គំនិតអំណោយទានទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ ៣០

អ្នកនិបន្ធ: Louise Ward
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 9 ខេកុម្កៈ 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 2 ខេកក្កដា 2024
Anonim
New Chinese Drama | Cao Cao 30 Eng Sub 曹操 | Romance of The Three Kingdoms 1080P
វីដេអូ: New Chinese Drama | Cao Cao 30 Eng Sub 曹操 | Romance of The Three Kingdoms 1080P

ដេលបេញចិត្ដ

ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយអាចជាបញ្ហាប្រឈមក្នុងការគ្រប់គ្រង។ អ្នកខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីរក្សាមនុស្សពិសេសម្នាក់នោះឱ្យនៅជិតអ្នក។ អំណោយសម្រាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយជួយធានាពេលវេលារហូតដល់ដំណើរទស្សនកិច្ចបន្ទាប់របស់អ្នក។

ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយអាចមានភាពតានតឹងប៉ុន្តែមានគន្លឹះជាច្រើននិងអំណោយអ៊ីដដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

អំណោយសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាឆ្ងាយធ្វើឱ្យការបែកគ្នាកាន់តែមានភាពរឹងមាំជាពិសេសប្រសិនបើការធ្វើដំណើរទៅជួបដៃគូរបស់អ្នកមិនងាយស្រួលគ្រប់ពេល។

ការផ្ញើអំណោយឆ្ងាយ ៗ ដែលមានអត្ថន័យអាចជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាដោយមិនគិតពីចម្ងាយរវាងម៉ាយល៍

ការសិក្សាមួយបង្ហាញថាអំណោយអាចពន្យាពេលនៃការបែកបាក់ទំនាក់ទំនងមិនមែនសន្សំសំចៃសុខភាពទេ។ ដូច្នេះប្រើវាដើម្បីជួយឱ្យទំនាក់ទំនងល្អស្ថិតស្ថេរកុំប្រែក្លាយអ្នកក្រទៅជាជោគជ័យ។


សូមមើលផងដែរ៖

បញ្ជីអំណោយអំណោយទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយខាងក្រោមនេះនឹងធ្វើឱ្យការស្វែងរកអំណោយប្លែកនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ងាយស្រួលជាង។ សូមពិនិត្យមើលការជ្រើសរើសគំនិតអំណោយពីចម្ងាយរបស់យើងហើយជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។

ការអានដែលទាក់ទង៖ វិធី ៥ យ៉ាងដែលអ្នកអាចបង្កើនទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង

អ្វីមួយជាក់ស្តែងនិងសំខាន់

1. នាឡិកាតំបន់ពីរ

នាឡិកាដែលមានតំបន់ពីរគឺជាអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ក៏ដូចជាគិតគូរ ជំនួសឱ្យការគណនាពេលវេលាខុសគ្នារវាងអ្នក ២៤/៧ ដៃគូទាំងអស់របស់អ្នកត្រូវធ្វើគឺក្រឡេកមើលនាឡិការបស់ពួកគេហើយដឹងថាពេលណាត្រូវហៅអ្នក។


2. សំរបសំរួលខ្សែដៃ

របស់សំខាន់ផ្សេងទៀតរបស់អ្នកអាចនាំអ្នកទៅជាមួយពួកគេគ្រប់ទីកន្លែងដោយមានបំពាក់ខ្សែដៃសម្របសម្រួលតាមបំណងដែលមានកូអរដោនេនៅរយៈទទឹងនិងរយៈទទឹងឆ្លាក់។ វាគឺជាអនុស្សាវរីយ៍យូរអង្វែងមួយដែលអ្នកមានឆន្ទៈក្នុងការធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដំណើរការ។

3. ឆ្នាំងសាកចល័ត

ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងតំបន់ពេលវេលាខុសៗគ្នាអ្នកមិនចង់ខកខានឱកាសដ៏កម្រដើម្បីទាក់ទងគ្នាទេព្រោះទូរស័ព្ទរបស់អ្នកមិនមានថ្មគ្រប់គ្រាន់។ យកដៃគូររបស់អ្នកប្រើទូរស័ព្ទដៃដែលមានថាមពលចល័តដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងគ្រប់ពេលដែលអ្នកចង់បាន។

4. អ្នករៀបចំប្រតិទិន

ក្រៅពីជាអំណោយជាក់ស្តែងនេះក៏ពិសេសជាងនេះផងដែរព្រោះអ្នកអាចបំពេញវាជាមួយកាលបរិច្ឆេទទាំងអស់ដែលអ្នកនឹងជួបគ្នានៅឆ្នាំខាងមុខនេះ។ កុំភ្លេចបន្ថែមថ្ងៃខួបកំណើតនិងកាលបរិច្ឆេទពិសេសផ្សេងទៀតដែលសំខាន់ចំពោះអ្នកទាំងពីរ។

5. ពន្លឺគេហទំព័រខេម

គ្មានការសង្ស័យទេក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយអ្នកចង់ឃើញមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអ្នកអាច។ អំណោយទំនាក់ទំនងចម្ងាយឆ្ងាយមួយដែលអាចអនុវត្តជាក់ស្តែងជាងនេះគឺពន្លឺកាមេរ៉ាគេហទំព័រដែលអ្នកនឹងអាចឃើញវាច្បាស់ហើយមានអារម្មណ៍ថាពួកគេកាន់តែជិត។


6. តុតុ

អ្នកចង់ឱ្យពួកគេមានផាសុកភាពក្នុងកំឡុងពេលសន្ទនាដ៏វែងដែលអ្នកមាន? អំណោយនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កាន់ថេប្លេតនិងទូរស័ព្ទ។ ពួកគេនឹងអាចជជែកគ្នាយ៉ាងសប្បាយពេលទទួលទានអាហារពេលល្ងាចជាមួយអ្នក។

៧. អីវ៉ាន់ចុងសប្តាហ៍

កត់សំគាល់ថាអីវ៉ាន់របស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកកំពុងរអិលហើយត្រូវការធ្វើទំនើបកម្មមែនទេ? អំណោយទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយដ៏ល្អបំផុតមួយគឺកាបូបយួរដៃដែលដៃគូរបស់អ្នកអាចប្រើនៅពេលមកជួបអ្នក។

នេះគឺជាអំណោយទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយមួយសម្រាប់គាត់ដែលមានទាំងការគិតនិងការអនុវត្តជាក់ស្តែង។

ការអានដែលទាក់ទង៖ វិធី ១០ យ៉ាងដើម្បីរស់រាននិងលូតលាស់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ

ធ្វើជាបុគ្គល

1. សៀវភៅរូបថត

អំណោយនេះអាចធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកសប្បាយចិត្តយ៉ាងខ្លាំងព្រោះវាមានរូបភាពនៃអនុស្សាវរីយ៍ដ៏ស្រស់ស្អាតដែលអ្នកមានរហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន។ អ្នកមិនចាំបាច់មានល្បិចកលនិងច្នៃប្រឌិតទេព្រោះសៀវភៅរូបថតអាចមានភាពសាមញ្ញនិងងាយស្រួលបង្កើត។

2. ខ្សែដៃមន្តស្នេហ៍

គ្រឿងអលង្ការគឺជាអំណោយដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តទទួលហើយខ្សែដៃអលង្ការអក្សរកាត់ប្រចាំគ្រួសារគឺជាបុរាណដែលមិនចេះចប់។ សូមឱ្យអក្សរចារឹករបស់នាងឆ្លាក់លើវាដើម្បីឱ្យនាងដឹងថានាងតែងតែនៅក្នុងចិត្តអ្នក

3. កញ្ចប់ថែទាំ

ចងក្រងអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកចូលចិត្តដូចជាអាវយឺតដែលមានផាសុកភាពអាហារសម្រន់និងការផ្គត់ផ្គង់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យកញ្ចប់ថែទាំរបស់អ្នកកាន់តែពិសេសបន្តិចបន្ថែមរូបភាពគួរឱ្យស្រលាញ់របស់អ្នកទាំងពីរជាមួយគ្នា។

4. ចិញ្ចៀនសន្យាឆ្លាក់

ឆ្លាក់ថ្ងៃខួបកំណើតរបស់អ្នករួមជាមួយសម្រង់តូចឬអក្សរតូចធំនៅលើចិញ្ចៀនសន្យារបស់អ្នកហើយដាក់វានៅលើម្រាមដៃដៃគូរបស់អ្នក។ ចិញ្ចៀននឹងជាការរំconstantកជានិច្ចអំពីស្នេហារបស់អ្នក។

5. អ្នកចាប់ផ្តើមការសន្ទនា

ពីពេលមួយទៅពេលមួយអ្នកអាចអស់ប្រធានបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ដើម្បីបន្ថែមមនោសញ្ចេតនានិងស្គាល់គ្នាប្រើរបស់ទាំងនេះ ការចាប់ផ្តើមការសន្ទនា។

មិនថាអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមណាត់ជួបឬអ្នកបាននៅជាមួយគ្នាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំអំណោយនេះនឹងនាំអ្នកមកកាន់តែជិត។

ការអានដែលទាក់ទង៖ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បី Sext - គន្លឹះ Sexting ច្បាប់និងឧទាហរណ៍

ត្រូវទាក់ទង

1. អក្សរ“ បើកនៅពេល”

ផ្ញើសំបុត្រជាអក្សរ ៗ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកមិននៅជាមួយគ្នាដោយផ្ទាល់។ កាត់ដេរពួកវាឱ្យត្រូវបើកនៅពេលជាក់លាក់ណាមួយហើយបំពេញវាដោយគំនិតគួរឱ្យអស់សំណើចផ្អែមល្ហែមនិងស្នេហារបស់អ្នក។

អ្នកថែមទាំងអាចបញ្ចូលរូបភាពឬអាហារដើម្បីធ្វើឱ្យពួកវាកាន់តែពិសេស។

2. កញ្ចប់មួយដែលពោរពេញទៅដោយជាតិស្ករ

អ្នករាល់គ្នានៅលើពិភពលោកនេះរីករាយនឹងការទទួលទានស្ករខ្លះហើយដែលធ្វើឱ្យអំណោយទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយនេះទទួលបានជ័យជម្នះយ៉ាងពិតប្រាកដ។

អ្នកអាចផ្ញើកញ្ចប់មួយដែលពេញទៅដោយរបស់ដែលពួកគេចូលចិត្តដូចជាសូកូឡាស្ករគ្រាប់ខូឃីស៍និងនំខេក/នំប្រោននីឆ្ងាញ់ ៗ ។

3. សំបុត្រមួយ

កំពុងរកមើលអ្វីដើម្បីផ្ញើទៅមិត្តប្រុសឬមិត្តស្រីរបស់អ្នក? ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ផ្តល់ស្នាមញញឹមនៅលើមុខមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនោះអំណោយដ៏ល្អបំផុតគឺអំណោយដែលអាចឱ្យពួកគេមកជួបអ្នកផ្ទាល់។

ការសិក្សាមួយបង្ហាញថាអំណោយដែលយល់ឃើញថាគួរឱ្យចង់បានអាចបង្កើនការវាយតម្លៃភាពស្រដៀងគ្នា។ ជាលទ្ធផលភាពស្រដៀងគ្នាប៉ះពាល់ដល់ការវាយតម្លៃសក្តានុពលអនាគតរបស់ទំនាក់ទំនងដូច្នេះសូមជ្រើសរើសអំណោយរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ការអានដែលទាក់ទង៖ គន្លឹះ ១០ យ៉ាងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ

ត្រូវផ្អែមល្ហែម

1. សាប៊ូក្លិនឬទឹកអប់ដែលចូលចិត្ត

តើអ្នកដឹងទេថាក្លិនដែលពួកគេចូលចិត្តជាងគេ? ប្រហែលជាអ្នកដឹងទេថាគេប្រើទឹកអប់អ្វីនៅថ្ងៃដែលអ្នកបានជួប? នៅពេលដែលពួកគេនៅឆ្ងាយពីអ្នកអំណោយនៃក្លិនក្រអូបអាចនាំអ្នកមកកាន់តែជិត។

អំណោយទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយសម្រាប់នាងមិនចាំបាច់ថ្លៃទេដរាបណាពួកគេបង្ហាញថាអ្នកស្គាល់នាងហើយបានខិតខំ។

2. ចង្កៀងប៉ះចម្ងាយឆ្ងាយ

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរកមើលអ្វីដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់ដើម្បីផ្ញើទៅមិត្តប្រុសរបស់អ្នកសូមពិចារណាចង្កៀងប៉ះ។ ចង្កៀងភ្ជាប់ទៅវ៉ាយហ្វាយហើយនៅពេលមនុស្សម្នាក់ប៉ះនៅទីនោះចង្កៀងរបស់អ្នកដទៃនឹងភ្លឺ។ ពួកគេនឹងដឹងគ្រប់ពេលដែលអ្នកគិតពីពួកគេ។

3. សម្រង់កែវ

រំលឹកមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នករៀងរាល់ព្រឹកជាមួយកែវសម្រង់ កាន់តែប្រសើរសូមសរសេរសម្រង់ដែលទាក់ទងពីចម្ងាយរបស់អ្នកផ្ទាល់នៅលើកែវសាររូបថតដែលល្អឥតខ្ចោះហើយភ្ជាប់វាជាមួយរូបថតដែលអ្នកចូលចិត្ត។

4. នាឡិការាប់ថយក្រោយ

នាឡិការាប់ថយក្រោយអាចកំណត់បានគ្រប់ទីកន្លែងពីមួយនាទីទៅ ១៩៩៩ ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់គណនាដោយដៃឬគ្រាន់តែចង់ឃើញការរាប់ថយក្រោយនៅពេលក្រោយដែលអ្នកបានជួបគ្នានោះនេះគឺជាអំណោយដ៏អស្ចារ្យ។

អ្នកនឹងដឹងអំពីថ្ងៃគោលដៅនៅពេលអ្នកជួបជុំគ្នាម្តងទៀត។

5. ភួងផ្កា

ផ្កាតែងតែធ្វើឱ្យស្រស់។ វិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកដ៏សំខាន់ផ្សេងទៀតសប្បាយចិត្តគឺផ្ញើផ្កាមួយទងដែលពួកគេចូលចិត្តជារៀងរាល់ខែ។

អ្នកអាចខកខានព្រោះនេះគឺជាអំណោយបុរាណនិងអំណោយដ៏ថ្លៃថ្លាបំផុតសម្រាប់មិត្តស្រីឆ្ងាយ។

6. ខ្នើយរបស់គាត់និងនាង

ស្រោមខ្នើយពីរទុកឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងថាពួកគេតែងតែនៅក្នុងចិត្តអ្នក។ ទាំងនេះគឺជាការរំលឹកមួយដែលគិតគូរថាអ្នកនៅជាមួយគ្នាដោយស្មារតីហើយពួកគេនឹងមើលទៅស្រស់ស្អាតជាមួយគ្នានៅពេលអ្នកជួបគ្នាម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យមុខរបស់អ្នកក្លាយជារបស់ចុងក្រោយដែលពួកគេឃើញមុនពេលចូលគេងនេះគឺជាអំណោយដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។

7. សៀវភៅអ៊ីមែលនិងអត្ថបទ

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរកមើលអ្វីដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់ដើម្បីផ្ញើទៅមិត្តស្រីរបស់អ្នកអ្នកអាចបង្កើតសៀវភៅស្នេហានៃអ៊ីមែលនិងអត្ថបទទាំងអស់ដែលអ្នកបានផ្លាស់ប្តូរ។ បោះរូបថតល្អ ៗ មួយចំនួនដើម្បីទទួលបានឥណទានបន្ថែម។

ដូចគ្នានេះផងដែរជួយអ្នកទាំងពីរឱ្យប្រាកដថាអ្នកមិនបាត់បង់អត្ថបទដ៏មានតម្លៃទាំងនោះដោយមិនគិតពីទូរស័ព្ទដែលអ្នកប្រើ។

ការអានដែលទាក់ទង៖ វិធី ៩ យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ពិសេសក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ

ត្រូវឆ្កួត

1. មេដែករូបថត

នៅពេលណាដែលពួកគេឈោងទៅយកអាហារសម្រន់ពួកគេនឹងឃើញមុខអ្នក។ ដូច្នេះធ្វើឱ្យវាឆ្កួតដើម្បីអ្នកអាចធ្វើឱ្យពួកគេសើចទោះបីពេលអ្នកមិននៅក៏ដោយ។

2. ដំបង Selfie

នៅពេលអ្នកមានទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយអ្នកផ្លាស់ប្តូររូបថតជាច្រើន។ ជួយដៃគូរបស់អ្នកធ្វើឱ្យរូបថតល្អបំផុត។

ក្នុងនាមជាអំណោយដ៏វែងឆ្ងាយមួយដែលមានប្រយោជន៍និងគិតគូរដល់នាងអ្នកប្រាកដជាទទួលបានរូបថតជាច្រើនដែលនឹងធ្វើឱ្យថ្ងៃរបស់អ្នកភ្លឺជាងមុន។

3. ខ្នើយរាងកាយមិត្តប្រុស/មិត្តស្រី

ពួកគេប្រហែលជាមិនអាចអោបអ្នកបានទេប៉ុន្តែពួកគេនឹងអាចអោបខ្នើយទំហំពេញរហូតដល់កិច្ចព្រមព្រៀងពិតប្រាកដមកដល់។

ធ្វើឱ្យពួកគេសើចដោយបន្ថែមរូបថតគួរឱ្យអស់សំណើចរបស់អ្នកនៅលើវាដែលកំពុងគេងលក់ឬនៅជុំវិញ។ ពួកគេអាចឱបវាហើយរង់ចាំថ្ងៃដើម្បីជំនួសខ្នើយជាមួយអ្នក។

4. ប័ណ្ណស្រឡាញ់

ចំណាយពេលដើម្បីបង្កើតប័ណ្ណស្នេហាផ្ទាល់ខ្លួនដែលដៃគូរបស់អ្នកអាចប្រើនៅពេលអ្នកជួបគ្នាលើកក្រោយ។ ត្រូវប្រាកដថាបញ្ចូលសកម្មភាពរ៉ូមែនទិកកំប្លែងនិងហ៊ានដើម្បីធ្វើឱ្យវាចាប់អារម្មណ៍។

5. បន្ទាត់ភីកអាប់

គូស្វាមីភរិយាដែលមានសុភមង្គលមិនដែលឈប់លួងលោមគ្នាឡើយ។ ចែចង់ជាមួយពួកគេដូចជាអ្នកនៅតែនៅដើមដំបូងនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនឹងការជ្រើសរើសបន្ទាត់។ បង្កើតជង់ដូច្នេះអ្នកមិនដែលខកខានឱកាសដើម្បីផ្ញើពួកគេមួយនិងធ្វើឱ្យថ្ងៃរបស់ពួកគេ។

ការអានដែលទាក់ទង៖ ដំបូន្មានទំនាក់ទំនងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ

6. រូបភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយគ្នា

ស្វែងរកវិចិត្រករម្នាក់នៅក្នុងស្រុកដើម្បីធ្វើការគូររូបតាមទំនៀមទំលាប់របស់អ្នកទាំងពីរដើម្បីផ្ញើទៅដៃគូរបស់អ្នកហើយនាំមកនូវស្នាមញញឹមដល់ពួកគេ។ នេះគឺជាការភ្ញាក់ផ្អើលដ៏ធំមួយសម្រាប់មិត្តប្រុសដែលមានចំងាយឆ្ងាយដែលគាត់នឹងចង់បង្ហាញដល់មិត្តភក្តិរបស់គាត់។

7. វីដេអូព័ត៌មានទាន់ហេតុការណ៍

ធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយសារវីដេអូដែលបង្កើតឡើងតាមតម្រូវការ។ នេះពិតជាអស្ចារ្យជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងចំណាយឱកាសពិសេសមួយចំនួន។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជាអ្នកចង់ប្រាប់ពួកគេថាអ្នកនឹកពួកគេឬប្រកាសពីការមកដល់របស់អ្នកក៏ដោយនេះគឺជាអំណោយដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ នេះគឺជាអំណោយដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់មិត្តប្រុសដែលធ្វើដំណើរឆ្ងាយដែលនឹងធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ពិសេស។

8. ការផ្គូរផ្គងអាវទ្រនាប់

បញ្ជាទិញអាវទ្រនាប់ដែលត្រូវគ្នាតាមអ៊ិនធរណេតហើយបញ្ជូនពួកគេទៅឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដូច្នេះពួកគេអាចចងចាំអ្នកគ្រប់ពេលដែលពួកគេស្លៀកខោទ្រនាប់ដែលមានផាសុកភាពឬសិចស៊ី។

ម្យ៉ាងទៀតវាគឺជារឿងមួយដែលសប្បាយបំផុតក្នុងការផ្ញើសង្សារឬមិត្តស្រីដែលនៅឆ្ងាយរបស់អ្នកដើម្បីរក្សាភាពស្និទ្ធស្នាលនៅពេលបែកគ្នា។

ការអានដែលទាក់ទង៖ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយធ្វើការ