង្វាន់

អ្នកនិបន្ធ: Louise Ward
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 11 ខេកុម្កៈ 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 28 ខេមិថុនា 2024
Anonim
ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលផ្តល់រង្វាន់ - វិច្ជាចីវផាសី
ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលផ្តល់រង្វាន់ - វិច្ជាចីវផាសី

ដេលបេញចិត្ដ

ខ្ញុំមានជំងឺជាលិកាភ្ជាប់តំណពូជដែលប៉ះពាល់ដល់គ្រប់វិស័យនៃសុខភាពរាងកាយរបស់ខ្ញុំ។ ហើយខ្ញុំមានអាពាហ៍ពិពាហ៍ពេញលេញសុភមង្គលនិងផ្តល់រង្វាន់ជីវិតគ្រួសារនិងជីវិតអាជីព។ ជារឿយៗមនុស្សដែលដឹងពីការតស៊ូសុខភាពរបស់ខ្ញុំសួរខ្ញុំថាតើខ្ញុំធ្វើយ៉ាងម៉េចឬតើយើងធ្វើដូចម្តេច។

ដើម្បីឆ្លើយសំណួរនេះខ្ញុំត្រូវប្រាប់អ្នកពីរឿងរបស់ខ្ញុំ - រឿងរបស់យើង។

ធ្វើរឿងចំលែក ៗ ដែលរាងកាយខ្ញុំបានធ្វើ

ខ្ញុំមិនដែលរីករាយនឹងសុខភាពធម្មតាទេព្រោះរាងកាយខ្ញុំមិនដែលដំណើរការដូចរាងកាយធម្មតាទេ។ ខ្ញុំត្រូវបានគេដឹងថាដួលសន្លប់ដោយចៃដន្យនៅកន្លែងដែលមានការរអាក់រអួលបំផុតដើម្បីរំកិលត្រគាកខ្ញុំពេលកំពុងជិះកង់និងរុញស្មាខ្ញុំជាច្រើនដងនៅពេលយប់ពេលកំពុងគេង។ រីទីណាខ្ញុំត្រូវបានគេប្រាប់ថាខូចខាតយ៉ាងខ្លាំងដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំមានឱនភាពនៅក្នុងចក្ខុវិស័យគ្រឿងកុំព្យូទ័រដែលធ្វើឱ្យការបើកបរមានគំនិតអាក្រក់ខ្លាំង។


ប៉ុន្តែចំពោះភ្នែកដែលមិនបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលខ្ញុំមើលទៅ“ ធម្មតា” ស្ទើរតែគ្រប់ពេល។ ខ្ញុំជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សរាប់លាននាក់ដែលមានជំងឺមើលមិនឃើញដែលមិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញរហូតដល់ពេលក្រោយ មុននោះគ្រូពេទ្យចាត់ទុកខ្ញុំជាអាថ៌កំបាំងវេជ្ជសាស្រ្តខណៈពេលដែលមិត្តភក្តិពេលខ្លះសួរខ្ញុំដោយងឿងឆ្ងល់អំពីរឿងចំលែកដែលរាងកាយខ្ញុំបានធ្វើហើយពិភពលោកទាំងមូលមិនបានកត់សំគាល់អ្វីដែលខុសពីធម្មតាទេ។

មន្ទីរពិសោធន៍របស់ខ្ញុំមិនដែល“ ធម្មតា” គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់នរណាម្នាក់ប្រាប់ខ្ញុំពីបញ្ហាសុខភាពរបស់ខ្ញុំទេហើយរហូតដល់អាយុ ៤០ ឆ្នាំនៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចុងក្រោយខ្ញុំនៅតែលឺការប្រែប្រួលខ្លះលើប្រធានបទ“ យើងដឹងថាមានអ្វីខុសប្រក្រតីជាមួយអ្នក ប៉ុន្តែយើងមិនអាចដឹងច្បាស់ថាវាជាអ្វីទេ”

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខុសនិងការប្រមូលផ្ដុំនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាក់ស្តែងដែលគ្រាន់តែបន្តប្រមូលផ្តុំគ្នាហាក់ដូចជាដាច់ឆ្ងាយពីគ្នាហើយត្រូវបានផ្តាច់ចេញពីខ្ញុំ។

ជួបជាមួយអ្នកជិះសេះក្នុងអាវក្រោះចាំង

ប្តីខ្ញុំម៉ាកូនិងខ្ញុំបានជួបគ្នានៅពេលយើងទាំងពីរជានិស្សិតថ្នាក់បណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យយូ។ ស៊ី។ ប៊ឺឃឺលី។


នៅពេលគាត់មកផ្ទះខ្ញុំជាលើកដំបូងខ្ញុំបានជាសះស្បើយពីរបួស។ គាត់បានយកស៊ុបមកឱ្យខ្ញុំនិងអ្វីដែលគាត់អាចជួយបាន។ គាត់បានផ្តល់ឱ្យដើម្បីបោកគក់និងធូលីមួយចំនួន។ ពីរបីថ្ងៃក្រោយមកគាត់បាននាំខ្ញុំទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

យើងរត់យឺតហើយគ្មានពេលសម្រាប់ដើរលើឈើច្រត់ឡើយ។ គាត់បានដឹកខ្ញុំហើយចាប់ផ្តើមរត់ហើយទទួលខ្ញុំនៅទីនោះទាន់ពេល។ ពីរបីខែក្រោយមកខ្ញុំបានដួលសន្លប់នៅក្នុងកៅអីអ្នកដំណើរនៅពេលគាត់កំពុងបើកបរ។ ខ្ញុំមិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៅពេលនោះទេហើយខ្ញុំទើបតែធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានប៉ុន្មានឆ្នាំក្រោយមក។

ក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំដំបូងតែងតែមានគំនិតចែករំលែកនេះថាថ្ងៃណាមួយខ្ញុំនឹងដឹងថាមានអ្វីខុសចំពោះខ្ញុំហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងដោះស្រាយវា។

នៅពេលដែលខ្ញុំបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចុងក្រោយការពិតបានកំណត់ហើយខ្ញុំនឹងមិនជាសះស្បើយទេ។

អ្នក, ខ្ញុំនិងជំងឺ - ជាមនុស្សបីនាក់ដែលមិនទំនង


ខ្ញុំអាចមានថ្ងៃល្អនិងអាក្រក់ជាងនេះប៉ុន្តែជំងឺនឹងនៅជាមួយខ្ញុំជានិច្ច។ នៅក្នុងរូបភាពនៃយើងទាំងពីរយើងតែងតែមានគ្នាយ៉ាងតិចបីនាក់។ជំងឺខ្ញុំមើលមិនឃើញនៅឡើយទេ វាមិនងាយស្រួលទេសម្រាប់ស្វាមីខ្ញុំក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងការពិតនេះហើយបោះបង់ចោលការរំពឹងទុកថាខ្ញុំអាចជាសះស្បើយហើយ“ ធម្មតា” ប្រសិនបើយើងទើបតែរកឃើញវេជ្ជបណ្ឌិតត្រឹមត្រូវគ្លីនិកត្រឹមត្រូវរបបអាហារត្រឹមត្រូវនិងត្រឹមត្រូវ។

ការបោះបង់ការរំពឹងទុកចំពោះការជាសះស្បើយនៅពេលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមិនមានន័យថាបោះបង់ក្តីសង្ឃឹមឡើយ។

ក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំវាទុកឱ្យខ្ញុំមានភាពប្រសើរឡើងព្រោះទីបំផុតការរំពឹងទុកមិនមែនជាការរំពឹងទុកថានឹងទទួលបាន“ ល្អ” ឬក្លាយជា“ ធម្មតា” ទេ - ធម្មតានិងសុខុមាលភាពរបស់ខ្ញុំគឺខុសពីធម្មតា។

ខ្ញុំអាចផ្តល់ការពិភាក្សាអំពីអាហារូបត្ថម្ភនៅចំពោះមុខមនុស្សរាប់រយនាក់ហើយនិយាយតាមរយៈការរំកិលស្មាដោយឯកឯងឆ្លើយសំណួរដោយទឹកមុខញញឹមហើយទទួលបានការអញ្ជើញមកវិញក្នុងនាមជាវាគ្មិន។ ខ្ញុំអាចដួលសន្លប់ភ្លាមៗខណៈពេលដែលយកកាកសំណល់មកឱ្យមាន់នៅពេលព្រឹកហើយភ្ញាក់ឡើងក្នុងថ្លុកឈាមនៅពីលើចានដែលបែកហើយរើសយកស្នាមរបួសចេញពីរបួសរបស់ខ្ញុំចូលទៅក្នុងផ្ទះដើម្បីសម្អាតហើយបន្តទៅ។ ផលិតភាពសមរម្យនិងរីករាយថ្ងៃ។

ការរាប់ពរជ័យ

ស្ថានភាពសុខភាពរបស់ខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំពិបាកធ្វើដំណើរទៅការិយាល័យសម្រាប់ការងារដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធនៅក្នុងកន្លែងធ្វើការ“ ធម្មតា” ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសំណាងណាស់ដែលមានការអប់រំការបណ្តុះបណ្តាលនិងបទពិសោធន៍ដើម្បីធ្វើការប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនិងមិនមានរចនាសម្ព័ន្ធដែលអាចឱ្យខ្ញុំធ្វើការងាររកប្រាក់ចំណេញនិងជំរុញការងារ។

ខ្ញុំជាអ្នកព្យាបាលរោគអាហារូបត្ថម្ភពេញម៉ោងហើយធ្វើការតាមរយៈការហៅជាវីដេអូជាមួយអតិថិជនទូទាំងពិភពលោកដោយរៀបចំផែនការអាហារូបត្ថម្ភនិងរបៀបរស់នៅជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃនិងស្មុគស្មាញ។ កម្រិតនៃការឈឺចាប់របស់ខ្ញុំកើនឡើងនិងថយចុះហើយការរងរបួសនិងការបរាជ័យអាចកើតឡើងក្នុងពេលដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។

ស្រមៃថាអ្នករស់នៅក្នុងផ្ទះដ៏ស្រស់ស្អាតលើកលែងតែមានតន្រ្តីមិនរីករាយ។ ពេលខ្លះវាពិតជាលឺខ្លាំងហើយពេលខ្លះវាស្ងាត់ជាងប៉ុន្តែវាមិនដែលបាត់ទៅណាទេហើយអ្នកដឹងថាវាមិនដែលពេញទេ។ អ្នករៀនគ្រប់គ្រងវាឬអ្នកឆ្កួត។

ខ្ញុំពិតជាមានអំណរគុណយ៉ាងខ្លាំងដែលត្រូវបានគេស្រឡាញ់និងស្រឡាញ់។

ខ្ញុំមានអំណរគុណចំពោះម៉ាកូដែលស្រឡាញ់ខ្ញុំដូចខ្ញុំដែលបានខិតខំធ្វើការទទួលយកការភ្ញាក់ផ្អើលដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានការមើលរំលងការឈឺចាប់របស់ខ្ញុំដោយមិនអាចផ្លាស់ប្តូរវាបាន។ កោតសរសើរខ្ញុំនិងមានមោទនភាពចំពោះខ្ញុំចំពោះអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើរាល់ថ្ងៃ។

ស្រឡាញ់ប្តីប្រពន្ធក្នុងពេលមានជំងឺនិងសុខភាព

ដូច្នេះគូស្វាមីភរិយាជាច្រើនសូម្បីតែធ្វើតាមទំនៀមទម្លាប់ពិធីមង្គលការប្រពៃណីសន្យាថានឹងស្រឡាញ់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេ“ នៅក្នុងជំងឺនិងសុខភាព” ប៉ុន្តែជារឿយៗយើងមើលស្រាលថាតើនេះមានន័យយ៉ាងដូចម្តេចក្នុងករណីមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃអស់មួយជីវិតឬជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលកើតឡើងភ្លាមៗ។ ជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីកឬគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ។

យើងជាជនជាតិបស្ចិមប្រទេសរស់នៅក្នុងសង្គមមួយដែលជាទូទៅជំងឺកំពុងរីករាលដាលគ្រោះថ្នាក់ជារឿងធម្មតាហើយជំងឺមហារីកមានច្រើនជាងអ្វីដែលយើងចង់បាន។

ប៉ុន្តែការនិយាយអំពីជំងឺការឈឺចាប់និងការស្លាប់គឺជាការហាមឃាត់តាមវិធីជាច្រើន។

ប្តីប្រពន្ធដែលមានអត្ថន័យល្អអាចនិយាយខុសឬអាចរត់គេចព្រោះខ្លាចនិយាយខុស។ តើពាក្យត្រឹមត្រូវអ្វីខ្លះដែលអាចនិយាយអំពីអ្វីដែលពិបាក?

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាយើងទាំងអស់គ្នាអាចបង្កើនការប្រកួតរបស់យើងហើយក្លាហានដើម្បីទុកចន្លោះសម្រាប់គ្នាក្នុងការរងទុក្ខវេទនារបស់យើងដើម្បីមានកម្លាំងគ្រាន់តែនៅទីនោះហើយបង្ហាញពីភាពងាយរងគ្រោះរបស់យើង។ ប្រសិនបើគ្រាន់តែនិយាយថា“ ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវនិយាយអ្វី” នៅពេលដែលគ្មានពាក្យខណៈពេលកំពុងកាន់កាប់កន្លែងដោយក្តីស្រឡាញ់និងភាពត្រឹមត្រូវ។

ពិបាកក្នុងការកាន់កាប់ចន្លោះនោះវាសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាវាពោរពេញទៅដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ហើយចាំងដោយពន្លឺដែលមានតែសេចក្តីស្រឡាញ់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចផ្តល់ឱ្យ។

ពន្លឺចែងចាំងនេះគឺជាពន្លឺព្យាបាល។ មិនមែនក្នុងន័យអព្ភូតហេតុក្នុងការដកយកជំងឺនិងការឈឺចាប់ចេញភ្លាមៗនោះទេប៉ុន្តែក្នុងន័យកាន់តែស៊ីជម្រៅនិងពិតប្រាកដដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវកម្លាំងនិងក្តីសង្ឃឹមដើម្បីបន្តរស់នៅធ្វើការស្រឡាញ់និងញញឹមនៅក្នុងរាងកាយមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់យើងនៅក្នុងពិភពលោកមិនល្អឥតខ្ចោះនេះ។

ខ្ញុំជឿជាក់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅថាវាគ្រាន់តែជាការទទួលស្គាល់និងស្រឡាញ់ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃរាងកាយរបស់យើងនិងពិភពលោកដែលយើងពិតជាអាចយល់ពីភាពស្រស់ស្អាតនៃជីវិតនិងផ្តល់និងទទួលក្តីស្រឡាញ់។