គន្លឹះ ៥ យ៉ាងដើម្បីបង្រៀនដៃគូរបស់អ្នកពីរបៀបដែលអ្នកចង់ទទួលបានការព្យាបាល

ដេលបេញចិត្ដ

• ការគោរពខ្លួនឯងគឺការដឹងថាអ្នកជានរណា
• 1. ស្រឡាញ់និងគោរពខ្លួនឯង
• ២. រៀននិយាយថាទេ
• ៣. រៀនកុំប្រតិកម្មតាមអារម្មណ៍
• 4. ការកំណត់ព្រំដែន
• 5. មានការអត់ធ្មត់

តើអ្នកធ្លាប់គិតទេថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំជាមនុស្សដែលពេញចិត្តបែបនេះ? ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សដើរពេញខ្ញុំ? ហេតុអ្វីបានជាដៃគូរបស់ខ្ញុំយកផលប្រយោជន៍ពីខ្ញុំ? ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានទំនាក់ទំនងមិនល្អ?

ទីមួយតើអ្នកអាចប្រាប់ពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?

មែនហើយអ្នកអាចប្រាប់ពីរបៀបដែលនរណាម្នាក់កំពុងព្យាបាលអ្នកដោយអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍នៅពេលយើងត្រូវបានគេផ្តល់ផ្កាឬអំណោយយើងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍រីករាយរំភើបឬរីករាយ។ រាងកាយរបស់យើងអាចមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ជាមួយនឹងការរំភើប។

ម៉្យាងវិញទៀតនៅពេលដែលយើងមានទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលតែងតែធ្វើឱ្យយើងធ្លាក់ចុះយើងមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំក្រៀមក្រំឈឺចាប់ឬគ្មានតម្លៃ។ រាងកាយរបស់យើងអាចមានប្រតិកម្មដោយញ័របាត់បង់ចំណង់អាហារឬសូម្បីតែមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន។ នេះគឺជាវិធីរាងកាយរបស់យើងក្នុងការប្រាប់យើងពីអ្វីដែលមិនត្រឹមត្រូវ។

ការគោរពខ្លួនឯងគឺការដឹងថាអ្នកជានរណា

ដូច្នេះរឿងដំបូងដែលខ្ញុំចង់និយាយទៅកាន់អតិថិជនដែលស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរខាងលើគឺ“ តើអ្នកគោរពនិងស្រលាញ់ខ្លួនឯងទេ?” អ្នកឃើញទេការគោរពខ្លួនឯងគឺដឹងថាអ្នកជានរណា។ ដូច្នេះតើអ្នកជានរណា?

តើអ្នកជាមនុស្សក្រៅសង្គមសប្បាយទេ? តើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលនៅតែព្យាយាមរកកន្លែងរបស់ពួកគេនៅក្នុងជីវិតមែនទេ? នៅពេលដែលយើងដឹងហើយជឿជាក់ថាយើងជាអ្នកណាយើងអាចចាប់ផ្តើមស្វែងយល់ពីអ្វីដែលយើងត្រូវការនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើង។

គន្លឹះ ៥ យ៉ាងដើម្បីបង្រៀនដៃគូរបស់អ្នកពីរបៀបដែលអ្នកចង់ទទួលការព្យាបាល

1. ស្រឡាញ់និងគោរពខ្លួនឯង

ដឹងថាអ្នកជានរណា។ ដឹងពីចរិតលក្ខណៈដែលអ្នកស្រលាញ់អំពីខ្លួនអ្នកដឹងពីគុណវិបត្តិរបស់អ្នកហើយស្រឡាញ់អ្នកទាំងនោះផងដែរ។ អ្នកកាន់តែស្រឡាញ់ខ្លួនឯងនិងគោរពខ្លួនឯងដោយការគោរពអ្នកដទៃនឹងធ្វើតាម។

២. រៀននិយាយថាទេ

នេះគឺជាល្បិចកល។ អ្វីដែលខ្ញុំចង់និយាយនៅពេលខ្ញុំនិយាយថារៀននិយាយថាទេគឺពេលខ្លះយើងជួបខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពដែលយើងតែងតែនិយាយថាត្រូវ។

នេះអាចផ្តល់ឱ្យមនុស្សនូវចំណាប់អារម្មណ៍ថាពួកគេអាចដើរលើអ្នក។ ពេលខ្លះការនិយាយថាមិនមែនមានន័យថាអ្នកដាក់ខ្លួនអ្នកជាបឋម។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមិនមានន័យថាប្រសិនបើមិត្តម្នាក់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពគ្រាអាសន្នហើយទូរស័ព្ទមកអ្នកហើយអ្នកបដិសេធពួកគេដោយនិយាយថាទេ។

និយាយដោយសាមញ្ញខ្ញុំនិយាយថានឹងមានពេលខ្លះដែលអ្នកនឹងត្រូវដាក់ខ្លួនអ្នកជាមុនហើយនិយាយថាទេ។ នេះនឹងបង្រៀនអ្នកដទៃថាពេលវេលារបស់អ្នកមានតម្លៃហើយជាវេនពួកគេនឹងគោរពវាច្រើនជាង។

៣. រៀនកុំប្រតិកម្មតាមអារម្មណ៍

ការគោរពខ្លួនឯងកំពុងរៀនទំនាក់ទំនងតាមរបៀបដែលមិនមានប្រតិកម្មនិងមិនប្រឈមមុខនឹងគ្នា។

ខ្ញុំជាអ្នកជឿដ៏ធំមួយថាយើងមានអំណាចគ្រាន់តែនៅក្នុងរបៀបដែលយើងឆ្លើយតបដើម្បីធ្វើឱ្យដៃគូរបស់យើងស្ងប់និងបន្ថយស្ថានការណ៍។ សមាសធាតុកាន់តែច្រើននិងមិនសូវមានប្រតិកម្មអ្នកគឺជាការគោរពខ្លួនឯងកាន់តែច្រើនដែលអ្នកបង្កើតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

4. ការកំណត់ព្រំដែន

នៅពេលអ្នកដឹងថាអ្នកជានរណាហើយអ្វីដែលអ្នកចង់បាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងអ្នកចាប់ផ្តើមកំណត់ស្តង់ដាររបស់អ្នក។

ស្តង់ដារទាំងនេះគឺជាគុណតម្លៃជំនឿនិងការរំពឹងទុកដែលអ្នកមានចំពោះខ្លួនឯងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនេះ។ ព្រំដែនទាំងនេះពង្រឹងស្តង់ដារនិងការគោរពខ្លួនឯង។ អ្នកបង្រៀនមនុស្សពីរបៀបប្រព្រឹត្ដចំពោះអ្នកជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកនឹងអត់ធ្មត់។

5. មានការអត់ធ្មត់

ចុងក្រោយការផ្លាស់ប្តូរមិនកើតឡើងតែមួយយប់ទេ។ អត់ធ្មត់ជាមួយខ្លួនអ្នកនិងដំណើរការនៃការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងនិងការគោរព។ វានឹងត្រូវការពេលវេលាហើយគន្លឹះគឺស្ថិតនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។