វិធីដើម្បីកំទេចជញ្ជាំងបែងចែករវាងអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក

ដេលបេញចិត្ដ

• អាពាហ៍ពិពាហ៍មិនតែងតែល្អឬអាក្រក់ទេ
• ខិតខំដើម្បីទទួលស្គាល់ការខិតខំ
• ទទួលស្គាល់អ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកនាំយកមកតុ
• ជំរុញទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក
• រៀនកុំចោទប្រកាន់តិច

បុរសចំណាស់ម្នាក់អង្គុយនៅខាងក្រៅជញ្ជាំងនៃទីក្រុងដ៏អស្ចារ្យមួយ។ នៅពេលអ្នកដំណើរទៅជិតពួកគេនឹងសួរបុរសចំណាស់ថា“ តើមនុស្សប្រភេទណាដែលរស់នៅក្នុងទីក្រុងនេះ?” បុរសចំណាស់នឹងឆ្លើយថា“ តើមនុស្សប្រភេទណាដែលរស់នៅកន្លែងដែលអ្នកមកពីណា?” ប្រសិនបើអ្នកដំណើរឆ្លើយថា“ មានតែមនុស្សអាក្រក់ទេដែលរស់នៅកន្លែងដែលយើងមកពី” បុរសចំណាស់នឹងឆ្លើយថា“ បន្តទៅមុខទៀត។ អ្នកនឹងឃើញតែមនុស្សអាក្រក់នៅទីនេះ”

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដំណើរឆ្លើយថា“ មនុស្សល្អរស់នៅកន្លែងដែលយើងមកពី” ពេលនោះបុរសចំណាស់នឹងនិយាយថា“ ចូលមកទីនេះអ្នកនឹងឃើញតែមនុស្សល្អ” ។ - រឿងនិទានប្រជាប្រិយយូឌីសអ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់

រឿងព្រេងនិទានចាស់នេះរំលឹកយើងយ៉ាងល្អថាយើងមានជម្រើសមើលមនុស្សនិងជីវិតថាល្អឬអាក្រក់។ យើងអាចបិសាចអ្នកដទៃឬស្វែងរកភាពស្រស់ស្អាតនៅក្នុងគ្នាទៅវិញទៅមក។ របៀបដែលយើងមើលពិភពលោកគឺជាអ្វីដែលយើងនឹងរកឃើញនៅក្នុងវា។ នេះជាការពិតសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ផងដែរ។ យើងអាចជ្រើសរើសមើលដៃគូរបស់យើងជាកាដូឬបណ្តាសា។ យើងអាចផ្តោតលើអ្វីដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់យើងធ្វើខុសឬយើងអាចមើលអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើយើងប្រាប់ខ្លួនយើងថាយើងមានអាពាហ៍ពិពាហ៍ល្អយើងនឹងផ្តោតលើអ្វីដែលយើងចូលចិត្តអំពីវា។ ប្រសិនបើយើងគិតថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងមិនល្អនោះការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងនឹងផ្តោតលើផ្នែកអវិជ្ជមាននៃទំនាក់ទំនងរបស់យើង។

អាពាហ៍ពិពាហ៍មិនតែងតែល្អឬអាក្រក់ទេ

ខ្ញុំចង់បញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថាខ្ញុំមិននិយាយថាគ្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍អាក្រក់នៅក្នុងពិភពលោកនេះទេ។ មានមនុស្សដែលត្រូវការចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយសារតែគុណតម្លៃមិនត្រូវគ្នាភាពមិនស្មោះត្រង់ការរំលោភបំពាននិងហេតុផលផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំក៏មិនបញ្ជាក់ដែរថាអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺល្អឬអាក្រក់ទាំងស្រុង។ សម្រាប់យើងភាគច្រើនដែលបានរៀបការហើយជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងពាក់ព័ន្ធនឹងការទទួលស្គាល់នូវគុណសម្បតិ្តនិងគុណវិបត្តិអវិជ្ជមានរបស់ដៃគូដែលយើងបានជ្រើសរើស។

យើងទាំងអស់គ្នាប្រហែលជាស្គាល់គូស្នេហ៍មួយគូដែលទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេបានបញ្ចប់ដោយសារតែពួកគេចាប់ផ្តើមផ្តោតលើអ្វីដែលរំខានពួកគេអំពីដៃគូរបស់ពួកគេជំនួសឱ្យអ្វីដែលពួកគេស្រឡាញ់ពួកគេ។ នៅពេលយើងបញ្ជាក់ពីដៃគូរបស់យើងដោយកត់សំគាល់ថាពួកគេជានរណានិងអ្វីដែលពួកគេផ្តល់ឱ្យយើងវាបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ នៅពេលយើងរិះគន់ដៃគូយើងចាប់ផ្តើមបង្កើតជញ្ជាំងរវាងគ្នាហើយប្រសិនបើយើងមិនប្រយ័ត្នជញ្ជាំងអាចឡើងខ្ពស់រហូតដល់យើងមិនអាចមើលមុខគ្នាបាន។ ហើយនៅពេលដែលយើងឈប់មើលគ្នាទៅវិញទៅមកគ្មានភាពស្និទ្ធស្នាលជីវិតឬសេចក្តីរីករាយនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងទេ។

ខិតខំដើម្បីទទួលស្គាល់ការខិតខំ

ប្តីខ្ញុំបានឈឺនៅសប្តាហ៍នេះដោយមានបញ្ហាក្រពះហើយដូច្នេះខ្ញុំបានយកស៊ុបទឹកអេឡិចត្រូលីតទឹកខ្ញីនិងនំកែកឃឺមកហាង។ នៅពេលខ្ញុំត្រលប់មកផ្ទះវិញជាមួយរបស់របរទាំងនេះទោះបីគាត់ឈឺធ្ងន់ក៏ដោយគាត់បានអរគុណខ្ញុំពីរដងដែលឈប់ទទួលរបស់របរទាំងនេះសម្រាប់គាត់។ ខ្ញុំបានដឹងអំពីចេតនារបស់គាត់ក្នុងការនិយាយអរគុណមិនមែនតែម្តងទេប៉ុន្តែពីរដង។ ថ្វីត្បិតតែគាត់មានអារម្មណ៍មិនល្អក៏ដោយគាត់បានខិតខំអរគុណខ្ញុំហើយពាក្យសាមញ្ញ ៗ របស់គាត់បានធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដឹងគុណនិងមានទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់។ នេះគឺជារឿងរ៉ាវដ៏សាមញ្ញមួយប៉ុន្តែវាជាការរំលឹកថានៅពេលដែលយើងឃើញគ្នាហើយពេញចិត្តចំពោះដៃគូរបស់យើងវាអាចបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើង។

ទទួលស្គាល់អ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកនាំយកមកតុ

ប្រសិនបើយើងចង់ឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងស្ថិតស្ថេរយើងត្រូវប្រាប់ដៃគូរបស់យើងដឹងពីអ្វីដែលយើងដឹងគុណចំពោះពួកគេនិងទទួលស្គាល់នូវអ្វីដែលពួកគេកំពុងនាំមកតុ។ ជំនួសឱ្យការផ្តោតលើអ្វីដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនផ្តល់ជូនយើងវាជាការសំខាន់ដើម្បីមើលអំណោយប្រចាំថ្ងៃដែលដៃគូរបស់យើងផ្តល់ដល់យើង។ ឧទាហរណ៍ប្រហែលជាយើងខកចិត្តជាមួយនឹងជីវិតផ្លូវភេទដែលធ្លាក់ចុះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើង។ នេះជាការលំបាកហើយត្រូវការដោះស្រាយប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យជីវិតផ្លូវភេទដ៏អស្ចារ្យយើងត្រូវការភាពស្និទ្ធស្នាលហើយដូច្នេះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការរកមើលអ្វីដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកកំពុងធ្វើបានល្អ។ វានឹងជួយដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងប្រសិនបើយើងមិននិយាយប្រាប់ពាក់កណ្តាលទៀតរបស់យើងតាមរយៈការបញ្ចេញមតិដែលនិយាយនិងមិនមែនជាពាក្យដែលយើងពេញចិត្តចំពោះពួកគេ។

ការបញ្ជាក់ពីដៃគូរបស់យើងគឺជារបៀបដែលយើងបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលអាចនាំឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍និងរាងកាយ។ ឧទាហរណ៍ប្រហែលជាប្តីឬប្រពន្ធរបស់យើងគឺជាparentពុកម្តាយដ៏ល្អម្នាក់ដែលមានភាពវៃឆ្លាតក្នុងផ្ទះឆ្លាតវៃជាមិត្តល្អឬជាអ្នកស្តាប់ល្អ។ ប្រសិនបើយើងប្រាប់ដៃគូរបស់យើងនូវអ្វីដែលយើងពេញចិត្តចំពោះពួកគេពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍កាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយយើងហើយយើងនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេថែមទៀត។

ជំរុញទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក

ខ្ញុំកំពុងតស៊ូមតិដើម្បីឱ្យយើងស្វែងរកកន្លែងរីករាយនិងទំនាក់ទំនងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើងដោយមើលឃើញចំណុចខ្លាំងនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងនិងទំនាក់ទំនងទាំងនេះទៅប្តីប្រពន្ធរបស់យើង។ ប៉ុន្តែទោះបីជាខ្ញុំកំពុងសុំឱ្យយើងមើលឃើញចំណុចល្អនៅក្នុងដៃគូរបស់យើងក៏ដោយក៏យើងមិនត្រូវការច្រានចោលនូវភាពរីកចម្រើននៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើងដែរ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីស្មោះត្រង់ជាមួយអ្នកដ៏សំខាន់របស់យើងប្រសិនបើយើងត្រូវការពេលវេលាច្រើនជាមួយពួកគេឬទំនាក់ទំនងរាងកាយបន្ថែមទៀត។ ប៉ុន្តែយើងត្រូវប្រយ័ត្នពីរបៀបដែលយើងទាក់ទងរឿងនេះ។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍អំពីរបៀបនិងរបៀបមិនទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់។

របៀបមិនទាក់ទងគ្នា: អ្នកយឺតម្តងទៀត។ ខ្ញុំហួសចិត្តនឹងការងាររបស់អ្នក។ អ្នកពិតជាអាត្មានិយមខ្លាំងណាស់ អ្នកមិនដែលទូរស័ព្ទមកប្រាប់ខ្ញុំថាអ្នកនឹងមកយឺតទេ។ អ្នកមិនឱ្យតម្លៃអាពាហ៍ពិពាហ៍នេះទេហើយអ្នកមិនទុកពេលឱ្យយើងទេ។

របៀបទំនាក់ទំនង៖ ខ្ញុំព្រួយបារម្ភនៅពេលអ្នកមិនទូរស័ព្ទមក។ ខ្ញុំដឹងថាអ្នកកំពុងលេងសើចច្រើននៅកន្លែងធ្វើការប៉ុន្តែខ្ញុំឱ្យតម្លៃពេលវេលារបស់យើងជាមួយគ្នាហើយខ្ញុំត្រូវការឱ្យអ្នកទាក់ទងជាមួយខ្ញុំនៅពេលអ្នកនឹងយឺតពេល។ ខ្ញុំបាននឹកអ្នកមួយរយៈចុងក្រោយនេះហើយ ខ្ញុំចង់ឲ្យ យើងឆ្លៀតពេលដ៏ល្អជាមួយគ្នា។

តើអន្តរកម្មមួយណាខាងលើដែលនឹងជំរុញការតភ្ជាប់? ជាក់ស្តែងអន្តរកម្មទីពីរគឺជាវិធីឆ្លើយតបដែលមានភាពចាស់ទុំនៅពេលដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត។ ប៉ុន្តែយើងទាំងអស់គ្នាទំនងជាមានកំហុសចំពោះការប្រើប្រាស់សេចក្តីថ្លែងរបស់អ្នកនៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាដៃគូររបស់យើងមិនពេញចិត្ត។ នៅពេលយើងចាប់ផ្តើមរិះគន់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់យើងហើយប្រើសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់អ្នកយើងកំពុងដាក់ដៃគូរបស់យើងនៅលើខ្សែការពារហើយទំនងជាបណ្តាលឱ្យពួកគេបិទហើយមិនស្តាប់យើង។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍បង្ខំឱ្យយើងទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងហើយអញ្ជើញដៃគូរបស់យើងឱ្យយល់ពីអ្វីដែលយើងត្រូវការពីពួកគេហើយហេតុអ្វីយើងឈឺចាប់?

រៀនកុំចោទប្រកាន់តិច

ចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីពិចារណាថាតើអ្នកបានមើលងាយដៃគូរបស់អ្នកកាលពីពេលថ្មីៗនេះ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកចំណុចល្អនៅក្នុងដៃគូរបស់យើងហើយបង្ហាញពីការខកចិត្តរបស់យើងតាមវិធីដែលមិនចោទប្រកាន់ជួយយើងស្វែងរកទំនាក់ទំនងដែលបញ្ជាក់ពីជីវិត? ប្រសិនបើយើងបានបង្កើតជញ្ជាំងរវាងខ្លួនយើងនិងដៃគូរបស់យើងខ្ញុំជឿថាការសរសើរប្តីប្រពន្ធរបស់យើងដោយនិយាយពាក្យអរគុណនិងការប្រើភាសាសប្បុរសដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់យើងអាចបម្រើយើងបានយ៉ាងល្អនៅពេលដែលយើងព្យាយាមកំទេចជញ្ជាំងបែងចែក។ នៅពេលដែលឧបសគ្គនេះត្រូវបានធ្លាក់ចុះយើងនឹងអាចមើលឃើញគ្នាទៅវិញទៅមកហើយបន្ទាប់មកយើងអាចរកផ្លូវត្រលប់ទៅរកភាពទន់ភ្លន់និងរីករាយនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើង។